این مقاله معنای رویاهای تکرار شونده و چرایی دیدن چنین رویاهایی را برای شما توضیح می دهد. بعداً به نحوه متوقف کردن رویاهای تکراری خواهیم پرداخت.

فرض کنید می‌خواهید ایمیل مهمی را برای شخصی ارسال کنید، اما به محض اینکه دکمه ارسال را فشار می‌دهید، روی صفحه نمایش شما «پیام ارسال نشد». اتصال شبکه خود را بررسی کنید. اتصال را بررسی می کنید اما مشکلی ندارد و بنابراین دوباره ارسال را فشار می دهید.

همان پیام دوباره نمایش داده می شود. در ناامیدی، بارها و بارها و بارها ارسال را می زنید. شما شدیداً می‌خواهید پیام ارسال شود.

همین اتفاق زمانی می‌افتد که یک رویا تکرار شونده می‌بینید. نکته مهمی وجود دارد که ضمیر ناخودآگاه شما به شدت در تلاش است تا به شما منتقل کند، اما شما هنوز پیام آن را دریافت نکرده اید.

رویاهای تکرار شونده دقیقاً چه هستند؟

رویاهای تکرار شونده به سادگی رویاهایی هستند که دوباره تکرار می شوند. و دوباره. محتوای رویایی رویاهای تکرار شونده شامل مضامین معمولی مانند شکست در آزمون، افتادن دندان، تعقیب شدن، از دست دادن یک سواری و غیره است. رویای تکرار شونده همچنین می تواند مختص شخصی باشد که نمادهای رویایی منحصر به فرد خود را دارد.

بیشتر اوقات، رویاهای تکرار شونده دارای محتوای رویاهای منفی هستند، به این معنی که فرد در هنگام تجربه رویا، احساسات منفی مانند ترس یا اضطراب را احساس می کند.

این با این واقعیت مطابقت دارد که این رویاها برای یادآوری برخی نگرانی های مهم در زندگی به ما خدمت می کنند.

چه چیزی باعث عود می شودرویاها را می بینید؟

هر مشکل حل نشده ای که ممکن است در روان خود داشته باشید، هر احساسی که ممکن است بارها و بارها سرکوب کنید یا هر نگرانی آینده ای که ممکن است داشته باشید، می تواند به یک رویای تکرار شونده تبدیل شود.

رویاها و کابوس‌های مکرر در افرادی که تجربه‌ای آسیب‌زا در گذشته داشته‌اند رایج است.

به گفته روانشناس کارل یونگ، تجربه آسیب زا هنوز در روان آنها "ادغام" نشده است. یک رویای تکرار شونده فقط وسیله ای برای رسیدن به این یکپارچگی است.

یکی دیگر از دلایل اصلی دیدن رویاهای تکراری، رویاهای تعبیر نشده است.

رویاهای تکرار شونده رایج هستند زیرا بسیاری از مردم نمی دانند چگونه رویاهای خود را تعبیر کنند. بنابراین ضمیر ناخودآگاه آنها خواب را بارها و بارها برای آنها می فرستد، تا زمانی که خواب درک شود یا مشکل اساسی حل شود، دانسته یا ندانسته.

چگونه رویاها و کابوس های تکراری را متوقف کنیم

بهترین راه برای پایان دادن به رویاها و کابوس های تکراری یادگیری تعبیر خواب است. هنگامی که پیامی را که رویاهای تکراری شما سعی در ارسال آن به شما دارند را درک کردید، به خودی خود پایان خواهند یافت.

با این حال، مهم است که به پیام عمل کنید و مشکل را در اسرع وقت حل کنید. حتی اگر پیام را درک کنید اما به آن عمل نکنید، ممکن است رویای تکرار شونده دوباره ظاهر شود.

مثالهایی از توقف تکرار رویاها

اگر یک رویا تکراری در حال حاضر شما را آزار می دهد، مثال های زیر می توانندبه شما بینشی می دهد تا به شما در درک آنها و خلاص شدن از شر آنها کمک کند:

استیسی این آرزوی تکراری را داشت که در جزیره ای متروک گم شود. او در معاینه دقیق متوجه شد که این رویا حدود یک سال پیش زمانی که از دوست پسرش جدا شد شروع شده است.

او فهمید که این خواب چیزی جز انعکاس ترس او از مجرد بودن و تنهایی نبود. وقتی چند هفته پیش یک شریک رابطه جدید پیدا کرد، رویای تکراری او به پایان رسید.

کوین این خواب مکرر را دید که در آن داشت از لبه یک صخره بزرگ می افتاد. او اخیراً کار خود را رها کرده بود و یک تجارت راه اندازی کرده بود. او در مورد این تجارت جدید شک داشت و نمی دانست که قرار است او را به کجا برساند.

رویای تکرار شونده نشان دهنده اضطراب او در مورد آینده این تجارت جدید بود. به محض اینکه او شروع به دیدن موفقیت در تجارت کرد، رویای تکراری او ناپدید شد.

حمید، دانشجوی پزشکی، به این دختر که همکلاسی او بود علاقه داشت. او هرگز احساسات خود را به او ابراز نکرد و به کسی، از جمله نزدیکترین دوستانش، در مورد آن چیزی نگفت. او دختر را بارها در خواب دید.

این خواب مکرر او را قادر ساخت تا احساساتی را که نسبت به دختر داشت بیان کند. رویای تکرار شونده زمانی به پایان رسید که او دانشکده پزشکی را ترک کرد و احساساتش نسبت به او محو شد.

همان مشکل، علل مختلف

گاهی اوقات، حتی اگر دانسته یا ناآگاهانه علت اصلی را از بین ببریم.رویای تکراری، هنوز هم می تواند دوباره ظاهر شود. به این دلیل است که همان مشکل دوباره در زندگی ما ظاهر می شود، اما با علتی متفاوت.

به عنوان مثال، این مورد معروف مردی وجود دارد که یک رویای مکرر دیده بود که در آن قادر به صحبت کردن نبود. او این رویای مکرر را در طول دوران نوجوانی و تا دانشگاهش دید.

دلیل رویا این بود که او بسیار خجالتی بود و بنابراین در برقراری ارتباط با دیگران مشکل داشت.

وقتی به دانشگاه پیوست بر کمرویی خود غلبه کرد و رویای تکراری متوقف شد.

بعد از فارغ التحصیلی، او به کشور جدیدی نقل مکان کرد و در برقراری ارتباط با مردم آنجا مشکل پیدا کرد زیرا آنها به زبان دیگری صحبت می کردند. در این مرحله، رویای تکرار شونده ناتوانی در صحبت کردن دوباره ظاهر شد.

مشکل همین بود - مشکل در برقراری ارتباط با دیگران - اما این بار دلیل آن خجالتی نبود، بلکه ناتوانی در صحبت کردن به یک زبان خارجی بود.

حالا، فکر می‌کنید چه می‌شد. اگر این مرد آن زبان خارجی را یاد بگیرد یا خودش مترجم شود یا برگردد و در کشور مادری خود شغل پیدا کند، اتفاق افتاده است؟

البته، رویای تکراری او به پایان می رسد.