Ngarasa leungit dina kahirupan? Diajar naon anu lumangsung

 Ngarasa leungit dina kahirupan? Diajar naon anu lumangsung

Thomas Sullivan

Naon hartina lamun aya nu nyebutkeun ngarasa leungit dina hirupna?

Urang bisa mimiti ngarti fenomena ieu ku cara nempo kecap-kecap nu diucapkeun ku jalma nu ngarasa leungit. Hayu urang mimitian ti dinya. Basa, cenah, mangrupa jandela pikeun pikiran.

Di dieu aya sababaraha ucapan umum jalma anu ngarasa leungit dina kahirupan:

"Kuring ngarasa jadi leungit dina kahirupan kuring. . Abdi henteu terang naon anu kedah dilakukeun."

"Kuring henteu terang naon anu kuring lakukeun dina kahirupan kuring."

"Kuring henteu terang dimana kuring' Abdi badé angkat.”

"Kuring henteu terang kumaha tungtungna kuring di dieu."

Nalika anjeun teras-terasan maca tulisan ieu, alesan-alesan jalma anu ngarasa kaleungitan nyarioskeun hal-hal ieu bakal jelas.

Ngarasa leungit dina harti hirup

Lamun anjeun nyebutkeun anjeun ngarasa leungit, anjeun implying aya arah nu sakuduna anjeun pindah, hiji jalan nu kudu nuturkeun. Sareng anjeun henteu dina jalan éta.

Jalan naon anu anjeun henteu jalan?

Sapertos seueur sato sanés, alam parantos mutuskeun 'jalan' pikeun urang manusa. Urang boga saeutik nyebutkeun di dinya. 'Jalur' nyaéta jalur naon waé anu nuju kana kasuksésan réproduktif. Alam ukur paduli yén urang baranahan. Sadayana sékundér.

Ku kituna, jalma-jalma anu ngarasa leungit dina kahirupan ngarasa kitu sabab nganggap kasuksésan réproduktifna kaancam.

Urang sacara biologis diprogram pikeun 'ngarasa leungit'. lamun urang pikir urang nuju teu dina jalur ngarah kana kasuksésan réproduktif. Ieu rarasaan keur leungit motivates urang pikeun meunangkeun deui dinalacak yén alam geus diatur pikeun urang.

Mun anjeun ngarasa oke jeung leungit, sakabeh tujuan ayana anjeun (reproduksi) bakal ngaruksak. Alam henteu mikahayang éta.

Naon anu ngabalukarkeun hiji jalma ngarasa leungit?

Ayeuna anjeun gaduh pandangan panon manuk ngeunaan naon anu lumangsung, hayu urang teuleum kana spésifikna. Pikirkeun naon hartosna janten dina jalur anu nuju ka kasuksésan réproduktif. Pikeun sabagéan ageung jalma, dua hal, dasarna:

  1. Jalan sareng pasangan anjeun tiasa gaduh budak
  2. Ngabogaan sumber daya pikeun investasi di budak éta

Mun anjeun katinggaleun dina salah sahiji atawa duanana wewengkon ieu, anjeun bakal ngarasa leungit. Anjeun bakal ngarasa kawas anjeun teu kahontal nanaon. Kuring henteu nyieun aturan. Ieu ngan cara éta.

Kuring ngarasa kawas kuring nyebutkeun atra di dieu sabab jalma instinctively nyaho ieu. Maksudna, sabaraha kali anjeun ngadangu aya anu nyarios / ngawadul, "Kabéh réréncangan kuring badé nikah, sareng kuring di dieu ningali mémé."

Sanaos éta pikaseurieun, éta nunjukkeun kahariwangna. Aranjeunna nuju implying yén lalaki nikah leuwih penting batan sagala hal sejenna ieu aranjeunna nuju ngalakonan. Kuring can kungsi ngadéngé aya nu ngomong, “Sakabéh réréncangan kuring ningali mémé, sareng di dieu kuring ngancurkeun kahirupan kuring dina perkawinan kuring.”

Naskah Nu Maha Kawasa

Aya naskah anu diturutan ku jalma. ampir unggal masarakat modern anu nyoba ngajamin kasuksésan réproduktif:

Ulikan > Meunang aluskarir > Kawin > Boga budak > Angkat aranjeunna

Skrip ieu mangrupikeun 'jalur'. Upami anjeun macét dina tahapan mana waé, anjeun ngarasa leungit.

Nalika urang diajar (lengkah kahiji), kami henteu paduli kana jalanna. Sagalana sigana di masa depan jauh. Urang bisa terus diajar tanpa kaurus di dunya.

Lamun urang geus réngsé diajar sarta ngaléngkah ka tahap saterusna, urang condong macet. Bisa jadi urang teu puas ku karir atawa pasangan hirup urang. Aya hiji mismatch antara ekspektasi urang jeung kanyataan.

Pikiran licik dina nyobian sangkan anjeun yakin yén sagalana dina mangsa nu bakal datang sadayana bakal rainbows jeung cahaya panonpoe. Éta narik anjeun salami budak leutik sareng ngajaga anjeun motivasi pikeun nuturkeun naskah.

Anjeun henteu gaduh pilihan nalika anjeun diajar. Anjeun ngan kungsi ngalakukeun eta. Engké dina kahirupan, anjeun boga pilihan. Anjeun meunteun jalur alternatif.

Ieu sababna jalma biasana ngarasa macét sareng leungit dina kahirupan nalika umurna 20an atanapi awal 30an. Ieu mangrupikeun waktos nalika aranjeunna kedah nyandak kaputusan kahirupan anu penting.

Seuseueurna jalma nuturkeun naskah tanpa kedip-kedip sareng tiasa ngalakukeun anu saé. Sababaraha ngarasa leungit.

Alesan anu paling umum jalma ngarasa leungit nyaéta aranjeunna henteu tiasa nuturkeun naskah. Bisa jadi maranéhna gagal meunang pagawéan anu hadé atawa teu bisa manggihan pasangan calon atawa duanana.

Rarasaan maranéhna leungit téh balukar langsung tina henteu nuturkeun naskah. Kabéh maranéhna padulinyaeta naskah. Sakali maranéhna ngalereskeun kahirupan maranéhanana sarta balik deui ka jalur pikeun kasuksésan réproduktif, maranéhna bakal eureun ngarasa leungit.

Mindahkeun saluareun naskah: Prosés vs hasil

Sababaraha urang teu paduli. kirang ngeunaan naskah. Kami terang yén kami diprogram ku biologi sareng masarakat pikeun nuturkeun éta, tapi kami henteu paduli. Butuh loba usaha méntal sarta kasadaran pikeun ningali naskah pikeun naon éta sarta kumaha bisa bubu batur ngan ngudag hasil.

Tujuan évolusi pikeun ngahontal hasil tina kasuksésan réproduktif, euweuh urusan naon jalur. urang nyandak. Anjeun tiasa cinta atanapi hate karir anjeun, tapi anjeun bakal rada wareg lamun eta mantuan Anjeun sukses réproduktif.

Ieu carita loba jalma. Aranjeunna hoyong jalan anu paling pondok pikeun kasuksesan réproduktif sareng daék ngorbankeun pemenuhan dumasar-prosés pikeun éta.

Sababaraha jalma, kumaha oge, hoyong ngarasakeun jalur éta ogé. Éta ogé hoyong ngarasakeun prosés. Aranjeunna hoyong ngalakukeun hal-hal dina karirna anu minuhan aranjeunna. Aranjeunna hoyong sareng pasangan anu sosobatan aranjeunna leres-leres dinikmati.

Tempo_ogé: Naon reframing dina psikologi?

Kasuksésan réproduktif penting pikeun aranjeunna, tapi ngan ukur hiji bagian tina sakabeh teka-teki. Éta henteu ngan ukur didorong ku éta sareng tangtosna henteu kajebak ku éta.

Tempo_ogé: Naha kolotna resep putra atanapi putri?

Ieu sababna anjeun mendakan jalma-jalma anu ngarasa kaleungitan sanaos nuturkeun naskah. Aranjeunna tiasa gaduh karir anu ngajangjikeun, pasangan hirup anu saé, sareng murangkalih, tapi aranjeunna masih ngarasa sugema.

Contona, tingalidina patarosan ieu dipasang dina forum online:

Aranjeunna ngarasa kaleungitan sabab henteu tiasa janten sadayana. Aranjeunna netep sareng ngorbankeun poténsina pikeun nyandak jalan anu paling pondok sareng panggampangna.

Naon anu aranjeunna lakukeun henteu saluyu sareng jati diri sareng nilai-nilaina. Nyatana, aranjeunna henteu pernah nyandak waktos pikeun terang saha aranjeunna. 'Rarasaan leungit' maranéhanana dina tingkat sagemblengna béda.

Jalma anu terang saha aranjeunna condong jadi prosés-berorientasi. Aranjeunna mastikeun yén aranjeunna nuju janten nyalira ganas unggal dinten, sareng dina ngalakukeunana, aranjeunna otomatis nuturkeun naskah.

Maranéhna tetep nuturkeun naskahna (saeutik pisan anu tiasa leres-leres kabur) , tapi maranéhna ngalakukeun cara maranéhanana, jadi saha maranéhanana.

Henteu nuturkeun naskah téh teu ngarareunah

Mun anjeun ninggalkeun naskah sarta néangan ngawangun jati diri anjeun mimiti, bakal ngarasa teu genah. Anjeun bakal ngarasa kaleungitan sareng siga anjeun henteu ngalakukeun hal anu leres, nyaéta, naon anu dilakukeun ku batur.

Misalna, upami anjeun henteu nampi padamelan saatos diajar, anjeun bakal macét. di rohangan liminal ieu atanapi henteu aya bumi antara 'diajar' sareng 'gaduh karir'. Upami éta peryogi pikeun terang saha anjeun, janten.

Anjeun bakal nampi sarébu godaan pikeun ngeureunkeun milarian diri anjeun sareng uih deui kana naskah sabab éta mangrupikeun hal anu waras sareng nyaman pikeun dilakukeun. . Upami anjeun kedah nempatkeun sadayana dina jalur pikeun terang naon anu anjeunbener-bener paduli, kitu wae.

Manfaat ngarasa leungit

Mun anjeun ngarasa leungit sarta ngaganggu anjeun, anjeun kudu ningali parasaan ieu naon éta. Ieu ngan ukur sinyal anu nétélakeun yén anjeun kedah ngalakukeun parobihan kahirupan anu kritis pikeun balik deui ka jalur.

Upami anjeun sapertos kalolobaan jalma, kéngingkeun padamelan anu saé sareng milarian pasangan anu cocog bakal ngarengsekeun masalah.

Anjeun nuju nyanghareupan perang anu langkung hese upami anjeun ngalaman krisis identitas. Abdi muji kawani anjeun pikeun naroskeun kanyataan anjeun sareng milarian terang saha anjeun. Abdi muji kawani anjeun pikeun nyimpang tina naskah pikeun mendakan diri anjeun.

Sawaktos anjeun terang saha anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong, anjeun tiasa uih deui kana naskah.

Kuring terang sababaraha anu nyarios yén aranjeunna leres-leres henteu terang naon anu dipikahoyong. Butuh waktu pikeun terang hal-hal anu jero sapertos kitu. Lamun nempo kahirupan maranéhanana, sanajan, maranéhanana geus deeply entrenched dina naskah.

Maranéhanana teu daék nempo saluareun naskah. Sakapeung, pikeun milarian arah anjeun, anjeun kedah leungit heula. Bisa jadi éta henteu daék ninggalkeun kanyamanan naskah maranéhanana éta pisan nu nahan maranéhna balik.

Pilari anjeun "Naraka, enya!"

Abdi henteu ngadorong. dulur abandon naskah pikeun angka kaluar saha aranjeunna. Ieu teu for everyone. Lamun nuturkeun eta ngajadikeun anjeun bagja, alus keur anjeun.

Lamun naon anu anjeun laksanakeun teu saluyu jeung identitas anjeun sarta etabothers Anjeun, Anjeun kudu brutally jujur ​​jeung diri. Anjeun kudu daék lengkah kana rusuh tina kanyahoan sarta datang deui kalawan pamahaman renewed ngeunaan diri jeung naon rék.

Kaseueuran hal hirup throws di anjeun hal dirancang pikeun ngajaga anjeun embedded kana naskah. Anjeun kudu daék ngomong "Henteu" kana sagala hal éta, sanajan éta pikabitaeun, sarta fokus dina neangan jalan sorangan.

Anjeun leuwih gampang titajong kana naon anu anjeun pikahoyong nalika anjeun terang. naon anjeun teu hayang. Saatos séri "Henteu", anjeun pasti bakal titajong dina "Enya" atanapi malah "Naraka, enya!"

Nalika anjeun nyarios, "Eh, éta sanés kuring", anjeun nyaring sadayana. barang anu teu perlu tina kahirupan. Anjeun jadi beuki fokus, teu ngarasa leungit deui.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz mangrupikeun psikolog sareng panulis anu berpengalaman pikeun ngabongkar pajeulitna pikiran manusa. Kalawan gairah pikeun ngarti kana intricacies tina kabiasaan manusa, Jeremy geus aktip aub dina panalungtikan sarta prakték pikeun leuwih dasawarsa. Anjeunna nyepeng gelar Ph.D. dina Psikologi ti lembaga anu kasohor, dimana anjeunna khusus dina psikologi kognitif sareng neuropsychology.Ngaliwatan panalungtikan éksténsif na, Jeremy geus ngembangkeun hiji wawasan jero kana sagala rupa fenomena psikologis, kaasup memori, persépsi, jeung prosés-nyieun kaputusan. Kaahlianna ogé ngalegaan kana widang psikopatologi, fokus kana diagnosis sareng pengobatan gangguan kaséhatan méntal.Gairah Jeremy pikeun ngabagi pangaweruh nyababkeun anjeunna ngadegkeun blog na, Understanding the Human Mind. Ku curating Asép Sunandar Sunarya vast sumberdaya psikologi, anjeunna boga tujuan pikeun nyadiakeun pamiarsa kalawan wawasan berharga kana complexities sarta nuansa kabiasaan manusa. Tina tulisan anu ngahudangkeun pamikiran dugi ka tip praktis, Jeremy nawiskeun platform komprehensif pikeun saha waé anu hoyong ningkatkeun pamahaman kana pikiran manusa.Salian blogna, Jeremy ogé ngahaturanan waktosna pikeun ngajar psikologi di paguron luhur, ngasuh pikiran para psikolog sareng peneliti. Gaya ngajarna anu pikaresepeun sareng kahayang otentik pikeun mere ilham ka batur ngajantenkeun anjeunna profesor anu dihormatan sareng dipilarian di lapangan.Kontribusi Jeremy ka dunya psikologi ngalegaan saluareun akademisi. Anjeunna parantos nyebarkeun seueur makalah panalungtikan dina jurnal anu terhormat, nampilkeun pamanggihna dina konperénsi internasional, sareng nyumbang kana pamekaran disiplin. Kalayan dedikasi anu kuat pikeun ngamajukeun pamahaman urang ngeunaan pikiran manusa, Jeremy Cruz terus mere ilham sareng ngadidik pamiarsa, calon psikolog, sareng sasama peneliti dina perjalananna nuju ngabongkar pajeulitna pikiran.