Co to znaczy, gdy ktoś mówi, że czuje się zagubiony w życiu?

Możemy zacząć rozumieć to zjawisko, patrząc na słowa wypowiadane przez ludzi, którzy czują się zagubieni. Zacznijmy od tego. Mówi się, że język jest oknem do umysłu.

Oto niektóre z typowych wypowiedzi ludzi, którzy czują się zagubieni w życiu:

"Czuję się zagubiony w swoim życiu i nie wiem, co robić".

"Nie wiem, co robię ze swoim życiem".

"Nie wiem, dokąd idę".

"Nie wiem, jak się tu znalazłem".

W miarę czytania tego artykułu powody, dla których ludzie, którzy czują się zagubieni, mówią takie rzeczy, staną się jasne.

Poczucie zagubienia w sensie życia

Kiedy mówisz, że czujesz się zagubiony, sugerujesz, że istnieje kierunek, w którym powinieneś podążać, ścieżka, którą powinieneś podążać. I że nie jesteś na tej ścieżce.

Co to za ścieżka, na której nie jesteś?

Podobnie jak w przypadku wielu innych zwierząt, natura już zdecydowała o "ścieżce" dla nas, ludzi. Mamy niewiele do powiedzenia. "Ścieżka" to każda ścieżka, która prowadzi do sukcesu reprodukcyjnego. Natura dba tylko o to, abyśmy się rozmnażali. Wszystko inne jest drugorzędne.

Wynika z tego, że ci, którzy czują się zagubieni w życiu, czują się tak, ponieważ uważają, że ich sukces reprodukcyjny jest zagrożony.

Jesteśmy biologicznie zaprogramowani, aby "czuć się zagubieni", jeśli uważamy, że nie jesteśmy na ścieżce prowadzącej do sukcesu reprodukcyjnego. To poczucie zagubienia motywuje nas do powrotu na ścieżkę, którą natura już dla nas wyznaczyła.

Gdybyś czuł się dobrze z byciem zagubionym, cały cel twojego istnienia (reprodukcja) zostałby podważony. Natura tego nie chce.

Co sprawia, że dana osoba czuje się zagubiona?

Teraz, gdy masz już widok z lotu ptaka na to, co się dzieje, przejdźmy do szczegółów. Zastanów się, co to znaczy być na ścieżce prowadzącej do sukcesu reprodukcyjnego. Dla większości ludzi są to zasadniczo dwie rzeczy:

1. Bycie z partnerem, z którym można mieć dzieci
2. Posiadanie zasobów do inwestowania w te dzieci

Jeśli jesteś opóźniony w jednym lub obu tych obszarach, poczujesz się zagubiony. Poczujesz, że niczego nie osiągnąłeś. Nie stworzyłem tych zasad, tak po prostu jest.

Czuję się, jakbym stwierdzał tutaj coś oczywistego, ponieważ ludzie instynktownie to wiedzą. To znaczy, ile razy słyszałeś, jak ktoś mówi / narzeka: "Wszyscy moi przyjaciele biorą ślub, a ja tutaj patrzę na memy".

Chociaż ma to być zabawne, ujawnia ich obawy. Sugerują, że ślub jest ważniejszy niż wszystkie inne rzeczy, które robią. Nigdy nie słyszałem, żeby ktoś powiedział: "Wszyscy moi przyjaciele oglądają memy, a ja marnuję życie w małżeństwie".

Wszechmocny skrypt

W prawie każdym nowoczesnym społeczeństwie istnieje scenariusz, który próbuje zagwarantować sukces reprodukcyjny:

Studia> Zdobądź dobrą karierę> Ożenić się> Mieć dzieci> Wychowywać je

Ten skrypt to "ścieżka". Jeśli utkniesz na jakimkolwiek etapie, czujesz się zagubiony.

Kiedy studiujemy (pierwszy krok), nie przejmujemy się tak bardzo ścieżką. Wszystko wydaje się być w odległej przyszłości. Możemy kontynuować naukę, nie przejmując się niczym.

Kiedy kończymy studia i przechodzimy do kolejnych etapów, mamy tendencję do utknięcia. Może się zdarzyć, że nie jesteśmy zadowoleni z naszej kariery lub partnera życiowego. Istnieje rozbieżność między naszymi oczekiwaniami a rzeczywistością.

Umysł podstępnie próbuje sprawić, byś uwierzył, że wszystko w przyszłości będzie tęczowe i słoneczne. Wciąga cię w dzieciństwo i motywuje do podążania za scenariuszem.

Kiedy studiowałeś, nie miałeś wyboru, po prostu musiałeś to zrobić. W późniejszym życiu masz wybór, oceniasz alternatywne ścieżki.

To dlatego ludzie zazwyczaj czują się zagubieni w życiu, gdy mają 20 lub 30 lat. Jest to czas, w którym muszą podejmować ważne decyzje życiowe.

Większość ludzi podąża za scenariuszem bez mrugnięcia okiem i radzi sobie dobrze. Niektórzy czują się zagubieni.

Najczęstszym powodem, dla którego ludzie czują się zagubieni, jest to, że nie są w stanie postępować zgodnie ze scenariuszem. Być może nie udało im się znaleźć przyzwoitej pracy lub nie mogli znaleźć potencjalnego partnera lub obu.

Ich poczucie zagubienia jest bezpośrednią konsekwencją nieprzestrzegania scenariusza. Wszystko, na czym im zależy, to scenariusz. Kiedy naprawią swoje życie i wrócą na ścieżkę sukcesu reprodukcyjnego, przestaną czuć się zagubieni.

Wyjście poza scenariusz: proces a wyniki

Niektórzy z nas nie przejmują się scenariuszem. Wiemy, że jesteśmy zaprogramowani przez biologię i społeczeństwo, aby podążać za nim, ale nie obchodzi nas to. Potrzeba dużo pracy umysłowej i świadomości, aby zobaczyć, czym jest scenariusz i jak może on uwięzić kogoś w pogoni za wynikami.

Celem ewolucji jest osiągnięcie sukcesu reprodukcyjnego, bez względu na to, jaką drogę wybierzemy. Możesz kochać lub nienawidzić swojej kariery, ale będziesz w pewnym stopniu usatysfakcjonowany, o ile pomoże ci ona odnieść sukces reprodukcyjny.

To historia większości ludzi, którzy chcą jak najkrótszej drogi do sukcesu reprodukcyjnego i są gotowi poświęcić dla niego spełnienie oparte na procesie.

Niektórzy ludzie chcą jednak również cieszyć się ścieżką. Chcą również cieszyć się procesem. Chcą robić rzeczy w swojej karierze, które ich spełniają. Chcą być z partnerem, którego towarzystwo naprawdę lubią.

Sukces reprodukcyjny jest dla nich ważny, ale jest tylko jednym z elementów całej układanki. Nie kierują się wyłącznie nim i z pewnością nie są przez niego uwięzieni.

To dlatego spotyka się ludzi, którzy czują się zagubieni, mimo że postępują zgodnie ze scenariuszem. Mogą mieć obiecującą karierę, dobrego partnera życiowego i dzieci, ale wciąż czują się niezadowoleni.

Na przykład, spójrz na to pytanie zamieszczone na forum internetowym:

Czują się zagubieni, ponieważ nie byli wszystkim, czym mogli być. Osiedlili się i poświęcili swój potencjał, aby wybrać najkrótszą i najłatwiejszą ścieżkę.

To, co robią, nie jest zgodne z ich tożsamością i wartościami. W rzeczywistości nigdy nie poświęcili czasu, aby dowiedzieć się, kim są. Ich "poczucie zagubienia" jest na zupełnie innym poziomie.

Ci, którzy dowiadują się, kim są, są zwykle zorientowani na proces. Upewniają się, że są sobą zaciekle każdego dnia, a robiąc to, automatycznie podążają za scenariuszem.

Wciąż podążają za scenariuszem (bardzo niewielu może od niego uciec), ale robią to po swojemu, będąc tym, kim są.

Nieprzestrzeganie scenariusza jest niewygodne

Jeśli porzucisz scenariusz i najpierw spróbujesz zbudować swoją tożsamość, poczujesz się niekomfortowo. Poczujesz się zagubiony i będziesz miał wrażenie, że nie robisz tego, co należy, tj. tego, co robią wszyscy inni.

Na przykład, jeśli nie dostaniesz pracy po studiach, poczujesz, że utknąłeś w tej granicznej przestrzeni lub ziemi niczyjej między "studiowaniem" a "karierą". Jeśli to jest to, czego potrzeba, aby dowiedzieć się, kim jesteś, niech tak będzie.

Będziesz mieć tysiące pokus, by przestać szukać siebie i wrócić do podążania za scenariuszem, ponieważ jest to rozsądna i wygodna rzecz do zrobienia. Jeśli musisz postawić wszystko na szali, aby dowiedzieć się, na czym naprawdę ci zależy, niech tak będzie.

Korzyści z poczucia zagubienia

Jeśli czujesz się zagubiony i przeszkadza ci to, musisz zobaczyć, czym jest to uczucie. To tylko sygnał mówiący ci, że musisz dokonać krytycznych zmian w życiu, aby wrócić na właściwe tory.

Jeśli jesteś jak większość ludzi, znalezienie dobrej pracy i odpowiedniego partnera rozwiąże problem.

Jeśli przechodzisz kryzys tożsamości, czeka cię o wiele trudniejsza bitwa. Pochwalam twoją odwagę, by kwestionować swoją rzeczywistość i starać się dowiedzieć, kim jesteś. Pochwalam twoją odwagę, by odejść od scenariusza, by odnaleźć siebie.

Po ustaleniu, kim jesteś i na czym ci naprawdę zależy, zawsze możesz wrócić do scenariusza.

Wiem, że niektórzy mówią, że naprawdę nie wiedzą, czego chcą. Potrzeba czasu, aby zrozumieć takie głębokie rzeczy. Kiedy jednak spojrzysz na ich życie, są głęboko zakorzenieni w scenariuszu.

Nie są skłonni spojrzeć poza scenariusz. Czasami, aby znaleźć kierunek, trzeba się najpierw zgubić. Być może ich niechęć do porzucenia komfortu scenariusza jest właśnie tym, co ich powstrzymuje.

Poszukaj swojego "Do diabła, tak!".

Nie zachęcam wszystkich do porzucenia scenariusza, aby dowiedzieć się, kim są. To nie jest dla każdego. Jeśli podążanie za nim czyni cię szczęśliwym, dobrze dla ciebie.

Jeśli to, co robisz, jest niezgodne z twoją tożsamością i przeszkadza ci to, musisz być ze sobą brutalnie szczery. Musisz być gotów wkroczyć w chaos nieznanego i wrócić z odnowionym zrozumieniem siebie i tego, czego chcesz.

Większość rzeczy, które rzuca ci życie, to rzeczy zaprojektowane tak, abyś był osadzony w scenariuszu. Musisz być gotów powiedzieć "nie" wszystkim tym rzeczom, nawet jeśli są kuszące, i skupić się na znalezieniu własnej ścieżki.

Jest bardziej prawdopodobne, że natkniesz się na to, czego chcesz, gdy wiesz, czego nie chcesz. Po serii "Nie" z pewnością natkniesz się na "Tak", a nawet "Do diabła, tak!".

Kiedy mówisz: "Hej, to nie ja", odfiltrowujesz wszystkie niepotrzebne rzeczy z życia. Stajesz się coraz bardziej skoncentrowany, nie czujesz się już zagubiony.