Düşüncələrinizə və hərəkətlərinizə böyük təsir göstərən inanc sistemləriniz şüuraltı proqramlar kimidir. Əgər məlumatlılıq səviyyəniz yüksək deyilsə, yəqin ki, onların sizə necə təsir etdiyini bir yana qoyaq, onların mövcud olduğunu belə bilmirsiniz.

Siz psixologiya və insan davranışı haqqında heç nə bilmirsinizsə belə, anlayışı başa düşmək. bir inanc sistemi sizə ağıl mexanikasının mahiyyətini dərk etməyə imkan verəcək.

İnanc sistemi şüuraltı zehnimizdə saxlanılan inanclar toplusudur. İnanclar davranışımızı formalaşdıran ən mühüm amillərdir.

Şüuraltını həyatınızda indiyədək məruz qaldığınız bütün məlumatların, bütün məlumatların deposu kimi düşünün.

Bu məlumatlara daxildir. bütün keçmiş xatirələriniz, təcrübələriniz və fikirləriniz. İndi bilinçaltı ağıl bütün bu məlumatlarla nə edir? Aydındır ki, bunun arxasında hansısa məqsəd dayanmalıdır.

Sizin şüuraltı zehniniz bütün bu məlumatlardan inanclar yaratmaq üçün istifadə edir və sonra həmin inancları saxlayır. Bu inancları kompüterin necə işləyəcəyini təyin edən kompüter proqram proqramlarına bənzətmək olar.

Eyni şəkildə, şüuraltı zehninizdə saxlanılan inanclar sizin müxtəlif həyat vəziyyətlərində necə davranacağınızı (yəni davranacağınızı) böyük ölçüdə müəyyən edir. Bəs bu inanclar tam olaraq nədir?

İnanclar şüuraltı proqramlardır

İnanclar inandığımız ideyalardır və davranışımıza təsir edən inanclar əsasənözümüz haqqında doğru olduğuna inandığımız şeylər.

Məsələn, bir insan özünə güvəndiyinə inanırsa, onun şüuraltı zehnində bir yerdə saxlanan “Mən əminəm” inamının olduğunu deyə bilərik. Sizcə belə bir oğlan necə davranar? Təbii ki, o, özünü inamlı aparacaq.

Məsələ ondadır ki, biz həmişə inanc sistemlərimizə uyğun şəkildə hərəkət edirik. İnanclar davranışlarımızı formalaşdırmaqda güclü olduğundan, onların necə formalaşdığını anlamaq məntiqlidir.

İnancların necə formalaşdığını

İnancların necə formalaşdığını anlamaq üçün şüuraltı zehninizi bir bağ kimi təsəvvür edin. , onda sizin inanclarınız o bağda bitən bitkilərdir. Bağda bitki böyüdüyü kimi şüuraltı şüurda inam formalaşır.

Əvvəlcə bitki yetişdirmək üçün torpağa toxum səpirik. Bunu etmək üçün torpağı qazmalısınız ki, toxum torpağın içərisində lazımi yerə yerləşdirilsin. Bu toxum fikirdir, məruz qaldığınız hər hansı bir fikirdir.

Məsələn, əgər müəllim sizə “sən axmaqsan” deyibsə, bu, toxum nümunəsidir. Yer səthindəki torpaq, nəyi qəbul edib, nəyi rədd edəcəyinizə qərar vermək üçün məlumatı süzgəcdən keçirən şüurlu zehninizdir.

Hansı ideyaların şüuraltı zehnə keçib, hansının keçə bilməyəcəyinə qərar verir. Bir növ qapıçı kimi çıxış edir.

Şüurlu filtrlər söndürülürsə və ya çıxarılarsa (torpağın qazılması), ideya (toxum) daxilə nüfuz edir.bilinçaltı (daha dərin torpaq). Orada o, inanc kimi saxlanılır.

Şüurlu filtrlər söndürülə və ya yan keçə bilər:

1) Etibarlı mənbələr/səlahiyyətli şəxslər

İdeyaların qəbulu etibarlı mənbələrdən və ya valideynlər, dostlar, müəllimlər və s. Bu mesajlar daha sonra inanclara çevrilir.

Bunu belə başa düşməyə çalışın - ağlınız səmərəli olmaq və enerjiyə qənaət etmək istəyir. Buna görə də, mənbəyə güvəndiyi üçün etibarlı mənbədən gələn hər hansı məlumatı emal etmək kimi gərgin işdən qaçır. Deməli, bu, “Niyə onu təhlil edib süzgəcdən keçirməyə çalışmaq lazımdır?” kimidir.

2) Təkrarlama

Siz bir ideyaya dəfələrlə məruz qaldığınız zaman, şüurlu beyin eyni məlumatı yenidən filtrləməkdən “yorulur”. və yenidən. Nəhayət, o qərara gəlir ki, bu ideya üçün heç bir filtrasiya tələb olunmaya bilər.

Nəticədə, kifayət qədər dəfə ona məruz qalsanız, bu ideya şüuraltı zehninizə sızar və orada inama çevrilir. .

Yuxarıdakı bənzətməni davam etdirərək, əgər müəlliminiz (etibarlı mənbə) sizi təkrar-təkrar axmaq (fikir) adlandırırsa (təkrar), sizdə axmaq olduğunuza inam yaranır. Gülməli səslənir, elə deyilmi? Buradan daha da pisləşir.

Toxum səpildikdən sonra bitkiyə, kiçik bir bitkiyə çevrilir. Onu sulasanız, böyüyəcək və böyüyəcək. Bir dəfə inancşüuraltı təfəkkürdə formalaşır, ondan bacardığı qədər möhkəm yapışmağa çalışır.

Bu, bu inancı dəstəkləmək üçün dəlillərin tapılması ilə həyata keçirilir ki, bu da inancı daha da gücləndirir. Necə ki, bitki böyümək üçün suya ehtiyac duyur. Beləliklə, şüuraltı şüur ​​öz inanclarını necə sulayır?

Özünü gücləndirmə dövrü

Axmaq olduğuna inanmağa başladıqdan sonra getdikcə daha çox axmaq insan kimi davranırsan, çünki biz həmişə hərəkət etməyə meyilliyik. inanc sistemimizə görə.

Sizin şüuraltınız davamlı olaraq həyat təcrübələrinizi qeyd etdiyinə görə, o, sizin axmaq hərəkətinizi sizin axmaq olduğunuza "dəlil" kimi qeyd edəcək - əvvəlki inancınıza uyğundur. Qalan hər şeyə məhəl qoymayacaq.

Bu o deməkdir ki, siz ağıllı bir iş görsəniz belə, şüuraltı zehniniz buna göz yumacaq. Daha güclü ziddiyyətli bir inancın mövcudluğu sayəsində (“ sən axmaqsan” ).

Daha çox “sübut parçaları” toplayacaq – yalan və real- inancın daha da möhkəmlənməsinə və daha güclü... özünü gücləndirən qəddar bir dövrə yaratmaq.

Dövrəni qırmaq: İnanclarınızı necə dəyişdirmək olar

Bu qarışıqlıqdan qurtulmağın yolu özünüzə belə suallar verməklə inanc sisteminizə meydan oxumaqdır. kimi

“Mən doğrudanmı bu qədər axmaqam?”

“Mən heç vaxt ağıllı bir şey etməmişəmmi?”

İnanclarınızı sorğulamağa başlayanda onlar sarsılmağa başlayacaqlar. . Növbəti addım sübut edən hərəkətləri yerinə yetirmək olacaqşüuraltı zehniniz onun dayandığı inancının yanlış olduğuna inanırsınız.

Unutmayın ki, hərəkətlər şüuraltı zehni yenidən proqramlaşdırmağın ən güclü yoludur. Heç bir şey daha yaxşı işləmir.

Şüuraltı zehninizə ağıllı olduğunuza dair kifayət qədər sübut təqdim etdikdən sonra, sizin ağıllı olmadığınıza dair əvvəllər mövcud olan inancından əl çəkməkdən başqa çarəsi qalmayacaq.

Yaxşı. , beləliklə, indi həqiqətən ağıllı olduğunuza inanmağa başlayırsınız. Bu yeni inancı gücləndirmək üçün nə qədər çox dəlil təqdim etsəniz (bitkini suvarsanız, onun ziddiyyətli inancı bir o qədər zəifləyəcək və nəticədə yox olacaq.

Bir inancın nə qədər asanlıqla dəyişə biləcəyi, şüuraltı zehnin bu inanca nə qədər müddət sadiq qalmasından asılıdır.

Uşaqlıqdan uzun müddətdir saxladığımız inanclarımızı dəyişmək daha çətindir. sonra həyatda formalaşdıranlarımızla müqayisədə. Bitkini kökündən qoparmaq ağacdan daha asandır.

Sizin ağlınızın bağçasında hansı növ bitkilər bitir?

Onları kim əkib və siz orada istəyirsiniz?

Əgər yoxsa, istədiyinizi əkməyə başlayın.