Seòrsaichean cuimhne ann an eòlas-inntinn (Mìneachadh)

 Seòrsaichean cuimhne ann an eòlas-inntinn (Mìneachadh)

Thomas Sullivan

Tha cuimhne ann an eòlas-inntinn air a mhìneachadh mar sheasmhachd ionnsachaidh. Faodaidh tu fiosrachadh ionnsachadh, aithneachadh agus ath-ghairm. Tha seo a’ sealltainn gu bheil siostam stòraidh a-staigh nad inntinn airson fiosrachadh.

San artaigil seo, bruidhnidh mi gu h-aithghearr air na seòrsaichean cuimhne ann an eòlas-inntinn. An uairsin, mìnichidh mi iad gu mionaideach anns na h-ath earrannan.

Seòrsaichean cuimhne ann an eòlas-inntinn

San fharsaingeachd, faodar cuimhne daonna a sheòrsachadh ann an trì seòrsaichean - mothachaidh, geàrr-ùine, agus fada -term.

Faic cuideachd: Deuchainn hypervigilance (25 nì fèin-dheuchainn)
  1. Cuimhne mothachaidh : Bidh ar mothachadh a’ toirt a-steach fiosrachadh bhon àrainneachd agus ga stòradh nar cuimhne mothachaidh. Bidh am fiosrachadh seo a 'crìonadh no a' seargadh air falbh gu luath. Nuair a chì thu rud soilleir agus dùin do shùilean sa bhad, chì thu lorg an nì ann an sùil d’ inntinn airson timcheall air dà dhiog. Sin cuimhne mothachaidh ann an gnìomh.
  2. Cuimhne geàrr-ùine: Chan fhiach aire a thoirt dha a h-uile rud a bheir sinn a-steach bhon àrainneachd againn tro na ciad-fàthan. Bidh na bhios sinn a’ frithealadh air a stòradh airson ùine nar cuimhne geàrr-ùine. Mairidh fiosrachadh a tha air a stòradh ann an cuimhne geàrr-ùine airson timcheall air 20-30 diogan. Nuair a thèid iarraidh ort àireamh fòn a sgrìobhadh sìos, bidh thu ga chumail nad chuimhne geàrr-ùine gus an cuir thu sìos e. An uairsin falbhaidh an àireamh gu luath às do chuimhne geàrr-ùine.
  3. Cuimhne fad-ùine: Is dòcha gu bheil cuimhne agad air an àireamh fòn agad fhèin agus air na daoine a tha faisg ort. Carson a tha sin? Tha seo air sgàth gu bheil thu air na h-àireamhan sin a ghluasad bhon fheadhainn agadcunntadh air ais. Nuair a bha iad deiseil a' cunntadh air ais, chaidh iarraidh orra an liosta a thoirt air ais.4

    B' e am beachd ro-aithris a chumail fodha nuair a chrìochnaich na com-pàirtichean an liosta a chluinntinn. San dòigh seo, bha ùine aig com-pàirtichean a’ chiad phàirt den liosta ath-aithris ach chan e am pàirt mu dheireadh. Mar thoradh air an sin, fhuair iad an graf seo:

    >

    Chaidh am pàirt ath-chuinge den lùb a lùghdachadh, a' sealltainn gu bheil casg air ro-aithris cumail suas a' bacadh stòradh fiosrachaidh ann an cuimhne geàrr-ùine. Is e teirm sùbailte airson seo casg articulatory .

    Cha deach prìomh phàirt an lùb a thoirt air falbh a chionn 's gun deach am fiosrachadh sin a chleachdadh mu thràth agus a ghluasad gu cuimhne fad-ùine.

    Seòrsachan de chuimhne fad-ùine

    Uaireannan bidh fiosrachadh a tha air a bhith ann an cuimhne geàrr-ùine airson ùine air a chuir air adhart gu cuimhne fad-ùine. Dè a tha a’ riaghladh dè an seòrsa fiosrachaidh a thèid a chuir gu cuimhne fad-ùine?

    Dìreach far an ialtag, faodaidh sinn a ràdh gu bheil e coltach gun tèid fiosrachadh a thèid a chleachdadh ann an cuimhne geàrr-ùine a chuir air adhart gu cuimhne fad-ùine . Chunnaic sinn seo anns a’ phrìomh phàirt den lùb suidheachadh sreathach.

    Eisimpleir eile bhiodh tu a’ cuimhneachadh air an àireamh fòn agad fhèin. Is dòcha gu bheil cuid eile air an àireamh agad iarraidh a-rithist is a-rithist (ro-aithris). Mar sin thug thu seachad am fiosrachadh seo nad chuimhne fad-ùine.

    Nuair a bhios oileanaich a’ cagnadh ron deuchainn, bidh an ro-aithris aca a’ dol seachad air fiosrachadh chun chuimhne fad-ùine aca. Gu inntinneach, tha iad a 'dumpadh a' mhòr-chuidde na dh’ ionnsaich iad cho luath ‘s a chrìochnaich iad an deuchainn. Tha seo a’ sealltainn gu bheil cuimhne fad-ùine gad ghiùlan fhèin mar chuimhne geàrr-ùine ann an cuid de dhòighean.

    Ìrean giullachd

    Tha am fiosrachadh a thèid a stòradh sa chuimhne fad-ùine gu mòr an urra ris an ìre aig a bheil am fiosrachadh sin air a phròiseasadh.

    Dè tha mi a’ ciallachadh le sin?

    Nuair a sheallas tu air facal, seallaidh tu air na litrichean aige an toiseach. Mothaichidh tu an dath, an cumadh agus am meud. Canar giollachd eu-domhainn ris an seo. Nuair a smaoinicheas tu air dè tha am facal sin a’ ciallachadh, tha thu a’ dèanamh giollachd domhainn.

    Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil fiosrachadh a tha air a phròiseasadh gu domhainn a’ fàgail lorg nas làidire nad chuimhne san fhad-ùine.5 Ann am faclan eile, is dòcha gu bheil cuimhne agad rudeigin airson ùine mhòr ma thuigeas tu dè tha e a’ ciallachadh.

    Mar sin nuair a tha thu a’ feuchainn ri fiosrachadh ùr a chuimhneachadh, bidh e na chuideachadh le bhith a’ tuigsinn brìgh an fhiosrachaidh sin. Canar ro-aithris mion-fhiosrachaidh ri seo.

    Tha ro-aithris mionlach a’ ceangal fiosrachadh ùr ris na tha fios agad mu thràth. 'S e ro-aithris mhionaideach an adhbhar gu bheil teagasg a' cleachdadh eisimpleirean eòlach cho èifeachdach.

    'S dòcha gu bheil thu air mòran de na dh'ionnsaich thu san sgoil a dhìochuimhneachadh, ach 's dòcha gu bheil cuimhne agad air bun-phrionnsabalan cuid de chuspairean a chionn 's gu bheil thu gan tuigsinn. Tha am fiosrachadh seo air mairsinn nad chuimhne fad-ùine oir tha e air a phròiseasadh gu domhainn no air a chòdachadh gu semantach. Bheir seo sinn chun chiad sheòrsa de chuimhne fad-ùine againn:

    1. Semantachcuimhne

    Is e cuimhne semantach an t-eòlas agad air an t-saoghal - na fìrinnean as aithne dhut agus as urrainn dhut cuimhneachadh gu mothachail. Tha am freagairt don cheist ‘Dè a’ phlanaid as fhaisge air a’ ghrèin?’ air a stòradh nad chuimhne semantach. Bidh cuimhne semantach a’ cumail pìosan de bhrìgh nad inntinn.

    A rèir a’ mhodail gnìomhachaidh sgaoileadh de chuimhne fad-ùine, nuair a thèid aon phìos brìgh a chuir an gnìomh nad inntinn, faodaidh pìosan a tha coltach ri semantach cuideachd cuir an gnìomh.

    Ma dh’fhaighnicheas mi dhìot: ‘Dè a tha mu choinneamh beag?’ ’s dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air ‘mòr’. Faodaidh smaoineachadh air ‘mòr’ faclan coltach ri chèile a chur an gnìomh ann an ciall mar ‘mòr’, ‘famhair’, ‘mòr’, msaa. Mar sin, tha gnìomhachd fiosrachaidh ann an cuimhne fad-ùine a’ sgaoileadh air bun-bheachdan semantach coltach.

    2. Cuimhne Episodic

    Chan e a-mhàin gu bheil sinn a’ cuimhneachadh air fìrinnean an t-saoghail, tha sinn cuideachd a’ cuimhneachadh air na dh’fhiosraich sinn. Tha ar n-eòlasan beatha no tachartasan air an stòradh nar cuimhne aithriseach no fèin-eachdraidh.

    Bidh sinn ag ath-bheothachadh ar cuimhneachain ràitheil, ach chan e ar cuimhneachain semantach. Tha àm agus àite co-cheangailte ris a’ chuimhne aithriseach, ach chan e cuimhne semantach.

    Is dòcha gu bheil cuimhne agad air a’ chiad latha agad sa cholaiste (episodic) ach is dòcha nach eil cuimhne agad cuin agus càite an do dh’ ionnsaich thu bun-bheachd ‘colaiste ' (semantic).

    Faodar cuimhneachain semantach agus episodic a chur ann am buidhnean còmhla fo soilleir no cuimhnichean dearbhach . Gu soilleir leis gu bheil na cuimhneachain sin air an cuimhneachadh gu mothachail agusdearbhach oir faodar an cur an cèill do dhaoine eile.

    Faic cuideachd: Cànan bodhaig: A’ pinadh drochaid an t-sròin

    A-nis bruidhnidh sinn air cuimhneachain intuigte , i.e. cuimhneachain nach eil feumach air mothachadh.

    3. Cuimhne mhodhan-obrach

    Mar a tha an t-ainm a’ moladh, tha cuimhne mhodhan-obrach na cuimhne thuigseach a chuidicheas sinn le bhith a’ cuimhneachadh modh-obrach, sgil no cleachdadh.

    Abair gu bheil fios agad mar a mharcaicheas tu air baidhsagal no cluich am piàna. Chan e cuimhneachain semantic no episodic a tha seo. Ma dh’fhaighnich mi dhut ciamar as urrainn dhut am baidhc a rothaireachd no am piàna a chluich, is dòcha nach urrainn dhut mìneachadh.

    Mar sin, tha cuimhneachain mhodhan-obrach nan cuimhneachain neo-dhearbhte nach fheum thu cuimhneachadh gu mothachail ach am bheil fantuinn nad inntinn am eigin.

    4. Prìomhachadh

    Tha prìomhachas a’ toirt iomradh air gnìomhachd neo-fhiosrachail de chomainn cuimhne. Mar eisimpleir, ma dh'itheas tu cèic a h-uile uair a dhùineas tu do choimpiutair, faodaidh tu smaoineachadh air cèic nuair a dhùineas tu an coimpiutair agad.

    An seo, tha thu mothachail gun deach do choimpiutair a dhùnadh sìos ' cèic' nad inntinn. Bidh prìobadh a’ tachairt nuair a tha thu neo-fhiosrach gu bheil dùnadh a’ choimpiutair agad a’ cur ‘cèic’ nad inntinn an gnìomh.

    Gu dearbh, tha suidheachadh clasaigeach mar as trice a’ tachairt taobh a-muigh ar mothachadh agus tha e na dheagh eisimpleir de phrìomhachadh.<1

    Gus eisimpleir nas cinntiche a thoirt dhut, tha mi airson gun freagair thu an dà cheist luath-theine seo:

    a) Ciamar a chanas tu am facal ‘bùth’?

    b) Dè nì thu nuair aan tig thu gu comharra trafaic uaine?

    Ma fhreagair thu ‘stad’ don dàrna ceist, tha thu ceàrr, agus dh’ fhuiling thu prìomhachadh. Chuir am facal 'bùth' anns a' chiad cheist an gnìomh facal 'stop' a bha coltach ri fuaim mus b' urrainn dhut fiù 's an dàrna ceist a làimhseachadh mar bu chòir.

    Tùsan

    1. Miller, G. A. (1956 ). An àireamh draoidheil a seachd, a bharrachd no a dhà: Cuid de chrìochan air ar comas air fiosrachadh a ghiullachd. Lèirmheas saidhgeòlach , 63 (2), 81.
    2. Badeley, A. D. (2002). A bheil cuimhne obrach fhathast ag obair?. eòlaiche-inntinn Eòrpach , 7 (2), 85.
    3. Murdock Jr, B.B. (1968). Buaidh òrdugh sreathach ann an cuimhne geàrr-ùine. Iris Eòlas-inntinn Deuchainneach , 76 (4p2), 1.
    4. Postman, L., & Phillips, L. W. (1965). Atharrachaidhean ùine ghoirid ann an cuimhne an-asgaidh. Leabhar-latha ràitheil de eòlas-inntinn deuchainneach , 17 (2), 132-138.
    5. Craik, F. I., & Tulving, E. (1975). Doimhneachd giollachd agus gleidheadh ​​​​fhaclan ann an cuimhne episodic. Iris an t-saidhgeòlas deuchainneach: coitcheann , 104 (3), 268.
    cuimhne geàrr-ùine don chuimhne fad-ùine agad. Tha fiosrachadh air a stòradh sa chuimhne fad-ùine gun chrìoch.

Ìre na cuimhne

Ge bith dè an seòrsa cuimhne air a bheil sinn a’ bruidhinn, tha trì ìrean anns a bheil fiosrachadh air a làimhseachadh leis a’ chuimhne againn siostaman:

  1. Còdachadh (no Clàradh): Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ faighinn, a’ cur air dòigh agus a’ cothlamadh fiosrachaidh. Faodaidh gun tèid còdachadh a dhèanamh gu mothachail neo gu neo-fhiosrach.
  2. Stòradh: Coltach ri pasganan ann an coimpiutair, feumaidh an inntinn fiosrachadh còdaichte a stòradh airson a chleachdadh nas fhaide air adhart.
  3. Ath-ghlacadh ( no Ath-ghairm): Dè a’ phuing a th’ ann airson fiosrachadh a stòradh mura h-urrainn dhut a chuimhneachadh, ceart? Mar as trice, bidh sinn a 'cuimhneachadh fiosrachadh mar fhreagairt air cuid de chleas. Mar eisimpleir, bidh mi a’ faighneachd dhut “Dè a’ phlanaid as fhaisge air a ’ghrèin?” a’ toirt cuimhne dhut fiosrachadh a dh’ fhaodadh tu a chòdachadh rè na làithean sgoile agad. Leis gu bheil cuimhne agad air an fhreagairt tha sin a’ ciallachadh gu bheil e air a bhith na laighe ann nad inntinn fad na h-ùine seo, a’ feitheamh ri bhith air do ghairm air ais.

A-nis, cladhachaidh sinn nas doimhne a-steach do na trì seòrsaichean cuimhne:

Cuimhne mothachaidh (Seòrsaichean agus gnìomh)

Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil na cuimhneachain mothachaidh aca fhèin aig na còig mothachaidhean againn. Ach, tha e coltach gu bheil na cuimhneachain mothachaidh air sealladh is fuaim as motha ann an daoine.

Canar cuimhne mothachaidh lèirsinneach cuimhne suaicheanta . Bidh e a’ stòradh ìomhaighean no ìomhaighean inntinn de nithean san t-saoghal fhìor. Nuair a choimheadas tu air rud soilleir agus dùin do shùilean sa bhad, an ìomhaighCanar ìomhaigh ris an nì sin ann an sùil na h-inntinn agad.

Mar an ceudna, tha fuaimean air an stòradh nar cuimhne mac-talla , i.e. ar stòr èisteachd mothachaidh. Nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn riut agus iad a’ fàgail an t-seòmair ag ràdh ‘Goodbye’. Is dòcha gun seas an ‘Goodbye’ sin nad chuimhne mac-talla airson beagan dhiog. Is e cuimhne mac-talla a tha sin. Thuirt aon sgrùdadh gum faod cuimhne mac-talla leantainn suas ri 10 diogan.

Dè a th’ ann an cuimhne mothachaidh?

Tha cuimhne mothachaidh ag obair mar sheòrsa de gheata gu cuimhne geàrr-ùine. Feumar fiosrachadh a chruinneachadh tro na ciad-fàthan mus gabh a ghluasad gu cuimhne geàrr-ùine.

Ciamar a thèid fiosrachadh bho chuimhne mothachaidh gu cuimhne geàrr-ùine?

Aon fhacal: An aire .

Tha na siostaman mothachaidh againn air am bualadh le fiosrachadh bhon àrainneachd. Chan urrainn dhuinn aire a thoirt don a h-uile càil. Bidh an siostam mothachaidh againn a’ dèanamh an obair dhuinn.

Tha an siostam mothachaidh againn spaideil oir bheir e a-steach am fiosrachadh seo gu lèir ach bidh e ga stòradh airson ùine gu math goirid - dìreach fada gu leòr airson gun co-dhùin sinn dè tha cudromach.

Is urrainn dhut seo a leughadh artaigil oir tha na faclan san artaigil seo a’ gluasad seachad air na geataichean mothachaidh agad agus a’ dol a-steach don chuimhne geàrr-ùine agad. Barrachd air seo nas anmoiche.

Tha an siostam mothachaidh agad fhathast a' cumail sùil air agus a' clàradh fiosrachadh eile san àrainneachd agad air nach eil thu a' toirt aire dha.

Nam biodh brag mòr a-muigh, tha thu' d toirt ort d’ aire a stiùireadh gue. Tha seo a’ sealltainn, fhad ‘s a bha thu a’ leughadh an artaigil seo, gur e pàirt bheag den aire agad a bhith a’ cumail sùil air fuaimean a’ tighinn bhon taobh a-muigh, taobh a-muigh do mhothachadh.

Tha ar cuimhne mothachaidh ag obair mar bufair airson fiosrachadh àrainneachd a tha a’ tighinn a-steach. Mar sin, canar cuideachd cuimhne mothachaidh cuimhne bufair . Tha cuimhne mothachaidh a’ toirt bufairean airson fiosrachadh mothachaidh, a’ feitheamh ri aire a bhith ag obair air an fhiosrachadh.

Tha mi cinnteach gum faca tu fear dhe na leabhraichean-nòtaichean sin far a bheil dealbh air gach duilleag a tha, ann fhèin, neo-choileanta. Ach nuair a thionndaidheas tu na duilleagan gu sgiobalta, bidh na dealbhan a’ dèanamh ciall agus ag innse sgeulachd ciallach. Tha seo comasach a chionn 's gu bheil ar cuimhne mothachaidh a' cumail gach dealbh fada gu leòr gus an urrainn dhut a cheangal ris an ath ìomhaigh.

Nam biodh tu a' tionndadh nan duilleagan gu slaodach, bhiodh e eu-comasach dealbh aon duilleag a cheangal ris an ath ìomhaigh. an ath rud a chionn 's gu bheil am fiosrachadh sa chuimhne mothachaidh a' crìonadh gu luath.

Buinidh an aon phrionnsabal do bhideothan. Tha bhidio air a dhèanamh le bhith a’ taisbeanadh sreath de dhealbhan eadar-dhealaichte gu sgiobalta, a’ cruthachadh an mealladh gu bheil na dealbhan a’ gluasad. Nam biodh dàil fhada ann mus deach an ath ìomhaigh a shealltainn, bhiodh e na bu choltaiche a bhith a’ coimhead clàr dhealbhan na bhith a’ coimhead bhidio.

Cuimhne geàrr-ùine

Tha thu a’ leughadh an artaigil seo oir cho-dhùin thu, den fhiosrachadh mothachaidh a tha ri fhaighinn dhut an-dràsta, gu bheil e airidh air do gheataichean mothachaidh a thoirt seachad agus a-steach don ùine ghoirid agad.cuimhne.

Ge bith dè air a bheil sinn a’ toirt aire tha e air a stòradh nar cuimhne geàrr-ùine. Bidh luchd-rannsachaidh cuimhne gu tric ag iarraidh air com-pàirtichean rudan a chuimhneachadh (m.e. liostaichean fhaclan). Lorg iad gum faod cuimhne geàrr-ùine suas ri 7 (±2) rud a chumail. Canar àireamh draoidheachd Miller ris an seo.

Mar a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, mairidh fiosrachadh sa chuimhne geàrr-ùine airson timcheall air 20-30 diog.

Mar a tha thu a' leughadh an artaigil seo, tha thu a' cumail a faclan nad chuimhne geàrr-ùine fada gu leòr airson an ciall a thuigsinn, an ceangal ri faclan a bh’ ann roimhe, agus an co-theacsa.

Ma dh’ iarr mi ort cuimhneachadh air a’ chiad fhacal san artaigil seo, chan urrainn dhut gu. Is ann air sgàth 's nuair a thòisich thu air an artaigil seo a leughadh, gun do chùm thu am facal sin nad chuimhne geàrr-ùine, gun do thuig thu agus gun do chleachd thu e, agus an uairsin chuir thu air falbh e.

'S e an rud a tha mi a' feuchainn ri faighinn a-mach gur urrainn dhut cleachd no obair leis an fhiosrachadh nad chuimhne geàrr-ùine mus tilg thu air falbh e.

Mar sin canar cuimhne obrach ri cuimhne geàrr-ùine cuideachd. 'S urrainn dhut fiosrachadh a làimhseachadh gu mothachail ann an cuimhne obrach.

Faodaidh trì rudan tachairt dhan fhiosrachadh a tha air a stòradh sa chuimhne gheàrr-ùine. An toiseach, faodaidh tu a chleachdadh agus a chuir air falbh (mar a’ chiad fhacal san artaigil seo no an àireamh fòn a thèid iarraidh ort a thoirt fa-near). San dàrna h-àite, bidh thu ga thilgeil air falbh gun a bhith ga chleachdadh. San treas àite, faodaidh tu a ghluasad chun chuimhne fad-ùine agad.

Tha modail ann an eòlas-inntinn a tha a’ toirt cunntas air cuimhne obrach ris an canarModail Cuimhne Obrach Baddeley.2

Modail Cuimhne Obrach Baddeley

Lùb fonòlach

Tha an lùb fonn-eòlais co-cheangailte ri fuaim. Bidh e a’ stòradh agus a’ ceadachadh fiosrachadh fuaimneach is beòil a chleachdadh. Nuair a chluinneas tu àireamh fòn ùr, feumaidh tu a stòradh anns an lùb fhuaimneachd gus an urrainn dhut a chleachdadh (sgrìobh e sìos).

Ciamar a stòras sinn fiosrachadh san lùb fhuaimneachail?

Bidh sinn ga dhèanamh le ro-aithris. Gus fiosrachadh (àireamh fòn) a stòradh anns an lùb fhuaimneachail, bidh sinn ga ath-aithris gu cainnteach no gu fo-fhuaimneach. Ann am faclan eile, bidh sinn ga ràdh no ga uisgeachadh grunn thursan fo ar n-anail. Canar ro-aithris cumail suas ris an seo a chionn 's gu bheil e a' cumail fiosrachadh ann an cuimhne obrach gus an urrainn dhuinn a chleachdadh.

Mar nach robh 'ro-aithris cumail suas' sùbailte gu leòr, 's e <1 12>pròiseas ro-aithris articulatory .

Visuospatial sketchpad

Tha feum againn air stòr sealach airson fiosrachadh lèirsinneach cuideachd, ceart? Is e an duilgheadas nach urrainn dhuinn ro-aithris a chleachdadh gus fiosrachadh a chumail nar cuimhne geàrr-ùine lèirsinneach. Tha e coltach gu bheil cleachdadh ro-aithris airson fiosrachadh a chumail ann an cuimhne obrach a-mhàin ag obair le fuaim. An àite sin, feumaidh sinn a bhith an urra ri aire airson an aon rud a dhèanamh le ìomhaighean.

Abair gun seall mi dhut dealbh nach fhaca thu a-riamh roimhe agus iarr ort cuimhneachadh air. Cha dèan thu a-rithist ainm an deilbh (fuaim) gu gutha no gu fo-fhuaimneach oir chan eil fios agad dè a chanas tu ris an dealbh (ris an canar =fuaim).

An àite sin, is dòcha gun toir thu aire do mhion-fhiosrachadh lèirsinneach an deilbh agus cuimhnich air gu fradharcach. Tha am fiosrachadh seo air a stòradh anns a’ phloc-sgeidse visuospatial.

Nam sheall mi dhut dealbh basgaid agus ma dh’ fhaighnich mi dhut gun cuimhnich thu air, is dòcha gun tèid thu ‘basgaid, basgaid…’ fo d’ anail agus cuimhnich air. An seo, a chionn 's gun urrainn dhut an dealbh a cheangal ri ainm, bidh thu an urra nas motha ris an lùb fhuaimneachail. Is dòcha nach eil cuimhne agad air mion-fhiosrachadh lèirsinneach cho mòr, mura tèid iarraidh sònraichte a dhèanamh.

Is e a’ phuing: Tha ar cuimhne obrach gu mòr an eisimeil fuaim no a’ chòd fonn-eòlais. Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil cuimhne obrach feumail ann an conaltradh beòil.

Nuair a bhruidhneas tu ri daoine, tha do chuimhne obrach trang gad chuideachadh a’ cuimhneachadh na thuirt iad. Tuigidh tu am briathran agus freagraidh tu iad. Tha freagairt dhaibh ag obair leis na fuaimean a tha iad a’ dèanamh.

Mar a tha thu a’ leughadh an artaigil seo, tha thu gu bunaiteach ag ràdh riut fhèin fo d’ anail. Tha am fiosrachadh seo, a-rithist, air a stòradh nad lùb fonn-eòlais.

Tha e craicte a bhith a’ smaoineachadh, ach às aonais a’ ghutha a-staigh sin, is dòcha gum feumadh tu a bhith an urra ris a’ chuimhne lèirsinneach geàrr-ùine agad gus an artaigil seo ‘a leughadh’. Tha seo a’ ciallachadh gum feumadh tu coimhead air gach facal mus b’ urrainn dhut gluasad air adhart chun ath fhacal.

Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil cuimhne spàsail eadar-dhealaichte seach cuimhne lèirsinneach. Mar sin tha an t-ainm ‘visuospatial’. Ma dhùineas tu do shùilean, bidh e comasach dhut gluasad thuige fhathastseòmraichean eile san taigh agad mar thoradh air an fhiosrachadh a tha air a stòradh nad chuimhne spàsail.

Ceannard-stiùiridh

Bidh an àrd-oifigear ag obair leis an fhiosrachadh sa chuimhne obrach, ge bith an e an lùb fòn-eòlais no am pàipear-sgeidse visuospatial . Chan e stòr a th’ ann, ach pròiseasar. Bidh e a’ co-dhùnadh cò leis a dh’ fheumar obrachadh agus ciamar.

Co-dhùnaidh an àrd-oifigear cò às a tha d’ aire a’ dol. Faodaidh d’ aire a dhol chun a’ phut-sgeidse visuospatial, an lùb fhuaimneach, no chun chuimhne fad-ùine agad.

Nuair a thèid iarraidh ort cuimhneachadh air a’ phlanaid as fhaisge air a’ ghrèin, bidh an àrd-oifigear agad a’ stiùireadh d’ aire chun na h-ùine fhada agad. cuimhne teirm gus am fiosrachadh seo fhaighinn air ais.

Bufair episodeach

Is e stòradh comas cuibhrichte a th’ ann a tha a’ ceangal agus a’ stòradh fiosrachadh bhon phasgan sgeidse visuospatial agus an lùb fòn-eòlais agus ga ghluasad gu cuimhne fad-ùine. Chaidh seo a chur ris a’ mhodail gus cunntas a thoirt air mar a bhiodh ar cuimhne obrach a’ ceangal fiosrachadh bho stòran eile.

Cuairt suidheachadh an t-sreatha

Mus gluais sinn air adhart gu deasbad fad-ùine cuimhne, tuigidh sinn an toiseach mar a thuig luchd-rannsachaidh gu robh dà sheòrsa cuimhne ann - geàrr-ùine agus fad-ùine.

Chaidh iarraidh air com-pàirtichean liosta fhaclan a chuimhneachadh agus an cuimhneachadh sa bhad às deidh dhaibh crìoch a chuir air an liosta a chluinntinn. Fhuair iad a-mach gu robh na com-pàirtichean a 'cuimhneachadh air faclan aig toiseach agus deireadh na liosta. Tha ancha robh faclan sa mheadhan air an ath-ghairm gu dona.3

Is e buaidh prìomhachais a chanas sinn ri cuimhneachadh ceart air nithean tùsail. Sin as coireach gu bheil a’ chiad bheachdan nan seallaidhean maireannach. Is e buaidh ath-aithris a chanas sinn ri cuimhneachadh ceart air na nithean mu dheireadh.

Ciamar a thèid thu air adhart a’ mìneachadh nam buaidhean seo agus lùb suidheachadh an t-sreatha?

Tionndaidh a-mach, gheibh na nithean tùsail air a stòradh nar cuimhne fad-ùine agus thèid na nithean mu dheireadh a stòradh nar cuimhne geàrr-ùine. Seo mar a tha e ag obair:

Cho luath ‘s a gheibh thu an liosta agus a chluinneas tu na stuthan tùsail, bidh thu ag aithris na ciad nithean agus gan gluasad chun chuimhne fad-ùine agad. Fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh seo, bidh thu a’ call a-mach air a bhith ag aithris air na stuthan meadhanach. Nuair a chluinneas tu na rudan mu dheireadh agus nuair a thèid iarraidh ort an liosta a thoirt air ais, gheibh thu ùine airson na rudan mu dheireadh a chleachdadh.

Bidh ro-aithris cumail suas chan ann a-mhàin a’ cumail fiosrachadh sa chuimhne geàrr-ùine ach faodaidh e cuideachd a ghluasad gu cuimhne fad-ùine .

Bha cuimhne aig na com-pàirtichean air na rudan tùsail oir, tro ro-aithris, ghlèidh iad e nan cuimhne fad-ùine. Dh'fhaodadh iad na rudan mu dheireadh a chuimhneachadh oir, tro ro-aithris, b' urrainn dhaibh fiosrachadh a chumail ann an cuimhne geàrr-ùine.

Ann an deuchainn eile coltach ris, cho luath 's a chuir na com-pàirtichean crìoch air liosta a chluinntinn, chaidh gnìomh beòil a thoirt dhaibh mus deach an cleachdadh. dh'iarr e an liosta a thoirt air ais. Gu sònraichte, nuair a chuir iad crìoch air an liosta a chluinntinn, chaidh iarraidh orra

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.