Què vol dir quan algú diu que se sent perdut a la vida?

Podem començar a entendre aquest fenomen mirant les paraules que pronuncia la gent que se sent perduda. Comencem per aquí. El llenguatge, diuen, és una finestra a la ment.

A continuació es mostren algunes de les paraules habituals de les persones que se senten perduts a la vida:

“Em sento tan perdut a la meva vida. . No sé què fer."

"No sé què faig amb la meva vida."

"No sé on estic" Me'n vaig."

"No sé com vaig acabar aquí."

A mesura que continues llegint aquest article, els motius pels quals les persones que se senten perduts diuen aquestes coses es veuran clars.

Sentir-se perdut en la vida significa

Quan dius que et sents perdut, estàs donant a entendre que hi ha una direcció en la qual se suposa que has d'anar, un camí que hauries de seguir. I que no ets en aquest camí.

Quin és aquest camí pel qual no estàs?

Com passa amb molts altres animals, la natura ja ha decidit ‘el camí’ per als humans. Hi tenim poca cosa a dir. "El camí" és qualsevol camí que condueixi a l'èxit reproductiu. A la natura només li importa que ens reproduïm. Tota la resta és secundària.

Així es dedueix que aquells que se senten perduts a la vida se senten així perquè creuen que el seu èxit reproductiu està amenaçat.

Estem programats biològicament per "sentir-nos perduts". si pensem que no estem en el camí que condueixi a l'èxit reproductiu. Aquesta sensació d'estar perduts ens motiva a recuperar-nospista que la natura ja ens ha traçat.

Si us sentiu bé d'estar perdut, tot el propòsit de la vostra existència (la reproducció) es veuria minat. La natura no vol això.

Què fa que una persona se senti perduda?

Ara que tens una visió a vista d'ocell del que està passant, aprofundim en els detalls. Penseu en què significa estar en el camí que porta a l'èxit reproductiu. Per a la majoria de la gent, bàsicament, dues coses:

1. Estar amb una parella amb la qual pots tenir fills
2. Tenir els recursos per invertir en aquests nens

Si estàs endarrerit en una o ambdues àrees, et sentiràs perdut. Sentiràs que no has aconseguit res. No vaig fer les regles. És com és.

Em sembla que estic afirmant el que és obvi perquè la gent ho sap instintivament. Vull dir, quantes vegades has escoltat algú dir/queixar-se: "Tots els meus amics es casen i jo estic aquí mirant mems".

Tot i que se suposa que és divertit, revela la seva preocupació. Estan donant a entendre que casar-se és més important que totes aquestes altres coses que estan fent. Mai he sentit a ningú dir: "Tots els meus amics estan mirant memes, i aquí estic malgastant la meva vida en el meu matrimoni".

El guió totpoderós

Hi ha un guió que la gent segueix. gairebé totes les societats modernes que intenten garantir l'èxit reproductiu:

Estudi > Aconsegueix una bonacarrera > Casa > Tenir fills > Aixeca'ls

Aquest guió és ‘el camí’. Si estàs atrapat en qualsevol etapa, et sents perdut.

Quan estem estudiant (primer pas), no ens preocupa tant el camí. Tot sembla ser en un futur llunyà. Podem seguir estudiant sense tenir cura del món.

Quan acabem d'estudiar i passem a etapes successives, tendim a quedar-nos encallats. Pot ser que no estiguem satisfets amb les nostres carreres o companys de vida. Hi ha un desajust entre les nostres expectatives i la realitat.

La ment és furtiva a l'hora de fer-te creure que en el futur tot serà arc de Sant Martí i sol. Et porta a la infància i et manté motivat per seguir el guió.

No tenies cap opció quan estudiaves. Només calia fer-ho. Més endavant a la vida, tens opció. Avalueu camins alternatius.

És per això que les persones solen sentir-se atrapades i perduts a la vida quan tenen 20 anys o 30 anys. És un moment en què han de prendre decisions importants a la vida.

La majoria de la gent segueix el guió sense parpellejar i aconsegueix fer-ho bé. Alguns se senten perduts.

La raó més comuna per la qual la gent se sent perduda és que descobreixen que no poden seguir el guió. És possible que no hagin aconseguit una feina decent o no hagin pogut trobar una parella potencial o ambdues coses.

La seva sensació d'estar perduts és una conseqüència directa de no seguir el guió. Tot el que els importaés el guió. Un cop arreglen la seva vida i tornin al camí cap a l'èxit reproductiu, deixaran de sentir-se perduts.

Anar més enllà del guió: procés vs. resultats

A alguns de nosaltres no els importaria. menys sobre el guió. Sabem que estem programats per la biologia i la societat per seguir-ho, però no ens importa. Es necessita molt treball mental i consciència per veure el guió de què és i com pot atrapar algú per només perseguir resultats.

L'objectiu de l'evolució és assolir el resultat de l'èxit reproductiu, independentment de la ruta. prenem. Pots estimar o odiar la teva carrera, però estaràs una mica satisfet sempre que t'ajudi a tenir èxit reproductiu.

Aquesta és la història de la majoria de la gent. Volen el camí més curt cap a l'èxit reproductiu i estan disposats a sacrificar la realització basada en processos per això.

Algunes persones, però, també volen gaudir del camí. També volen gaudir del procés. Volen fer coses en la seva carrera que els compleixin. Volen estar amb una parella la companyia de la qual gaudeixin de veritat.

L'èxit reproductiu és important per a ells, però només una peça de tot el trencaclosques. No es deuen només a això i, certament, no hi estan atrapats.

És per això que et trobes amb gent que se sent perduda tot i seguir el guió. Pot ser que tinguin una carrera prometedora, una bona parella de vida i fills, però encara se senten insatisfets.

Per exemple, miraen aquesta pregunta publicada en un fòrum en línia:

Se senten perduts perquè no han estat tot el que podrien ser. Es van establir i van sacrificar el seu potencial per prendre el camí més curt i fàcil.

El que fan no està alineat amb la seva identitat i els seus valors. De fet, mai es van prendre el temps per esbrinar qui són. El seu "sentiment perdut" està a un nivell completament diferent.

Els que esbrinen qui són tendeixen a estar orientats al procés. S'asseguren que estan sent ells mateixos ferroçment cada dia i, en fer-ho, automàticament acaben seguint el guió.

Encara segueixen el guió (molt pocs poden escapar-ne de veritat) , però ho fan a la seva manera, sent qui són.

No seguir el guió és incòmode

Si abandones el guió i primer busques construir la teva identitat, et sentiràs incòmode. Et sentiràs perdut i com si no fas el correcte, és a dir, el que fan els altres.

Per exemple, si no trobes feina després dels estudis, et sentiràs atrapat. en aquest espai liminar o terra de ningú entre "estudiar" i "fer carrera". Si això és el que cal per esbrinar qui ets, que així sigui.

Tendràs mil temptacions per deixar de buscar-te i tornar a seguir el guió perquè això és el més lògic i còmode de fer. . Si ho has de posar tot en joc per esbrinar què etsrealment t'importa, que així sigui.

Beneficis de sentir-te perdut

Si et sents perdut i t'està molestant, has de veure aquest sentiment com és. Només és un senyal que t'indica que has de fer canvis crítics a la teva vida per tornar a la pista.

Si ets com la majoria de la gent, aconseguir una bona feina i trobar una parella adequada solucionarà el problema.

T'enfrontes a una batalla molt més dura si estàs passant per una crisi d'identitat. Aplaudeixo el teu coratge per qüestionar la teva realitat i intentar esbrinar qui ets. Aplaudeixo el teu coratge per desviar-te del guió per trobar-te a tu mateix.

Un cop hagis descobert qui ets i què t'importa realment, sempre pots tornar al guió.

Sé que alguns diuen que realment no saben el que volen. Es necessita temps per descobrir coses profundes com aquestes. Quan mireu la seva vida, però, estan molt arrelats al guió.

No estan disposats a mirar més enllà del guió. De vegades, per trobar la teva direcció, primer t'has de perdre. Pot ser que la seva falta de voluntat de deixar anar la comoditat del seu guió sigui el mateix que els frena.

Busca el teu "Infern, sí!"

No estic animant. tothom a abandonar el guió per esbrinar qui són. No és per a tothom. Si seguir-lo et fa feliç, bé per a tu.

Si el que fas no coincideix amb la teva identitat i aixòet molesta, has de ser brutalment honest amb tu mateix. Has d'estar disposat a entrar en el caos del desconegut i tornar amb una comprensió renovada de tu mateix i del que vols.

La majoria de les coses que et llança la vida són coses dissenyades per mantenir-te incrustat en el guió. Has d'estar disposat a dir "No" a totes aquestes coses, encara que siguin temptadores, i centrar-te a trobar el teu propi camí.

És més probable que t'ensopeguis amb el que vols quan ho saps. el que no vols. Després d'una sèrie de "Nos", segur que us ensopeu amb un "Sí" o fins i tot amb un "Dimonis, sí!"

Quan dieu: "Ei, no sóc jo", filtreu tot. les coses innecessàries de la vida. Cada cop et concentres més, ja no et sents perdut.