Ovaj članak će vam objasniti značenje ponavljajućih snova i zašto imamo takve snove. Kasnije ćemo pogledati kako prestati sanjati snove koji se ponavljaju.

Pretpostavimo da želite nekome poslati važnu e-poštu, ali čim pritisnete dugme za slanje, na ekranu se prikazuje „Poruka nije poslana. Provjerite svoju mrežnu vezu’. Provjeravate vezu, ali u redu je i zato ponovo pritisnete send.

Ponovo se prikazuje ista poruka. U svojoj frustraciji, pritisnete send ponovo i ponovo, i ponovo. Očajnički želite da se poruka isporuči.

Ista stvar se dešava kada sanjate san koji se ponavlja. Postoji nešto važno što vam vaša podsvijest očajnički pokušava prenijeti, ali još uvijek niste dobili poruku.

Šta su zapravo snovi koji se ponavljaju?

Snovi koji se ponavljaju jednostavno su snovi koji se ponavljaju i opet. Sadržaj snova koji se ponavlja u snovima uključuje tipične teme kao što su pad na testu, ispadanje zuba, progon, propuštanje vožnje, itd. San koji se ponavlja može biti specifičan za osobu koja sadrži svoje jedinstvene simbole snova.

U većini slučajeva, snovi koji se ponavljaju imaju negativan sadržaj snova, što znači da osoba osjeća negativne emocije kao što su strah ili anksioznost dok doživljava san.

Ovo je u skladu s činjenicom da ovi snovi služe da nas podsjete na neke važne brige u našem životu.

Šta pokreće ponavljanjesnove?

Svaki neriješeni problem koji možda imate u svojoj psihi, bilo koju emociju koju možda uvijek iznova potiskujete ili bilo koje buduće brige koje možda imate mogu se pretvoriti u san koji se ponavlja.

Snovi i noćne more koji se ponavljaju uobičajeni su kod ljudi koji su u prošlosti imali traumatično iskustvo.

Prema psihologu Carlu Jungu, traumatsko iskustvo još nije 'integrirano' u njihovu psihu. San koji se ponavlja je samo sredstvo za postizanje ove integracije.

Još jedan glavni razlog za pojavu ponavljajućeg sna su snovi koji nisu protumačeni.

Snovi koji se ponavljaju su uobičajeni jer mnogi ljudi ne znaju kako protumačiti svoje snove. Dakle, njihova podsvest im šalje san iznova i iznova, sve dok san ne bude shvaćen ili dok se osnovni problem ne reši, svesno ili nesvesno.

Kako zaustaviti ponavljajuće snove i noćne more

Najbolji način da okončate ponavljajuće snove i noćne more je naučiti tumačenje snova. Jednom kada shvatite poruku koju vam ponavljaju snovi pokušavaju poslati, oni će se sami završiti.

Međutim, važno je da postupite prema poruci i riješite problem što je prije moguće. Čak i ako shvatite poruku, ali ne reagirate na nju, san koji se ponavlja može se ponovno pojaviti.

Primjeri zaustavljanja ponavljajućih snova

Ako vas trenutno muči san koji se ponavlja, sljedeći primjeri ćedati vam uvide koji će vam pomoći da ih shvatite i riješite ih se:

Stacy je imala ovaj ponavljajući san da je izgubljena na pustom ostrvu. Pažljivim pregledom primijetila je da je ovaj san počeo prije otprilike godinu dana kada je raskinula sa svojim dečkom.

Shvatila je da ovaj san nije ništa drugo do odraz njenog straha da bude sama i usamljena. Kada je prije nekoliko sedmica pronašla novog partnera u vezi, njen san koji se ponavljao se završio.

Kevin je imao ovaj san koji se ponavljao u kojem je padao sa ivice ogromne litice. Nedavno je dao otkaz i pokrenuo posao. Sumnjao je u vezi s ovim novim poslom i nije znao kuda će ga to odvesti.

San koji se ponavljao predstavljao je njegovu zabrinutost za budućnost ovog novog posla. Čim je počeo da viđa uspeh u poslu, njegov san koji se ponavljao je nestao.

Hamid, student medicine, bio je zaljubljen u ovu devojku koja je bila njena drugarica iz razreda. Nikada joj nije izrazio svoja osećanja i nikome o tome nije rekao, uključujući i svoje najbliže prijatelje. Više puta je vidio djevojku u svojim snovima.

Ovaj san koji se ponavljao mu je omogućio da izrazi emocije koje je imao prema djevojci. San koji se ponavljao je završio kada je napustio medicinski fakultet i njegove emocije prema njoj su nestale.

Isti problem, različiti uzroci

Ponekad, čak i ako smo svjesno ili nesvjesno eliminirali osnovni uzrok izaponavljajući san, još uvijek može isplivati ​​na površinu. To je zato što se isti problem ponovo pojavljuje u našem životu, ali s drugim uzrokom.

Na primjer, postoji ovaj poznati slučaj tipa tipa koji je stalno sanjao u kojem nije mogao govoriti. Imao je ovaj san koji se ponavljao tokom svoje adolescencije, pa sve do fakulteta.

Razlog iza sna bio je taj što je bio veoma stidljiv i zbog toga je imao poteškoća u komunikaciji sa drugima.

Kada se pridružio fakultetu, prevazišao je svoju stidljivost i san koji se ponavljao je prestao.

Nakon što je diplomirao, preselio se u novu zemlju i naišao je na poteškoće u komunikaciji s tamošnjim ljudima jer su govorili drugim jezikom. U ovom trenutku ponovo se pojavio san o nemogućnosti govora koji se ponavlja.

Problem je bio isti - poteškoće u komunikaciji sa drugima - ali ovoga puta uzrok nije bila stidljivost, već nesposobnost da se govori strani jezik.

E sad, šta mislite da bi dogodilo ako bi ovaj tip naučio taj strani jezik ili nabavio prevodioca, ili bi se vratio i našao posao u svojoj rodnoj zemlji?

Naravno, njegov ponovni san bi se završio.