Jūsu uzskatu sistēmas, kas būtiski ietekmē jūsu domas un rīcību, ir kā zemapziņas programmas. Ja jūsu apziņas līmenis nav augsts, jūs, iespējams, pat nezināt, ka tās pastāv, nemaz nerunājot par to, kā tās jūs ietekmē.

Pat ja jūs neko nezināt par psiholoģiju un cilvēka uzvedību, izpratne par uzskatu sistēmas jēdzienu ļaus jums izprast pašu prāta mehānikas būtību.

Pārliecību sistēma ir uzskatu kopums, kas glabājas mūsu zemapziņā. Pārliecības ir vissvarīgākie faktori, kas veido mūsu uzvedību.

Domājiet par zemapziņu kā par visu datu krātuvi, par visu informāciju, ar ko esat saskāries savā dzīvē.

Šī informācija ietver visas jūsu pagātnes atmiņas, pieredzi un idejas. Ko zemapziņa dara ar visiem šiem datiem? Acīmredzot tam ir jābūt kādam mērķim.

Jūsu zemapziņa izmanto visu šo informāciju, lai veidotu uzskatus, un pēc tam šos uzskatus saglabā. Šos uzskatus var salīdzināt ar datora programmatūru, kas nosaka datora darbību.

Tāpat arī jūsu zemapziņā saglabātie uzskati lielā mērā nosaka to, kā jūs darbosieties (t. i., kā uzvedīsieties) dažādās dzīves situācijās. Kas tad īsti ir šie uzskati?

Pārliecības ir zemapziņas programmas

Pārliecības ir idejas, kurām mēs ticam, un mūsu uzvedību ietekmē galvenokārt tie uzskati, kurus mēs uzskatām par patiesiem attiecībā uz sevi.

Piemēram, ja cilvēks tic, ka viņš ir pārliecināts par sevi, mēs varam teikt, ka viņam ir pārliecība. "Es esmu pārliecināts" Kā jūs domājat, kā šāds cilvēks uzvedīsies? Protams, viņš uzvedīsies pārliecinoši.

Mūsu uzvedība vienmēr atbilst mūsu uzskatu sistēmai. Tā kā uzskati spēcīgi ietekmē mūsu uzvedību, ir lietderīgi saprast, kā tie veidojas.

Kā veidojas uzskati

Lai saprastu, kā veidojas uzskati, iedomājieties, ka jūsu zemapziņa ir dārzs, un jūsu uzskati ir augi, kas aug šajā dārzā. Uzskati veidojas zemapziņā tieši tāpat, kā augi aug dārzā.

Vispirms, lai izaudzētu augu, mēs iesējam augsnē sēklu. Lai to izdarītu, augsne ir jārok tā, lai sēkla tiktu ievietota pareizā vietā augsnē. Šī sēkla ir ideja, jebkura ideja, ar kuru jūs saskaraties.

Piemēram, ja skolotājs jums teiktu. "Tu esi stulbs" , tas ir sēklas piemērs. Augsne uz zemes virsmas ir jūsu apzinātais prāts, kas filtrē informāciju, lai izlemtu, ko pieņemt un ko noraidīt.

Tā izlemj, kuras idejas var nonākt zemapziņā un kuras ne. Tā darbojas kā sava veida vārtsargs.

Ja apziņas filtri tiek izslēgti vai noņemti (augsnes rakšana), ideja (sēkla) iekļūst zemapziņā (dziļākā augsnē). Tur tā tiek saglabāta kā pārliecība.

Apzinātos filtrus var izslēgt vai apiet:

1) Uzticami avoti/autoritāšu dati

Saņemot idejas no uzticamiem avotiem vai autoritātēm, piemēram, vecākiem, draugiem, skolotājiem u. c., jūs izslēdzat savus apzinātos filtrus, un viņu vēstījumi iespiežas jūsu zemapziņā. Šie vēstījumi pēc tam pārvēršas pārliecībās.

Mēģiniet to saprast šādi - jūsu prāts vēlas būt efektīvs un taupīt enerģiju. Tāpēc tas izvairās no drudžaina uzdevuma apstrādāt jebkādu informāciju, kas nāk no uzticama avota, tikai tāpēc, ka tas uzticas avotam. Tātad tas ir kā "Kāpēc apgrūtināt analizēt un filtrēt to?".

2) Atkārtošanās

Ja ar kādu ideju saskaraties atkārtoti, apzinātajam prātam "apnīk" filtrēt vienu un to pašu informāciju atkal un atkal. Galu galā tas nolemj, ka šai idejai filtrēšana, iespējams, vispār nav nepieciešama.

Rezultātā, ja pietiekami daudz reižu ar to saskaraties, šī ideja nokļūst jūsu zemapziņā, kur tā pārvēršas par pārliecību.

Turpinot iepriekš minēto analoģiju, ja jūsu skolotājs (uzticams avots) atkal un atkal (atkārtošana) nosauc jūs par muļķi (ideju), jūs veidojat pārliecību, ka esat muļķis. Izklausās smieklīgi, vai ne? Tālāk kļūst vēl sliktāk.

Kad sēkla ir iesēta, tā izaug par augu, par mazu augu. Ja jūs to laistīsiet, tas augs arvien lielāks un lielāks. Tiklīdz zemapziņā izveidojas kāds uzskats, tā cenšas to noturēt pēc iespējas ciešāk.

Tas tiek darīts, atrodot pierādījumus, kas pamato šo pārliecību, tādējādi pārliecība kļūst arvien spēcīgāka un spēcīgāka. Tāpat kā augam ir nepieciešams ūdens, lai augtu. Tātad kā zemapziņa laista savus uzskatus?

Pašpastiprinošs cikls

Tiklīdz jūs sākat ticēt, ka esat muļķis, jūs arvien vairāk sākat uzvesties kā muļķis, jo mēs vienmēr tiecamies rīkoties saskaņā ar savu uzskatu sistēmu.

Tā kā jūsu zemapziņa nepārtraukti reģistrē jūsu dzīves pieredzi, tā reģistrēs jūsu muļķīgo rīcību kā "pierādījumu" tam, ka esat muļķis, - lai tas atbilstu tās iepriekšējai pārliecībai. Tā ignorēs visu pārējo.

Tas nozīmē, ka pat tad, ja esat rīkojies gudri, jūsu zemapziņa uz to aizmirsīs. Pateicoties spēcīgākai pretrunīgai pārliecībai (" tu esi stulbs" ).

Tā turpinās vākt arvien vairāk "pierādījumu" - gan nepatiesu, gan reālu -, un ticība kļūs arvien spēcīgāka un spēcīgāka... veidojot apburtu pašpastiprinošu ciklu.

Kā izkļūt no apburtā loka: kā mainīt savus uzskatus

Lai izkļūtu no šīs haosa, ir jāpārbauda sava uzskatu sistēma, uzdodot sev šādus jautājumus.

"Vai es tiešām esmu tik stulba?"

"Vai es nekad neesmu darījis neko gudru?"

Tiklīdz sāksiet apšaubīt savus uzskatus, tie sāks sakustēties. Nākamais solis būtu veikt darbības, kas jūsu zemapziņai pierādītu, ka tās uzturamie uzskati ir nepareizi.

Atcerieties, ka darbības ir visspēcīgākais veids, kā pārprogrammēt zemapziņu. Nekas nedarbojas labāk.

Tiklīdz sniegsiet zemapziņai pietiekami daudz pierādījumu par savu gudrību, tai nebūs citas iespējas, kā vien atbrīvoties no iepriekšējās pārliecības, ka neesat gudrs.

Labi, tātad tagad jūs sākat ticēt, ka patiesībā esat gudrs. Jo vairāk pierādījumu (auga laistīšana) jūs sniegsiet, lai nostiprinātu šo jauno pārliecību, jo vājāka kļūs tās pretējā pārliecība, un galu galā tā izzudīs.

Tas, cik viegli var mainīt pārliecību, ir atkarīgs no tā, cik ilgi zemapziņa ir turējusi šo pārliecību.

Mūsu bērnības uzskatus, kurus esam ilgi uzturējuši, ir grūtāk mainīt, salīdzinot ar tiem, kurus veidojamies vēlāk dzīvē. Vieglāk ir iznīdēt augu nekā koku.

Kādi augi aug jūsu prāta dārzā?

Kas tās iestādīja un vai jūs vēlaties, lai tās tur būtu?

Ja nav, sāciet stādīt tos, kurus vēlaties.