មានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ក្នុងជីវិត? ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង
តារាងមាតិកា
តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់នៅក្នុងជីវិត? ចូរចាប់ផ្តើមពីទីនោះ។ ពួកគេនិយាយថាភាសាគឺជាបង្អួចសម្រាប់គំនិត។
នេះគឺជាពាក្យធម្មតាមួយចំនួនរបស់មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ក្នុងជីវិត៖
“ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ . ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។”
“ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីជាមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។”
“ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនៅឯណាទេ។ ខ្ញុំនឹងទៅ។
“ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំបញ្ចប់នៅទីនេះដោយរបៀបណា។”
នៅពេលដែលអ្នកបន្តអានអត្ថបទនេះ មូលហេតុដែលមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍វង្វេងនិយាយរឿងទាំងនេះនឹងកាន់តែច្បាស់។
អារម្មណ៍បាត់បង់ក្នុងជីវិតមានន័យ
នៅពេលអ្នកនិយាយថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ អ្នកកំពុងបង្ហាញថាមានទិសដៅដែលអ្នកនឹងត្រូវដើរក្នុងផ្លូវដែលអ្នកគួរដើរតាម។ ហើយថាអ្នកមិននៅលើផ្លូវនោះទេ។
តើផ្លូវនេះអ្នកមិនទៅណា? យើងមានការនិយាយតិចតួចនៅក្នុងវា។ “ផ្លូវ” គឺជាផ្លូវដែលនាំទៅរកភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជ។ ធម្មជាតិខ្វល់តែថាយើងបន្តពូជ។ អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺជារឿងបន្ទាប់បន្សំ។
ដូច្នេះវាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ក្នុងជីវិតមានអារម្មណ៍បែបនេះ ពីព្រោះពួកគេគិតថាភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជរបស់ពួកគេត្រូវបានគំរាមកំហែង។
យើងត្រូវបានរៀបចំកម្មវិធីជីវសាស្រ្តដើម្បី 'មានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់' ប្រសិនបើយើងគិតថាយើងមិននៅលើផ្លូវដែលនាំទៅរកភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជ។ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់នេះ ជំរុញយើងឱ្យត្រលប់មកវិញតាមដានថាធម្មជាតិបានកំណត់សម្រាប់ពួកយើងរួចហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេជាមួយនឹងការបាត់បង់ គោលបំណងទាំងមូលនៃអត្ថិភាពរបស់អ្នក (ការបន្តពូជ) នឹងត្រូវបំផ្លាញ។ ធម្មជាតិមិនចង់បាននោះទេ។
តើអ្វីទៅដែលធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់?
ឥឡូវនេះ អ្នកមានទិដ្ឋភាពភ្នែករបស់បក្សីអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ចូរយើងចូលទៅក្នុងចំណុចជាក់លាក់។ គិតអំពីអត្ថន័យនៃការដើរលើផ្លូវនាំទៅរកភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន រឿងពីរយ៉ាងជាមូលដ្ឋាន៖
- ការនៅជាមួយដៃគូ អ្នកអាចមានកូនជាមួយ
- មានធនធានដើម្បីវិនិយោគលើកុមារទាំងនោះ
ប្រសិនបើអ្នកយឺតយ៉ាវក្នុងផ្នែកមួយ ឬទាំងពីរនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនបានសម្រេចអ្វីមួយ។ ខ្ញុំមិនបានបង្កើតច្បាប់ទេ។ វាគ្រាន់តែជារបៀបដែលវាគឺ។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងនិយាយយ៉ាងច្បាស់នៅទីនេះ ពីព្រោះមនុស្សដឹងពីសភាវគតិនេះ។ ខ្ញុំចង់និយាយថា តើអ្នកបានឮនរណាម្នាក់និយាយ/ត្អូញត្អែរប៉ុន្មានដងថា "មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់រៀបការហើយ ហើយខ្ញុំនៅទីនេះកំពុងសម្លឹងមើល memes"។
ខណៈពេលដែលវាគួរឱ្យអស់សំណើច វាបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេ។ ពួកគេបញ្ជាក់ថា ការរៀបការគឺសំខាន់ជាងអ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ ខ្ញុំមិនដែលឮនរណាម្នាក់និយាយថា "មិត្តរបស់ខ្ញុំទាំងអស់កំពុងមើល memes ហើយនៅទីនេះខ្ញុំកំពុងខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់ខ្ញុំក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ។" ស្ទើរតែគ្រប់សង្គមសម័យទំនើបដែលព្យាយាមធានានូវភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជ៖
សិក្សា > ទទួលបានល្អ។អាជីព > រៀបការ > មានកូន > លើកពួកគេ
ស្គ្រីបនេះគឺជា 'ផ្លូវ'។ ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅដំណាក់កាលណាមួយ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវង្វេង។
នៅពេលយើងកំពុងសិក្សា (ជំហានដំបូង) យើងមិនខ្វល់ខ្វាយនឹងផ្លូវនោះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជានៅអនាគតដ៏ឆ្ងាយ។ យើងអាចបន្តការសិក្សាដោយមិនខ្វល់ពីពិភពលោក។
នៅពេលដែលយើងបញ្ចប់ការសិក្សា និងបន្តទៅដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់គ្នា យើងមានទំនោរនឹងជាប់គាំង។ វាប្រហែលជាថាយើងមិនពេញចិត្តនឹងអាជីព ឬដៃគូជីវិតរបស់យើង។ មានភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងការរំពឹងទុករបស់យើង និងការពិត។
ចិត្តមិនច្បាស់លាស់ក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាអ្វីៗទាំងអស់នាពេលអនាគតនឹងក្លាយជាឥន្ទធនូ និងពន្លឺថ្ងៃ។ វាទាញអ្នកពីកុមារភាព និងធ្វើឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើតាមស្គ្រីប។
អ្នកមិនមានជម្រើសនៅពេលអ្នកកំពុងសិក្សា។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើវា។ ពេលក្រោយក្នុងជីវិត អ្នកមានជម្រើស។ អ្នកវាយតម្លៃផ្លូវជំនួស។
សូមមើលផងដែរ: 7 សញ្ញានៃការទាក់ទាញដោយផ្អែកលើភាសាកាយវិការនេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង និងបាត់បង់ជីវិតនៅពេលពួកគេមានអាយុ 20 ឆ្នាំ ឬដើមឆ្នាំ 30 ឆ្នាំ។ វាជាពេលដែលពួកគេត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗក្នុងជីវិត។
មនុស្សភាគច្រើនធ្វើតាមស្គ្រីបដោយមិនព្រិចភ្នែក ហើយគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើបានល្អ។ អ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់។
មូលហេតុទូទៅបំផុតដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់គឺថាពួកគេយល់ថាពួកគេមិនអាចធ្វើតាមស្គ្រីបបានទេ។ ពួកគេអាចនឹងបរាជ័យក្នុងការងារសមរម្យ ឬមិនអាចស្វែងរកគូដែលមានសក្តានុពល ឬទាំងពីរ។
អារម្មណ៍បាត់បង់របស់ពួកគេគឺជាផលវិបាកផ្ទាល់នៃការមិនធ្វើតាមស្គ្រីប។ ទាំងអស់ដែលពួកគេខ្វល់អំពីគឺជាស្គ្រីប។ នៅពេលដែលពួកគេជួសជុលជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយត្រលប់មករកភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជវិញ ពួកគេនឹងឈប់មានអារម្មណ៍បាត់បង់។
ការផ្លាស់ប្តូរលើសពីស្គ្រីប៖ ដំណើរការធៀបនឹងលទ្ធផល
ពួកយើងមួយចំនួនមិនអាចខ្វល់ខ្វាយ តិចអំពីស្គ្រីប។ យើងដឹងថាយើងត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយជីវវិទ្យា និងសង្គមដើម្បីធ្វើតាមវា ប៉ុន្តែយើងមិនខ្វល់ទេ។ វាត្រូវការការងារផ្លូវចិត្ត និងការយល់ដឹងច្រើនដើម្បីមើលស្គ្រីបថាវាជាអ្វី និងរបៀបដែលវាអាចដាក់អន្ទាក់នរណាម្នាក់ដើម្បីស្វែងរកតែលទ្ធផល។
គោលដៅនៃការវិវត្តន៍គឺឈានដល់លទ្ធផលនៃភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជ មិនថាផ្លូវណាក៏ដោយ ពួកយើងយក។ អ្នកអាចស្រលាញ់ ឬស្អប់អាជីពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកនឹងពេញចិត្តបន្តិច ដរាបណាវាជួយអ្នកឱ្យជោគជ័យក្នុងការបន្តពូជ។
នេះគឺជារឿងរបស់មនុស្សភាគច្រើន។ ពួកគេចង់បានផ្លូវខ្លីបំផុតទៅកាន់ភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជ ហើយសុខចិត្តលះបង់ការបំពេញតាមដំណើរការសម្រាប់វា។
ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្សមួយចំនួនក៏ចង់រីករាយជាមួយផ្លូវផងដែរ។ ពួកគេក៏ចង់រីករាយនឹងដំណើរការនេះដែរ។ ពួកគេចង់ធ្វើកិច្ចការក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេ ដែលបំពេញពួកគេ។ ពួកគេចង់នៅជាមួយដៃគូដែលដៃគូដែលពួកគេពេញចិត្តយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ភាពជោគជ័យបន្តពូជមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ ប៉ុន្តែមានតែផ្នែកមួយនៃល្បែងផ្គុំរូបទាំងមូលប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមិនត្រូវបានជំរុញដោយវាតែមួយមុខនោះទេ ហើយប្រាកដជាមិនត្រូវបានជាប់គាំងដោយវានោះទេ។
នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជួបប្រទះមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាវង្វេង ទោះបីជាធ្វើតាមស្គ្រីបក៏ដោយ។ ពួកគេអាចមានអាជីពជោគជ័យ ដៃគូជីវិតល្អ និងកូនៗ ប៉ុន្តែពួកគេ នៅតែ មានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត។
ឧទាហរណ៍ សូមមើលនៅសំណួរនេះដែលបានបង្ហោះនៅលើវេទិកាអនឡាញ៖
ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ដោយសារតែពួកគេមិនបានទាំងអស់ដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។ ពួកគេបានតាំងចិត្ត និងលះបង់សក្តានុពលរបស់ពួកគេ ដើម្បីដើរតាមផ្លូវខ្លីបំផុត និងងាយស្រួលបំផុត។
អ្វីដែលពួកគេធ្វើគឺមិនស្របតាមអត្តសញ្ញាណ និងតម្លៃរបស់ពួកគេ។ តាមពិតទៅ ពួកគេមិនដែលឆ្លៀតពេលដើម្បីដឹងថាពួកគេជានរណានោះទេ។ 'អារម្មណ៍បាត់បង់' របស់ពួកគេស្ថិតក្នុងកម្រិតខុសគ្នាទាំងស្រុង។
អ្នកដែលស្វែងយល់ថាពួកគេជានរណា ទំនងជាត្រូវបានតម្រង់ទិសដំណើរការ។ ពួកគេធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេកំពុងធ្វើជាខ្លួនឯង យ៉ាងសាហាវ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះ ពួកគេបញ្ចប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិតាមស្គ្រីប។
ពួកគេនៅតែធ្វើតាមស្គ្រីប (មានតិចតួចណាស់ដែលអាចគេចផុតពីវា) ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើវាតាមរបៀបរបស់ពួកគេ ដោយថាពួកគេជានរណា។
ការមិនធ្វើតាមស្គ្រីបគឺមិនស្រួល
ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ចោលស្គ្រីប ហើយស្វែងរកការកសាងអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកជាមុន វានឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ ហើយដូចជាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ ពោលគឺអ្វីដែលអ្នករាល់គ្នាកំពុងធ្វើ។
ឧទាហរណ៍ បើអ្នកមិនបានការងារធ្វើបន្ទាប់ពីការសិក្សាទេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង នៅក្នុងចន្លោះដ៏តូចនេះ ឬគ្មានដីរបស់មនុស្សរវាង 'សិក្សា' និង 'មានអាជីព' ។ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីដឹងថាអ្នកជានរណា ដូច្នេះត្រូវ។
អ្នកនឹងទទួលបានការល្បួងមួយពាន់ដើម្បីឈប់ស្វែងរកខ្លួនឯង ហើយត្រលប់ទៅធ្វើតាមស្គ្រីបវិញ ព្រោះនោះជារឿងល្អ និងងាយស្រួលធ្វើ . ប្រសិនបើអ្នកត្រូវដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើបន្ទាត់ដើម្បីដឹងថាអ្នកជាអ្វីយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងពិតប្រាកដ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការបាត់បង់អារម្មណ៍
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ហើយវារំខានអ្នក អ្នកត្រូវមើលអារម្មណ៍នេះថាវាជាអ្វី។ វាគ្រាន់តែជាសញ្ញាប្រាប់អ្នកថា អ្នកត្រូវតែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជីវិតសំខាន់ៗ ដើម្បីដើរលើផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកដូចជាមនុស្សភាគច្រើន ការចុះចតការងារល្អ និងការស្វែងរកដៃគូដែលសមរម្យនឹងដោះស្រាយបញ្ហា។
អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការប្រយុទ្ធដ៏លំបាកប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិអត្តសញ្ញាណ។ ខ្ញុំសូមអបអរសាទរចំពោះភាពក្លាហានរបស់អ្នកសម្រាប់ការសាកសួរការពិតរបស់អ្នក និងស្វែងរកថាតើអ្នកជានរណា។ ខ្ញុំសូមអបអរសាទរចំពោះភាពក្លាហានរបស់អ្នកសម្រាប់ការងាកចេញពីស្គ្រីបដើម្បីស្វែងរកខ្លួនអ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកបានដឹងថាអ្នកជានរណា និងអ្វីដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ពិតប្រាកដនោះ អ្នកអាចត្រលប់ទៅស្គ្រីបវិញ។
ខ្ញុំដឹងខ្លះថា ពួកគេពិតជាមិនដឹងថាពួកគេចង់បានអ្វីនោះទេ។ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្វែងយល់ពីរឿងស៊ីជម្រៅបែបនោះ។ នៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលជីវិតរបស់ពួកគេ ពួកវាបង្កប់នូវអត្ថន័យយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងស្គ្រីប។
ពួកគេមិនមានឆន្ទៈក្នុងការមើលលើសពីស្គ្រីបនោះទេ។ ពេលខ្លះ ដើម្បីស្វែងរកទិសដៅរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែវង្វេងជាមុនសិន។ វាអាចថាការមិនចង់បោះបង់ការលួងលោមនៃស្គ្រីបរបស់ពួកគេ គឺជារឿងដែលរារាំងពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: ការធ្វើតេស្តផ្តាច់អារម្មណ៍ (លទ្ធផលភ្លាមៗ)រកមើល “នរក បាទ!”
ខ្ញុំមិនលើកទឹកចិត្តទេ អ្នករាល់គ្នាបោះបង់ស្គ្រីបដើម្បីដឹងថាពួកគេជានរណា។ វាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ប្រសិនបើការធ្វើតាមវាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត នោះល្អសម្រាប់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺខុសពីអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក និងវារំខានអ្នក អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់យ៉ាងឃោរឃៅជាមួយខ្លួនអ្នក។ អ្នកត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការឈានជើងចូលទៅក្នុងភាពច្របូកច្របល់នៃមនុស្សដែលមិនស្គាល់ ហើយត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងការយល់ដឹងជាថ្មីអំពីខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
អ្វីៗភាគច្រើនដែលជីវិតគោះមករកអ្នក គឺជារបស់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យជាប់ក្នុងស្គ្រីប។ អ្នកត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការនិយាយថា "ទេ" ចំពោះរឿងទាំងអស់នោះ ទោះបីជាវាកំពុងល្បួងក៏ដោយ ហើយផ្តោតលើការស្វែងរកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្នកទំនងជានឹងជំពប់ដួលលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន នៅពេលអ្នកដឹង អ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន។ បន្ទាប់ពីស៊េរី "ទេ" អ្នកនឹងជំពប់ដួលលើ "បាទ" ឬសូម្បីតែ "នរក បាទ!"
នៅពេលអ្នកនិយាយថា "ហេ នោះមិនមែនជាខ្ញុំ" អ្នកច្រោះចេញទាំងអស់ របស់ដែលមិនចាំបាច់ចេញពីជីវិត។ អ្នកកាន់តែផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង លែងមានអារម្មណ៍បាត់បង់ហើយ។
