Vaše systémy přesvědčení, které mají zásadní vliv na vaše myšlenky a činy, jsou jako podvědomé programy. Pokud není vaše úroveň uvědomění vysoká, pravděpodobně ani nevíte, že existují, natož jak vás ovlivňují.

I když nevíte nic o psychologii a lidském chování, pochopení pojmu systém přesvědčení vám umožní pochopit samotnou podstatu mechaniky mysli.

Systém přesvědčení je soubor přesvědčení, která jsou uložena v našem podvědomí. Přesvědčení jsou nejdůležitějšími faktory, které formují naše chování.

Představte si podvědomí jako úložiště všech dat, všech informací, se kterými jste se kdy v životě setkali.

Tyto informace zahrnují všechny vaše minulé vzpomínky, zkušenosti a myšlenky. Co tedy podvědomí se všemi těmito údaji dělá? Je zřejmé, že to musí mít nějaký účel.

Vaše podvědomí využívá všechny tyto informace k vytvoření přesvědčení a následně je ukládá. Tato přesvědčení můžeme přirovnat k počítačovým programům, které určují, jak bude počítač fungovat.

Stejně tak přesvědčení, která jsou uložena ve vašem podvědomí, do značné míry určují, jak se budete chovat v různých životních situacích. Co to vlastně jsou?

Přesvědčení jsou podvědomé programy

Přesvědčení jsou myšlenky, kterým věříme, a přesvědčení, která ovlivňují naše chování, jsou především ta, která považujeme za pravdivá o sobě samých.

Například pokud člověk věří, že je sebevědomý, můžeme říci, že má přesvědčení. "Jsem si jistý" uloženo někde v jeho podvědomí. Jak myslíte, že se takový člověk bude chovat? Samozřejmě, že se bude chovat sebevědomě.

Jde o to, že se vždy chováme v souladu se svými systémy přesvědčení. Protože přesvědčení mají velký vliv na naše chování, má smysl pochopit, jak se utvářejí.

Jak se utváří přesvědčení

Chcete-li pochopit, jak se přesvědčení utvářejí, představte si, že vaše podvědomí je zahrada, a vaše přesvědčení jsou rostliny, které v této zahradě rostou. Přesvědčení se v podvědomí utváří stejným způsobem, jako rostlina roste v zahradě.

Chceme-li vypěstovat rostlinu, nejprve do půdy zaséváme semínko. K tomu je třeba půdu zrýt tak, aby se semínko dostalo na správné místo uvnitř půdy. Tímto semínkem je myšlenka, jakákoli myšlenka, které se vystavíte.

Pokud vám například učitel řekl. "jsi hloupý" , je to příklad semínka. Půda na povrchu země je vaše vědomá mysl, která filtruje informace a rozhoduje, co přijmout a co odmítnout.

Rozhoduje o tom, které myšlenky mohou přejít do podvědomí a které ne. Funguje jako jakýsi strážce.

Pokud vědomé filtry vypneme nebo odstraníme (překopeme půdu), myšlenka (semínko) pronikne do podvědomí (hlubší půdy). Tam se uloží jako přesvědčení.

Vědomé filtry lze vypnout nebo obejít:

1) Důvěryhodné zdroje/autoritativní údaje

Přijímání myšlenek z důvěryhodných zdrojů nebo od autorit, jako jsou rodiče, přátelé, učitelé atd., vás nutí vypnout vědomé filtry a jejich sdělení pronikají do vašeho podvědomí. Tato sdělení se pak mění v přesvědčení.

Zkuste to pochopit takto - vaše mysl chce být efektivní a šetřit energií. Proto se vyhýbá hektickému zpracování jakýchkoli informací, které pocházejí z důvěryhodného zdroje, jen proto, že tomuto zdroji důvěřuje. Takže si říká: "Proč se obtěžovat s analýzou a filtrováním?".

2) Opakování

Když se s nějakou myšlenkou setkáváte opakovaně, vědomá mysl se "unaví" filtrováním stále stejných informací. Nakonec se rozhodne, že filtrování u této myšlenky nemusí být vůbec nutné.

V důsledku toho myšlenka pronikne do vašeho podvědomí, pokud se s ní setkáte dostatečně často, a tam se změní v přesvědčení.

Pokračujeme-li ve výše uvedené analogii, pokud vás učitel (důvěryhodný zdroj) opakovaně označil za hloupého (myšlenka), vytvoříte si přesvědčení, že jste hloupý. Zní to směšně, že? Odtud to bude ještě horší.

Po zasetí semínka z něj vyroste rostlinka, malá rostlinka. Pokud ji zaléváte, roste stále větší a větší. Jakmile se v podvědomí vytvoří přesvědčení, snaží se ho držet co nejpevněji.

To se děje tak, že nacházíme důkazy, které toto přesvědčení podporují, čímž se přesvědčení stává stále silnějším. Stejně jako rostlina potřebuje vodu, aby mohla růst. Jak tedy podvědomí zalévá svá přesvědčení?

Sebedoplňující se cyklus

Jakmile začnete věřit, že jste hloupí, chováte se stále více jako hloupí lidé, protože vždy máme tendenci jednat podle svého systému přesvědčení.

Protože vaše podvědomí neustále zaznamenává vaše životní zkušenosti, zaregistruje váš hloupý čin jako "důkaz", že jste hloupí - aby to odpovídalo jeho již existujícímu přesvědčení. Vše ostatní bude ignorovat.

To znamená, že i když jste udělali něco chytrého, vaše podvědomí nad tím přimhouří oko. Díky přítomnosti silnějšího protichůdného přesvědčení (" jsi hloupý" ).

Bude sbírat další "důkazy" - falešné i skutečné - a tím bude své přesvědčení stále silnější... a vytvoří se tak začarovaný kruh, který se bude sám posilovat.

Prolomení cyklu: Jak změnit své přesvědčení

Způsob, jak se z této šlamastyky dostat, je zpochybnit svůj systém přesvědčení tím, že si budete klást otázky, jako například.

"Jsem opravdu tak hloupá?"

"Copak jsem nikdy neudělal nic chytrého?"

Jakmile začnete zpochybňovat svá přesvědčení, začnou se otřásat. Dalším krokem by mělo být provádění činností, které vašemu podvědomí dokáží, že přesvědčení, kterého se drží, je nesprávné.

Pamatujte, že činy jsou nejúčinnějším způsobem přeprogramování podvědomí. Nic nefunguje lépe.

Jakmile dáte svému podvědomí dostatečný důkaz o své chytrosti, nebude mít jinou možnost než se zbavit svého dosavadního přesvědčení, že nejste chytří.

Dobře, takže teď začínáte věřit, že jste skutečně chytří. Čím více důkazů (zalévání rostliny) poskytnete k posílení tohoto nového přesvědčení, tím slabší bude jeho protichůdné přesvědčení, které nakonec zmizí.

To, jak snadno se přesvědčení změní, závisí na tom, jak dlouho se ho podvědomí drží.

Naše přesvědčení z dětství, kterých jsme se dlouho drželi, se mění hůře než ta, která si vytvoříme v pozdějším věku. Je snazší vykořenit rostlinu než strom.

Jaké rostliny rostou na zahradě vaší mysli?

Kdo je zasadil a chcete je tam mít?

Pokud ne, začněte sázet ty, které chcete.