บทความนี้จะอธิบายให้คุณเข้าใจถึงความหมายของความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ และทำไมเราถึงฝันเช่นนั้น ต่อมา เราจะมาดูวิธีหยุดฝันซ้ำๆ

สมมติว่าคุณต้องการส่งอีเมลสำคัญถึงใครบางคน แต่ทันทีที่คุณกดปุ่มส่ง หน้าจอของคุณจะแสดงข้อความว่า "ไม่ได้ส่งข้อความ" ตรวจสอบการเชื่อมต่อเครือข่ายของคุณ' คุณตรวจสอบการเชื่อมต่อ แต่ไม่เป็นไร คุณจึงกดส่งอีกครั้ง

ข้อความเดิมปรากฏขึ้นอีกครั้ง ด้วยความหงุดหงิด คุณกดส่งซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณต้องการส่งข้อความอย่างมาก

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณฝันซ้ำๆ มีบางสิ่งที่สำคัญที่จิตใต้สำนึกของคุณพยายามจะสื่อถึงคุณ แต่คุณยังไม่ได้รับข้อความ

ความฝันที่เกิดซ้ำๆ คืออะไรกันแน่

ความฝันที่เกิดซ้ำๆ คือความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ และอีกครั้ง. เนื้อหาความฝันของความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ รวมถึงรูปแบบทั่วไป เช่น สอบตก ฟันหลุด ถูกไล่ล่า พลาดรถ ฯลฯ ความฝันที่เกิดซ้ำยังสามารถเฉพาะเจาะจงกับบุคคลที่มีสัญลักษณ์ความฝันเฉพาะของตนเอง

ส่วนใหญ่แล้ว ความฝันที่เกิดซ้ำมักมีเนื้อหาเกี่ยวกับความฝันในแง่ลบ หมายความว่าคนๆ หนึ่งรู้สึกถึงอารมณ์ด้านลบ เช่น ความกลัวหรือความวิตกกังวลในขณะที่ประสบกับความฝัน

สิ่งนี้สอดคล้องกับความจริงที่ว่าความฝันเหล่านี้ช่วยเตือนเราถึงความกังวลที่สำคัญในชีวิตของเรา

สิ่งที่ทำให้เกิดซ้ำความฝัน?

ปัญหาใดๆ ที่ค้างคาอยู่ในจิตใจของคุณ อารมณ์ใดๆ ที่คุณอาจเก็บกดครั้งแล้วครั้งเล่า หรือความกังวลใดๆ ในอนาคตที่คุณอาจมีสามารถแปลเป็นความฝันที่เกิดซ้ำได้

ความฝันและฝันร้ายที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นเรื่องปกติในผู้ที่เคยมีประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีต

ตามคำกล่าวของนักจิตวิทยา Carl Jung ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจยังไม่ได้ 'รวม' เข้ากับจิตใจของพวกเขา ความฝันที่เกิดซ้ำๆ เป็นเพียงวิธีที่จะทำให้บรรลุผลสำเร็จในการผสานการทำงานนี้

สาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังความฝันที่เกิดซ้ำๆ ก็คือความฝันที่ไม่ได้ตีความ

ความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นเรื่องปกติ เพราะหลายคนไม่รู้ว่าจะตีความความฝันของตนอย่างไร ดังนั้นจิตใต้สำนึกของพวกเขาจึงส่งความฝันไปให้พวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่า จนกว่าความฝันจะเข้าใจหรือปัญหาที่ซ่อนอยู่ได้รับการแก้ไขแล้ว ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่รู้ก็ตาม

วิธีหยุดความฝันและฝันร้ายที่เกิดซ้ำ

วิธีที่ดีที่สุดในการหยุดความฝันและฝันร้ายที่เกิดซ้ำคือการเรียนรู้การตีความความฝัน เมื่อคุณเข้าใจข้อความว่าความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ของคุณกำลังพยายามส่งถึงคุณ ความฝันนั้นก็จะจบลงด้วยตัวของมันเอง

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณต้องดำเนินการกับข้อความและแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด แม้ว่าคุณจะเข้าใจข้อความแต่ไม่ได้ปฏิบัติตาม ความฝันที่เกิดซ้ำอาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง

หยุดตัวอย่างความฝันที่เกิดซ้ำ

หากความฝันที่เกิดซ้ำกำลังรบกวนคุณอยู่ ตัวอย่างต่อไปนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและกำจัดพวกเขา:

Stacy ฝันซ้ำๆ เกี่ยวกับการหลงทางบนเกาะรกร้าง จากการตรวจสอบอย่างละเอียด เธอสังเกตเห็นว่าความฝันนี้เริ่มขึ้นเมื่อประมาณปีที่แล้วเมื่อเธอเลิกกับแฟน

เธอเข้าใจว่าความฝันนี้เป็นเพียงภาพสะท้อนของความกลัวการเป็นโสดและความเหงาของเธอ เมื่อเธอพบคู่ความสัมพันธ์ใหม่เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน ความฝันที่เกิดซ้ำๆ ของเธอก็จบลง

เควินฝันซ้ำๆ ว่าเขากำลังจะตกจากขอบหน้าผาขนาดใหญ่ เขาเพิ่งลาออกจากงานและเริ่มต้นธุรกิจ เขาสงสัยเกี่ยวกับธุรกิจใหม่นี้และไม่รู้ว่ามันจะพาเขาไปที่ใด

ความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ แสดงถึงความวิตกกังวลของเขาเกี่ยวกับอนาคตของธุรกิจใหม่นี้ ทันทีที่เขาเริ่มเห็นความสำเร็จในธุรกิจ ความฝันซ้ำๆ ของเขาก็หายไป

ฮามิด นักศึกษาแพทย์แอบชอบผู้หญิงคนนี้ซึ่งเป็นเพื่อนร่วมชั้นของเธอ เขาไม่เคยแสดงความรู้สึกกับเธอและไม่บอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้รวมถึงเพื่อนสนิทของเขาด้วย เขาเห็นหญิงสาวในฝันซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ นี้ทำให้เขาสามารถแสดงอารมณ์ที่เขามีต่อหญิงสาวได้ ความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ สิ้นสุดลงเมื่อเขาออกจากโรงเรียนแพทย์และอารมณ์ที่มีต่อเธอก็จางหายไป

ปัญหาเดียวกันแต่มีสาเหตุต่างกัน

บางครั้ง แม้ว่าเราจะกำจัดต้นตอของสาเหตุโดยเจตนาหรือโดยไม่รู้ตัวก็ตามความฝันที่กำเริบ มันยังสามารถเกิดขึ้นใหม่ได้ เป็นเพราะปัญหาเดิม ๆ ปรากฏขึ้นอีกครั้งในชีวิตของเราแต่มีสาเหตุอื่น

เช่น มีกรณีที่มีชื่อเสียงของชายคนหนึ่งที่ฝันซ้ำ ๆ และไม่สามารถพูดได้ เขามีความฝันนี้ซ้ำๆ ตลอดช่วงวัยรุ่นและจนถึงมหาวิทยาลัย

เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังความฝันก็คือ เขาขี้อายมากและมีปัญหาในการสื่อสารกับผู้อื่น

เมื่อเขาเข้ามหาวิทยาลัย เขาเอาชนะความเขินอายและความฝันที่เกิดซ้ำๆ ก็หยุดลง

หลังจากจบการศึกษา เขาย้ายไปประเทศใหม่และพบปัญหาในการสื่อสารกับผู้คนที่นั่นเพราะพวกเขาพูดภาษาอื่น เมื่อมาถึงจุดนี้ ความฝันซ้ำซากที่ไม่สามารถพูดได้ปรากฏขึ้นอีกครั้ง

ปัญหาเหมือนเดิม- สื่อสารกับผู้อื่นลำบาก- แต่คราวนี้สาเหตุไม่ใช่ความเขินอายแต่เป็นการไม่สามารถพูดภาษาต่างประเทศได้

ทีนี้ คุณคิดว่าจะเป็นอย่างไร เกิดอะไรขึ้นถ้าผู้ชายคนนี้เรียนรู้ภาษาต่างประเทศนั้นหรือมีนักแปลเป็นของตัวเอง หรือย้ายกลับมาหางานทำในประเทศบ้านเกิดของเขา?

แน่นอนว่าความฝันซ้ำซากของเขาจะต้องจบลง