Þessi grein mun útskýra fyrir þér merkingu endurtekinna drauma og hvers vegna við fáum slíka drauma. Síðar munum við skoða hvernig á að hætta að dreyma endurtekna drauma.

Segjum sem svo að þú vildir senda mikilvægan tölvupóst til einhvers en um leið og þú ýtir á senda hnappinn sýnir skjárinn „Skilaboð ekki send. Athugaðu nettenginguna þína'. Þú athugar tenginguna en hún er í lagi og svo þú ýtir á senda aftur.

Sömu skilaboðin birtast aftur. Í gremju þinni ýtirðu á senda aftur og aftur og aftur. Þú vilt ólmur fá skilaboðin til skila.

Það sama gerist þegar þú færð endurtekinn draum. Það er eitthvað mikilvægt sem undirmeðvitund þín er í örvæntingu að reyna að koma á framfæri til þín en þú hefur ekki fengið skilaboðin ennþá.

Hvað eru eiginlega endurteknir draumar?

Endurteknir draumar eru einfaldlega draumar sem gerast aftur og aftur. Draumainnihald endurtekinna drauma felur í sér dæmigerð þemu eins og að falla á prófi, tennur detta út, vera eltar, missa af far o.s.frv. Endurtekinn draumur getur líka verið sérstakur fyrir einstakling sem inniheldur sín eigin einstöku draumatákn.

Oftast hafa endurteknir draumar neikvætt draumainnihald, sem þýðir að einstaklingur finnur fyrir neikvæðum tilfinningum eins og ótta eða kvíða á meðan hann upplifir drauminn.

Þetta er í samræmi við þá staðreynd að þessir draumar eru til þess að minna okkur á mikilvægar áhyggjur í lífi okkar.

Hvað kveikir endurtekiðdrauma?

Allt óleyst vandamál sem þú gætir átt í sálarlífi þínu, allar tilfinningar sem þú gætir verið að bæla aftur og aftur eða framtíðaráhyggjur sem þú gætir haft getur þýtt í endurtekinn draum.

Endurteknir draumar og martraðir eru algengir hjá fólki sem hefur lent í áfallalegri reynslu áður.

Samkvæmt sálfræðingnum Carl Jung hefur áfallaupplifunin ekki enn verið „samþætt“ í sálarlíf þeirra. Endurtekinn draumur er bara leið til að ná þessari samþættingu.

Önnur meginástæða fyrir því að fá endurtekinn draum eru ótúlkaðir draumar.

Endurteknir draumar eru algengir vegna þess að margir vita ekki hvernig á að túlka drauma sína. Svo undirmeðvitund þeirra sendir þeim drauminn aftur og aftur, þar til draumurinn er skilinn eða undirliggjandi vandamálið hefur verið leyst, meðvitað eða ómeðvitað.

Hvernig á að stöðva endurtekna drauma og martraðir

Besta leiðin til að binda enda á endurtekna drauma og martraðir er að læra draumatúlkun. Þegar þú skilur skilaboðin sem endurteknir draumar þínir eru að reyna að senda þér munu þeir enda af sjálfu sér.

Hins vegar er mikilvægt að þú bregst við skilaboðunum og leysir málið eins fljótt og þú getur. Jafnvel þó þú skiljir skilaboðin en breytir ekki eftir þeim getur endurtekinn draumur komið upp aftur.

Dæmi um að hætta endurteknum draumum

Ef endurtekinn draumur er að trufla þig um þessar mundir munu eftirfarandi dæmigefa þér innsýn til að hjálpa þér að skilja þau og losna við þau:

Stacy dreymdi þennan endurtekna draum um að týnast á eyðieyju. Við nákvæma skoðun tók hún eftir því að þessi draumur hafði byrjað fyrir um ári síðan þegar hún hætti með kærastanum sínum.

Hún skildi að þessi draumur var ekkert annað en spegilmynd af ótta hennar við að vera einstæð og einmana. Þegar hún fann nýjan sambandsfélaga fyrir nokkrum vikum endaði endurtekinn draumur hennar.

Kevin dreymdi þennan endurtekna draum þar sem hann var að detta fram af brún risastórs kletti. Hann hafði nýlega sagt upp starfi sínu og stofnað fyrirtæki. Hann hafði efasemdir um þetta nýja fyrirtæki og vissi ekki hvert það myndi leiða hann.

Hinn endurtekni draumur táknaði kvíða hans um framtíð þessa nýja fyrirtækis. Um leið og hann fór að sjá velgengni í bransanum hvarf endurtekin draumur hans.

Hamid, læknanemi, var hrifinn af þessari stúlku sem var bekkjarfélagi hennar. Hann tjáði henni aldrei tilfinningar sínar og sagði engum frá því, þar á meðal nánustu vinum sínum. Hann sá stúlkuna ítrekað í draumum sínum.

Þessi endurtekni draumur gerði honum kleift að tjá tilfinningar sem hann hafði til stúlkunnar. Endurteknum draumi lauk þegar hann hætti í læknanámi og tilfinningar hans til hennar dofnuðu.

Sama vandamál, mismunandi orsakir

Stundum, jafnvel þótt við höfum vísvitandi eða ómeðvitað útrýmt undirrótinni að bakiendurtekinn draumur, hann getur samt birst aftur. Það er vegna þess að sama vandamálið birtist aftur í lífi okkar en af ​​annarri ástæðu.

Til dæmis er þetta fræga tilfelli um strák sem dreymdi endurtekinn draum þar sem hann gat ekki talað. Hann dreymdi þennan endurtekna draum alla unglingsárin og alveg fram í háskóla.

Ástæðan á bak við drauminn var sú að hann var mjög feiminn og átti því erfitt með að eiga samskipti við aðra.

Þegar hann gekk í háskóla sigraði hann feimnina og endurtekinn draumur hætti.

Eftir námið flutti hann til nýs lands og átti erfitt með að eiga samskipti við fólk þar vegna þess að það talaði annað tungumál. Á þessum tímapunkti kom upp aftur hinn endurtekni draumur um að geta ekki talað.

Vandamálið var það sama - erfiðleikar við að eiga samskipti við aðra - en í þetta skiptið var orsökin ekki feimni heldur vanhæfni til að tala erlent tungumál.

Nú, hvað heldurðu að hefði gerðist ef þessi gaur lærði þetta erlenda tungumál eða fékk sér þýðanda, eða flutti aftur og fékk vinnu í heimalandi sínu?

Auðvitað myndi endurtekinn draumur hans enda.