当有人说他们在生活中感到迷茫时，这意味着什么？

我们可以从感到迷失的人所说的话开始理解这一现象。 让我们从这里开始。 人们说，语言是心灵的窗户。

以下是一些在生活中感到迷茫的人常说的话：

"我的生活如此迷茫 我不知道该怎么办"

"我不知道我这一生在做什么"

"我不知道我要去哪里"

"我不知道自己怎么会在这里"

当你继续阅读这篇文章时，那些感到迷茫的人说出这些话的原因就会变得清晰起来。

感到生活失去意义

当你说你感到迷茫时，你是在暗示你有一个前进的方向，一条你应该走的路。 而你并没有走在那条路上。

你没有走的路是什么？

就像许多其他动物一样，大自然已经为我们人类决定了 "道路"，我们没有什么发言权。 道路 "是指任何通往繁殖成功的道路。 大自然只关心我们的繁殖，其他一切都是次要的。

因此，那些在生活中感到迷茫的人之所以会有这种感觉，是因为他们认为自己的生殖成功受到了威胁。

如果我们认为自己不在通往生殖成功的道路上，我们就会产生 "迷失感"，这种迷失感会促使我们回到大自然为我们设定的轨道上。

大自然不希望这样。

是什么让一个人感到迷失？

现在，我们来了解一下具体情况。 想一想，在通往生殖成功的道路上意味着什么。 对大多数人来说，基本上有两件事：

1. 与可以生孩子的伴侣在一起
2. 拥有投资于这些孩子的资源

如果你在其中一个或两个方面都落后了，你就会感到迷茫。 你会觉得自己一事无成。 规则不是我定的，事实就是这样。

我觉得我在这里说的很明显，因为人们本能地知道这一点。 我的意思是，你听过多少次有人说/抱怨说："我所有的朋友都要结婚了，而我却在这里看备忘录"。

虽然这本来是件有趣的事，但却暴露了他们的担忧。 他们在暗示，结婚比他们正在做的其他事情更重要。 我从没听过有人说："我所有的朋友都在看备忘录，而我却在婚姻中浪费生命"。

万能的剧本

几乎在每个现代社会中，人们都在遵循着一个剧本，试图保证生殖的成功：

学习> 获得好职业>； 结婚> 生子> 养育子女

这个脚本就是 "路径"，如果你在任何阶段卡住了，你就会感到迷茫。

当我们在学习时（第一步），我们并不关心道路。 一切似乎都在遥远的未来。 我们可以无忧无虑地继续学习。

当我们完成学业，进入下一个阶段时，我们往往会陷入困境。 可能是我们对自己的职业或生活伴侣不满意。 我们的期望与现实不匹配。

心灵会偷偷地让你相信，未来的一切都会是彩虹和阳光。 它牵引着你度过童年，让你有动力按照剧本走下去。

读书的时候，你没有选择，你只能去做。 后来，你有了选择，你可以评估其他的道路。

这就是为什么人们在 20 多岁或 30 岁出头时通常会感到生活困顿和迷茫，因为这时候他们必须做出重要的人生决定。

大多数人都能不折不扣地按部就班地完成任务，但有些人却感到迷茫。

人们感到迷茫的最常见原因是他们发现自己无法按照剧本行事。 他们可能找不到一份体面的工作，或者找不到合适的伴侣，或者两者兼而有之。

他们感到迷失是不按剧本行事的直接后果。 他们只关心剧本。 一旦他们解决了自己的生活问题，回到生殖成功的轨道上，他们就不会再感到迷失了。

超越剧本：过程与结果

我们中的一些人根本不在乎剧本。 我们知道我们被生物学和社会编程为遵循剧本，但我们不在乎。 要看清剧本的本质以及它如何让人陷入只追求结果的陷阱，需要大量的脑力劳动和意识。

进化的目标是达到生殖成功的结果，无论我们走哪条路。 你可以喜欢或讨厌你的职业，但只要它能帮助你获得生殖成功，你就会感到些许满足。

这就是大多数人的故事：他们希望以最短的路径获得生殖成功，并愿意为此牺牲过程中的成就感。

然而，有些人也希望享受人生道路。 他们也希望享受过程。 他们希望在事业上做让自己满意的事情。 他们希望与伴侣在一起，并真正享受伴侣的陪伴。

繁殖成功对它们来说很重要，但只是整个拼图中的一块。 它们并不只受繁殖成功的驱动，当然也不会被繁殖成功所困。

这就是为什么你会遇到这样的人，他们虽然按照剧本行事，但却感到迷茫。 他们可能有前途无量的事业、不错的生活伴侣和孩子，但他们 静止的 感到不满。

例如，请看网上论坛上发布的这个问题：

他们之所以感到迷茫，是因为他们没有发挥出自己的全部潜能。 他们安于现状，牺牲了自己的潜能，只想走一条最短、最容易的路。

他们所做的事情与他们的身份和价值观并不相符。 事实上，他们从未花时间弄清自己是谁。 他们的 "迷失感 "是在完全不同的层面上产生的。

认清自我的人往往注重过程，他们确保自己就是自己 狠狠 这样，他们就会自动按照剧本行事。

他们仍然按照剧本行事（很少有人能真正摆脱剧本），但他们以自己的方式行事，做他们自己。

不按剧本行事很不舒服

如果你放弃剧本，首先寻求建立自己的身份，你会感觉不舒服。 你会感到迷茫，觉得自己没有做正确的事情，即其他人都在做的事情。

例如，如果你在学业结束后找不到工作，你就会觉得自己被困在 "学习 "和 "事业 "之间的边缘地带或无人区。 如果这是你了解自己的必要条件，那就这样吧。

你会遇到无数诱惑，让你放弃寻找自我，回到按部就班的生活，因为那才是理智和舒适的做法。 如果你必须放下一切，去弄清楚你真正关心的是什么，那就这样吧。

失落感的好处

如果你感到迷茫并为此烦恼，你需要看清这种感觉的本质，它只是一个信号，告诉你需要做出关键的生活改变，重新回到正轨。

如果你和大多数人一样，找到一份好工作和一个合适的伴侣就能解决问题。

如果你正在经历身份危机，你将面临一场更艰苦的战斗。 我为你敢于质疑现实、寻找自我的勇气鼓掌。 我为你敢于偏离剧本、寻找自我的勇气鼓掌。

一旦想清楚自己是谁，真正关心什么，就可以随时回到剧本中。

我知道有些人说他们真的不知道自己想要什么。 要想明白这样深奥的东西确实需要时间。 不过，当你审视他们的生活时，就会发现他们的剧本已经根深蒂固了。

他们不愿意把目光投向剧本之外。 有时候，要想找到方向，就必须先迷失方向。 可能正是他们不愿意放下剧本的束缚，才导致了他们的退步。

寻找你的 "当然可以！"

我并不是鼓励每个人都放弃剧本，找出自己是谁。 这并不适合每个人。 如果遵循剧本能让你快乐，那对你来说是件好事。

如果你所做的事情与你的身份不符，让你感到困扰，你就必须对自己坦诚。 你必须愿意踏入未知的混沌，回来后重新认识自己，了解自己想要什么。

生活中的大多数事情都是为了让你按部就班地走下去，你必须愿意对所有这些事情说 "不"，即使它们很诱人，并专注于寻找自己的道路。

当你知道你不想要什么的时候，你就更有可能找到你想要的东西。 在一系列的 "不 "之后，你一定会找到一个 "好"，甚至是 "好极了！"

当你说 "嘿，那不是我 "时，你就会过滤掉生活中所有不必要的东西。 你会变得越来越专注，不再感到迷茫。