ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

 ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

Thomas Sullivan

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮನಸ್ಸಿನ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಂಬಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಭಂಡಾರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಈಗ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶವಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ ನಾವು ಈ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನೀವು ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ (ಅಂದರೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು) ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ನಂಬಿಕೆಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ

ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಾವು ನಂಬುವ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಜವೆಂದು ನಂಬುವಂಥವುಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಂಬಿದರೆ, ಅವನ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ “ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ” ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ನಂಬಿಕೆಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ನಂಬಿಕೆಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉದ್ಯಾನವನ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ , ಆಗ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಆ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಸ್ಯಗಳು. ತೋಟದಲ್ಲಿ ಗಿಡ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೋ ಅದೇ ರೀತಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನನಗೇಕೆ ಹೊರೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ?

ಮೊದಲು, ಒಂದು ಗಿಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ನಾವು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜವನ್ನು ಬಿತ್ತುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಣ್ಣನ್ನು ಅಗೆಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಬೀಜವನ್ನು ಮಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜವು ಕಲ್ಪನೆ, ನೀವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮಗೆ “ನೀವು ಮೂರ್ಖರು” ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಇದು ಬೀಜದ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೆಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಮಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನಸ್ಸು, ಅದು ಯಾವುದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗೇಟ್ ಕೀಪರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ (ಮಣ್ಣನ್ನು ಅಗೆಯುವುದು), ಕಲ್ಪನೆ (ಬೀಜ) ಒಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ (ಆಳವಾದ ಮಣ್ಣು). ಅಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದು:

1) ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳು/ಅಧಿಕಾರದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಅಧಿಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದೇಶಗಳು ನಂತರ ನಂಬಿಕೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮೂಲವನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು "ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದೆ?"

2) ಪುನರಾವರ್ತನೆ

ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು 'ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ' ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆರೆದುಕೊಂಡರೆ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. .

ಮೇಲಿನ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರು (ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರ್ಖರು (ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ) ಎಂದು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ (ಪುನರಾವರ್ತನೆ) ಕರೆದರೆ, ನೀವು ಮೂರ್ಖರು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇಲ್ಲಿಂದ ಮುಂದೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಜ ಬಿತ್ತಿದ ನಂತರ ಅದು ಗಿಡವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಗಿಡವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀರೆರೆದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ನಂಬಿಕೆಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಿಡ ಬೆಳೆಯಲು ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದ್ದಂತೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ವಯಂ-ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಚಕ್ರ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮೂರ್ಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ನೀವು ಮೂರ್ಖರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 'ಸಾಕ್ಷ್ಯ' ಎಂದು ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತದೆ- ಅದರ ಪೂರ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು. ಅದು ಉಳಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಅದರತ್ತ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು (“ ನೀವು ಮೂರ್ಖರು” ).

ಇದು ಹೆಚ್ಚು 'ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು' ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ- ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನೈಜ- ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ... ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಸ್ವಯಂ-ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅಗತ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು (ಮಾಸ್ಲೋ ಸಿದ್ಧಾಂತ)

ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು: ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಈ ಗೊಂದಲದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುವುದು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು

“ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂರ್ಖನಾ?”

“ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲವೇ?”

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ . ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದುಅದು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಂಬಿಕೆ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರಲ್ಲ ಎಂಬ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿ , ಈಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಹೊಸ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಒದಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು (ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರುಹಾಕುವುದು), ಅದರ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂಬಿಕೆಯು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಮರಕ್ಕಿಂತ ಗಿಡವನ್ನು ಕೀಳುವುದು ಸುಲಭ.

ನಿಮ್ಮ ಮನದ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಿಡಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ?

ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾರು ನೆಟ್ಟರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅವು ಬೇಕೇ?

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದವುಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

Thomas Sullivan

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.