Kako imati otvoren um?

 Kako imati otvoren um?

Thomas Sullivan

Ljudi stalno govore o važnosti otvorenog uma, ali rijetko govore o tome kako biti otvoren. Ili zašto je tako teško postati slobodoumniji.

Otvorenost je doista jedna od najvažnijih osobina ličnosti koju treba nastojati razviti. Osoba zatvorenog uma nikada ne može biti istinski slobodna jer živi u zatvoru vlastitih ideja i uvjerenja.

Osoba zatvorenog uma nikada nije u stanju proširiti svoje mišljenje u golemo prostranstvo mašte i bezbroj mogućnosti.

Otvorenost je jednostavno sposobnost primanja novih informacija, posebno kada one teže proturječiti već postojećim informacijama u umu.

Drugim riječima, otvorenost nije biti kruto vezan uz vlastite ideje, mišljenja i uvjerenja. To uključuje razmatranje mogućnosti da su te ideje pogrešne. Osoba otvorenog uma stoga je i skromna.

Otvorenost je spremnost da se prizna činjenica da ne možemo biti sigurni ni u što osim ako nemamo dovoljno dokaza. Čak i ako smo sigurni, budući dokazi mogu se pojaviti u svakom trenutku koji uništavaju našu trenutnu istinitost.

Također, biti otvoren ne znači da ćete slijepo prihvatiti sve informacije koje dobijete, već ćete ih filtrirati, ne s filtrima osobne pristranosti, već s filtrom razuma.

Mišljenja koja se drže sa strašću uvijek su ona za kojane postoji dobro tlo.

– Bertrand Russell

Zatvorenost: Zadani način razmišljanja

Postoji razlog zašto je vrlo mali postotak ljudske populacije otvorenog uma. To je zato što naš zadani način razmišljanja potiče zatvorenost. Ljudski um ne voli zbrku ili dvosmislenost.

Razmišljanje oduzima energiju. Oko 20% kalorija koje unesemo iskoristi mozak. Ljudski um daje sve od sebe da bude energetski učinkovit. Ne voli trošiti energiju na stalno razmišljanje i analiziranje stvari. Želi da mu se stvari objasne kako bi se moglo odmoriti i ne brinuti o njima.

Kao što radije ne biste ustali rano ujutro i vježbali, radije ne biste razmišljali. Zadani način je ušteda energije.

Stoga, odbacivanje bilo koje nove ideje koja se ne podudara s njegovim prethodnim idejama omogućuje umu da izbjegne razmišljanje i analiziranje, proces koji zahtijeva značajan utrošak mentalne energije.

Rasprave i rasprave često stvaraju kognitivni disonancu, pokreću mnoga pitanja i ostavljaju stvari neobjašnjenima. Ljudski um ne može podnijeti ostavljati stvari neobjašnjenima - to bi stvorilo neizvjesnost i nestabilnost. Stoga dolazi s teorijama kako bi objasnio neobjašnjivo i stoga ostaje stabilan.

Vidi također: Zašto nekoga volimo?

Nema ništa loše u smišljanju teorija i objašnjenja. Problem je kruto vezivanje za njih na način koji nas zasljepljuje za drugemogućnosti.

Većina ljudi mrzi zbunjenost i vidi znatiželju kao teret. Ipak, zbunjenost i znatiželja bile su pokretačka snaga iza svakog značajnog ljudskog napretka.

Ljudski um traži informacije koje potvrđuju informacije koje već ima. Ovo je poznato kao pristranost potvrde i najveća je prepreka razvoju otvorenog uma i inteligencije.

Također, um filtrira informacije tako da odbacujemo stvari koje se ne podudaraju s našim već postojećim uvjerenjima. Ako vjerujem da je moja zemlja najbolja, onda ću vam reći sve dobre stvari koje je moja zemlja učinila i zaboraviti svoje neuspjehe i nesreće.

Slično tome, ako nekoga mrziš, sjećat ćeš se svega loše stvari koje su vam učinili i zaboravite na slučajeve u kojima su se prema vama zapravo ponašali lijepo.

Stvar je u tome da svi percipiramo stvarnost prema vlastitim uvjerenjima. Biti otvoren znači biti svjestan ove činjenice i ne upasti u zamku zadanog načina razmišljanja.

Vidi također: Značenje dehumanizacije

Postati osoba otvorenijeg uma

Kad shvatimo da je naš zadani način razmišljanja je zatvorenost, samo tada možemo uložiti napore da postanemo otvoreni. Nijedna otvorena osoba nije bila takva od rođenja. Potrebno je vrijeme i trud da se razvije sposobnost kritičkog mišljenja i zaključivanja.

Imam vježbu za vas. Preispitajte svoja najdublja uvjerenja, pokušajte pronaći njihovo podrijetlo ishvatite razloge kojima ih opravdavate. Također, pokušajte shvatiti da li ih neprestano jačate i zanemarujete li sve što im je protivno.

S kakvim se ljudima družite?

Kakve knjige čitaš?

Kakve filmove gledaš?

Koje pjesme slušaš?

Odgovori na gornja pitanja odraz su vaših uvjerenja. Ako konzumirate istu vrstu medija, uvijek iznova, nesvjesno pokušavate učvrstiti svoja uvjerenja.

Ako imate dobar razlog da vjerujete u svoja uvjerenja, dobro i dobro. Ali ako mislite da je vrijeme da ih ponovno razmotrite, možda biste trebali razmisliti o tome da malo promijenite stvari.

Pokušajte komunicirati s ljudima koji imaju potpuno drugačiji svjetonazor od vašeg. Pokušajte čitati knjige koje izazivaju način na koji inače razmišljate. Pokušajte gledati filmove i dokumentarce koji potiču na razmišljanje.

Promatrajte kako odgovarate na kritiku, osobito na konstruktivnu kritiku. Ljudi otvorenog uma ne vrijeđaju se konstruktivnom kritikom. Zapravo, vide to kao sjajnu priliku za učenje.

Završne riječi

Ponekad može biti teško prihvatiti nove ideje ili informacije koje ruše vaš zadani način razmišljanja. Dobro sam svjestan početnog otpora koji vam šapuće, "Sve su to gluposti. Ne vjerujte. To će samo stvoriti zabunu” .

Trebali biste nježno odgovoritinatrag, “Ne brini, neću prihvatiti ništa što ne zadovoljava moj razum i zdrav razum. Zbunjenost je bolja od iluzije znanja” .

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz iskusan je psiholog i autor posvećen razotkrivanju složenosti ljudskog uma. Sa strašću za razumijevanjem zamršenosti ljudskog ponašanja, Jeremy je više od desetljeća aktivno uključen u istraživanje i praksu. Ima doktorat znanosti. Psihologije na renomiranoj instituciji, gdje je specijalizirao kognitivnu psihologiju i neuropsihologiju.Svojim opsežnim istraživanjem, Jeremy je razvio duboki uvid u različite psihološke fenomene, uključujući pamćenje, percepciju i procese donošenja odluka. Njegova stručnost također se proteže na područje psihopatologije, fokusirajući se na dijagnostiku i liječenje poremećaja mentalnog zdravlja.Jeremyjeva strast za dijeljenjem znanja dovela ga je do osnivanja bloga Understanding the Human Mind. Uređivanjem široke lepeze psiholoških izvora, nastoji čitateljima pružiti dragocjene uvide u složenost i nijanse ljudskog ponašanja. Od članaka koji potiču na razmišljanje do praktičnih savjeta, Jeremy nudi sveobuhvatnu platformu za svakoga tko želi poboljšati svoje razumijevanje ljudskog uma.Uz svoj blog, Jeremy također posvećuje svoje vrijeme podučavanju psihologije na istaknutom sveučilištu, njegujući umove ambicioznih psihologa i istraživača. Njegov privlačan stil podučavanja i autentična želja da inspirira druge čine ga vrlo cijenjenim i traženim profesorom u tom području.Jeremyjev doprinos svijetu psihologije nadilazi akademsku zajednicu. Objavio je brojne znanstvene radove u cijenjenim časopisima, prezentirajući svoje nalaze na međunarodnim konferencijama i pridonoseći razvoju discipline. Svojom snažnom predanošću unaprjeđenju našeg razumijevanja ljudskog uma, Jeremy Cruz nastavlja nadahnjivati ​​i educirati čitatelje, ambiciozne psihologe i kolege istraživače na njihovom putu prema razotkrivanju složenosti uma.