Artikel ini akan menjelaskan kepada Anda arti dari mimpi berulang dan mengapa kita mendapatkan mimpi seperti itu. Selanjutnya, kita akan melihat bagaimana cara menghentikan mimpi berulang.

Misalkan Anda ingin mengirim email penting kepada seseorang, namun begitu Anda menekan tombol kirim, layar Anda menampilkan 'Pesan tidak terkirim. Periksa koneksi jaringan Anda'. Anda memeriksa koneksi dan ternyata tidak ada masalah, lalu Anda menekan tombol kirim lagi.

Pesan yang sama muncul lagi. Dalam rasa frustrasi Anda, Anda menekan kirim lagi dan lagi, dan lagi. Anda sangat ingin pesan tersebut terkirim.

Hal yang sama juga terjadi ketika Anda mendapatkan mimpi yang berulang. Ada sesuatu yang penting yang ingin disampaikan oleh pikiran bawah sadar Anda kepada Anda, tetapi Anda belum mendapatkan pesannya.

Apa sebenarnya mimpi berulang itu?

Mimpi berulang adalah mimpi yang terjadi berulang kali. Isi mimpi dari mimpi berulang meliputi tema-tema umum seperti gagal dalam ujian, gigi rontok, dikejar-kejar, kehilangan tumpangan, dll. Mimpi berulang juga dapat bersifat spesifik bagi seseorang yang mengandung simbol mimpi unik mereka sendiri.

Sebagian besar waktu, mimpi berulang memiliki konten mimpi yang negatif, yang berarti seseorang merasakan emosi negatif seperti ketakutan atau kecemasan saat mengalami mimpi tersebut.

Hal ini konsisten dengan fakta bahwa mimpi-mimpi ini berfungsi untuk mengingatkan kita akan beberapa hal penting dalam hidup kita.

Apa yang memicu mimpi berulang?

Masalah yang belum terselesaikan yang mungkin Anda alami dalam jiwa Anda, emosi apa pun yang mungkin Anda tekan berulang kali atau kekhawatiran masa depan yang mungkin Anda miliki dapat diterjemahkan ke dalam mimpi yang berulang.

Mimpi dan mimpi buruk yang berulang adalah hal yang umum terjadi pada orang yang memiliki pengalaman traumatis di masa lalu.

Menurut psikolog Carl Jung, pengalaman traumatis belum 'terintegrasi' ke dalam jiwa mereka. Mimpi yang berulang hanyalah sarana untuk mencapai integrasi ini.

Alasan utama lain di balik mimpi yang berulang adalah mimpi yang tidak ditafsirkan.

Mimpi yang berulang adalah hal yang umum terjadi karena banyak orang tidak tahu bagaimana menafsirkan mimpinya, sehingga pikiran bawah sadar mereka mengirimkan mimpi tersebut berulang-ulang, hingga mimpi tersebut dipahami atau masalah yang mendasarinya telah terselesaikan, baik secara sadar maupun tidak.

Cara menghentikan mimpi dan mimpi buruk yang berulang

Cara terbaik untuk mengakhiri mimpi dan mimpi buruk yang berulang adalah dengan mempelajari interpretasi mimpi. Setelah Anda memahami pesan yang ingin disampaikan oleh mimpi yang berulang, mimpi tersebut akan berakhir dengan sendirinya.

Namun, penting bagi Anda untuk bertindak berdasarkan pesan tersebut dan menyelesaikan masalah sesegera mungkin, bahkan jika Anda memahami pesan tersebut namun tidak menindaklanjutinya, mimpi yang berulang dapat muncul kembali.

Menghentikan contoh mimpi yang berulang

Jika mimpi yang berulang saat ini mengganggu Anda, contoh-contoh berikut ini akan memberi Anda wawasan untuk membantu Anda memahami dan menyingkirkannya:

Stacy mengalami mimpi yang berulang-ulang tentang tersesat di sebuah pulau terpencil, dan setelah diteliti dengan seksama, ia menyadari bahwa mimpi ini dimulai sekitar setahun yang lalu ketika ia putus dengan pacarnya.

Dia mengerti bahwa mimpi ini hanyalah refleksi dari ketakutannya menjadi lajang dan kesepian. Ketika dia menemukan pasangan baru beberapa minggu yang lalu, mimpi berulangnya pun berakhir.

Kevin mengalami mimpi yang berulang-ulang di mana dia jatuh dari tepi jurang yang sangat dalam. Dia baru saja berhenti dari pekerjaannya dan memulai sebuah bisnis. Dia ragu dengan bisnis barunya ini dan tidak tahu ke mana bisnis ini akan membawanya.

Mimpi yang berulang tersebut mewakili kegelisahannya tentang masa depan bisnis barunya ini. Begitu ia mulai melihat kesuksesan dalam bisnisnya, mimpi berulang tersebut menghilang.

Hamid, seorang mahasiswa kedokteran, naksir seorang gadis yang merupakan teman sekelasnya. Dia tidak pernah mengungkapkan perasaannya kepada gadis tersebut dan tidak pernah bercerita kepada siapa pun, termasuk kepada teman-teman terdekatnya. Dia melihat gadis itu berulang kali dalam mimpinya.

Mimpi berulang ini memungkinkannya untuk mengekspresikan emosi yang dia miliki terhadap gadis itu. Mimpi berulang ini berakhir ketika dia meninggalkan sekolah kedokteran dan emosinya terhadap gadis itu memudar.

Masalah yang sama, penyebab yang berbeda

Terkadang, meskipun kita telah secara sadar atau tidak menghilangkan akar penyebab di balik mimpi yang berulang, mimpi tersebut masih bisa muncul kembali. Hal ini karena masalah yang sama muncul lagi dalam hidup kita tetapi dengan penyebab yang berbeda.

Sebagai contoh, ada kasus terkenal tentang seorang pria yang mengalami mimpi berulang di mana dia tidak dapat berbicara. Dia mengalami mimpi berulang ini selama masa remajanya dan sampai ke perguruan tinggi.

Alasan di balik mimpi itu adalah karena dia sangat pemalu sehingga kesulitan berkomunikasi dengan orang lain.

Ketika ia masuk kuliah, ia mengatasi rasa malunya dan mimpi yang berulang-ulang itu berhenti.

Setelah lulus, ia pindah ke negara baru dan menemukan kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang-orang di sana karena mereka berbicara dalam bahasa yang berbeda. Pada titik ini, mimpi yang berulang tentang tidak bisa berbicara muncul kembali.

Masalahnya masih sama, yaitu kesulitan berkomunikasi dengan orang lain, namun kali ini penyebabnya bukan karena rasa malu, melainkan karena ketidakmampuan berbahasa asing.

Sekarang, menurut Anda, apa yang akan terjadi jika orang ini mempelajari bahasa asing itu atau menjadi penerjemah, atau kembali ke negara asalnya dan mencari pekerjaan di negara asalnya?

Tentu saja, mimpinya yang berulang-ulang itu akan berakhir.