तुमच्या विश्वास प्रणाली ज्यांचा तुमच्या विचारांवर आणि कृतींवर मोठा प्रभाव पडतो ते अवचेतन कार्यक्रमांसारखे असतात. जर तुमची जागरुकता जास्त नसेल, तर तुम्हाला कदाचित ते अस्तित्वात आहेत हे देखील माहित नसेल, ते तुमच्यावर कसा प्रभाव टाकत आहेत हे सोडून द्या.

तुम्हाला मानसशास्त्र आणि मानवी वर्तनाबद्दल काहीही माहित नसले तरीही, या संकल्पना समजून घेणे एक विश्वास प्रणाली तुम्हाला मनाच्या यांत्रिकीचे सार समजून घेण्यास सक्षम करेल.

विश्वास प्रणाली ही आपल्या अवचेतन मनात साठवलेल्या विश्वासांचा संच आहे. विश्वास हे आपल्या वर्तनाला आकार देणारे सर्वात महत्त्वाचे घटक आहेत.

सर्व डेटाचे भांडार म्हणून अवचेतनाचा विचार करा, तुमच्या जीवनात तुम्ही कधीही उघड केलेली सर्व माहिती.

या माहितीमध्ये समाविष्ट आहे तुमच्या भूतकाळातील सर्व आठवणी, अनुभव आणि कल्पना. आता, या सर्व डेटाचे अवचेतन मन काय करते? साहजिकच, त्यामागे काहीतरी उद्देश असावा.

तुमचे अवचेतन मन या सर्व माहितीचा वापर विश्वास निर्माण करण्यासाठी करते आणि नंतर त्या विश्वासांना साठवून ठेवते. आम्ही या विश्वासांची तुलना संगणक सॉफ्टवेअर प्रोग्रामशी करू शकतो जे संगणक कसे कार्य करेल हे निर्धारित करतात.

तसेच, तुमच्या अवचेतन मनात साठवलेल्या विश्वासांमुळे तुम्ही जीवनातील विविध परिस्थितींमध्ये कसे कार्य कराल (म्हणजेच वागाल) हे मोठ्या प्रमाणात ठरवतात. तर, या विश्वास नेमके काय आहेत?

श्रद्धा हे अवचेतन कार्यक्रम आहेत

श्रद्धा म्हणजे कल्पना ज्यावर आपण विश्वास ठेवतो आणि आपल्या वर्तनावर परिणाम करणाऱ्या विश्वास प्रामुख्याने असतात.ज्यांना आपण स्वतःबद्दल सत्य मानतो.

उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीला विश्वास आहे की तो आत्मविश्वासू आहे, तर आपण असे म्हणू शकतो की त्याला विश्वास आहे “मला आत्मविश्वास आहे” त्याच्या अवचेतन मनात कुठेतरी संग्रहित आहे. असा माणूस कसा वागेल असे तुम्हाला वाटते? अर्थात, तो आत्मविश्वासाने वागेल.

गोष्ट म्हणजे, आपण नेहमी आपल्या विश्वास प्रणालीशी सुसंगतपणे वागतो. आपल्या वर्तनांना आकार देण्यासाठी विश्वास शक्तिशाली असल्याने, ते कसे तयार होतात हे समजून घेणे अर्थपूर्ण आहे.

श्रद्धा कशा तयार होतात

श्रद्धा कशा तयार होतात हे समजून घेण्यासाठी, तुमच्या अवचेतन मनाची बाग आहे अशी कल्पना करा. , मग तुमचा विश्वास त्या बागेत वाढणारी झाडे आहेत. बागेत एक रोप जसा वाढतो तसाच एक विश्वास सुप्त मनामध्ये तयार होतो.

प्रथम, रोप वाढवण्यासाठी आपण जमिनीत बी पेरतो. हे करण्यासाठी, आपल्याला माती खणणे आवश्यक आहे जेणेकरून बियाणे जमिनीच्या आत त्याच्या योग्य स्थितीत ठेवले जाईल. हे बीज म्हणजे कल्पना, तुमच्या समोर येणारी कोणतीही कल्पना.

उदाहरणार्थ, एखाद्या शिक्षकाने तुम्हाला “तुम्ही मूर्ख आहात” सांगितले, तर ते बियाण्याचे उदाहरण आहे. जमिनीच्या पृष्ठभागावरील माती हे तुमचे जागरूक मन आहे जे काय स्वीकारायचे आणि काय नाकारायचे हे ठरवण्यासाठी माहिती फिल्टर करते.

कोणत्या कल्पना अवचेतन मनात जाऊ शकतात आणि कोणत्या नाही हे ते ठरवते. हे एक प्रकारचे द्वारपाल म्हणून काम करते.

जाणीव फिल्टर बंद केले किंवा काढून टाकले (माती खोदताना), कल्पना (बिया) आत प्रवेश करतेअवचेतन (खोल माती). तेथे, ते एक विश्वास म्हणून संग्रहित केले जाते.

जागृत फिल्टर बंद केले जाऊ शकतात किंवा बायपास केले जाऊ शकतात:

1) विश्वसनीय स्रोत/अधिकारी आकडे

कल्पना प्राप्त करणे विश्वसनीय स्त्रोतांकडून किंवा पालक, मित्र, शिक्षक इत्यादींसारख्या अधिकृत व्यक्तींकडून तुम्हाला तुमची जाणीव फिल्टर्स बंद करतात आणि त्यांचे संदेश तुमच्या अवचेतनात शिरतात. हे संदेश नंतर विश्वासात बदलतात.

असे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा- तुमचे मन कार्यक्षम आणि ऊर्जा वाचवू इच्छित आहे. म्हणून, विश्वासार्ह स्त्रोताकडून आलेल्या कोणत्याही माहितीवर प्रक्रिया करण्याचे व्यस्त कार्य ते टाळते कारण तो स्त्रोतावर विश्वास ठेवतो. तर हे असे आहे की “विश्लेषण आणि फिल्टर करण्याचा त्रास का घ्यायचा?”

2) पुनरावृत्ती

जेव्हा तुम्हाला एखादी कल्पना वारंवार समोर येते, तेव्हा जागरूक मन तीच माहिती पुन्हा फिल्टर करताना 'थकून' जाते. आणि पुन्हा. अखेरीस, ते ठरवते की या कल्पनेसाठी फिल्टरिंगची अजिबात आवश्यकता नाही.

परिणामी, जर तुम्हाला ती पुरेशा वेळा समोर आली तर ती कल्पना तुमच्या अवचेतन मनात येते, जिथे तिचे रूपांतर विश्वासात होते. .

वरील साधर्म्य पुढे चालू ठेवून, जर तुमचे शिक्षक (विश्वसनीय स्रोत) तुम्हाला मूर्ख (कल्पना) पुन्हा पुन्हा म्हणत असतील (पुनरावृत्ती), तर तुम्ही मूर्ख आहात असा तुमचा विश्वास निर्माण होईल. हास्यास्पद वाटतं, नाही का? ते इथून पुढे वाईट होत जाते.

बी पेरल्यानंतर ते एका रोपट्यात, लहान रोपात वाढते. जर तुम्ही त्याला पाणी दिले तर ते मोठे आणि मोठे होईल. एकदा एक विश्वासअवचेतन मनात तयार होते, ते शक्य तितके घट्ट धरून ठेवण्याचा प्रयत्न करते.

या विश्वासाचे समर्थन करण्यासाठी पुरावे शोधून हे केले जाते, ज्यामुळे विश्वास मजबूत आणि मजबूत होतो. ज्याप्रमाणे झाडाला वाढण्यासाठी पाण्याची आवश्यकता असते. मग अवचेतन मन त्याच्या विश्वासांना कसे पूर्ण करते?

स्वयं-मजबूत करणारे चक्र

तुम्ही मूर्ख आहात यावर एकदा तुम्ही विश्वास ठेवू लागलो की, तुम्ही अधिकाधिक मूर्ख व्यक्तीसारखे वागता कारण आपण नेहमी वागू लागतो. आमच्या विश्वास प्रणालीनुसार.

तुमचे अवचेतन सतत तुमच्या जीवनातील अनुभवांची नोंद करत असल्याने, ते तुमचे मूर्ख कृत्य 'पुरावा' म्हणून नोंदवेल- तुम्ही मूर्ख आहात- त्याच्या आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या विश्वासाशी जुळण्यासाठी. ते इतर सर्व गोष्टींकडे दुर्लक्ष करेल.

याचा अर्थ असा की तुम्ही काही स्मार्ट केले तरीही तुमचे अवचेतन मन त्याकडे डोळेझाक करेल. एका मजबूत विरोधाभासी विश्वासाच्या उपस्थितीबद्दल धन्यवाद (“ तुम्ही मूर्ख आहात” ).

ते अधिक 'पुराव्यांचे तुकडे' गोळा करत राहील- खोटे आणि खरे- विश्वास मजबूत करेल आणि अधिक मजबूत…एक दुष्ट स्व-मजबूत करणारे चक्र तयार करणे.

चक्र तोडणे: तुमचे विश्वास कसे बदलावे

या गोंधळातून बाहेर पडण्याचा मार्ग म्हणजे स्वतःला असे प्रश्न विचारून तुमच्या विश्वास प्रणालीला आव्हान देणे म्हणून

“मी खरच इतका मूर्ख आहे का?”

“मी कधीच काही स्मार्ट केले नाही का?”

तुम्ही तुमच्या विश्वासावर प्रश्न विचारायला सुरुवात केली की ते डळमळू लागतील . पुढील पायरी सिद्ध करणारी क्रिया करणे असेलतुमचे अवचेतन मन ज्या विश्वासाला धरून आहे तो चुकीचा आहे.

लक्षात ठेवा, कृती हे अवचेतन मनाला पुनर्प्रोग्राम करण्याचे सर्वात शक्तिशाली मार्ग आहेत. काहीही चांगले काम करत नाही.

तुम्ही तुमच्या अवचेतन मनाला तुमच्या स्मार्टनेसचा पुरेसा पुरावा दिला की, तुम्ही हुशार नाही या पूर्वीच्या समजुतीला खोडून काढण्याशिवाय दुसरा पर्याय उरणार नाही.

ठीक आहे , म्हणून आता तुमचा विश्वास बसू लागला आहे की तुम्ही खरोखर हुशार आहात. या नवीन विश्वासाला बळकट करण्यासाठी तुम्ही जितके पुरावे प्रदान कराल (वनस्पतीला पाणी देणे), तितका त्याचा विरोधाभासी विश्वास कमकुवत होईल आणि शेवटी नाहीसा होईल.

विश्वास किती सहज बदलू शकतो यावर अवचेतन मन किती काळ त्या विश्वासाला धरून आहे यावर अवलंबून आहे.

आपल्या बालपणीच्या समजुती ज्या आपण दीर्घकाळापासून धरून आहोत त्या बदलणे कठीण आहे. ज्यांच्या तुलनेत आपण नंतरच्या आयुष्यात तयार होतो. झाडापेक्षा रोप उपटणे सोपे आहे.

तुमच्या मनाच्या बागेत कोणत्या प्रकारची झाडे उगवत आहेत?

त्यांची लागवड कोणी केली आणि तुम्हाला ती तिथे हवी आहे का?

नाही तर, तुम्हाला हवी असलेली लागवड सुरू करा.