Que signifie le fait qu'une personne se sente perdue dans la vie ?

Nous pouvons commencer à comprendre ce phénomène en examinant les mots que prononcent les personnes qui se sentent perdues. Partons de là. Le langage, dit-on, est une fenêtre sur l'esprit.

Voici quelques-unes des phrases fréquemment prononcées par les personnes qui se sentent perdues dans la vie :

"Je me sens tellement perdue dans ma vie. Je ne sais pas quoi faire."

"Je ne sais pas ce que je fais de ma vie."

"Je ne sais pas où je vais."

"Je ne sais pas comment j'ai atterri ici."

Au fur et à mesure que vous lirez cet article, les raisons pour lesquelles les personnes qui se sentent perdues disent ces choses deviendront claires.

Sentiment de perte de sens de la vie

Lorsque vous dites que vous vous sentez perdu, vous sous-entendez qu'il y a une direction que vous êtes censé prendre, un chemin que vous devriez suivre, et que vous n'êtes pas sur ce chemin.

Quel est ce chemin que vous n'empruntez pas ?

Comme pour beaucoup d'autres animaux, la nature a déjà décidé du "chemin" à suivre pour nous, les humains. Nous n'avons pas grand-chose à dire à ce sujet. Le "chemin" est tout chemin qui mène au succès de la reproduction. La nature ne s'intéresse qu'à notre reproduction. Tout le reste est secondaire.

Il s'ensuit que les personnes qui se sentent perdues dans la vie se sentent ainsi parce qu'elles pensent que leur succès reproductif est menacé.

Nous sommes biologiquement programmés pour nous sentir perdus si nous pensons que nous ne sommes pas sur le chemin qui mène au succès reproductif. Ce sentiment de perte nous motive à revenir sur le chemin que la nature a déjà tracé pour nous.

Si vous acceptiez d'être perdu, le but même de votre existence (la reproduction) serait compromis, ce que la nature ne souhaite pas.

Qu'est-ce qui fait qu'une personne se sent perdue ?

Maintenant que vous avez une vue d'ensemble de ce qui se passe, entrons dans le vif du sujet. Réfléchissez à ce que signifie être sur la voie du succès reproductif. Pour la plupart des gens, il y a essentiellement deux choses :

1. Être avec un partenaire avec lequel on peut avoir des enfants
2. Disposer des ressources nécessaires pour investir dans ces enfants

Si vous êtes à la traîne dans l'un ou l'autre de ces domaines, vous vous sentirez perdu. Vous aurez l'impression de n'avoir rien accompli. Ce n'est pas moi qui ai établi les règles, c'est simplement ainsi.

J'ai l'impression d'énoncer une évidence parce que les gens le savent instinctivement. Je veux dire, combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire/se plaindre, "Tous mes amis se marient, et moi je suis là à regarder des mèmes".

Même si c'est censé être drôle, cela révèle leur inquiétude. Ils laissent entendre que se marier est plus important que toutes les autres choses qu'ils font. Je n'ai jamais entendu quelqu'un dire : "Tous mes amis regardent des mèmes, et moi, je gâche ma vie dans mon mariage."

Le script tout-puissant

Dans presque toutes les sociétés modernes, les gens suivent un scénario qui tente de garantir le succès de la reproduction :

Étudier> ; Faire une bonne carrière> ; Se marier> ; Avoir des enfants> ; Les élever

Si vous êtes bloqué à un stade quelconque, vous vous sentez perdu.

Lorsque nous étudions (première étape), nous ne nous préoccupons pas tellement du chemin. Tout semble être dans un avenir lointain. Nous pouvons continuer à étudier sans nous soucier du monde.

Lorsque nous terminons nos études et passons à des étapes successives, nous avons tendance à nous retrouver bloqués. Il se peut que nous ne soyons pas satisfaits de notre carrière ou de notre partenaire de vie. Il y a un décalage entre nos attentes et la réalité.

L'esprit est sournois et essaie de vous faire croire que tout dans l'avenir sera arc-en-ciel et soleil. Il vous tire vers l'enfance et vous motive à suivre le script.

Vous n'aviez pas le choix lorsque vous étiez étudiant. Vous deviez le faire. Plus tard dans la vie, vous avez le choix. Vous évaluez des chemins alternatifs.

C'est pourquoi les gens se sentent généralement bloqués et perdus dans la vie lorsqu'ils ont une vingtaine ou une trentaine d'années. C'est une période où ils doivent prendre des décisions importantes pour leur vie.

La plupart des gens suivent le scénario sans sourciller et s'en sortent bien. Certains se sentent perdus.

La raison la plus fréquente pour laquelle les gens se sentent perdus est qu'ils ne parviennent pas à suivre le scénario. Ils n'ont peut-être pas réussi à décrocher un emploi décent ou à trouver un partenaire potentiel, ou les deux.

Leur sentiment d'être perdus est la conséquence directe du fait qu'ils n'ont pas suivi le scénario. Tout ce qui les intéresse, c'est le scénario. Une fois qu'ils auront remis de l'ordre dans leur vie et qu'ils se seront remis sur la voie du succès reproductif, ils cesseront de se sentir perdus.

Dépasser le scénario : processus et résultats

Certains d'entre nous se moquent éperdument du scénario. Nous savons que nous sommes programmés par la biologie et la société pour le suivre, mais nous nous en moquons. Il faut beaucoup de travail mental et de prise de conscience pour voir le scénario tel qu'il est et comment il peut piéger quelqu'un qui ne cherche qu'à obtenir des résultats.

L'objectif de l'évolution est d'atteindre le succès reproductif, quelle que soit la voie empruntée. Vous pouvez aimer ou détester votre carrière, mais vous serez quelque peu satisfait tant qu'elle vous aidera à réussir sur le plan reproductif.

C'est l'histoire de la plupart des gens : ils veulent le chemin le plus court vers le succès reproductif et sont prêts à sacrifier l'épanouissement basé sur le processus pour y parvenir.

Cependant, certaines personnes veulent aussi profiter du chemin. Elles veulent aussi profiter du processus. Elles veulent faire des choses qui les épanouissent dans leur carrière. Elles veulent être avec un partenaire dont elles apprécient sincèrement la compagnie.

Le succès de la reproduction est important pour eux, mais ce n'est qu'une pièce du puzzle. Ils ne sont pas motivés uniquement par cela et ne sont certainement pas piégés par cela.

C'est pourquoi vous rencontrez des personnes qui se sentent perdues malgré le fait qu'elles aient suivi le script. Elles peuvent avoir une carrière prometteuse, un bon partenaire et des enfants, mais elles n'ont pas d'autre choix que d'aller à l'école. encore se sentir insatisfait.

Prenons l'exemple de cette question posée sur un forum en ligne :

Ils se sentent perdus parce qu'ils n'ont pas été tout ce qu'ils pouvaient être. Ils se sont installés et ont sacrifié leur potentiel pour prendre le chemin le plus court et le plus facile.

Ce qu'ils font ne correspond pas à leur identité et à leurs valeurs. En fait, ils n'ont jamais pris le temps de découvrir qui ils sont. Leur "sentiment de perte" se situe à un tout autre niveau.

Les personnes qui découvrent qui elles sont ont tendance à s'orienter vers le processus. Elles s'assurent qu'elles sont elles-mêmes. férocement chaque jour, et ce faisant, ils finissent automatiquement par suivre le scénario.

Ils suivent toujours le scénario (très peu peuvent réellement y échapper), mais ils le font à leur manière, en étant ce qu'ils sont.

Ne pas suivre le script est inconfortable

Si vous abandonnez le scénario et cherchez d'abord à construire votre identité, vous vous sentirez mal à l'aise, perdu et aurez l'impression de ne pas faire ce qu'il faut, c'est-à-dire ce que tout le monde fait.

Par exemple, si vous ne trouvez pas de travail après vos études, vous vous sentirez coincé dans cet espace liminal ou no man's land entre "étudier" et "avoir une carrière". Si c'est ce qu'il vous faut pour découvrir qui vous êtes, qu'il en soit ainsi.

Vous serez tenté à mille reprises d'arrêter de vous chercher et de revenir au scénario parce que c'est la chose saine et confortable à faire. Si vous devez tout mettre en péril pour découvrir ce qui vous tient vraiment à cœur, qu'il en soit ainsi.

Les avantages de se sentir perdu

Si vous vous sentez perdu et que cela vous dérange, vous devez prendre ce sentiment pour ce qu'il est, c'est-à-dire un signal qui vous indique que vous devez apporter des changements essentiels à votre vie pour vous remettre sur la bonne voie.

Si vous êtes comme la plupart des gens, le fait de décrocher un bon emploi et de trouver un partenaire adéquat résoudra le problème.

Si vous traversez une crise d'identité, vous êtes confronté à une bataille bien plus difficile. Je salue votre courage de remettre en question votre réalité et de chercher à savoir qui vous êtes. Je salue votre courage de vous écarter du scénario pour vous trouver vous-même.

Une fois que vous avez découvert qui vous êtes et ce qui vous tient vraiment à cœur, vous pouvez toujours revenir au scénario.

Je sais que certains disent qu'ils ne savent vraiment pas ce qu'ils veulent. Il faut du temps pour comprendre des choses aussi profondes. Mais quand on regarde leur vie, on s'aperçoit qu'ils sont profondément ancrés dans le scénario.

Ils ne sont pas prêts à regarder au-delà du scénario. Parfois, pour trouver sa direction, il faut d'abord se perdre. Il se peut que leur refus de se défaire du confort de leur scénario soit la chose même qui les retient.

Cherchez votre "oui, bien sûr !".

Je n'encourage pas tout le monde à abandonner le scénario pour découvrir qui ils sont. Ce n'est pas pour tout le monde. Si le suivre vous rend heureux, tant mieux pour vous.

Si ce que vous faites ne correspond pas à votre identité et que cela vous dérange, vous devez être brutalement honnête avec vous-même. Vous devez être prêt à plonger dans le chaos de l'inconnu et à en revenir avec une nouvelle compréhension de vous-même et de ce que vous voulez.

La plupart des choses que la vie vous réserve sont conçues pour vous enfermer dans le scénario. Vous devez être prêt à dire "non" à toutes ces choses, même si elles sont tentantes, et vous concentrer sur la recherche de votre propre voie.

Vous avez plus de chances de tomber sur ce que vous voulez lorsque vous savez ce que vous ne voulez pas. Après une série de "non", vous tomberez certainement sur un "oui" ou même un "oui, bien sûr !".

Lorsque vous dites "Hé, ce n'est pas moi", vous filtrez toutes les choses inutiles de la vie. Vous devenez de plus en plus concentré, vous ne vous sentez plus perdu.