Ваши системи веровања који имају велики утицај на ваше мисли и акције су попут подсвесних програма. Ако ваш ниво свести није висок, вероватно и не знате да постоје, а камоли како утичу на вас.

Чак и ако не знате ништа о психологији и људском понашању, разумете концепт систем веровања ће вам омогућити да схватите саму суштину механике ума.

Систем веровања је скуп веровања која су ускладиштена у нашој подсвести. Веровања су најважнији фактори који обликују наше понашање.

Замислите подсвест као складиште свих података, свих информација којима сте икада били изложени у животу.

Ове информације обухватају сва ваша прошла сећања, искуства и идеје. Сада, шта подсвест ради са свим овим подацима? Очигледно, иза тога мора да стоји нека сврха.

Ваша подсвест користи све ове информације за формирање уверења, а затим их чува. Ова веровања можемо упоредити са компјутерским софтверским програмима који одређују како ће рачунар функционисати.

Слично, уверења која су ускладиштена у вашој подсвести у великој мери одређују како ћете деловати (тј. понашати се) у различитим животним ситуацијама. Дакле, која су тачно ова веровања?

Уверовања су подсвесни програми

Убеђења су идеје у које верујемо и уверења која утичу на наше понашање су углавномоне за које верујемо да су истините о нама самима.

На пример, ако особа верује да је самоуверена, можемо рећи да има веровање „Ја сам уверен” ускладиштено негде у својој подсвести. Шта мислите како би се такав човек понашао? Наравно, он ће се понашати самоуверено.

Ствар је у томе да се увек понашамо на начин који је у складу са нашим системима веровања. Пошто су уверења моћна у обликовању нашег понашања, има смисла разумети како се формирају.

Како се формирају уверења

Да бисте разумели како се веровања формирају, замислите да је ваш подсвесни ум башта , онда су ваша уверења биљке које расту у тој башти. Веровање се формира у подсвести на исти начин као што биљка расте у башти.

Прво, да бисмо узгајали биљку, посејемо семе у земљу. Да бисте то урадили, морате ископати земљу тако да се семе постави на одговарајући положај унутар земље. Ово семе је идеја, свака идеја којој будете изложени.

На пример, ако вам је наставник рекао „ти си глуп“ , то је пример семена. Тло на површини земље је ваш свесни ум који филтрира информације да би одлучио шта да прихвати, а шта да одбије.

Оно одлучује које идеје могу да пређу у подсвест, а које не. Делује као нека врста чувара капије.

Ако се свесни филтери искључе или уклоне (копање земље), идеја (семе) продире уподсвест (дубље тло). Тамо се чува као веровање.

Свесни филтери могу бити искључени или заобиђени од стране:

1) Поузданих извора/ауторитета

Примања идеја из поузданих извора или ауторитета као што су родитељи, пријатељи, наставници итд. чине да искључите своје свесне филтере и њихове поруке продиру у вашу подсвест. Ове поруке се затим претварају у веровања.

Покушајте да то схватите овако – ваш ум жели да буде ефикасан и да штеди енергију. Стога, избегава ужурбани задатак обраде било које информације која долази из поузданог извора само зато што верује извору. Дакле, то је као „Зашто се трудити да га анализирате и филтрирате?“

2) Понављање

Када сте више пута изложени идеји, свесни ум се „умори“ од поновног филтрирања истих информација и опет. На крају, одлучи да филтрирање можда уопште није потребно за ову идеју.

Као резултат тога, идеја процури у вашу подсвест ако јој будете изложени довољан број пута, где се претвара у веровање .

Настављајући горњу аналогију, ако вас је ваш учитељ (поуздани извор) назвао глупим (идеја) изнова и изнова (понављање), формирате уверење да сте глупи. Звучи смешно, зар не? Одавде постаје све горе.

Посејано семе израста у биљку, биљку. Ако га залијете, биће све већи и већи. Некада веровањесе формира у подсвесном уму, покушава да га држи што чвршће може.

Ово се ради проналажењем доказа који подржавају ово уверење, што веровање чини јачим и јачим. Баш као што је биљци потребна вода за раст. Па како подсвест залива своја уверења?

Циклус самопојачавања

Када почнете да верујете да сте глупи, понашате се све више и више као глупа особа јер увек тежимо да се понашамо према нашем систему веровања.

Пошто ваша подсвест непрестано бележи ваша животна искуства, регистроваће ваш глупи чин као „доказ“ да сте глупи – да би се поклопило са њеним већ постојећим уверењем. Све остало ће игнорисати.

То значи да чак и ако сте урадили нешто паметно, ваша подсвест ће зажмурити на то. Захваљујући присуству јачег контрадикторног уверења („ ти си глуп” ).

Наставиће да прикупља више 'доказа' – лажних и стварних – чинећи веровање јачим и јаче…формирајући зачарани циклус који се самопојачава.

Прекинути круг: Како променити своја уверења

Начин да се извучете из ове збрке је да изазовете свој систем веровања постављајући себи питања као што су као

„Јесам ли заиста толико глуп?“

„Зар нисам икада урадио нешто паметно?“

Када почнете да доводите у питање своја уверења, она ће почети да се тресу . Следећи корак би био извођење радњи које доказују даваш подсвесни ум да је веровање за које се држи погрешно.

Запамтите, акције су најмоћнији начини за репрограмирање подсвести. Ништа не функционише боље.

Када својој подсвести дате довољно доказа о својој памети, она неће имати друге опције осим да одбаци своје раније веровање да нисте паметни.

У реду. , па сада почињете да верујете да сте заправо паметни. Што више доказа пружите (заливање биљке) да ојачате ово ново веровање, то ће његово контрадикторно уверење постати слабије, које ће на крају нестати.

Колико се лако веровање може променити зависи од тога колико дуго се подсвест држи тог веровања.

Наша веровања из детињства којих се дуго држимо теже је променити у поређењу са онима које формирамо касније у животу. Лакше је ишчупати биљку него дрво.

Које врсте биљака расту у башти вашег ума?

Ко их је посадио и да ли их желите тамо?

Ако не, почните да садите оне које желите.