Kimsə özünü həyatda itkin hiss etdiyini söylədikdə bu nə deməkdir?

Biz bu fenomeni başa düşməyə başlaya bilərik. ordan başlayaq. Onlar deyirlər ki, dil zehnə açılan pəncərədir.

Həyatda özünü itirmiş insanların ümumi ifadələrindən bəziləri bunlardır:

“Həyatımda özümü çox itmiş hiss edirəm. . Mən nə edəcəyimi bilmirəm.”

“Həyatımla nə etdiyimi bilmirəm.”

“Mən harada olduğumu bilmirəm' gedirəm.”

“Mən bura necə düşdüyümü bilmirəm.”

Bu məqaləni oxumağa davam etdikcə özünü itirmiş insanların bunları söyləmələrinin səbəbləri aydınlaşacaq.

Həyatın mənasını itirmək

İtkin hiss etdiyinizi deyəndə, getməli olduğunuz bir istiqamət, izləməli olduğunuz bir yol olduğunu nəzərdə tutursunuz. Və sizin o yolda olmadığınızı.

Bu yolda olmadığınız nədir?

Bir çox başqa heyvanlarda olduğu kimi, təbiət də biz insanlar üçün artıq "yolu" təyin etmişdir. Bunda az sözümüz var. “Yol” reproduktiv uğura aparan istənilən yoldur. Təbiət yalnız bizim çoxalmağımızla maraqlanır. Qalan hər şey ikinci dərəcəlidir.

Beləliklə, həyatda özünü itirmiş hiss edənlər belə hiss edirlər, çünki onlar reproduktiv uğurlarının təhlükə altında olduğunu düşünürlər.

Biz bioloji olaraq "itmiş hiss etmək" üçün proqramlaşdırılmışıq. reproduktiv uğura aparan yolda olmadığımızı düşünsək. Bu itirilmək hissi bizi geri dönməyə sövq edirTəbiətin artıq bizim üçün yola çıxdığını izləyin.

Əgər siz özünüzü itirməkdə rahat hiss etsəniz, varlığınızın (çoxalmağınızın) bütün məqsədi pozulacaq. Təbiət bunu istəmir.

İnsanın özünü itirmiş hiss etməsinə səbəb nə olur?

İndi baş verənlərə quş baxışı olduğuna görə, gəlin konkretliklərə keçək. Reproduktiv uğura aparan yolda olmağın nə demək olduğunu düşünün. Əksər insanlar üçün əsasən iki şey var:

1. Bir tərəfdaşla birlikdə övlad sahibi ola bilərsiniz
2. Həmin uşaqlara investisiya etmək üçün resurslara sahib olmaq

Bu sahələrdən birində və ya hər ikisində geridə qalırsınızsa, özünüzü itmiş hiss edəcəksiniz. Heç nəyə nail olmadığınızı hiss edəcəksiniz. Qaydaları mən qoymadım. Bu, sadəcə olaraq belədir.

Mənə elə gəlir ki, burada aşkar olanı deyirəm, çünki insanlar instinktiv olaraq bunu bilirlər. Demək istədiyim odur ki, kiminsə “Bütün dostlarım evlənir və mən burada memlərə baxıram” dediyini/şikayət etdiyini neçə dəfə eşitmisiniz.

Gülməli olsa da, bu, onların narahatlığını ortaya qoyur. Onlar evlənməyin etdikləri bütün bu işlərdən daha vacib olduğunu nəzərdə tuturlar. Mən heç kimin dediyini eşitməmişəm: “Bütün dostlarım memlərə baxır və mən evliliyimdə həyatımı boşa keçirirəm.”

Qüdrətli yazı

İnsanların əməl etdiyi bir ssenari var. reproduktiv uğuru təmin etməyə çalışan demək olar ki, hər bir müasir cəmiyyət:

Təhsil > Yaxşı alınkaryera > Evlənmək > Uşaqlarınız var > Onları qaldırın

Bu skript 'yol'dur. İstənilən mərhələdə ilişib qalmısınızsa, özünüzü itirmiş kimi hiss edirsiniz.

Dərs oxuyarkən (ilk addım) biz yol ilə o qədər də maraqlanmırıq. Deyəsən hər şey uzaq gələcəkdə olacaq. Biz dünyada qayğı olmadan oxumağa davam edə bilərik.

Təhsilimizi bitirib ardıcıl mərhələlərə keçəndə ilişib qalırıq. Ola bilər ki, biz karyeramızdan və ya həyat yoldaşlarımızdan razı deyilik. Gözləntilərimizlə reallıq arasında uyğunsuzluq var.

Ağıl sizi gələcəkdə hər şeyin göy qurşağı və günəş işığı olacağına inandırmağa çalışır. Bu, sizi uşaqlığınıza cəlb edir və ssenariyə əməl etmək üçün sizi motivasiya edir.

Təhsil edərkən seçiminiz yox idi. Sadəcə bunu etməli idin. Sonrakı həyatda seçiminiz var. Siz alternativ yolları qiymətləndirirsiniz.

Buna görə insanlar adətən 20 və ya 30 yaşlarında olanda özlərini həyatda ilişib və itkin hiss edirlər. Onların mühüm həyati qərarlar verməli olduqları vaxtdır.

İnsanların çoxu gözünü qırpmadan ssenariyə əməl edir və yaxşı iş görür. Bəziləri özlərini itirmiş hiss edirlər.

İnsanların özlərini itirmələrinin ən çox görülən səbəbi ssenariyə əməl edə bilmədiklərini tapmaqdır. Ola bilsin ki, onlar layiqli iş tapa bilməyiblər və ya potensial həyat yoldaşı və ya hər ikisini tapa bilməyiblər.

Onların itirilmək hissi ssenariyə əməl etməməyin birbaşa nəticəsidir. Onların qayğısına qalan hər şeyssenaridir. Onlar öz həyatlarını düzəldən və reproduktiv uğura qayıtdıqdan sonra, özlərini itirmiş hisslərini dayandıracaqlar.

Ssenaridən kənara çıxmaq: Proses və nəticələr

Bəzilərimizin vecinə deyildi. skript haqqında daha az. Biz biologiya və cəmiyyət tərəfindən ona əməl etmək üçün proqramlaşdırıldığımızı bilirik, amma vecinə deyilik. Ssenarisinin nə olduğunu və kimisə yalnız nəticələri təqib etmək üçün necə tələyə sala biləcəyini görmək çox zehni iş və məlumatlılıq tələb edir.

Təkamülün məqsədi hansı marşrutdan asılı olmayaraq reproduktiv uğurun nəticələrinə çatmaqdır. Biz götürürük. Siz karyeranızı sevə və ya nifrət edə bilərsiniz, lakin bu, reproduktiv olaraq uğur qazanmağınıza kömək etdiyi müddətcə bir qədər razı qalacaqsınız.

Bu, əksər insanların hekayəsidir. Onlar reproduktiv uğura aparan ən qısa yolu istəyirlər və bunun üçün prosesə əsaslanan yerinə yetirilməsini qurban verməyə hazırdırlar.

Ancaq bəzi insanlar bu yoldan həzz almaq istəyirlər. Onlar da prosesdən həzz almaq istəyirlər. Karyeralarında onları yerinə yetirən işlərlə məşğul olmaq istəyirlər. Onlar yoldaşlığından həqiqətən həzz aldıqları bir tərəfdaşla olmaq istəyirlər.

Reproduktiv müvəffəqiyyət onlar üçün vacibdir, lakin bütün tapmacanın yalnız bir hissəsidir. Onlar təkcə onun tərəfindən idarə olunmurlar və şübhəsiz ki, onun tələyə düşmürlər.

Buna görə də ssenariyə əməl etsəniz də özünü itirmiş insanlarla qarşılaşırsınız. Onların perspektivli karyerası, yaxşı həyat yoldaşı və uşaqları ola bilər, lakin onlar hələ də narazıdırlar.

Məsələn, baxınonlayn forumda dərc edilən bu sualda:

Onlar özlərini itirdiklərini hiss edirlər, çünki ola biləcəkləri qədər olmamışlar. Onlar qərarlaşdılar və potensiallarını ən qısa və asan yolu tutmaq üçün qurban verdilər.

Onların etdikləri öz şəxsiyyətləri və dəyərləri ilə uyğun gəlmir. Əslində, onlar kim olduqlarını anlamağa heç vaxt vaxt ayırmadılar. Onların “itirilmiş hissləri” tamamilə fərqli səviyyədədir.

Kim olduqlarını anlayanlar proses yönümlü olurlar. Onlar hər gün vəhşicəsinə olduqlarına əmin olurlar və bununla da avtomatik olaraq skriptə əməl edirlər.

Onlar hələ də ssenariyə əməl edirlər (çox az adam həqiqətən ondan qaça bilər) , lakin onlar özləri kimi bunu edirlər.

Ssenariyə əməl etməmək narahatdır

Ssenaridən imtina edib əvvəlcə öz şəxsiyyətinizi yaratmağa çalışsanız, bu, narahat olacaq. Özünüzü itmiş hiss edəcəksiniz və başqalarının etdiklərini düzgün etmədiyinizi hiss edəcəksiniz.

Məsələn, təhsildən sonra iş tapmasanız, özünüzü sıxışmış hiss edəcəksiniz. bu liminal məkanda və ya 'oxumaq' və 'karyera sahibi olmaq' arasında heç bir insan torpağı. Əgər kim olduğunuzu anlamaq üçün bu lazımdırsa, elə də olun.

Özünüzü axtarmaqdan vaz keçib skriptə əməl etməyə qayıtmaq üçün min bir sınaqdan keçəcəksiniz, çünki bu, ağıllı və rahat bir işdir. . Nə olduğunuzu anlamaq üçün hər şeyi xəttə qoymalısınızsahəqiqətən qayğı göstərin, elə də olsun.

İtirilmiş hiss etməyin faydaları

Əgər özünüzü itirdiyinizi hiss edirsinizsə və bu sizi narahat edirsə, bu hissin nə olduğunu başa düşməlisiniz. Bu, sadəcə olaraq, sizə öz yoluna qayıtmaq üçün həyatda kritik dəyişikliklər etməli olduğunuzu bildirən bir siqnaldır.

Əgər siz də əksər insanlar kimisinizsə, yaxşı işə başlamaq və uyğun tərəfdaş tapmaq problemi həll edəcək.

Şəxsiyyət böhranından keçirsinizsə, daha çətin döyüşlə qarşılaşırsınız. Reallığınızı şübhə altına almaq və kim olduğunuzu anlamağa çalışmaq üçün cəsarətinizi alqışlayıram. Özünüzü tapmaq üçün ssenaridən yayındığınız üçün cəsarətinizi alqışlayıram.

Kim olduğunuzu və həqiqətən nəyə əhəmiyyət verdiyinizi anladıqdan sonra hər zaman ssenariyə qayıda bilərsiniz.

Bilirəm ki, bəziləri həqiqətən nə istədiklərini bilmirlər. Bu kimi dərin şeyləri anlamaq üçün vaxt lazımdır. Onların həyatına nəzər saldıqda, onlar ssenariyə dərindən kök salıblar.

Onlar ssenaridən kənara baxmaq istəmirlər. Bəzən istiqamətini tapmaq üçün əvvəlcə azmaq lazımdır. Ola bilsin ki, onların ssenarisinin rahatlığından əl çəkmək istəməmələri onları dayandıran şeydir.

“Cəhənnəm, bəli!” axtarın

Mən həvəsləndirmirəm. hər kəs kim olduğunu anlamaq üçün ssenarini tərk etməlidir. Hər kəs üçün deyil. Əgər bunu izləmək sizi xoşbəxt edirsə, sizin üçün yaxşıdır.

Etdiyiniz iş şəxsiyyətinizə uyğun gəlmirsə və busizi narahat edir, özünüzə qarşı vəhşicəsinə dürüst olmalısınız. Naməlum olanın xaosuna qədəm qoymağa və özünüz və nə istədiyinizi yeni başa düşərək geri qayıtmağa hazır olmalısınız.

Həyatın sizə atdığı şeylərin çoxu sizi ssenariyə daxil etmək üçün nəzərdə tutulmuş şeylərdir. Bütün bu şeylər cazibədar olsa da, onlara “Xeyr” deməyə hazır olmalı və diqqətinizi öz yolunuzu tapmağa yönəltməlisiniz.

Bildiyiniz zaman istədiyiniz şeydə büdrəmə ehtimalınız daha yüksəkdir. nə istəmirsən. Bir sıra “Xeyr”dən sonra “Bəli” və ya hətta “Cəhənnəm, bəli!” deyərək büdrəməyə məcbur olacaqsınız

“Hey, bu mən deyiləm” dediyiniz zaman hər şeyi süzürsünüz. həyatdan lazımsız şeylər. Siz getdikcə daha çox diqqət mərkəzində olursunuz, artıq itmiş hiss etmirsiniz.