Teie uskumussüsteemid, millel on suur mõju teie mõtetele ja tegudele, on nagu alateadlikud programmid. Kui teie teadlikkuse tase ei ole kõrge, ei tea te tõenäoliselt isegi, et need on olemas, rääkimata sellest, kuidas nad teid mõjutavad.

Isegi kui te ei tea midagi psühholoogiast ja inimkäitumisest, võimaldab uskumussüsteemi mõiste mõistmine teil mõista meelemehaanika olemust.

Uskumuste süsteem on uskumuste kogum, mis on talletatud meie alateadvuses. Uskumused on kõige olulisemad tegurid, mis kujundavad meie käitumist.

Mõelge alateadvusest kui kõigi andmete hoidlast, kogu informatsioonist, millega olete oma elu jooksul kokku puutunud.

See teave sisaldab kõiki teie varasemaid mälestusi, kogemusi ja ideid. Mida teeb alateadvus kõigi nende andmetega? Ilmselt peab selle taga olema mingi eesmärk.

Teie alateadvus kasutab kogu seda teavet uskumuste kujundamiseks ja seejärel salvestab need uskumused. Me võime võrrelda neid uskumusi arvutiprogrammidega, mis määravad, kuidas arvuti töötab.

Samamoodi määravad teie alateadvuses talletatud uskumused suurel määral seda, kuidas te erinevates elusituatsioonides tegutsete (st käitute). Millised on siis need uskumused?

Uskumused on alateadlikud programmid

Uskumused on ideed, millesse me usume, ja meie käitumist mõjutavad peamiselt need uskumused, mida me enda kohta tõeks peame.

Näiteks kui inimene usub, et ta on kindel, võime öelda, et tal on uskumus "Ma olen kindel" salvestatud kusagil tema alateadvuses. Kuidas selline mees teie arvates käitub? Muidugi käitub ta enesekindlalt.

Asi on selles, et me tegutseme alati viisil, mis on kooskõlas meie uskumussüsteemidega. Kuna uskumused on meie käitumise kujundamisel võimsad, on mõistlik mõista, kuidas need kujunevad.

Kuidas uskumused kujunevad

Et mõista, kuidas uskumused kujunevad, kujutage oma alateadvust aedana, siis teie uskumused on taimed, mis kasvavad selles aias. Uskumus kujuneb alateadvuses samamoodi, nagu taim kasvab aias.

Kõigepealt, et kasvatada taim, külvame me mulda seemne. Selleks tuleb mulda kaevata, et seeme oleks mullas õigel kohal. See seeme on idee, mis tahes idee, millega te kokku puutute.

Näiteks, kui õpetaja ütles teile "sa oled loll" , see on näide seemnest. Muld maapinnal on teie teadlik mõistus, mis filtreerib teavet, et otsustada, mida vastu võtta ja mida tagasi lükata.

See otsustab, millised ideed võivad liikuda alateadvusse ja millised mitte. See toimib omamoodi väravavahina.

Kui teadlikud filtrid on välja lülitatud või eemaldatud (mulla kaevamine), tungib mõte (seeme) alateadvusse (sügavamale pinnasesse). Seal salvestatakse see uskumustena.

Teadlikud filtrid võib välja lülitada või ümber lülitada:

1) Usaldusväärsed allikad/autoriteetide arvud

Ideede vastuvõtmine usaldusväärsetest allikatest või autoriteeditegelastelt, nagu vanemad, sõbrad, õpetajad jne, paneb teid lülitama välja oma teadlikud filtrid ja nende sõnumid imbuvad teie alateadvusse. Need sõnumid muutuvad seejärel uskumusteks.

Proovige seda mõista nii - teie mõistus tahab olla tõhus ja säästa energiat. Seetõttu väldib ta iga usaldusväärsest allikast pärineva info hektilist töötlemist lihtsalt sellepärast, et ta usaldab allikat. Seega on ta nagu "Milleks vaevuda seda analüüsima ja filtreerima?".

2) Kordamine

Kui te puutute mõttega korduvalt kokku, "väsib" teadvuselu sama teabe üha uuesti ja uuesti filtreerimisest. Lõpuks otsustab ta, et filtreerimine ei pruugi selle idee puhul üldse vajalik olla.

Selle tulemusena lekib see mõte teie alateadvusse, kui te sellega piisavalt kordi kokku puutute, kus see muutub uskumuseks.

Jätkates ülaltoodud analoogiat, kui teie õpetaja (usaldusväärne allikas) nimetab teid ikka ja jälle lolliks (mõte) (kordamine), siis kujuneb uskumus, et te olete loll. Kõlab naeruväärselt, kas pole? Edasi läheb asi hullemaks.

Pärast seemne külvamist kasvab sellest taim, väike taim. Kui sa seda kastad, kasvab see üha suuremaks ja suuremaks. Kui uskumus kujuneb alateadvuses, püüab ta sellest kinni hoida nii tugevalt kui võimalik.

Seda tehakse, leides tõendeid selle uskumuse toetuseks, mis muudab uskumuse üha tugevamaks. Nii nagu taim vajab kasvamiseks vett. Kuidas siis alateadvus oma uskumusi kastab?

Enesekordistuv tsükkel

Kui hakkate uskuma, et olete rumal, siis käitute üha enam ja enam rumala inimesena, sest me kipume alati tegutsema vastavalt oma uskumussüsteemile.

Kuna teie alateadvus salvestab pidevalt teie elukogemusi, siis registreerib ta teie rumala teo kui "tõendi", et te olete rumal - et see vastaks tema juba olemasolevale veendumusele. Ta ignoreerib kõike muud.

See tähendab, et isegi kui te tegite midagi tarka, siis teie alateadvus pigistab selle suhtes silmad kinni. Tänu tugevama vastandliku uskumuse olemasolule (" sa oled loll" ).

See jätkab üha uute "tõendite" kogumist - valede ja tõeliste - muutes uskumuse üha tugevamaks... moodustades nõiaringi, mis tugevdab end ise.

Tsüklist väljumine: kuidas muuta oma uskumusi

Võimalus sellest segadusest välja tulla on vaidlustada oma uskumussüsteem, esitades endale selliseid küsimusi nagu

"Kas ma olen tõesti nii loll?"

"Kas ma pole kunagi midagi tarka teinud?"

Kui hakkate oma uskumusi kahtluse alla seadma, hakkavad need värisema. Järgmine samm oleks sooritada tegevusi, mis tõestavad teie alateadvusele, et uskumus, millest ta kinni hoiab, on vale.

Pidage meeles, et tegude abil on kõige võimsam alateadvuse ümberprogrammeerimine. Mitte miski ei toimi paremini.

Kui annate oma alateadvusele piisavalt tõendeid oma nutikuse kohta, ei jää tal muud üle, kui loobuda oma varasemast veendumusest, et te ei ole nutikas.

Okei, nüüd hakkate te uskuma, et olete tegelikult tark. Mida rohkem tõendeid (taime kastmine) te selle uue uskumuse tugevdamiseks esitate, seda nõrgemaks muutub selle vastandlik uskumus, mis lõpuks kaob.

See, kui kergesti uskumust on võimalik muuta, sõltub sellest, kui kaua alateadvus on seda uskumust hoidnud.

Meie lapsepõlve uskumusi, millest me oleme kaua kinni pidanud, on raskem muuta võrreldes nendega, mida kujundame hiljem elus. Taime on kergem välja juurida kui puud.

Millised taimed kasvavad teie mõttemaailmas?

Kes need istutas ja kas sa tahad neid seal näha?

Kui mitte, siis hakake istutama neid, mida soovite.