Vaši sistemi prepričanj, ki pomembno vplivajo na vaše misli in dejanja, so kot podzavestni programi. Če vaša raven zavedanja ni visoka, verjetno niti ne veste, da obstajajo, kaj šele, kako vplivajo na vas.

Tudi če ne veste ničesar o psihologiji in človeškem vedenju, boste z razumevanjem koncepta sistema prepričanj razumeli bistvo mehanike uma.

Sistem prepričanj je skupek prepričanj, ki so shranjena v naši podzavesti. Prepričanja so najpomembnejši dejavniki, ki oblikujejo naše vedenje.

Podzavest si predstavljajte kot skladišče vseh podatkov, vseh informacij, ki ste jim bili kadar koli v življenju izpostavljeni.

Te informacije vključujejo vse vaše pretekle spomine, izkušnje in ideje. Kaj podzavest počne z vsemi temi podatki? Očitno mora biti v ozadju nek namen.

Vaša podzavest na podlagi vseh teh informacij oblikuje prepričanja in jih nato shrani. Ta prepričanja lahko primerjamo z računalniškimi programi, ki določajo, kako bo računalnik deloval.

Podobno prepričanja, ki so shranjena v vaši podzavesti, v veliki meri določajo, kako boste delovali (tj. se obnašali) v različnih življenjskih situacijah. Kakšna so torej ta prepričanja?

Prepričanja so podzavestni programi

Prepričanja so ideje, v katere verjamemo, in prepričanja, ki vplivajo na naše vedenje, so predvsem tista, za katera verjamemo, da so resnična o nas samih.

Če na primer oseba verjame, da je samozavestna, lahko rečemo, da ima prepričanje. "Prepričan sem" shranjen nekje v njegovi podzavesti. Kako mislite, da bi se tak človek obnašal? Seveda se bo obnašal samozavestno.

Dejstvo je, da vedno delujemo v skladu s svojimi sistemi prepričanj. Ker prepričanja močno vplivajo na naše vedenje, je smiselno razumeti, kako se oblikujejo.

Kako se oblikujejo prepričanja

Če želite razumeti, kako se oblikujejo prepričanja, si predstavljajte, da je vaša podzavest vrt, vaša prepričanja pa so rastline, ki rastejo na tem vrtu. Prepričanje se v podzavesti oblikuje na enak način, kot raste rastlina na vrtu.

Da bi vzgojili rastlino, najprej v zemljo posejemo seme. To storimo tako, da zemljo prekopljemo, da se seme znajde na pravem mestu v zemlji. To seme je ideja, vsaka ideja, s katero ste se srečali.

Če vam je na primer učitelj rekel. "ti si neumen" , je primer semena. zemlja na površini tal je vaš zavestni um, ki filtrira informacije in se odloča, kaj bo sprejel in kaj zavrnil.

Odloča, katere ideje lahko preidejo v podzavest in katere ne. Deluje kot nekakšen vratar.

Če zavestne filtre izklopimo ali odstranimo (prekopavamo zemljo), ideja (seme) prodre v podzavest (globlja zemlja). Tam se shrani kot prepričanje.

Zavestne filtre lahko izklopite ali obidete:

1) Zaupanja vredni viri/avtoritete

Če prejemate ideje iz zaupanja vrednih virov ali od avtoritet, kot so starši, prijatelji, učitelji itd., izklopite svoje zavestne filtre in njihova sporočila prodrejo v vašo podzavest. Ta sporočila se nato spremenijo v prepričanja.

Poskusite to razumeti takole - vaš um želi biti učinkovit in varčevati z energijo. Zato se izogiba naporni nalogi obdelave vseh informacij, ki prihajajo iz zaupanja vrednega vira, samo zato, ker zaupa viru. Torej je kot "Zakaj bi se trudil z analizo in filtriranjem?"

2) Ponavljanje

Ko ste večkrat izpostavljeni neki ideji, se zavestni um naveliča vedno znova filtrirati iste informacije. Sčasoma se odloči, da filtriranje za to idejo morda sploh ni potrebno.

Če se z njo srečate dovolj velikokrat, se ta ideja prenese v vašo podzavest, kjer se spremeni v prepričanje.

Če boste nadaljevali zgornjo analogijo: če vas učitelj (zaupanja vreden vir) vedno znova označi za neumnega (ideja), si boste ustvarili prepričanje, da ste neumni. Sliši se smešno, kajne? Od tu naprej je še slabše.

Ko je seme posejano, zraste v rastlino, majhno rastlino. Če jo zalivate, bo rasla vedno večja. Ko se prepričanje oblikuje v podzavesti, se ga ta poskuša držati tako močno, kot se le da.

To storimo tako, da najdemo dokaze, ki podpirajo to prepričanje, zaradi česar je prepričanje vedno močnejše. Tako kot rastlina potrebuje vodo, da lahko raste. Kako torej podzavestni um zaliva svoja prepričanja?

Samopotrjujoči se cikel

Ko začnete verjeti, da ste neumni, se vedno bolj obnašate kot neumneži, saj vedno delujemo v skladu s svojim sistemom prepričanj.

Ker vaša podzavest nenehno beleži vaše življenjske izkušnje, bo vaše neumno dejanje zabeležila kot "dokaz", da ste neumni - v skladu s svojim že obstoječim prepričanjem. Vse drugo bo prezrla.

To pomeni, da si bo vaša podzavest zatiskala oči, tudi če ste storili kaj pametnega. Zaradi prisotnosti močnejšega nasprotujočega si prepričanja (" ste neumni." ).

Zbiral bo še več "dokazov" - lažnih in resničnih - in s tem bo svoje prepričanje še bolj utrdil ... in tako bo ustvaril začarani krog, ki se bo sam okrepil.

Prekinitev kroga: kako spremeniti svoja prepričanja

Iz te zmešnjave se lahko rešite tako, da izpodbijate svoj sistem prepričanj in si zastavljate vprašanja, kot so

"Sem res tako neumen?"

"Ali nisem nikoli naredil nič pametnega?"

Ko začnete dvomiti o svojih prepričanjih, se bodo ta začela krhati. Naslednji korak bi bilo izvajanje dejanj, ki bi vaši podzavesti dokazala, da je prepričanje, ki se ga drži, napačno.

Zapomnite si, da so dejanja najmočnejši način za reprogramiranje podzavesti. Nič ne deluje bolje.

Ko boste svoji podzavesti dali dovolj dokazov o svoji inteligentnosti, ne bo imela druge možnosti, kot da opusti svoje prejšnje prepričanje, da niste pametni.

Zdaj torej začenjate verjeti, da ste dejansko pametni. Več dokazov, ki jih boste predložili (zalivanje rastline), da bi okrepili to novo prepričanje, šibkejše bo nasprotno prepričanje, ki bo nazadnje izginilo.

Kako zlahka lahko spremenite prepričanje, je odvisno od tega, kako dolgo se ga je podzavestni um držal.

Prepričanja iz otroštva, ki smo se jih dolgo držali, je težje spremeniti v primerjavi s tistimi, ki smo jih oblikovali pozneje v življenju. Lažje je izkoreniniti rastlino kot drevo.

Kakšne rastline rastejo na vrtu vašega uma?

Kdo jih je posadil in ali jih želite tam?

Če ne, začnite saditi tiste, ki jih želite.