Vaši sistemi vjerovanja koji imaju veliki utjecaj na vaše misli i radnje su poput podsvjesnih programa. Ako vaš nivo svijesti nije visok, vjerovatno ne znate ni da postoje, a kamoli kako utječu na vas.

Čak i ako ne znate ništa o psihologiji i ljudskom ponašanju, razumijevanje koncepta sistem vjerovanja će vam omogućiti da shvatite samu suštinu mehanike uma.

Sistem vjerovanja je skup vjerovanja koja su pohranjena u našem podsvjesnom umu. Vjerovanja su najvažniji faktori koji oblikuju naše ponašanje.

Zamislite o podsvijesti kao o spremištu svih podataka, svih informacija kojima ste ikada bili izloženi u životu.

Ove informacije uključuju sva vaša prošla sjećanja, iskustva i ideje. Sada, šta podsvest radi sa svim ovim podacima? Očigledno, iza toga mora postojati neka svrha.

Vaša podsvijest koristi sve ove informacije za formiranje uvjerenja, a zatim pohranjuje ta uvjerenja. Ova vjerovanja možemo uporediti sa programima kompjuterskog softvera koji određuju kako će računar raditi.

Slično, uvjerenja koja su pohranjena u vašem podsvjesnom umu u velikoj mjeri određuju kako ćete djelovati (tj. ponašati se) u različitim životnim situacijama. Dakle, koja su zapravo ta uvjerenja?

Uvjerenja su podsvjesni programi

Uvjerenja su ideje u koje vjerujemo i uvjerenja koja utječu na naše ponašanje su uglavnomone za koje vjerujemo da su istinite o nama samima.

Na primjer, ako osoba vjeruje da je samouvjerena, možemo reći da ima uvjerenje “Ja sam siguran” pohranjeno negdje u svojoj podsvijesti. Šta mislite kako bi se takav momak ponašao? Naravno, on će se ponašati samouvjereno.

Stvar je u tome da se uvijek ponašamo na način koji je u skladu s našim sistemima vjerovanja. Budući da su uvjerenja moćna u oblikovanju našeg ponašanja, ima smisla razumjeti kako se formiraju.

Kako se uvjerenja formiraju

Da biste razumjeli kako se uvjerenja formiraju, zamislite da je vaš podsvjesni um vrt , onda su vaša uvjerenja biljke koje rastu u toj bašti. Vjerovanje se formira u podsvijesti na isti način kao što biljka raste u vrtu.

Prvo, da bismo uzgajali biljku, posijemo sjeme u tlo. Da biste to učinili, morate iskopati zemlju tako da se sjeme smjesti na odgovarajući položaj unutar tla. Ovo sjeme je ideja, svaka ideja kojoj budete izloženi.

Na primjer, ako vam je učitelj rekao "ti si glup" , to je primjer sjemena. Tlo na površini tla je vaš svjesni um koji filtrira informacije kako bi odlučio što prihvatiti, a što odbaciti.

Ono odlučuje koje ideje mogu proći u podsvijest, a koje ne. Djeluje kao neka vrsta vratara.

Ako se svjesni filteri isključe ili uklone (kopanje tla), ideja (sjeme) prodire upodsvijest (dublje tlo). Tamo se to pohranjuje kao vjerovanje.

Svjesni filteri mogu biti isključeni ili zaobiđeni od strane:

1) Pouzdanih izvora/autoriteta

Primanja ideja iz pouzdanih izvora ili autoriteta kao što su roditelji, prijatelji, nastavnici, itd. natjeraju vas da isključite svoje svjesne filtere i njihove poruke prodiru u vašu podsvijest. Ove poruke se zatim pretvaraju u uvjerenja.

Pokušajte to shvatiti ovako – vaš um želi biti efikasan i štedi energiju. Stoga izbjegava užurbani zadatak obrade bilo koje informacije koja dolazi iz pouzdanog izvora samo zato što vjeruje izvoru. Dakle, to je kao "Zašto se truditi analizirati i filtrirati?"

2) Ponavljanje

Kada ste više puta izloženi ideji, svjesni se um 'umori' od ponovnog filtriranja istih informacija i opet. Na kraju, odluči da filtriranje možda uopće nije potrebno za ovu ideju.

Kao rezultat toga, ideja procuri u vašu podsvijest ako joj budete izloženi dovoljan broj puta, gdje se pretvara u uvjerenje .

Nastavljajući gornju analogiju, ako vas je vaš učitelj (pouzdani izvor) nazvao glupim (ideja) iznova i iznova (ponavljanje), formirate uvjerenje da ste glupi. Zvuči smiješno, zar ne? Odavde postaje sve gore.

Nakon što se sjeme posije, ono izraste u biljku, malu biljku. Ako ga zalijete, on će rasti sve veći i veći. Nekad vjerovanjeformira se u podsvjesnom umu, pokušava ga držati što čvršće može.

To se radi pronalaženjem dokaza koji podržavaju ovo uvjerenje, što čini vjerovanje jačim i jačim. Baš kao što je biljkama potrebna voda za rast. Pa kako podsvijest zalijeva svoja uvjerenja?

Ciklus samopojačavanja

Kada počnete vjerovati da ste glupi, ponašate se sve više i više kao glupa osoba jer uvijek imamo tendenciju da se ponašamo prema našem sistemu vjerovanja.

Budući da vaša podsvijest neprestano bilježi vaša životna iskustva, registrovat će vaš glupi čin kao 'dokaz' da ste glupi - kako bi se poklopilo s njegovim već postojećim uvjerenjem. Ignorirat će sve ostalo.

To znači da čak i ako ste uradili nešto pametno, vaša podsvijest će zažmiriti na to. Zahvaljujući prisustvu jačeg kontradiktornog uvjerenja (“ ti si glup” ).

Nastavit će prikupljati više 'dokaza'- lažnih i stvarnih - čineći vjerovanje jačim i jače…formirajući začarani krug koji se samopojačava.

Prekinuti krug: Kako promijeniti svoja uvjerenja

Način da se izvučete iz ovog nereda je da izazovete svoj sistem uvjerenja postavljajući sebi pitanja kao što su kao

"Jesam li stvarno toliko glup?"

"Zar nisam ikad uradio nešto pametno?"

Kada počnete preispitivati ​​svoja uvjerenja, ona će početi da se tresu . Sljedeći korak bi bio izvođenje radnji koje dokazuju davaš podsvjesni um da je uvjerenje koje se drži pogrešno.

Zapamtite, akcije su najmoćniji načini za reprogramiranje podsvijesti. Ništa ne funkcionira bolje.

Kada svojoj podsvijesti date dovoljno dokaza o svojoj pameti, on neće imati druge opcije osim da odbaci svoje ranije vjerovanje da niste pametni.

U redu , pa sada počinjete vjerovati da ste zapravo pametni. Što više dokaza pružite (zalijevanje biljke) da ojačate ovo novo uvjerenje, to će njegovo kontradiktorno vjerovanje postati slabije, koje će na kraju nestati.

Koliko se lako vjerovanje može promijeniti ovisi o tome koliko dugo se podsvjesni um pridržava tog uvjerenja.

Naša vjerovanja iz djetinjstva kojih smo se dugo pridržavali teže je promijeniti u poređenju sa onima koje formiramo kasnije u životu. Lakše je iščupati biljku nego drvo.

Koje vrste biljaka rastu u vrtu vašeg uma?

Ko ih je posadio i želite li ih tamo?

Ako ne, počnite saditi one koje želite.