Sentes perdido na vida? Aprende o que está pasando

 Sentes perdido na vida? Aprende o que está pasando

Thomas Sullivan

Que significa cando alguén di sentirse perdido na vida?

Podemos comezar a comprender este fenómeno observando as palabras que pronuncian as persoas que se senten perdidas. Comecemos de aí. A linguaxe, din, é unha fiestra para a mente.

Aquí están algunhas das expresións comúns das persoas que se senten perdidas na vida:

“Síntome tan perdida na miña vida. . Non sei que facer."

"Non sei que estou facendo coa miña vida."

"Non sei onde estou" Vou ir."

"Non sei como acabei aquí."

A medida que sigas lendo este artigo, as razóns polas que as persoas que se senten perdidas din estas cousas iranse aclarando.

Sentirse perdido na vida significa

Cando dis que te sentis perdido, estás a dar a entender que hai unha dirección na que se supón que tes que moverte, un camiño que deberías seguir. E que non estás nese camiño.

Cal é este camiño no que non estás?

Como con moitos outros animais, a natureza xa decidiu ‘o camiño’ para nós os humanos. Pouco temos que dicir. "O camiño" é calquera camiño que conduce ao éxito reprodutivo. A natureza só lle importa que nos reproduzamos. Todo o demais é secundario.

Entón, dedúcese que aqueles que se senten perdidos na vida séntense así porque cren que o seu éxito reprodutivo está ameazado.

Estamos programados bioloxicamente para "sentirse perdidos". se pensamos que non estamos no camiño que leva ao éxito reprodutivo. Esta sensación de estar perdidos motívanos a volver aopista que a natureza xa nos fixou.

Se te sentiras ben perdido, todo o propósito da túa existencia (reprodución) veríase socavado. A natureza non quere iso.

Que é o que fai que unha persoa se sinta perdida?

Agora que tes a vista de paxaro do que está a suceder, mergullámonos nos detalles. Pense no que significa estar no camiño que conduce ao éxito reprodutivo. Para a maioría da xente, dúas cousas, basicamente:

  1. Estar cunha parella coa que podes ter fillos
  2. Ter os recursos para investir neses nenos

Se estás atrasado nunha ou en ambas as dúas áreas, sentiraste perdido. Sentirás que non conseguiches nada. Non fixen as regras. É só como é.

Sinto que estou afirmando o obvio aquí porque a xente o sabe instintivamente. Quero dicir, cantas veces escoitaches a alguén dicir/queixarse: "Todos os meus amigos casaranse e eu estou aquí mirando memes".

Aínda que se supón que é divertido, revela a súa preocupación. Están a dar a entender que casar é máis importante que todas estas outras cousas que están facendo. Nunca escoitei a ninguén dicir: "Todos os meus amigos están mirando memes, e aquí estou desperdiciando a miña vida no meu matrimonio".

O guión todopoderoso

Hai un guión que segue a xente. case todas as sociedades modernas que intentan garantir o éxito reprodutivo:

Estudo > Consigue un bocarreira > Casa > Ter fillos > Levántaos

Este guión é ‘o camiño’. Se estás atrapado en calquera momento, séntese perdido.

Cando estamos estudando (primeiro paso), non nos preocupa tanto o camiño. Todo parece estar nun futuro distante. Podemos seguir estudando sen coidado no mundo.

Cando rematamos de estudar e pasamos a etapas sucesivas, tendemos a quedarnos atascados. Pode ser que non esteamos satisfeitos coas nosas carreiras ou compañeiros de vida. Hai un desaxuste entre as nosas expectativas e a realidade.

A mente é furtiva ao intentar facerche crer que no futuro todo será arco da vella e sol. Tráeche pola infancia e manténche motivado para seguir o guión.

Non tiñas opción cando estabas estudando. Só tiñas que facelo. Máis tarde na vida, tes opción. Avalías camiños alternativos.

É por iso que a xente adoita sentirse atrapada e perdida na vida cando ten 20 ou 30 anos. É un momento no que teñen que tomar decisións importantes na vida.

Ver tamén: Que causa o favoritismo dos pais?

A maioría da xente segue o guión sen pestanexar e consegue facelo ben. Algúns se senten perdidos.

O motivo máis común polo que as persoas se senten perdidas é porque descobren que non poden seguir o guión. Poden non conseguir un traballo decente ou non atopar unha parella potencial ou ambas as dúas cousas.

A súa sensación de estar perdidos é unha consecuencia directa de non seguir o guión. Todo o que lles importaé o guión. Unha vez que arranxen a súa vida e volvan no camiño do éxito reprodutivo, deixarán de sentirse perdidos.

Ir máis aló do guión: proceso vs. resultados

A algúns de nós non nos importaría. menos sobre o guión. Sabemos que estamos programados pola bioloxía e a sociedade para seguilo, pero non nos importa. Cómpre moito traballo mental e conciencia para ver o guión do que é e como pode atrapar a alguén para só perseguir resultados.

O obxectivo da evolución é acadar o resultado do éxito reprodutivo, sen importar a ruta. levamos. Podes amar ou odiar a túa carreira, pero estarás algo satisfeito sempre que che axude a ter éxito na reprodución.

Esta é a historia da maioría da xente. Queren o camiño máis curto para o éxito reprodutivo e están dispostos a sacrificar a realización baseada no proceso por iso.

Non obstante, algunhas persoas tamén queren gozar do camiño. Tamén queren gozar do proceso. Queren facer cousas na súa carreira que os cumpran. Queren estar cunha parella cuxa compañeira disfruten de verdade.

O éxito reprodutivo é importante para eles, pero só unha peza de todo o crebacabezas. Non se deixan impulsar unicamente por el e certamente non están atrapados por el.

É por iso que atopas persoas que se senten perdidas a pesar de seguir o guión. Poden ter unha carreira prometedora, unha boa parella de vida e fillos, pero aínda se senten insatisfeitos.

Por exemplo, miranesta pregunta publicada nun foro en liña:

Síntense perdidos porque non foron todo o que podían ser. Asentáronse e sacrificaron o seu potencial para tomar o camiño máis curto e sinxelo.

O que fan non está en consonancia coa súa identidade e os seus valores. De feito, nunca se tomaron o tempo para descubrir quen son. O seu "sentirse perdido" está nun nivel totalmente diferente.

Os que descobren quen son tenden a estar orientados ao proceso. Asegúranse de ser eles mesmos ferozmente todos os días e, ao facelo, terminan automaticamente seguindo o guión.

Aínda seguen o guión (moi poucos poden escapar del de verdade) , pero fano á súa maneira, sendo o que son.

Non seguir o guión é incómodo

Se abandonas o guión e intentas construír a túa identidade primeiro, sentirache incómodo. Sentirás perdido e coma se non fas o correcto, é dicir, o que están a facer todos os demais.

Por exemplo, se non consigues un traballo despois dos teus estudos, sentiraste atrapado. neste espazo liminar ou terra de ninguén entre "estudar" e "facer carreira". Se iso é o que se necesita para descubrir quen es, así sexa.

Terás mil tentacións de deixar de buscarte e volver a seguir o guión porque iso é o máis sensato e cómodo de facer. . Se tes que poñer todo en xogo para descubrir o que tipreocúpate de verdade, que así sexa.

Beneficios de sentirte perdido

Se te estás a sentir perdido e está a molestar, debes ver este sentimento polo que é. Só é un sinal que che indica que tes que facer cambios críticos na túa vida para volver ao bo camiño.

Ver tamén: Falsa humildade: 5 razóns para finxir humildade

Se es como a maioría da xente, conseguir un bo traballo e atopar un compañeiro axeitado resolverá o problema.

Estás afrontando unha batalla moito máis dura se estás atravesando unha crise de identidade. Aplaudo a túa valentía por cuestionar a túa realidade e intentar descubrir quen es. Aplaudo a túa valentía por desviarte do guión para atoparte a ti mesmo.

Unha vez que descubras quen es e que che importa de verdade, sempre podes volver ao guión.

Sei que algúns din que realmente non saben o que queren. Leva tempo descubrir cousas profundas como esas. Cando miras a súa vida, porén, están profundamente arraigados no guión.

Non están dispostos a mirar máis aló do guión. Ás veces, para atopar a túa dirección, primeiro tes que perder. Podería ser que a súa falta de vontade para deixar ir a comodidade do seu guión sexa o mesmo que os impida.

Busca o teu "Diaño, si!"

Non estou animando. que todos abandonen o guión para descubrir quen son. Non é para todos. Se seguilo faiche feliz, ben para ti.

Se o que fas non está de acordo coa túa identidade e isomolestache, tes que ser brutalmente honesto contigo mesmo. Tes que estar disposto a entrar no caos do descoñecido e volver cunha comprensión renovada de ti mesmo e do que queres.

A maioría das cousas que che lanza a vida son cousas deseñadas para manterte incrustado no guión. Ten que estar disposto a dicir "Non" a todas esas cousas, aínda que sexan tentadoras, e concentrarse en atopar o seu propio camiño.

É máis probable que tropezar co que quere cando o saiba. o que non queres. Despois dunha serie de "Non", estás obrigado a tropezar cun "Si" ou incluso cun "Diaños, si!"

Cando dis: "Ei, non son eu", filtras todo. as cousas innecesarias da vida. Cada vez te centras máis, xa non te sentes perdido.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz é un psicólogo experimentado e autor dedicado a desentrañar as complexidades da mente humana. Con paixón por comprender as complejidades do comportamento humano, Jeremy estivo activamente implicado na investigación e na práctica durante máis dunha década. É doutor. en Psicoloxía dunha recoñecida institución, onde se especializou en psicoloxía cognitiva e neuropsicoloxía.A través da súa ampla investigación, Jeremy desenvolveu unha visión profunda de varios fenómenos psicolóxicos, incluíndo a memoria, a percepción e os procesos de toma de decisións. A súa experiencia tamén se estende ao campo da psicopatoloxía, centrándose no diagnóstico e tratamento de trastornos de saúde mental.A paixón de Jeremy por compartir coñecemento levouno a establecer o seu blog, Understanding the Human Mind. Ao curar unha ampla gama de recursos psicolóxicos, pretende proporcionar aos lectores información valiosa sobre as complexidades e matices do comportamento humano. Desde artigos que provocan a reflexión ata consellos prácticos, Jeremy ofrece unha plataforma completa para quen queira mellorar a súa comprensión da mente humana.Ademais do seu blog, Jeremy tamén dedica o seu tempo a ensinar psicoloxía nunha universidade destacada, alimentando as mentes de aspirantes a psicólogos e investigadores. O seu atractivo estilo de ensino e o auténtico desexo de inspirar aos demais fan del un profesor moi respectado e demandado na materia.As contribucións de Jeremy ao mundo da psicoloxía van máis aló do ámbito académico. Publicou numerosos traballos de investigación en revistas estimadas, presentando os seus resultados en congresos internacionais e contribuíndo ao desenvolvemento da disciplina. Coa súa forte dedicación a mellorar a nosa comprensión da mente humana, Jeremy Cruz segue inspirando e educando lectores, aspirantes a psicólogos e compañeiros de investigación na súa viaxe cara a desentrañar as complexidades da mente.