Vaši sustavi vjerovanja koji imaju veliki utjecaj na vaše misli i radnje poput su podsvjesnih programa. Ako vaša razina svijesti nije visoka, vjerojatno ni ne znate da postoje, a kamoli kako utječu na vas.

Čak i ako ne znate ništa o psihologiji i ljudskom ponašanju, razumijevanje koncepta sustav vjerovanja omogućit će vam da shvatite samu bit mehanike uma.

Sustav vjerovanja skup je uvjerenja koja su pohranjena u našem podsvjesnom umu. Uvjerenja su najvažniji čimbenici koji oblikuju naše ponašanje.

Zamislite podsvijest kao spremište za sve podatke, sve informacije kojima ste ikada bili izloženi u životu.

Ove informacije uključuju sva svoja prošla sjećanja, iskustva i ideje. Sada, što podsvijest radi sa svim tim podacima? Očito iza toga mora postojati neka svrha.

Vaš podsvjesni um koristi sve te informacije za oblikovanje uvjerenja i zatim ih pohranjuje. Ova uvjerenja možemo usporediti s računalnim programima koji određuju kako će računalo raditi.

Slično tome, uvjerenja koja su pohranjena u vašoj podsvijesti u velikoj mjeri određuju kako ćete djelovati (tj. ponašati se) u različitim životnim situacijama. Dakle, što su točno ta uvjerenja?

Uvjerenja su podsvjesni programi

Uvjerenja su ideje u koje vjerujemo, a uvjerenja koja utječu na naše ponašanje uglavnom suone za koje vjerujemo da su istinite o nama samima.

Na primjer, ako osoba vjeruje da je samouvjerena, možemo reći da ima uvjerenje "Ja sam samouvjerena" pohranjeno negdje u podsvijesti. Što mislite kako bi se takav tip ponašao? Naravno, on će se ponašati samopouzdano.

Stvar je u tome da uvijek djelujemo na načine koji su u skladu s našim sustavima vjerovanja. Budući da su uvjerenja moćna u oblikovanju naših ponašanja, ima smisla razumjeti kako se formiraju.

Kako se formiraju uvjerenja

Da biste razumjeli kako se formiraju uvjerenja, zamislite da je vaša podsvijest vrt , onda su vaša uvjerenja biljke koje rastu u tom vrtu. Uvjerenje se oblikuje u podsvjesnom umu na isti način kao što biljka raste u vrtu.

Prvo, da bismo uzgojili biljku, posijemo sjeme u tlo. Da biste to učinili, morate iskopati tlo tako da sjeme bude postavljeno na pravilan položaj unutar tla. Ovo sjeme je ideja, svaka ideja kojoj se izložite.

Na primjer, ako vam je učitelj rekao "ti si glup" , to je primjer sjemena. Tlo na površini tla vaš je svjesni um koji filtrira informacije kako bi odlučio što prihvatiti, a što odbaciti.

Odlučuje koje ideje mogu proći u podsvijest, a koje ne. Djeluje kao neka vrsta vratara.

Ako se svjesni filteri isključe ili uklone (kopanje tla), ideja (sjeme) prodire upodsvijest (dublje tlo). Tamo se pohranjuje kao uvjerenje.

Svjesne filtre može isključiti ili zaobići:

1) Pouzdani izvori/osobe autoriteta

Primanje ideja iz pouzdanih izvora ili autoriteta kao što su roditelji, prijatelji, učitelji itd. natjeraju vas da isključite svoje svjesne filtere i njihove poruke prodiru u vašu podsvijest. Te se poruke zatim pretvaraju u uvjerenja.

Pokušajte to shvatiti ovako - vaš um želi biti učinkovit i štedjeti energiju. Stoga izbjegava naporan zadatak obrade informacija koje dolaze iz pouzdanog izvora samo zato što vjeruje izvoru. Dakle, to je kao "Zašto se truditi analizirati i filtrirati?"

2) Ponavljanje

Kada ste izloženi nekoj ideji više puta, svjesni um se 'umori' od ponovnog filtriranja istih informacija i opet. Na kraju odlučuje da filtriranje možda uopće nije potrebno za ovu ideju.

Kao rezultat toga, ideja curi u vašu podsvijest ako joj se dovoljno puta izložite, gdje se pretvara u uvjerenje .

Nastavljajući gornju analogiju, ako vas je vaš učitelj (izvor od povjerenja) nazvao glupim (ideja) uvijek iznova (ponavljanje), vi formirate uvjerenje da ste glupi. Zvuči smiješno, zar ne? Odavde nadalje postaje sve gore.

Nakon što je sjeme posijano, izrasta u biljku, malu biljku. Ako ga zalijevate, rasti će sve više i više. Jednom uvjerenjese formira u podsvjesnom umu, pokušava ga se držati što čvršće može.

To se postiže pronalaženjem dokaza koji podržavaju ovo uvjerenje, što uvjerenje čini sve jačim i jačim. Kao što je biljci potrebna voda da bi rasla. Dakle, kako podsvijest zalijeva svoja uvjerenja?

Ciklus samoojačavanja

Jednom kada počnete vjerovati da ste glupi, ponašate se sve više i više kao glupa osoba jer smo uvijek skloni djelovati prema našem sustavu vjerovanja.

Kako vaša podsvijest neprestano bilježi vaša životna iskustva, registrirat će vaš glupi čin kao 'dokaz' da ste glupi - kako bi odgovarala njezinom već postojećem uvjerenju. Ignorirat će sve ostalo.

To znači da čak i ako ste učinili nešto pametno, vaša podsvijest će na to zatvoriti oči. Zahvaljujući prisutnosti snažnijeg proturječnog uvjerenja (" ti si glup" ).

Nastavit će prikupljati više 'dokaza' - lažnih i stvarnih - čineći uvjerenje jačim i jači... stvarajući začarani krug koji se samoojačava.

Raskinuti krug: Kako promijeniti svoja uvjerenja

Način da se izvučete iz ovog nereda je da izazovete svoj sustav uvjerenja postavljajući si pitanja kao što su kao

"Jesam li stvarno toliko glup?"

"Zar nikad nisam učinio ništa pametno?"

Jednom kada počnete preispitivati ​​svoja uvjerenja, ona će se početi tresti . Sljedeći korak bio bi izvođenje radnji koje dokazujuvaša podsvijest da je uvjerenje kojega se drži pogrešno.

Zapamtite, radnje su najmoćniji načini reprogramiranja podsvjesnog uma. Ništa ne funkcionira bolje.

Jednom kad svojoj podsvijesti date dovoljno dokaza o svojoj pameti, neće imati druge mogućnosti nego odbaciti svoje prethodno uvjerenje da niste pametni.

U redu , pa sad počinješ vjerovati da si zapravo pametan. Što više dokaza pružite (zalijevanje biljke) kako biste ojačali ovo novo uvjerenje, to će njegovo kontradiktorno uvjerenje postati slabije i na kraju će nestati.

Koliko se lako neko uvjerenje može promijeniti ovisi o tome koliko se dugo podsvijest držala tog uvjerenja.

Naša uvjerenja iz djetinjstva kojih smo se dugo držali teže je promijeniti u usporedbi s onima koje formiramo kasnije u životu. Lakše je iščupati biljku nego drvo.

Kakve vrste biljaka rastu u vrtu vašeg uma?

Tko ih je posadio i želite li ih ondje?

Ako niste, počnite saditi one koje želite.