반복되는 꿈과 악몽을 멈추는 방법
목차
이 기사는 되풀이되는 꿈의 의미와 그러한 꿈을 꾸는 이유를 설명합니다. 나중에 반복되는 꿈을 꾸지 않는 방법에 대해 알아보겠습니다.
누군가에게 중요한 이메일을 보내고 싶었지만 보내기 버튼을 누르자마자 화면에 '메시지가 전송되지 않았습니다. 네트워크 연결을 확인하십시오'. 연결을 확인했지만 문제가 없으므로 보내기를 다시 누릅니다.
같은 메시지가 다시 표시됩니다. 좌절감에 몇 번이고 보내기를 눌렀습니다. 메시지가 전달되기를 간절히 원합니다.
또한보십시오: 포기 문제 퀴즈반복되는 꿈을 꾸는 경우에도 마찬가지입니다. 잠재의식이 필사적으로 전달하려고 하는 중요한 것이 있지만 아직 메시지를 받지 못했습니다.
반복되는 꿈이 정확히 무엇인가요?
반복되는 꿈은 단순히 다시 발생하는 꿈입니다. 그리고 다시. 반복되는 꿈의 꿈 내용은 시험 낙제, 이가 빠지는 것, 쫓기는 것, 차를 놓치는 것 등과 같은 전형적인 주제를 포함합니다> 대부분의 경우 반복되는 꿈은 부정적인 꿈 내용을 가지고 있습니다. 즉, 꿈을 경험하는 동안 두려움이나 불안과 같은 부정적인 감정을 느끼는 것을 의미합니다.
이것은 이러한 꿈이 우리 삶의 중요한 관심사를 상기시키는 역할을 한다는 사실과 일치합니다.
반복되는 원인꿈?
당신의 마음 속에 있을 수 있는 해결되지 않은 문제, 당신이 계속해서 억누르고 있을 수 있는 감정 또는 당신이 가질 수 있는 미래의 걱정거리가 되풀이되는 꿈으로 바뀔 수 있습니다.
반복되는 꿈과 악몽은 과거에 충격적인 경험을 한 사람들에게 흔합니다.
심리학자 칼 융에 따르면 트라우마 경험은 아직 그들의 정신에 '통합'되지 않았습니다. 반복되는 꿈은 이러한 통합을 달성하기 위한 수단일 뿐입니다.
반복되는 꿈을 꾸는 또 다른 주요 이유는 해석되지 않은 꿈입니다.
많은 사람들이 자신의 꿈을 해석하는 방법을 모르기 때문에 반복되는 꿈은 일반적입니다. 그래서 그들의 잠재의식은 꿈이 이해되거나 근본적인 문제가 해결될 때까지 의식적으로 또는 무의식적으로 그들에게 계속해서 꿈을 보냅니다.
반복되는 꿈과 악몽을 멈추는 방법
반복되는 꿈과 악몽을 끝내는 가장 좋은 방법은 꿈 해석을 배우는 것입니다. 되풀이되는 꿈이 당신에게 보내려는 메시지를 이해하면 저절로 끝날 것입니다.
그러나 메시지에 따라 조치를 취하고 최대한 빨리 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 메시지를 이해했지만 그에 따라 행동하지 않더라도 반복되는 꿈이 다시 나타날 수 있습니다.
반복되는 꿈 중지 예
반복되는 꿈이 현재 당신을 괴롭히는 경우 다음 예는그것들을 이해하고 제거하는 데 도움이 되는 통찰력을 제공합니다.
Stacy는 황량한 섬에서 길을 잃는 꿈을 되풀이했습니다. 자세히 살펴보니 그녀는 이 꿈이 약 1년 전 남자 친구와 헤어지면서 시작되었다는 것을 알게 되었습니다.
그녀는 이 꿈이 독신과 외로운 것에 대한 두려움을 반영한 것일 뿐이라는 것을 이해했습니다. 그녀가 몇 주 전에 새로운 관계 파트너를 찾았을 때 그녀의 되풀이되는 꿈은 끝났습니다.
케빈은 거대한 절벽 가장자리에서 떨어지는 꿈을 되풀이해서 꿨습니다. 그는 최근 직장을 그만두고 사업을 시작했습니다. 그는 이 새로운 사업에 대해 의구심이 있었고 그것이 그를 어디로 데려갈지 몰랐습니다.
또한보십시오: 사람을 고집스럽게 만드는 것은반복되는 꿈은 이 새로운 사업의 미래에 대한 그의 불안을 나타냅니다. 사업에서 성공을 보기 시작하자마자 되풀이되는 꿈은 사라졌습니다.
의대생인 하미드는 같은 반 친구인 이 소녀에게 반했습니다. 그는 그녀에게 자신의 감정을 표현하지 않았으며 가장 친한 친구를 포함하여 누구에게도 말하지 않았습니다. 그는 꿈에서 그 소녀를 반복해서 보았다.
이 되풀이되는 꿈은 그가 소녀를 향한 감정을 표현할 수 있게 해주었다. 되풀이되는 꿈은 그가 의대를 그만두고 그녀에 대한 감정이 사라지면서 끝났습니다.
같은 문제, 다른 원인
때때로 우리는되풀이되는 꿈, 그것은 여전히 다시 나타날 수 있습니다. 같은 문제가 다른 원인으로 우리의 삶에 다시 나타나기 때문입니다.
예를 들어, 말을 할 수 없는 꿈을 반복해서 꾼 유명한 사례가 있습니다. 그는 청소년기부터 대학에 이르기까지 반복되는 꿈을 꿨습니다.
꿈을 꾼 이유는 수줍음이 많아 타인과의 소통이 어려웠기 때문이다.
대학에 들어가면서 수줍음을 극복하고 되풀이되는 꿈이 멈췄다.
졸업 후 그는 새로운 나라로 이주했고 그곳 사람들이 다른 언어를 사용하기 때문에 의사소통에 어려움을 겪었습니다. 이 시점에서 반복되는 말을 할 수 없는 꿈이 다시 떠올랐다.
문제는 같았는데 다른 사람들과의 소통의 어려움- 이번에는 낯가림이 아니라 외국어를 못하는 것이 원인이었다.
이 사람이 그 외국어를 배우거나 번역가를 구하거나 돌아가서 모국에서 일자리를 찾으면 어떻게 될까요?
물론 그의 되풀이되는 꿈은 끝날 것입니다.