Այս հոդվածը ձեզ կբացատրի կրկնվող երազների իմաստը և ինչու ենք մենք այդպիսի երազներ տեսնում: Ավելի ուշ մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես կարելի է դադարեցնել կրկնվող երազները:

Ենթադրենք, որ ցանկանում էիք որևէ մեկին կարևոր նամակ ուղարկել, բայց հենց որ սեղմեք ուղարկել կոճակը, ձեր էկրանին կցուցադրվի «Հաղորդագրությունը չի ուղարկվել: Ստուգեք ձեր ցանցային կապը»: Դուք ստուգում եք կապը, բայց դա լավ է, և նորից սեղմում եք ուղարկել:

Նույն հաղորդագրությունը կրկին ցուցադրվում է: Ձեր հիասթափության մեջ դուք նորից ու նորից ու նորից ու նորից սեղմում եք ուղարկել: Դուք հուսահատորեն ցանկանում եք, որ հաղորդագրությունը հասցվի:

Նույնը տեղի է ունենում, երբ դուք կրկնվող երազ եք տեսնում: Ինչ-որ կարևոր բան կա, որ ձեր ենթագիտակցական միտքը հուսահատորեն փորձում է ձեզ փոխանցել, բայց դուք դեռ չեք ստացել այդ հաղորդագրությունը:

Ի՞նչ են իրականում կրկնվող երազները:

Պարբերվող երազները պարզապես երազներ են, որոնք նորից կրկնվում են: եւ կրկին. Կրկնվող երազների երազանքի բովանդակությունը ներառում է բնորոշ թեմաներ, ինչպիսիք են թեստը ձախողելը, ատամները թափվելը, հետապնդվելը, ուղևորությունը բաց թողնելը և այլն: Կրկնվող երազը կարող է հատուկ լինել նաև այն անձին, ով պարունակում է իր յուրահատուկ երազների խորհրդանիշները:

Շատ ժամանակի կրկնվող երազներն ունեն բացասական երազների բովանդակություն, ինչը նշանակում է, որ երազը տեսնելիս մարդը զգում է բացասական հույզեր, ինչպիսիք են վախը կամ անհանգստությունը:

Սա համահունչ է այն փաստին, որ այս երազները ծառայում են մեզ հիշեցնելու մեր կյանքի որոշ կարևոր մտահոգությունների մասին:

Ի՞նչն է առաջացնում կրկնվողերազե՞ք:

Ցանկացած չլուծված խնդիր, որը դուք կարող եք ունենալ ձեր հոգեկանում, ցանկացած հույզ, որը դուք կարող եք նորից ու նորից ճնշել, կամ ապագա մտահոգությունները, որոնք կարող եք ունենալ, կարող են վերածվել կրկնվող երազի:

Կրկնվող երազներն ու մղձավանջները սովորական են այն մարդկանց մոտ, ովքեր անցյալում տրավմատիկ փորձառություններ են ունեցել:

Հոգեբան Կարլ Յունգի կարծիքով՝ տրավմատիկ փորձառությունը դեռևս չի «ինտեգրվել» նրանց հոգեկանին: Կրկնվող երազը պարզապես միջոց է այս ինտեգրմանը հասնելու համար:

Պարբերական երազ տեսնելու մեկ այլ հիմնական պատճառ է չմեկնաբանված երազները:

Կրկնվող երազները տարածված են, քանի որ շատ մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես մեկնաբանել իրենց երազները: Այսպիսով, նրանց ենթագիտակցական միտքը նորից ու նորից ուղարկում է նրանց երազանքը, մինչև որ երազը հասկանա կամ հիմքում ընկած խնդիրը լուծվի՝ գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար:

Ինչպես դադարեցնել կրկնվող երազներն ու մղձավանջները

Պարբերական երազներին և մղձավանջներին վերջ տալու լավագույն միջոցը երազների մեկնաբանումն սովորելն է: Երբ հասկանաք այն հաղորդագրությունը, որը փորձում են ձեզ ուղարկել ձեր կրկնվող երազները, դրանք ինքնուրույն կավարտվեն:

Այնուամենայնիվ, կարևոր է, որ դուք գործեք հաղորդագրության համաձայն և հնարավորինս շուտ լուծեք խնդիրը: Նույնիսկ եթե հասկանում եք հաղորդագրությունը, բայց դրա համաձայն չեք գործում, կրկնվող երազը կարող է նորից հայտնվել:

Կանգնեցնել կրկնվող երազների օրինակներ

Եթե այս պահին կրկնվող երազը ձեզ անհանգստացնում է, ապա հետևյալ օրինակներըկտա ձեզ պատկերացումներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ դրանք և ազատվել դրանցից.

Սթեյսին երազում էր կորել ամայի կղզում: Ուշադիր զննությամբ նա նկատեց, որ այս երազանքը սկսվել է մոտ մեկ տարի առաջ, երբ նա բաժանվեց իր ընկերոջից:

Նա հասկացավ, որ այս երազը ոչ այլ ինչ էր, եթե ոչ միայնակ և միայնակ լինելու իր վախի արտացոլումը: Երբ մի քանի շաբաթ առաջ նա գտավ նոր գործընկերոջ, նրա կրկնվող երազանքն ավարտվեց:

Քևինը տեսավ այս կրկնվող երազը, երբ նա ընկնում էր հսկայական ժայռի եզրից: Նա վերջերս էր թողել աշխատանքն ու բիզնես սկսել։ Նա կասկածներ ուներ այս նոր բիզնեսի վերաբերյալ և չգիտեր, թե դա ուր էր տանելու իրեն:

Կրկնվող երազը ներկայացնում էր նրա անհանգստությունը այս նոր բիզնեսի ապագայի վերաբերյալ: Հենց որ նա սկսեց հաջողություն տեսնել բիզնեսում, նրա կրկնվող երազանքն անհետացավ:

Բժշկության ուսանող Համիդը սիրահարված էր այս աղջկան, ով նրա դասընկերն էր: Նա երբեք չի արտահայտել իր զգացմունքները նրա հանդեպ և ոչ ոքի չի ասել այդ մասին, ներառյալ իր ամենամոտ ընկերներին: Երազում նա բազմիցս տեսել է աղջկան։

Այս կրկնվող երազը նրան հնարավորություն տվեց արտահայտելու այն էմոցիաները, որոնք նա ուներ աղջկա հանդեպ: Կրկնվող երազն ավարտվեց, երբ նա լքեց բժշկական դպրոցը, և նրա հանդեպ նրա հույզերը մարեցին:

Նույն խնդիրը, տարբեր պատճառներ

Երբեմն, նույնիսկ եթե մենք գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար վերացրել ենք դրա հիմնական պատճառը:կրկնվող երազ, այն դեռ կարող է նորից հայտնվել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նույն խնդիրը կրկին հայտնվում է մեր կյանքում, բայց այլ պատճառներով:

Օրինակ, կա մի տղայի այս հայտնի դեպքը, ով կրկնվող երազ է տեսել, երբ նա չի կարողացել խոսել: Նա այս կրկնվող երազանքն ուներ իր պատանեկության ողջ ընթացքում և մինչև քոլեջը:

Երազի պատճառն այն էր, որ նա շատ ամաչկոտ էր և դժվարանում էր շփվել ուրիշների հետ:

Երբ նա միացավ քոլեջին, նա հաղթահարեց իր ամաչկոտությունը, և կրկնվող երազանքը դադարեց:

Ուսումն ավարտելուց հետո նա տեղափոխվեց նոր երկիր և դժվարացավ շփվել այնտեղի մարդկանց հետ, քանի որ նրանք խոսում էին այլ լեզվով: Այս պահին նորից ի հայտ եկավ կրկնվող երազը՝ խոսել չկարողանալու մասին:

Խնդիրը նույնն էր. ուրիշների հետ շփվելու դժվարությունը, բայց այս անգամ պատճառը ոչ թե ամաչկոտությունն էր, այլ օտար լեզվով խոսելու անկարողությունը:

Հիմա, ի՞նչ եք կարծում, ինչ կլիներ: պատահում էր, եթե այս տղան սովորեր այդ օտար լեզուն կամ թարգմանիչ դառնար, կամ վերադառնար և աշխատանք գտներ հայրենի երկրում:

Իհարկե, նրա կրկնվող երազանքը կավարտվի: