ఓపెన్ మైండ్ ఎలా ఉండాలి?

 ఓపెన్ మైండ్ ఎలా ఉండాలి?

Thomas Sullivan

ప్రజలు ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఉండటం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మాట్లాడుతూ ఉంటారు, కానీ వారు ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఎలా ఉండాలనే దాని గురించి చాలా అరుదుగా మాట్లాడతారు. లేదా మరింత ఓపెన్-మైండెడ్‌గా మారడం ఎందుకు చాలా కష్టం.

ఓపెన్-మైండెడ్‌నెస్ అనేది ఒక వ్యక్తి తప్పనిసరిగా అభివృద్ధి చెందాలని కోరుకునే అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలలో ఒకటి. మూసి-మనస్సు గల వ్యక్తి తమ స్వంత ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాల చెరలో నివసించడం వలన వారు నిజంగా స్వేచ్ఛగా ఉండలేరు.

ఒక మూసి మనస్సు ఉన్న వ్యక్తి తన ఆలోచనను ఎప్పటికీ విశాలమైన ఊహల మరియు అనేక విస్తీర్ణంలో విస్తరించలేడు. అవకాశాలను.

ఓపెన్-మైండెడ్ అనేది కేవలం కొత్త సమాచారాన్ని స్వీకరించే సామర్ధ్యం, ప్రత్యేకించి ఇది మనస్సులో ముందుగా ఉన్న సమాచారానికి విరుద్ధంగా ఉన్నప్పుడు.

ఇతర మాటలలో, ఓపెన్-మైండెడ్‌నెస్ కాదు. ఒకరి స్వంత ఆలోచనలు, అభిప్రాయాలు మరియు నమ్మకాలతో కఠినంగా జతచేయబడడం. ఈ ఆలోచనలు తప్పుగా ఉండే అవకాశాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఇందులో ఉంటుంది. ఓపెన్-మైండెడ్ వ్యక్తి, కాబట్టి, వినయపూర్వకంగా కూడా ఉంటాడు.

మనకు తగిన సాక్ష్యం ఉంటే తప్ప మనం దేని గురించి ఖచ్చితంగా చెప్పలేము అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడటమే ఓపెన్-మైండెడ్. మేము ఖచ్చితంగా ఉన్నా కూడా, భవిష్యత్తులో సాక్ష్యాలు మా ప్రస్తుత వాస్తవికతను నాశనం చేసే ఏ సమయంలో అయినా చూపబడవచ్చు.

అలాగే, ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఉండటం అంటే మీరు స్వీకరించే ఏ సమాచారాన్ని అయినా గుడ్డిగా అంగీకరిస్తారని కాదు, దాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తారని అర్థం. వ్యక్తిగత పక్షపాతం యొక్క ఫిల్టర్‌లతో కాదు, కారణం యొక్క వడపోతతో.

అభిమానంతో ఉండే అభిప్రాయాలు ఎల్లప్పుడూ వాటి కోసమే ఉంటాయి.ఏ మంచి గ్రౌండ్ ఉనికిలో లేదు.

– బెర్ట్రాండ్ రస్సెల్

క్లోజ్డ్ మైండెడ్‌నెస్: డిఫాల్ట్ ఆలోచనా విధానం

మానవ జనాభాలో చాలా తక్కువ శాతం మంది ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఉండటానికి కారణం ఉంది. ఎందుకంటే మన డిఫాల్ట్ ఆలోచనా విధానం క్లోజ్డ్ మైండెడ్‌ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మానవ మనస్సు గందరగోళాన్ని లేదా అస్పష్టతను ఇష్టపడదు.

ఇది కూడ చూడు: లింబిక్ రెసొనెన్స్: నిర్వచనం, అర్థం & సిద్ధాంతం

ఆలోచించడం శక్తిని తీసుకుంటుంది. మనం తీసుకునే కేలరీలలో 20% మెదడు వినియోగించుకుంటుంది. మానవ మనస్సు శక్తి-సమర్థవంతంగా ఉండటానికి ఉత్తమంగా ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది నిరంతరం ఆలోచించడం మరియు విషయాలను విశ్లేషించడం కోసం శక్తిని ఖర్చు చేయడానికి ఇష్టపడదు. ఇది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వాటి గురించి చింతించకుండా విషయాలను వివరించాలని కోరుకుంటుంది.

మీరు ఉదయాన్నే లేచి వ్యాయామం చేయకూడదనుకున్నట్లే, మీరు ఆలోచించకుండా ఉండకూడదు. డిఫాల్ట్ మోడ్ శక్తిని ఆదా చేయడం.

అందుచేత, ముందుగా ఉన్న ఆలోచనలతో సరిపోలని ఏదైనా కొత్త ఆలోచనను తిరస్కరించడం వలన మనస్సు ఆలోచించకుండా మరియు విశ్లేషించకుండా ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఈ ప్రక్రియకు గణనీయమైన మానసిక శక్తి వ్యయం అవసరం.

చర్చ మరియు చర్చలు తరచుగా అభిజ్ఞా వైరుధ్యాన్ని సృష్టిస్తాయి, అనేక ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతాయి మరియు విషయాలను వివరించకుండా వదిలివేస్తాయి. మానవ మనస్సు విషయాలను వివరించలేని విధంగా వదిలివేయడాన్ని సహించదు- అది అనిశ్చితి మరియు అస్థిరతను సృష్టిస్తుంది. కనుక ఇది వివరించలేని వాటిని వివరించడానికి సిద్ధాంతాలతో ముందుకు వస్తుంది మరియు అందువల్ల స్థిరంగా ఉంటుంది.

సిద్ధాంతాలు మరియు వివరణలతో రావడంలో తప్పు లేదు. సమస్య మనల్ని ఇతరులతో కళ్లకు కట్టే విధంగా వాటికి కఠినంగా జతచేయబడుతోందిఅవకాశాలను.

ఇది కూడ చూడు: పడిపోవడం, ఎగిరిపోవడం మరియు నగ్నంగా ఉన్నట్లు కలలు కన్నారు

చాలా మంది వ్యక్తులు గందరగోళాన్ని ద్వేషిస్తారు మరియు ఉత్సుకతను భారంగా చూస్తారు. ఇంకా ప్రతి విశేషమైన మానవ పురోగతి వెనుక గందరగోళం మరియు ఉత్సుకత చోదక శక్తిగా ఉన్నాయి.

మానవ మనస్సు తన వద్ద ఉన్న సమాచారాన్ని ధృవీకరించే సమాచారాన్ని కోరుకుంటుంది. ఇది నిర్ధారణ పక్షపాతం అని పిలువబడుతుంది మరియు ఓపెన్ మైండెడ్‌నెస్ మరియు తెలివితేటలను పెంపొందించడానికి అతిపెద్ద అడ్డంకిగా ఉంది.

అలాగే, మనస్సు సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తుంది, తద్వారా మన ముందున్న నమ్మకాలతో సరిపోలని వాటిని తిరస్కరిస్తాము. నా దేశం అత్యుత్తమమని నేను విశ్వసిస్తే, నా దేశం చేసిన అన్ని మంచి పనులను నేను మీకు చెప్తాను మరియు దాని వైఫల్యాలు మరియు దురదృష్టాల గురించి మరచిపోతాను.

అలాగే, మీరు ఎవరినైనా ద్వేషిస్తే, మీరు అన్నింటినీ గుర్తుంచుకుంటారు. వారు మీకు చేసిన చెడు పనులు మరియు వారు మీతో మంచిగా వ్యవహరించిన సంఘటనలను మరచిపోతారు.

విషయం ఏమిటంటే మనమందరం మన స్వంత నమ్మకాల ప్రకారం వాస్తవికతను గ్రహించాము. ఓపెన్ మైండెడ్ గా ఉండటం అంటే ఈ వాస్తవాన్ని తెలుసుకోవడం మరియు ఈ డిఫాల్ట్-వే-ఆఫ్-థింకింగ్ ట్రాప్‌లో పడకుండా ఉండటం.

మరింత ఓపెన్-మైండెడ్ వ్యక్తిగా మారడం

ఒకసారి మనం అర్థం చేసుకున్నాము డిఫాల్ట్ ఆలోచనా విధానం క్లోజ్-మైండెడ్‌గా ఉంటుంది, అప్పుడే మనం ఓపెన్ మైండెడ్‌గా మారడానికి ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు. పుట్టినప్పటి నుంచి అలా ఓపెన్‌ మైండెడ్‌గా ఉండరు. క్రిటికల్ థింకింగ్ మరియు రీజనింగ్ ఫ్యాకల్టీని పెంపొందించడానికి సమయం మరియు కృషి అవసరం.

నేను మీ కోసం ఒక వ్యాయామాన్ని కలిగి ఉన్నాను. మీ అత్యంత ప్రియమైన నమ్మకాలను పరిశీలించండి, వాటి మూలాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండివాటిని సమర్థించడానికి మీరు ఉపయోగించే కారణాలను గుర్తించండి. అలాగే, మీరు వారిని నిరంతరం బలోపేతం చేస్తున్నారా మరియు వారికి వ్యతిరేకంగా జరిగే ప్రతిదాన్ని విస్మరిస్తున్నారా లేదా అని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఎలాంటి వ్యక్తులతో సమావేశమవుతారు?

మీరు ఎలాంటి పుస్తకాలు చదువుతారు?

మీరు ఎలాంటి సినిమాలు చూస్తారు?

మీరు ఏ పాటలు వింటారు?<5

పై ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మీ నమ్మకాలను ప్రతిబింబిస్తాయి. మీరు ఒకే రకమైన మీడియాను మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగిస్తుంటే, మీకు తెలియకుండానే మీ నమ్మకాలను బలోపేతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

మీ నమ్మకాలను విశ్వసించడానికి మీకు మంచి కారణం ఉంటే, మంచిది. కానీ మీరు వాటిని పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని భావిస్తే, మీరు విషయాలను కొంచెం మార్చాలని భావించవచ్చు.

మీది కాకుండా పూర్తిగా భిన్నమైన ప్రపంచ దృక్పథాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో పరస్పర చర్య చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సాధారణంగా ఆలోచించే విధానాన్ని సవాలు చేసే పుస్తకాలను చదవడానికి ప్రయత్నించండి. ఆలోచింపజేసే చలనచిత్రాలు మరియు డాక్యుమెంటరీలను చూడటానికి ప్రయత్నించండి.

విమర్శలకు, ముఖ్యంగా నిర్మాణాత్మక విమర్శలకు మీరు ఎలా స్పందిస్తారో గమనించండి. ఓపెన్ మైండెడ్ వ్యక్తులు నిర్మాణాత్మక విమర్శల వల్ల బాధపడరు. వాస్తవానికి, వారు దానిని నేర్చుకోవడానికి ఒక గొప్ప అవకాశంగా చూస్తారు.

చివరి పదాలు

మీ డిఫాల్ట్ ఆలోచనా విధానాన్ని తారుమారు చేసే కొత్త ఆలోచనలు లేదా సమాచారాన్ని అందించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. మీకు గుసగుసలాడే ప్రారంభ ప్రతిఘటన గురించి నాకు బాగా తెలుసు, “అదంతా అర్ధంలేనిది. నమ్మవద్దు. ఇది గందరగోళాన్ని మాత్రమే సృష్టిస్తుంది” .

మీరు సున్నితంగా ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వాలితిరిగి, “చింతించకండి, నా కారణం మరియు ఇంగితజ్ఞానాన్ని సంతృప్తిపరచని దేనినీ నేను అంగీకరించను. జ్ఞానం యొక్క భ్రాంతి కంటే గందరగోళం ఉత్తమం” .

Thomas Sullivan

జెరెమీ క్రజ్ ఒక అనుభవజ్ఞుడైన మనస్తత్వవేత్త మరియు మానవ మనస్సు యొక్క సంక్లిష్టతలను విప్పుటకు అంకితమైన రచయిత. మానవ ప్రవర్తన యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోవాలనే అభిరుచితో, జెరెమీ ఒక దశాబ్దానికి పైగా పరిశోధన మరియు అభ్యాసంలో చురుకుగా పాల్గొంటున్నారు. అతను Ph.D. ప్రఖ్యాత సంస్థ నుండి సైకాలజీలో, అతను కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ మరియు న్యూరోసైకాలజీలో నైపుణ్యం పొందాడు.తన విస్తృతమైన పరిశోధన ద్వారా, జెరెమీ జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన మరియు నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలతో సహా వివిధ మానసిక దృగ్విషయాలపై లోతైన అంతర్దృష్టిని అభివృద్ధి చేశాడు. అతని నైపుణ్యం మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు చికిత్సపై దృష్టి సారిస్తూ సైకోపాథాలజీ రంగానికి కూడా విస్తరించింది.జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడం పట్ల జెరెమీకి ఉన్న అభిరుచి అతనిని అండర్ స్టాండింగ్ ది హ్యూమన్ మైండ్ అనే బ్లాగును స్థాపించడానికి దారితీసింది. మనస్తత్వ శాస్త్ర వనరుల యొక్క విస్తారమైన శ్రేణిని క్యూరేట్ చేయడం ద్వారా, అతను పాఠకులకు మానవ ప్రవర్తన యొక్క సంక్లిష్టతలు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాలపై విలువైన అంతర్దృష్టులను అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు. ఆలోచింపజేసే కథనాల నుండి ఆచరణాత్మక చిట్కాల వరకు, జెరెమీ మానవ మనస్సుపై తమ అవగాహనను పెంచుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా ఒక సమగ్ర వేదికను అందిస్తుంది.తన బ్లాగుతో పాటు, జెరెమీ ఒక ప్రముఖ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని బోధించడానికి తన సమయాన్ని వెచ్చించాడు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలు మరియు పరిశోధకుల మనస్సులను పెంపొందించాడు. అతని ఆకర్షణీయమైన బోధనా శైలి మరియు ఇతరులను ప్రేరేపించాలనే ప్రామాణికమైన కోరిక అతన్ని ఈ రంగంలో అత్యంత గౌరవనీయమైన మరియు కోరుకునే ప్రొఫెసర్‌గా చేసింది.మనస్తత్వ శాస్త్ర ప్రపంచానికి జెరెమీ యొక్క రచనలు అకాడెమియాకు మించి విస్తరించాయి. అతను గౌరవనీయమైన పత్రికలలో అనేక పరిశోధనా పత్రాలను ప్రచురించాడు, అంతర్జాతీయ సమావేశాలలో తన పరిశోధనలను ప్రదర్శించాడు మరియు క్రమశిక్షణ అభివృద్ధికి తోడ్పడ్డాడు. మానవ మనస్సుపై మన అవగాహనను పెంపొందించడానికి తన దృఢమైన అంకితభావంతో, జెరెమీ క్రజ్ పాఠకులకు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలకు మరియు తోటి పరిశోధకులకు మనస్సులోని సంక్లిష్టతలను విప్పే దిశగా వారి ప్రయాణంలో స్ఫూర్తినిస్తూ మరియు అవగాహన కల్పిస్తూనే ఉన్నారు.