જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કહે છે કે તેઓ જીવનમાં ખોવાઈ ગયા છે ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે?

અમે આ ઘટનાને સમજવાનું શરૂ કરી શકીએ છીએ જે લોકો હારી ગયા હોય તેવા શબ્દોને જોઈને. ત્યાંથી શરુ કરીએ. તેઓ કહે છે કે ભાષા એ મનની બારી છે.

અહીં એવા લોકોના સામાન્ય શબ્દો છે જેઓ જીવનમાં હારી ગયાનો અનુભવ કરે છે:

“મને મારા જીવનમાં ખૂબ જ ખોવાયેલો અનુભવાય છે . મને ખબર નથી કે શું કરવું.”

“મને ખબર નથી કે હું મારા જીવન સાથે શું કરી રહ્યો છું.”

“મને ખબર નથી કે હું ક્યાં છું હું જાઉં છું.”

“મને ખબર નથી કે હું અહીં કેવી રીતે પહોંચ્યો.”

જેમ જેમ તમે આ લેખ વાંચતા રહો, તેમ તેમ જે લોકો ખોવાઈ જાય છે તેઓ શા માટે કહે છે તે કારણો સ્પષ્ટ થશે.

જીવનમાં ખોવાયેલી લાગણીનો અર્થ

જ્યારે તમે કહો છો કે તમે ખોવાઈ ગયા છો, ત્યારે તમે સૂચવો છો કે તમે જે દિશામાં આગળ વધી રહ્યા છો, તે માર્ગ છે જે તમારે અનુસરવું જોઈએ. અને તે કે તમે તે માર્ગ પર નથી.

તમે કયા માર્ગ પર નથી?

અન્ય ઘણા પ્રાણીઓની જેમ, કુદરતે આપણા મનુષ્યો માટે પહેલેથી જ 'માર્ગ' નક્કી કરી લીધો છે. તેમાં અમારું કહેવું ઓછું છે. ‘ધ પાથ’ એ કોઈપણ માર્ગ છે જે પ્રજનન સફળતા તરફ દોરી જાય છે. કુદરત માત્ર ધ્યાન રાખે છે કે આપણે પ્રજનન કરીએ. બાકીનું બધું ગૌણ છે.

તેથી, તે અનુસરે છે કે જેઓ જીવનમાં હારી ગયાનો અનુભવ કરે છે તેઓ એવું અનુભવે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે તેમની પ્રજનન સફળતા જોખમમાં છે.

અમે જૈવિક રીતે 'ખોવાયેલો અનુભવવા' માટે પ્રોગ્રામ કરેલ છીએ. જો અમને લાગે કે અમે પ્રજનન સફળતા તરફ દોરી જતા માર્ગ પર નથી. ખોવાઈ જવાની આ લાગણી આપણને પાછું મેળવવા પ્રેરે છેકુદરતે આપણા માટે પહેલેથી જ નક્કી કર્યું છે તે ટ્રૅક કરો.

જો તમે ખોવાઈ જવાથી ઠીક અનુભવો છો, તો તમારા અસ્તિત્વનો સમગ્ર હેતુ (પ્રજનન) નબળો પડી જશે. કુદરત તે ઈચ્છતી નથી.

વ્યક્તિને ખોવાઈ જવાની લાગણી શાના કારણે થાય છે?

હવે તમે શું થઈ રહ્યું છે તે પક્ષી આંખે જોઈ લીધું છે, ચાલો સ્પષ્ટીકરણોમાં ડૂબકી લગાવીએ. પ્રજનન સફળતા તરફ દોરી જતા માર્ગ પર રહેવાનો અર્થ શું છે તે વિશે વિચારો. મોટા ભાગના લોકો માટે, બે બાબતો, મૂળભૂત રીતે:

1. સાથી સાથે રહેવાથી તમારી પાસે બાળકો હોઈ શકે છે
2. તે બાળકોમાં રોકાણ કરવા માટે સંસાધનો હોય

જો તમે આમાંથી એક અથવા બંને ક્ષેત્રોમાં પાછળ રહેશો, તો તમે ખોવાઈ ગયાનો અનુભવ કરશો. તમને એવું લાગશે કે તમે કંઈ જ કર્યું નથી. મેં નિયમો બનાવ્યા નથી. તે જે રીતે છે તે જ છે.

મને લાગે છે કે હું અહીં સ્પષ્ટ કહી રહ્યો છું કારણ કે લોકો સહજપણે આ જાણે છે. મારો મતલબ, તમે કેટલી વાર કોઈને કહેતા/ફરિયાદ કરતા સાંભળ્યા છે, "મારા બધા મિત્રો લગ્ન કરી રહ્યા છે, અને હું અહીં મીમ્સ જોઈ રહ્યો છું."

જ્યારે તે રમુજી હોવાનું માનવામાં આવે છે, તે તેમની ચિંતા દર્શાવે છે. તેઓ સૂચવે છે કે તેઓ જે કરી રહ્યાં છે તેના કરતાં લગ્ન કરવાનું વધુ મહત્વનું છે. મેં ક્યારેય કોઈને એવું કહેતા સાંભળ્યું નથી કે, “મારા બધા મિત્રો મીમ્સ જોઈ રહ્યા છે, અને અહીં હું મારા લગ્નમાં મારું જીવન બરબાદ કરી રહ્યો છું.”

સર્વશક્તિમાન સ્ક્રિપ્ટ

એક સ્ક્રિપ્ટ છે જેને લોકો અનુસરે છે લગભગ દરેક આધુનિક સમાજ કે જે પ્રજનન સફળતાની ખાતરી આપવાનો પ્રયાસ કરે છે:

અભ્યાસ > સારું મેળવોકારકિર્દી > લગ્ન કરો > બાળકો છે > તેમને ઉભા કરો

આ સ્ક્રિપ્ટ 'પાથ' છે. જો તમે કોઈપણ તબક્કે અટવાઈ જાઓ છો, તો તમે ખોવાઈ ગયા છો.

જ્યારે અમે અભ્યાસ કરતા હોઈએ છીએ (પ્રથમ પગલું), ત્યારે અમે પાથ સાથે એટલા ચિંતિત નથી હોતા. એવું લાગે છે કે બધું દૂરના ભવિષ્યમાં છે. આપણે દુનિયાની પરવા કર્યા વિના અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખી શકીએ છીએ.

જ્યારે આપણે અભ્યાસ પૂર્ણ કરીએ છીએ અને ક્રમિક તબક્કામાં આગળ વધીએ છીએ, ત્યારે આપણે અટવાઈ જઈએ છીએ. એવું બની શકે છે કે અમે અમારી કારકિર્દી અથવા જીવનસાથીથી સંતુષ્ટ નથી. આપણી અપેક્ષાઓ અને વાસ્તવિકતા વચ્ચે મેળ ખાતો નથી.

તમને વિશ્વાસ અપાવવા માટે મન ડરપોક છે કે ભવિષ્યમાં બધું જ મેઘધનુષ્ય અને સૂર્યપ્રકાશ હશે. તે તમને બાળપણમાં ખેંચે છે અને તમને સ્ક્રિપ્ટને અનુસરવા માટે પ્રેરિત રાખે છે.

જ્યારે તમે અભ્યાસ કરતા હતા ત્યારે તમારી પાસે પસંદગી ન હતી. તમારે ફક્ત તે કરવાનું હતું. પછીના જીવનમાં, તમારી પાસે પસંદગી છે. તમે વૈકલ્પિક રસ્તાઓનું મૂલ્યાંકન કરો છો.

આ જ કારણ છે કે જ્યારે લોકો તેમના 20 અથવા 30 ના દાયકાની શરૂઆતમાં હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે તેઓ જીવનમાં અટવાઈ જાય છે અને ખોવાઈ જાય છે. આ એવો સમય છે જ્યારે તેઓએ જીવનના મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેવા પડે છે.

મોટા ભાગના લોકો ઝબક્યા વિના સ્ક્રિપ્ટને અનુસરે છે અને સારી કામગીરી કરવા માટે મેનેજ કરે છે. કેટલાક ખોવાઈ ગયાની લાગણી અનુભવે છે.

લોકો ખોવાઈ જવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે તેઓને લાગે છે કે તેઓ સ્ક્રિપ્ટને અનુસરવામાં અસમર્થ છે. તેઓ યોગ્ય નોકરી મેળવવામાં નિષ્ફળ ગયા હોઈ શકે અથવા સંભવિત સાથી અથવા બંને શોધી શક્યા ન હોય.

તેમની ખોવાઈ જવાની લાગણી એ સ્ક્રિપ્ટનું પાલન ન કરવાનું સીધું પરિણામ છે. તેઓ બધાની કાળજી લે છેસ્ક્રિપ્ટ છે. એકવાર તેઓ તેમના જીવનને ઠીક કરી લે અને પ્રજનન સફળતાના પાટા પર પાછા આવી જાય, તેઓ હારી ગયેલા અનુભવવાનું બંધ કરી દેશે.

સ્ક્રીપ્ટથી આગળ વધવું: પ્રક્રિયા વિ. પરિણામો

આપણામાંથી કેટલાકને પરવા નથી સ્ક્રિપ્ટ વિશે ઓછું. અમે જાણીએ છીએ કે અમે તેને અનુસરવા માટે જીવવિજ્ઞાન અને સમાજ દ્વારા પ્રોગ્રામ કરેલ છે, પરંતુ અમને કોઈ પરવા નથી. તે શું છે તેની સ્ક્રિપ્ટ જોવા માટે ઘણી માનસિક મહેનત અને જાગરૂકતાની જરૂર પડે છે અને તે કોઈને માત્ર પરિણામોનો પીછો કરવા માટે કેવી રીતે ફસાવી શકે છે.

ઉત્ક્રાંતિનું ધ્યેય પ્રજનન સફળતાના પરિણામ સુધી પહોંચવાનું છે, પછી ભલેને ગમે તે માર્ગ હોય. અમે લઈએ છીએ. તમે તમારી કારકિર્દીને પ્રેમ અથવા નફરત કરી શકો છો, પરંતુ જ્યાં સુધી તે તમને પ્રજનનક્ષમ રીતે સફળ થવામાં મદદ કરશે ત્યાં સુધી તમે કંઈક અંશે સંતુષ્ટ થશો.

આ મોટાભાગના લોકોની વાર્તા છે. તેઓ પ્રજનન સફળતા માટે સૌથી નાનો રસ્તો ઇચ્છે છે અને તેના માટે પ્રક્રિયા-આધારિત પરિપૂર્ણતા બલિદાન આપવા તૈયાર છે.

કેટલાક લોકો, જો કે, આ માર્ગનો આનંદ પણ માણવા માંગે છે. તેઓ પણ પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવા માંગે છે. તેઓ તેમની કારકિર્દીમાં એવી વસ્તુઓ કરવા માંગે છે જે તેમને પરિપૂર્ણ કરે છે. તેઓ એવા જીવનસાથી સાથે રહેવા માંગે છે કે જેની સાથીદારી તેઓ ખરેખર માણી શકે.

તેમના માટે પ્રજનન સફળતા મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સમગ્ર કોયડાનો માત્ર એક ભાગ છે. તેઓ ફક્ત તેના દ્વારા ચલાવવામાં આવતા નથી અને ચોક્કસપણે તેનાથી ફસાયેલા નથી.

આ કારણે જ તમે એવા લોકોનો સામનો કરો છો જેઓ સ્ક્રિપ્ટને અનુસરવા છતાં ખોવાઈ ગયાનો અનુભવ કરે છે. તેમની પાસે આશાસ્પદ કારકિર્દી, સારા જીવનસાથી અને બાળકો હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ હજુ પણ અસંતોષ અનુભવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જુઓઓનલાઈન ફોરમ પર પોસ્ટ કરાયેલા આ પ્રશ્ન પર:

તેઓ ખોવાઈ ગયાની લાગણી અનુભવે છે કારણ કે તેઓ જે બની શકે તેટલા નહોતા. તેઓ સ્થાયી થયા અને સૌથી ટૂંકો અને સૌથી સરળ રસ્તો અપનાવવા માટે તેમની ક્ષમતાનું બલિદાન આપ્યું.

તેઓ જે કરે છે તે તેમની ઓળખ અને તેમના મૂલ્યો સાથે સુસંગત નથી. હકીકતમાં, તેઓ કોણ છે તે જાણવા માટે ક્યારેય સમય લીધો નથી. તેમની ‘હારી જવાની લાગણી’ સંપૂર્ણપણે અલગ સ્તર પર હોય છે.

જેઓ આકૃતિ મેળવે છે કે તેઓ કોણ છે તેઓ પ્રક્રિયા લક્ષી હોય છે. તેઓ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તેઓ દરરોજ ઉગ્રતાપૂર્વક સ્વયં બની રહ્યાં છે, અને આમ કરવાથી, તેઓ આપોઆપ સ્ક્રિપ્ટને અનુસરે છે.

તેઓ હજુ પણ સ્ક્રિપ્ટને અનુસરે છે (ખૂબ ઓછા લોકો ખરેખર તેનાથી બચી શકે છે) , પરંતુ તેઓ જે છે તે તેમની રીતે કરે છે.

સ્ક્રીપ્ટનું પાલન ન કરવું એ અસ્વસ્થતા છે

જો તમે સ્ક્રિપ્ટને છોડી દો અને પ્રથમ તમારી ઓળખ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, તો તે અસ્વસ્થતા અનુભવશે. તમે ખોવાઈ ગયાનો અનુભવ કરશો અને જેમ કે તમે યોગ્ય કામ નથી કરી રહ્યા, એટલે કે, બીજા બધા શું કરી રહ્યા છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને તમારા અભ્યાસ પછી નોકરી ન મળે, તો તમે અટવાઈ જશો આ સીમિત અવકાશમાં અથવા 'અભ્યાસ' અને 'કારકિર્દી' વચ્ચે કોઈ માણસની જમીન નથી. જો તમે કોણ છો તે સમજવા માટે તે જ લે છે, તો તે બનો.

તમને તમારી જાતને શોધવાનું છોડી દેવા અને સ્ક્રિપ્ટને અનુસરવા માટે તમને હજારો લાલચ મળશે કારણ કે તે કરવા માટે સમજદાર અને આરામદાયક વસ્તુ છે . જો તમે લીટી પર બધું મૂકી હોય તો તમે શું બહાર આકૃતિખરેખર કાળજી રાખો, તેથી તે બનો.

ખોવાયેલી લાગણીના ફાયદા

જો તમે ખોવાઈ ગયાનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો અને તે તમને પરેશાન કરી રહ્યાં છે, તો તમારે આ લાગણીને જોવાની જરૂર છે કે તે શું છે. તે માત્ર એક સંકેત છે જે તમને જણાવે છે કે તમારે પાટા પર પાછા આવવા માટે જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો કરવાની જરૂર છે.

જો તમે મોટાભાગના લોકો જેવા છો, તો સારી નોકરી પર ઉતરવું અને યોગ્ય જીવનસાથી શોધવાથી સમસ્યા હલ થઈ જશે.

જો તમે ઓળખની કટોકટીમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં હોવ તો તમે વધુ મુશ્કેલ યુદ્ધનો સામનો કરી રહ્યાં છો. તમારી વાસ્તવિકતા પર સવાલ ઉઠાવવા અને તમે કોણ છો તે શોધવાની તમારી હિંમતને હું બિરદાવું છું. તમારી જાતને શોધવા માટે સ્ક્રિપ્ટમાંથી વિચલિત થવા બદલ હું તમારી હિંમતને બિરદાવું છું.

એકવાર તમે સમજી લો કે તમે કોણ છો અને તમે ખરેખર શેની કાળજી લો છો, તમે હંમેશા સ્ક્રિપ્ટ પર પાછા જઈ શકો છો.

હું જાણું છું કે કેટલાક કહે છે કે તેઓ ખરેખર જાણતા નથી કે તેઓ શું ઇચ્છે છે. તે જેવી ઊંડી વસ્તુઓ આકૃતિ સમય લે છે. જ્યારે તમે તેમના જીવન પર નજર નાખો છો, તેમ છતાં, તેઓ સ્ક્રિપ્ટમાં ઊંડે સુધી જોડાયેલા છે.

તેઓ સ્ક્રિપ્ટની બહાર જોવા માટે તૈયાર નથી. કેટલીકવાર, તમારી દિશા શોધવા માટે, તમારે પહેલા ખોવાઈ જવું પડશે. એવું બની શકે છે કે તેમની સ્ક્રિપ્ટના આરામને જવા દેવાની તેમની અનિચ્છા જ તેમને રોકી રહી છે.

તમારું “નરક, હા!” શોધો

હું પ્રોત્સાહિત નથી દરેક વ્યક્તિ કોણ છે તે જાણવા માટે સ્ક્રિપ્ટને છોડી દે છે. તે દરેક માટે નથી. જો તેને અનુસરવાથી તે તમને ખુશ કરે છે, તો તમારા માટે સારું છે.

જો તમે જે કરો છો તે તમારી ઓળખ અને તેની સાથે સુસંગત નથીતમને પરેશાન કરે છે, તમારે તમારી જાત સાથે નિર્દયતાથી પ્રમાણિક રહેવું પડશે. તમારે અજ્ઞાતની અરાજકતામાં પગ મૂકવા માટે તૈયાર હોવું જોઈએ અને તમારી જાતને અને તમે શું કરવા માંગો છો તેની નવી સમજ સાથે પાછા આવવું પડશે.

જીવન જે વસ્તુઓ તમારા પર ફેંકે છે તે એવી વસ્તુઓ છે જે તમને સ્ક્રિપ્ટમાં જડિત રાખવા માટે રચાયેલ છે. તમારે તે બધી બાબતોને "ના" કહેવા માટે તૈયાર હોવું જોઈએ, ભલે તે આકર્ષક હોય, અને તમારો પોતાનો રસ્તો શોધવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

જ્યારે તમે જાણો છો ત્યારે તમને જે જોઈએ છે તેના પર તમને ઠોકર લાગવાની શક્યતા વધુ છે તમને જે નથી જોઈતું. “ના” ની શ્રેણી પછી, તમે “હા” અથવા તો “હેલ, હા!” પર ઠોકર ખાઈ જશો! જીવનમાંથી બિનજરૂરી વસ્તુઓ. તમે વધુ ને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત બનશો, હવે ખોવાઈ જવાનો અનુભવ થતો નથી.