Çfarë do të thotë kur dikush thotë se ndihet i humbur në jetë?

Ne mund të fillojmë ta kuptojmë këtë fenomen duke parë fjalët që shprehin njerëzit që ndihen të humbur. Le të fillojmë nga atje. Gjuha, thonë ata, është një dritare drejt mendjes.

Këtu janë disa nga thëniet e zakonshme të njerëzve që ndihen të humbur në jetë:

“Ndihem shumë i humbur në jetën time . Nuk di çfarë të bëj.”

“Nuk e di se çfarë po bëj me jetën time.”

“Nuk e di ku jam” po shkoj."

"Nuk e di se si përfundova këtu."

Ndërsa vazhdoni të lexoni këtë artikull, arsyet pse njerëzit që ndihen të humbur i thonë këto gjëra do të bëhen të qarta.

Ndjenja e humbur në jetë ka kuptim

Kur thoni se po ndiheni të humbur, po nënkuptoni se ka një drejtim në të cilin supozohet të lëvizni, një rrugë që duhet të ndiqni. Dhe që ju nuk jeni në atë rrugë.

Cila është kjo rrugë në të cilën nuk jeni?

Ashtu si me shumë kafshë të tjera, natyra tashmë ka vendosur 'rrugën' për ne njerëzit. Ne kemi pak fjalë për të. "Rruga" është çdo rrugë që çon drejt suksesit riprodhues. Natyrës kujdeset vetëm që ne të riprodhojmë. Çdo gjë tjetër është dytësore.

Pra, rrjedh se ata që ndihen të humbur në jetë ndihen të tillë sepse mendojnë se suksesi i tyre riprodhues është i kërcënuar.

Ne jemi të programuar biologjikisht të 'ndihemi të humbur' nëse mendojmë se nuk jemi në një rrugë që të çon drejt suksesit riprodhues. Kjo ndjenjë e të qenit i humbur na motivon të rikthehemigjurmoni se natyra tashmë është nisur për ne.

Nëse do të ndiheshit mirë me humbjen, i gjithë qëllimi i ekzistencës suaj (riprodhimi) do të minohej. Natyra nuk e dëshiron këtë.

Çfarë e bën një person të ndihet i humbur?

Tani që e keni pamjen e shpendëve për atë që po ndodh, le të zhytemi në specifikat. Mendoni se çfarë do të thotë të jesh në rrugën që të çon drejt suksesit riprodhues. Për shumicën e njerëzve, dy gjëra, në thelb:

1. Të jesh me një partner mund të kesh fëmijë me të
2. Duke pasur burime për të investuar në ata fëmijë

Nëse ngeleni në njërën ose të dyja këto fusha, do të ndiheni të humbur. Do të ndiheni sikur nuk keni arritur asgjë. Unë nuk i kam bërë rregullat. Është ashtu siç është.

Më duket sikur po them të qartën këtu sepse njerëzit instinktivisht e dinë këtë. Dua të them, sa herë keni dëgjuar dikë të thotë/ankohet, "Të gjithë miqtë e mi po martohen, dhe unë jam këtu duke parë meme."

Ndërsa supozohet të jetë qesharake, zbulon shqetësimin e tyre. Ata nënkuptojnë se martesa është më e rëndësishme se të gjitha këto gjëra të tjera që po bëjnë. Unë kurrë nuk kam dëgjuar dikë të thotë, "Të gjithë miqtë e mi po shohin meme dhe këtu po e humb jetën time në martesë."

Skenari i plotfuqishëm

Ka një skenar që njerëzit ndjekin pothuajse çdo shoqëri moderne që përpiqet të garantojë sukses riprodhues:

Studimi > Merrni një të mirëkarriera > Martohu > Të kesh fëmijë > Ngrini ato

Ky skenar është "rruga". Nëse je i ngecur në ndonjë fazë, ndihesh i humbur.

Kur jemi duke studiuar (hapi i parë), nuk jemi aq të shqetësuar për rrugën. Gjithçka duket se është në të ardhmen e largët. Ne mund të vazhdojmë të studiojmë pa kujdes në botë.

Kur mbarojmë studimet dhe kalojmë në faza të njëpasnjëshme, priremi të ngecim. Mund të ndodhë që ne të mos jemi të kënaqur me karrierën ose partnerët tanë të jetës. Ka një mospërputhje midis pritshmërive tona dhe realitetit.

Mendja është e poshtër në përpjekjen për t'ju bërë të besoni se gjithçka në të ardhmen do të jetë e gjitha ylber dhe diell. Të tërheq nëpër fëmijëri dhe të mban të motivuar për të ndjekur skenarin.

Nuk kishe zgjedhje kur ishe duke studiuar. Thjesht duhej ta bëje. Më vonë në jetë, ju keni zgjedhje. Ju vlerësoni rrugë alternative.

Kjo është arsyeja pse njerëzit zakonisht ndihen të bllokuar dhe të humbur në jetë kur janë në të 20-at ose në fillim të të 30-tave. Është një kohë kur duhet të marrin vendime të rëndësishme për jetën.

Shumica e njerëzve ndjekin skriptin pa u ndezur syri dhe arrijnë të bëjnë mirë. Disa ndihen të humbur.

Arsyeja më e zakonshme që njerëzit ndihen të humbur është se ata zbulojnë se nuk janë në gjendje të ndjekin skenarin. Ata mund të kenë dështuar në gjetjen e një pune të denjë ose nuk kanë mundur të gjejnë një bashkëshort të mundshëm ose të dyja.

Ndjenja e tyre e humbjes është pasojë e drejtpërdrejtë e mosndjekjes së skenarit. Gjithçka për të cilën kujdesenështë skenari. Pasi të rregullojnë jetën e tyre dhe të kthehen në rrugën drejt suksesit riprodhues, ata do të pushojnë së ndjeri i humbur.

Duke shkuar përtej skenarit: Procesi kundrejt rezultateve

Disa prej nesh nuk mund t'i interesonte më pak për skenarin. Ne e dimë se jemi të programuar nga biologjia dhe shoqëria për ta ndjekur atë, por nuk na intereson. Duhet shumë punë mendore dhe vetëdije për të parë skenarin për atë që është dhe se si mund ta zërë dikë që të ndjekë vetëm rezultatet.

Qëllimi i evolucionit është arritja e rezultatit të suksesit riprodhues, pavarësisht nga rruga ne marrim. Ju mund ta doni ose urreni karrierën tuaj, por do të jeni disi të kënaqur për sa kohë që kjo ju ndihmon të keni sukses riprodhues.

Kjo është historia e shumicës së njerëzve. Ata duan rrugën më të shkurtër drejt suksesit riprodhues dhe janë të gatshëm të sakrifikojnë përmbushjen e bazuar në proces për të.

Megjithatë, disa njerëz duan ta shijojnë edhe rrugën. Ata gjithashtu duan të shijojnë procesin. Ata duan të bëjnë gjëra në karrierën e tyre që i përmbushin. Ata duan të jenë me një partner, shoqëria e të cilit i pëlqen vërtet.

Suksesi riprodhues është i rëndësishëm për ta, por vetëm një pjesë e të gjithë enigmës. Ata nuk janë të shtyrë vetëm nga ajo dhe sigurisht nuk janë të bllokuar prej saj.

Kjo është arsyeja pse ju takoni njerëz që ndihen të humbur pavarësisht se ndjekin skenarin. Ata mund të kenë një karrierë premtuese, partner të mirë jetësor dhe fëmijë, por ende ndihen të pakënaqur.

Për shembull, shikoninë këtë pyetje të postuar në një forum në internet:

Ata ndihen të humbur sepse nuk kanë qenë aq sa mund të ishin. Ata u vendosën dhe sakrifikuan potencialin e tyre për të marrë rrugën më të shkurtër dhe më të lehtë.

Ajo që ata bëjnë nuk është në përputhje me identitetin dhe vlerat e tyre. Në fakt, ata kurrë nuk gjetën kohë për të kuptuar se kush janë. "Ndjenja e tyre e humbur" është në një nivel krejtësisht të ndryshëm.

Ata që kuptojnë se kush janë ata priren të jenë të orientuar drejt procesit. Ata sigurohen se janë vetvetja me egër çdo ditë, dhe duke e bërë këtë, përfundojnë automatikisht duke ndjekur skenarin.

Ata ende ndjekin skenarin (shumë pak mund t'i shpëtojnë me të vërtetë) , por ata e bëjnë atë në mënyrën e tyre, duke qenë ata që janë.

Mos ndjekja e skenarit është e pakëndshme

Nëse e braktis skenarin dhe kërkon të ndërtosh fillimisht identitetin tënd, do të ndihet jo rehat. Do të ndiheni të humbur dhe sikur nuk po bëni gjënë e duhur, d.m.th., atë që po bëjnë të gjithë të tjerët.

Për shembull, nëse nuk gjeni një punë pas studimeve, do të ndiheni të bllokuar në këtë hapësirë ​​kufitare ose në tokë të askujt mes 'studimit' dhe 'të pasurit karrierë'. Nëse kjo është ajo që duhet për të kuptuar se kush jeni, kështu qoftë.

Do të keni mijëra tundime për të hequr dorë nga kërkimi për veten dhe për t'u rikthyer në ndjekjen e skenarit sepse kjo është gjëja e arsyeshme dhe e rehatshme për të bërë . Nëse ju duhet të vendosni gjithçka në linjë për të kuptuar se çfarë keniMe të vërtetë kujdeseni, kështu qoftë.

Përfitimet e ndjenjës së humbur

Nëse ndiheni të humbur dhe kjo ju shqetëson, duhet ta shihni këtë ndjenjë si është. Është vetëm një sinjal që ju thotë se duhet të bëni ndryshime kritike të jetës për t'u rikthyer në rrugën e duhur.

Nëse jeni si shumica e njerëzve, gjetja e një pune të mirë dhe gjetja e një partneri të përshtatshëm do ta zgjidhë problemin.

Ju po përballeni me një betejë shumë më të vështirë nëse po kaloni një krizë identiteti. Unë përshëndes guximin tuaj për të vënë në dyshim realitetin tuaj dhe për të kërkuar të kuptoj se kush jeni. Unë përshëndes guximin tuaj për devijimin nga skenari për të gjetur veten.

Pasi të keni kuptuar se kush jeni dhe çfarë ju intereson vërtet, mund t'i ktheheni gjithmonë skenarit.

Unë e di se disa thonë se me të vërtetë nuk e dinë se çfarë duan. Duhet kohë për të kuptuar gjëra të tilla të thella. Megjithatë, kur shikon jetën e tyre, ata janë të rrënjosur thellë në skenar.

Ata nuk janë të gatshëm të shikojnë përtej skenarit. Ndonjëherë, për të gjetur drejtimin tuaj, së pari duhet të humbni. Mund të ndodhë që mosgatishmëria e tyre për të hequr dorë nga rehatia e skenarit të tyre është pikërisht ajo që po i pengon ata.

Kërkoni "ferrin tuaj, po!"

Nuk jam inkurajues të gjithë të braktisin skenarin për të kuptuar se kush janë. nuk është për të gjithë. Nëse ndjekja e saj ju bën të lumtur, është e mirë për ju.

Nëse ajo që bëni nuk përputhet me identitetin tuaj dhe atëju shqetëson, duhet të jeni brutalisht i sinqertë me veten. Duhet të jesh i gatshëm të futesh në kaosin e të panjohurës dhe të kthehesh me një kuptim të ripërtërirë të vetes dhe asaj që dëshiron.

Shumica e gjërave që të hedh jeta janë gjëra të krijuara për t'ju mbajtur të përfshirë në skenar. Ju duhet të jeni të gatshëm t'u thoni "Jo" të gjitha atyre gjërave, edhe pse ato janë joshëse, dhe të përqendroheni në gjetjen e rrugës suaj.

Ju keni më shumë gjasa të pengoheni në atë që dëshironi kur e dini atë që ju nuk dëshironi. Pas një serie “Jo-sh”, ju do të pengoheni në një “Po” apo edhe një “Ferr, po!”

Kur thoni, “Hej, ky nuk jam unë”, ju i filtroni të gjitha gjërat e panevojshme nga jeta. Bëheni gjithnjë e më të fokusuar, duke mos u ndjerë më i humbur.