سيشرح لك هذا المقال معنى تكرار الأحلام ولماذا نحصل على مثل هذه الأحلام. لاحقًا ، سننظر في كيفية التوقف عن تكرار الأحلام.

لنفترض أنك أردت إرسال بريد إلكتروني مهم إلى شخص ما ولكن بمجرد الضغط على زر الإرسال ، ستظهر على شاشتك ، "لم يتم إرسال الرسالة. تحقق من اتصال الشبكة الخاص بك. تتحقق من الاتصال ولكن لا بأس بذلك ، لذا تضغط على إرسال مرة أخرى.

يتم عرض نفس الرسالة مرة أخرى. في حالة إحباطك ، تضغط على إرسال مرارًا وتكرارًا ، ومرة ​​أخرى. تريد بشدة تسليم الرسالة.

يحدث الشيء نفسه عندما تحصل على حلم متكرر. هناك شيء مهم يحاول عقلك الباطن بشدة إيصاله إليك ولكنك لم تصله الرسالة بعد.

ما هي بالضبط الأحلام المتكررة؟

الأحلام المتكررة هي مجرد أحلام تحدث مرة أخرى ومره اخرى. يتضمن محتوى الأحلام للأحلام المتكررة موضوعات نموذجية مثل الفشل في الاختبار ، وسقوط الأسنان ، والمطاردة ، وفقدان رحلة ، وما إلى ذلك. يمكن أيضًا أن يكون الحلم المتكرر خاصًا بشخص يحتوي على رموز أحلامه الفريدة.

في معظم الأوقات ، يكون للأحلام المتكررة محتوى أحلام سلبي ، مما يعني أن الشخص يشعر بمشاعر سلبية مثل الخوف أو القلق أثناء تجربة الحلم.

يتفق هذا مع حقيقة أن هذه الأحلام تعمل على تذكيرنا ببعض المخاوف المهمة في حياتنا.

ما الذي يؤدي إلى التكرارأحلام؟

أي مشكلة لم يتم حلها قد تواجهها في نفسية ، أي عاطفة قد تقمعها مرارًا وتكرارًا أو أي مخاوف مستقبلية قد تترجم إلى حلم متكرر.

تكرار الأحلام والكوابيس أمر شائع لدى الأشخاص الذين مروا بتجربة صادمة في الماضي.

وفقًا لعالم النفس كارل يونغ ، لم يتم "دمج" التجربة الصادمة في نفسية بعد. الحلم المتكرر هو مجرد وسيلة لتحقيق هذا التكامل.

سبب رئيسي آخر وراء تكرار الحلم هو الأحلام غير المفسرة.

الأحلام المتكررة شائعة لأن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية تفسير أحلامهم. لذا فإن عقلهم الباطن يرسل لهم الحلم مرارًا وتكرارًا ، حتى يتم فهم الحلم أو يتم حل المشكلة الأساسية ، عن قصد أو عن غير قصد.

كيف تتوقف عن تكرار الأحلام والكوابيس

أفضل طريقة لإنهاء الأحلام المتكررة والكوابيس هي تعلم تفسير الأحلام. بمجرد أن تفهم الرسالة التي تحاول أحلامك المتكررة إرسالها إليك ، فإنها ستنتهي من تلقاء نفسها.

ومع ذلك ، من المهم أن تتصرف وفقًا للرسالة وتحل المشكلة بأسرع ما يمكن. حتى لو فهمت الرسالة ولكنك لم تتصرف وفقًا لها ، فقد يظهر الحلم المتكرر.

إيقاف أمثلة الأحلام المتكررة

إذا كان الحلم المتكرر يزعجك حاليًا ، فإن الأمثلة التالية سوفتعطيك رؤى لمساعدتك على فهمها والتخلص منها:

كان لدى ستايسي هذا الحلم المتكرر بالضياع على جزيرة مقفرة. عند الفحص الدقيق ، لاحظت أن هذا الحلم بدأ منذ حوالي عام عندما انفصلت عن صديقها.

لقد فهمت أن هذا الحلم ليس سوى انعكاس لخوفها من العزوبية والوحدة. عندما وجدت شريك علاقة جديد منذ أسبوعين ، انتهى حلمها المتكرر.

كان لدى كيفن هذا الحلم المتكرر الذي كان يسقط فيه من على حافة جرف ضخم. كان قد ترك وظيفته مؤخرًا وبدأ نشاطًا تجاريًا. كانت لديه شكوك حول هذا العمل الجديد ولم يكن يعرف إلى أين سيأخذه.

يمثل الحلم المتكرر قلقه بشأن مستقبل هذا العمل الجديد. بمجرد أن بدأ في رؤية النجاح في العمل ، اختفى حلمه المتكرر.

حميد ، طالب الطب ، كان معجبًا بهذه الفتاة التي كانت زميلتها في الفصل. لم يعبّر لها قط عن مشاعره ولم يخبر أحدا عنها ، بما في ذلك أقرب أصدقائه. لقد رأى الفتاة مرارًا وتكرارًا في أحلامه.

هذا الحلم المتكرر مكّنه من التعبير عن المشاعر التي كان يشعر بها تجاه الفتاة. انتهى الحلم المتكرر عندما ترك كلية الطب وتلاشت مشاعره تجاهها.الحلم المتكرر ، لا يزال من الممكن أن يطفو على السطح. ذلك لأن المشكلة نفسها تظهر مرة أخرى في حياتنا ولكن لسبب مختلف.

على سبيل المثال ، هناك هذه الحالة الشهيرة لرجل كان لديه حلم متكرر لم يكن قادرًا على الكلام فيه. كان لديه هذا الحلم المتكرر طوال فترة مراهقته وحتى كليته.

كان السبب وراء الحلم أنه كان خجولًا جدًا ولذلك وجد صعوبة في التواصل مع الآخرين.

عندما التحق بالجامعة تغلب على خجله وتوقف الحلم المتكرر.

بعد التخرج ، انتقل إلى بلد جديد ووجد صعوبة في التواصل مع الناس هناك لأنهم يتحدثون لغة مختلفة. في هذه المرحلة ، ظهر الحلم المتكرر بعدم القدرة على الكلام.

كانت المشكلة هي نفسها - صعوبة التواصل مع الآخرين - ولكن هذه المرة لم يكن السبب الخجل ولكن عدم القدرة على التحدث بلغة أجنبية.

الآن ، ما الذي تعتقد أنه سيكون حدث هذا إذا علم هذا الرجل تلك اللغة الأجنبية أو حصل على مترجم ، أو عاد ووجد وظيفة في بلده الأصلي؟

بالطبع ، سينتهي حلمه المتكرر.