Što znači kada netko kaže da se osjeća izgubljeno u životu?

Ovaj fenomen možemo početi razumijevati gledajući riječi koje izgovaraju ljudi koji se osjećaju izgubljeno. Počnimo od tamo. Jezik je, kažu, prozor u um.

Evo nekih od uobičajenih izjava ljudi koji se osjećaju izgubljeno u životu:

“Osjećam se tako izgubljeno u svom životu . Ne znam što da radim.”

“Ne znam što radim sa svojim životom.”

“Ne znam gdje sam idem.”

“Ne znam kako sam završio ovdje.”

Kako budete čitali ovaj članak, razlozi zašto ljudi koji se osjećaju izgubljeno govore ove stvari postat će jasniji.

Osjećaj izgubljenosti u smislu života

Kad kažete da se osjećate izgubljeno, implicirate da postoji smjer u kojem biste se trebali kretati, put koji biste trebali slijediti. I da nisi na tom putu.

Kakav je to put na kojem nisi?

Kao i za mnoge druge životinje, priroda je već odredila 'put' za nas ljude. Imamo malo riječi o tome. 'Put' je svaki put koji vodi do reproduktivnog uspjeha. Prirodi je jedino stalo da se mi razmnožavamo. Sve ostalo je sekundarno.

Dakle, slijedi da se oni koji se osjećaju izgubljeno u životu osjećaju tako jer misle da je njihov reproduktivni uspjeh ugrožen.

Biološki smo programirani da se 'osjećamo izgubljeno' ako mislimo da nismo na putu koji vodi do reproduktivnog uspjeha. Ovaj osjećaj izgubljenosti motivira nas da se vratimotrag koji je priroda već zacrtala za nas.

Ako biste se osjećali dobro što ste izgubljeni, cijela svrha vašeg postojanja (razmnožavanje) bila bi potkopana. Priroda to ne želi.

Što uzrokuje da se osoba osjeća izgubljeno?

Sada kada imate pogled iz ptičje perspektive na ono što se događa, zaronimo u pojedinosti. Razmislite o tome što znači biti na putu koji vodi do reproduktivnog uspjeha. Za većinu ljudi, dvije stvari, u osnovi:

1. Biti s partnerom s kojim možete imati djecu
2. Imati resurse za ulaganje u tu djecu

Ako zaostajete u jednom ili oba ova područja, osjećat ćete se izgubljeno. Osjećat ćete se kao da niste ništa postigli. Nisam ja napravio pravila. Jednostavno je tako.

Osjećam se kao da ovdje iznosim očito jer ljudi to instinktivno znaju. Mislim, koliko puta ste čuli nekoga kako kaže/žali se: "Svi moji prijatelji se vjenčaju, a ja ovdje gledam memeove."

Iako bi trebalo biti smiješno, otkriva njihovu zabrinutost. Oni impliciraju da je vjenčanje važnije od svih ovih drugih stvari koje rade. Nikada nisam čuo nekoga da kaže: "Svi moji prijatelji gledaju meme, a ja ovdje gubim život u svom braku."

Svemogući scenarij

Postoji scenarij koji ljudi slijede u gotovo svako moderno društvo koje pokušava jamčiti reproduktivni uspjeh:

Studija > Dobiti dobrokarijera > Udati se > Imati djecu > Podignite ih

Ova skripta je 'put'. Ako ste zapeli u bilo kojoj fazi, osjećate se izgubljeno.

Kada učimo (prvi korak), nismo toliko zabrinuti za put. Čini se da je sve u dalekoj budućnosti. Možemo nastaviti učiti bez brige na svijetu.

Kada završimo s učenjem i prijeđemo na uzastopne faze, skloni smo zaglaviti. Može biti da nismo zadovoljni svojom karijerom ili životnim partnerima. Postoji nesklad između naših očekivanja i stvarnosti.

Um je lukav u pokušaju da vas natjera da vjerujete da će sve u budućnosti biti duge i sunce. To vas vuče kroz djetinjstvo i motivira vas da slijedite scenarij.

Kad ste učili, niste imali izbora. Jednostavno si to morala učiniti. Kasnije u životu imate izbor. Vi procjenjujete alternativne putove.

To je razlog zašto se ljudi obično osjećaju zaglavljenima i izgubljenima u životu kada su u 20-ima ili ranim 30-ima. To je vrijeme kada moraju donijeti važne životne odluke.

Većina ljudi slijedi skriptu bez treptanja i uspijevaju učiniti sve dobro. Neki se osjećaju izgubljeno.

Najčešći razlog zbog kojeg se ljudi osjećaju izgubljeno je taj što shvate da ne mogu slijediti scenarij. Možda nisu uspjeli naći pristojan posao ili nisu mogli pronaći potencijalnog partnera ili oboje.

Njihov osjećaj da su izgubljeni izravna je posljedica nepoštivanja scenarija. Sve do čega im je staloje skripta. Jednom kada poprave svoj život i vrate se na stazu reproduktivnog uspjeha, prestat će se osjećati izgubljeno.

Nadilazeći scenarij: Proces nasuprot ishoda

Nekima od nas nije bilo svejedno manje o scenariju. Znamo da smo programirani biologijom i društvom da to slijedimo, ali nije nas briga. Potrebno je puno mentalnog rada i svjesnosti da se vidi scenarij kakav jest i kako može zarobiti nekoga da samo lovi ishode.

Cilj evolucije je postizanje ishoda reproduktivnog uspjeha, bez obzira kojim putem uzimamo. Možete voljeti ili mrziti svoju karijeru, ali bit ćete donekle zadovoljni sve dok vam pomaže u reproduktivnom uspjehu.

Ovo je priča većine ljudi. Oni žele najkraći put do reproduktivnog uspjeha i spremni su žrtvovati ispunjenje temeljeno na procesu za to.

Neki ljudi, međutim, također žele uživati ​​u putu. I oni žele uživati ​​u procesu. U svojoj karijeri žele raditi stvari koje ih ispunjavaju. Žele biti s partnerom u čijem društvu istinski uživaju.

Reproduktivni uspjeh za njih je važan, ali samo jedan dio cijele slagalice. Ne pokreće ih samo to i sigurno ih to ne zarobljava.

Zbog toga susrećete ljude koji se osjećaju izgubljeno unatoč tome što slijede scenarij. Možda imaju obećavajuću karijeru, dobrog životnog partnera i djecu, ali i dalje se osjećaju nezadovoljno.

Na primjer, pogledajtena ovo pitanje postavljeno na internetskom forumu:

Osjećaju se izgubljeno jer nisu bili ono što su mogli biti. Nagodili su se i žrtvovali svoj potencijal kako bi krenuli najkraćim i najlakšim putem.

Ono što rade nije u skladu s njihovim identitetom i njihovim vrijednostima. Zapravo, nikada nisu odvojili vrijeme da shvate tko su. Njihov 'osjećaj izgubljenosti' na potpuno je drugoj razini.

Oni koji shvate tko su obično su orijentirani na proces. Paze da budu okrutni svaki dan, i radeći to, automatski završe slijedeći scenarij.

Oni još uvijek slijede scenarij (vrlo malo njih može istinski pobjeći od njega) , ali oni to rade na svoj način, budući da su ono što jesu.

Nepridržavanje scenarija je neugodno

Ako napustite scenarij i prvo pokušate izgraditi svoj identitet, osjećat ćete se neugodno. Osjećat ćete se izgubljeno i kao da ne radite pravu stvar, tj. ono što svi drugi rade.

Na primjer, ako ne dobijete posao nakon studija, osjećat ćete se zaglavljeno u ovom graničnom prostoru ili ničijoj zemlji između 'studiranja' i 'stvaranja karijere'. Ako je to ono što je potrebno da shvatite tko ste, neka tako i bude.

Dobit ćete tisuću iskušenja da prestanete tražiti sebe i vratite se na skriptu jer je to razumna i udobna stvar . Ako morate staviti sve na kocku da biste shvatili što vasiskreno brineš, neka tako i bude.

Prednosti osjećaja izgubljenosti

Ako se osjećaš izgubljeno i to te muči, moraš taj osjećaj sagledati onakvim kakav jest. To je samo signal koji vam govori da morate napraviti kritične životne promjene kako biste se vratili na pravi put.

Ako ste poput većine ljudi, pronalazak dobrog posla i pronalaženje odgovarajućeg partnera riješit će problem.

Suočavate se s puno težom borbom ako prolazite kroz krizu identiteta. Pozdravljam vašu hrabrost što preispitujete svoju stvarnost i pokušavate otkriti tko ste. Pozdravljam vašu hrabrost što ste odstupili od scenarija kako biste pronašli sebe.

Jednom kad shvatite tko ste i do čega vam je istinski stalo, uvijek se možete vratiti scenariju.

Znam da neki kažu da doista ne znaju što žele. Treba vremena da se shvate takve duboke stvari. Međutim, kad pogledate njihov život, oni su duboko ukorijenjeni u scenariju.

Nisu voljni gledati dalje od scenarija. Ponekad, da biste pronašli svoj smjer, prvo se morate izgubiti. Moguće je da je njihova nespremnost da se oslobode udobnosti svog scenarija ono što ih sputava.

Potražite svoje "Dovraga, da!"

Ne ohrabrujem svi da napuste scenarij kako bi shvatili tko su. Nije za svakoga. Ako vas njegovo slijeđenje čini sretnim, dobro za vas.

Ako ono što radite nije u skladu s vašim identitetom ismeta, moraš biti brutalno iskren prema sebi. Morate biti voljni zakoračiti u kaos nepoznatog i vratiti se s obnovljenim razumijevanjem sebe i onoga što želite.

Većina stvari koje vam život donosi su stvari koje su osmišljene da vas zadrže ugrađenima u scenarij. Morate biti voljni reći "ne" svim tim stvarima, iako su primamljive, i usredotočiti se na pronalaženje vlastitog puta.

Vjerojatnije je da ćete naići na ono što želite kada znate što ne želiš. Nakon niza "Ne", sigurno ćete naići na "Da" ili čak na "Dovraga, da!"

Kada kažete, "Hej, to nisam ja", filtrirate sve nepotrebne stvari iz života. Postajete sve više i više usredotočeni, više se ne osjećate izgubljeno.