Jou geloofstelsels wat 'n groot impak op jou gedagtes en optrede het, is soos onderbewustelike programme. As jou vlak van bewustheid nie hoog is nie, weet jy waarskynlik nie eers hulle bestaan ​​nie, wat nog te sê hoe hulle jou beïnvloed.

Al weet jy niks van sielkunde en menslike gedrag nie, verstaan ​​jy die konsep van 'n geloofstelsel sal jou in staat stel om die wese van verstandmeganika te begryp.

'n Geloofstelsel is 'n stel oortuigings wat in ons onderbewussyn gestoor word. Oortuigings is die belangrikste faktore wat ons gedrag vorm.

Dink aan die onderbewussyn as 'n bewaarplek vir al die data, al die inligting waaraan jy ooit in jou lewe blootgestel is.

Hierdie inligting sluit in al jou vorige herinneringe, ervarings en idees. Nou, wat doen die onderbewussyn met al hierdie data? Dit is duidelik dat daar 'n doel daaragter moet wees.

Jou onderbewussyn gebruik al hierdie inligting om oortuigings te vorm en stoor dan daardie oortuigings. Ons kan hierdie oortuigings vergelyk met rekenaarsagtewareprogramme wat bepaal hoe die rekenaar sal werk.

Net so bepaal die oortuigings wat in jou onderbewussyn gestoor word in 'n groot mate hoe jy in verskeie lewensituasies sal opereer (d.w.s. optree). So, wat presies is hierdie oortuigings?

Oortuigings is onderbewuste programme

Geloof is idees waarin ons glo en die oortuigings wat ons gedrag beïnvloed, is hoofsaaklikdié wat ons glo waar is oor onsself.

As 'n persoon byvoorbeeld glo dat hy selfversekerd is, kan ons sê dat hy die oortuiging “Ek is vol vertroue” iewers in sy onderbewussyn gestoor het. Hoe dink jy sou so 'n ou hom optree? Natuurlik sal hy selfversekerd optree.

Ding is, ons tree altyd op op maniere wat ooreenstem met ons geloofstelsels. Aangesien oortuigings kragtig is in die vorming van ons gedrag, maak dit sin om te verstaan ​​hoe dit gevorm word.

Hoe oortuigings gevorm word

Om te verstaan ​​hoe oortuigings gevorm word, stel jou voor dat jou onderbewussyn 'n tuin is , dan is jou oortuigings die plante wat in daardie tuin groei. 'n Geloof word in die onderbewussyn gevorm op dieselfde manier as wat 'n plant in 'n tuin groei.

Eerstens, om 'n plant te laat groei, saai ons 'n saadjie in die grond. Om dit te doen, moet jy die grond grawe sodat die saad in sy regte posisie in die grond geplaas word. Hierdie saad is die idee, enige idee waaraan jy blootgestel word.

As 'n onderwyser byvoorbeeld vir jou gesê het "jy is dom" , is dit 'n voorbeeld van 'n saad. Die grond op die grondoppervlak is jou bewuste verstand wat inligting filter om te besluit wat om te aanvaar en wat om te verwerp.

Dit besluit watter idees in die onderbewussyn kan oorgaan en watter nie. Dit dien as 'n soort hekwagter.

As die bewuste filters afgeskakel of verwyder word (die grond grawe), dring die idee (saad) indie onderbewussyn (dieper grond). Daar word dit as 'n oortuiging gestoor.

Die bewuste filters kan afgeskakel of omseil word deur:

1) Betroubare bronne/gesagsfigure

Ontvang van idees van betroubare bronne of gesagsfigure soos ouers, vriende, onderwysers, ens. laat jou jou bewustefilters afskakel en hul boodskappe sypel in jou onderbewussyn in. Hierdie boodskappe verander dan in oortuigings.

Probeer om dit so te verstaan ​​- jou verstand wil doeltreffend wees en energie bespaar. Daarom vermy dit die gejaagde taak om enige inligting te verwerk wat van 'n betroubare bron kom net omdat dit die bron vertrou. Dit is dus soos “Hoekom die moeite doen om dit te analiseer en te filtreer?”

2) Herhaling

Wanneer jy herhaaldelik aan 'n idee blootgestel word, word die bewuste verstand 'moeg' om dieselfde inligting weer te filter en weer. Uiteindelik besluit dit dat filter dalk glad nie vir hierdie idee nodig is nie.

Gevolglik lek die idee in jou onderbewussyn as jy genoeg kere daaraan blootgestel word, waar dit in 'n geloof verander. .

Om voort te gaan met bogenoemde analogie, as jou onderwyser (betroubare bron) jou telkens dom ('n idee) genoem het (herhaling), vorm jy 'n oortuiging dat jy dom is. Klink belaglik, nie waar nie? Dit word van hier af erger.

Nadat die saad gesaai is, groei dit tot 'n plant, 'n klein plantjie. As jy dit natmaak, sal dit groter en groter word. Eens 'n geloofin die onderbewussyn gevorm word, probeer dit so styf as moontlik daaraan vashou.

Dit word gedoen deur bewyse te vind om hierdie oortuiging te ondersteun, wat die geloof sterker en sterker maak. Net soos 'n plant water benodig om te groei. So hoe water die onderbewussyn sy oortuigings?

Selfversterkende siklus

As jy eers begin glo dat jy dom is, gedra jy meer en meer soos 'n dom persoon, want ons is altyd geneig om op te tree volgens ons geloofstelsel.

Aangesien jou onderbewussyn voortdurend jou lewenservarings opteken, sal dit jou dom optrede registreer as 'bewyse' dat jy dom is - om te pas by die bestaande geloof. Dit sal alles anders ignoreer.

Dit beteken dat selfs as jy iets slim gedoen het, jou onderbewussyn 'n blinde oog daarvoor sal draai. Danksy die teenwoordigheid van 'n sterker weersprekende oortuiging (" jy is dom" ).

Dit sal voortgaan om meer 'bewyse' te versamel - vals en werklik - wat die oortuiging sterker maak en sterker...vorm 'n bose selfversterkende siklus.

Verbreek die siklus: Hoe om jou oortuigings te verander

Die manier om uit hierdie gemors te kom, is om jou geloofstelsel uit te daag deur jouself vrae te vra soos bv. as

“Is ek regtig so dom?”

“Het ek nog nooit iets slim gedoen nie?”

Sodra jy jou oortuigings begin bevraagteken, sal hulle begin bewe . Die volgende stap sou wees om aksies uit te voer wat dit bewysjou onderbewussyn dat die oortuiging waaraan dit vashou, verkeerd is.

Onthou, aksies is die kragtigste maniere om die onderbewussyn te herprogrammeer. Niks werk beter nie.

Sodra jy jou onderbewussyn genoeg bewys van jou slimheid gee, sal dit geen ander opsie hê as om sy voorheen gekoesterde oortuiging dat jy nie slim is nie, te laat vaar.

Goed. , so nou begin jy glo dat jy eintlik slim is. Hoe meer bewyse jy verskaf (die plant natmaak) om hierdie nuwe geloof te versterk, hoe swakker sal die teenstrydige oortuiging daarvan word en uiteindelik verdwyn.

Hoe maklik 'n geloof kan verander, hang af van hoe lank die onderbewussyn aan daardie oortuiging vasgehou het.

Ons kindertyd-oortuigings waaraan ons al lank vashou, is moeiliker om te verander in vergelyking met dié wat ons later in die lewe vorm. Dit is makliker om 'n plant te ontwortel as 'n boom.

Watter soorte plante groei in die tuin van jou gedagtes?

Wie het hulle geplant en wil jy hulle daar hê?

Indien nie, begin plant die wat jy wil hê.