Mifumo yako ya imani ambayo ina athari kubwa kwa mawazo na matendo yako ni kama programu za chini ya fahamu. Ikiwa kiwango chako cha ufahamu si cha juu, pengine hata hujui zipo, achilia jinsi zinavyokushawishi.

Hata kama hujui lolote kuhusu saikolojia na tabia za binadamu, kuelewa dhana ya mfumo wa imani utakuwezesha kufahamu kiini hasa cha mechanics ya akili.

Mfumo wa imani ni mkusanyiko wa imani ambazo zimehifadhiwa katika akili zetu ndogo. Imani ndizo vipengele muhimu zaidi vinavyounda tabia zetu.

Fikiria dhamira ndogo kama hifadhi ya data yote, taarifa zote ambazo umewahi kupata katika maisha yako.

Maelezo haya yanajumuisha kumbukumbu zako zote zilizopita, uzoefu, na mawazo. Sasa, akili ya chini ya fahamu hufanya nini na data hii yote? Ni wazi, lazima kuwe na kusudi fulani nyuma yake.

Akili yako ya chini ya fahamu hutumia maelezo haya yote kuunda imani na kisha kuhifadhi imani hizo. Tunaweza kulinganisha imani hizi na programu za kompyuta zinazoamua jinsi kompyuta itafanya kazi.

Vile vile, imani ambazo zimehifadhiwa katika akili yako ndogo huamua kwa kiasi kikubwa jinsi utakavyofanya kazi (yaani tabia) katika hali mbalimbali za maisha. Kwa hivyo, imani hizi ni zipi hasa?

Imani ni programu zisizo na fahamu

Imani ni mawazo ambayo tunaamini na imani zinazoathiri tabia zetu ndizo hasa.zile ambazo tunaamini kuwa ni za kweli kuhusu sisi wenyewe.

Kwa mfano, ikiwa mtu anaamini kwamba anajiamini, tunaweza kusema kwamba ana imani “Nina uhakika” iliyohifadhiwa mahali fulani katika akili yake ndogo. Unafikiri mtu kama huyo angefanyaje? Bila shaka, atatenda kwa kujiamini.

Jambo ni kwamba, kila mara tunatenda kwa njia zinazolingana na mifumo yetu ya imani. Kwa kuwa imani ina nguvu katika kuchagiza tabia zetu, ni jambo la busara kuelewa jinsi zinavyoundwa.

Jinsi imani zinavyoundwa

Ili kuelewa jinsi imani inavyoundwa, fikiria akili yako ndogo kuwa bustani. , basi imani yako ni mimea inayoota katika bustani hiyo. Imani hujengeka katika akili iliyo chini ya fahamu kama vile mmea hukua kwenye bustani.

Kwanza, ili kukua mmea, tunapanda mbegu kwenye udongo. Ili kufanya hivyo, unapaswa kuchimba udongo ili mbegu iwekwe katika nafasi yake sahihi ndani ya udongo. Mbegu hii ni wazo, wazo lolote ambalo unapata wazi.

Kwa mfano, kama mwalimu alikuambia “wewe ni mpumbavu” , ni mfano wa mbegu. Udongo ulio juu ya ardhi ni akili yako fahamu ambayo huchuja taarifa ili kuamua nini cha kukubali na kile cha kukataa.

Huamua ni mawazo gani yanaweza kupitishwa kwenye akili ndogo na yapi hayawezi. Inafanya kama aina ya mlinda lango.

Ikiwa vichujio fahamu vitazimwa au kuondolewa (kuchimba udongo), wazo (mbegu) hupenya ndanichini ya fahamu (udongo wa kina). Huko, huhifadhiwa kama imani.

Vichujio fahamu vinaweza kuzimwa au kupitwa na:

1) Vyanzo vinavyoaminika/watu wenye mamlaka

Kupokea mawazo kutoka kwa vyanzo vinavyoaminika au watu wenye mamlaka kama vile wazazi, marafiki, walimu, n.k. hukufanya uzime vichujio vyako na ujumbe wao kuingia kwenye fahamu yako. Ujumbe huu kisha unageuka kuwa imani.

Jaribu kuielewa hivi- akili yako inataka kuwa bora na kuokoa nishati. Kwa hivyo, huepuka kazi ngumu ya kuchakata maelezo yoyote yanayotoka kwa chanzo kinachoaminika kwa sababu tu inaamini chanzo. Kwa hivyo ni kama “Kwa nini ujisumbue kuichanganua na kuichuja?”

2) Kurudia

Unapofichuliwa na wazo mara kwa mara, akili fahamu huchoka kuchuja habari hiyo hiyo tena. na tena. Hatimaye, inaamua kuwa uchujaji huenda usihitajike kwa wazo hili hata kidogo.

Kwa sababu hiyo, wazo hilo huvuja kwenye akili yako ndogo ikiwa utakabiliwa nalo mara kadhaa, ambapo litageuka kuwa imani. .

Kuendeleza mlinganisho ulio hapo juu, ikiwa mwalimu wako (chanzo kinachoaminika) alikuita mjinga (wazo) tena na tena (kurudia), unajenga imani kuwa wewe ni mjinga. Inaonekana ujinga, sivyo? Inazidi kuwa mbaya kuanzia hapa na kuendelea.

Baada ya mbegu kupandwa, hukua na kuwa mmea, mmea mdogo. Ukimwagilia maji, itakua zaidi na zaidi. Mara moja imanihujengeka katika akili iliyo chini ya fahamu, hujaribu kuishikilia kwa nguvu kadri inavyoweza.

Hii inafanywa kwa kutafuta vipande vya ushahidi wa kuunga mkono imani hii, ambayo hufanya imani kuwa na nguvu na nguvu zaidi. Kama vile mmea unahitaji maji kukua. Kwa hivyo akili ya chini ya fahamu inamwagiliaje imani yake?

Mzunguko wa kujiimarisha

Ukianza kuamini kuwa wewe ni mjinga, unazidi kuwa na tabia kama mtu mjinga kwa sababu huwa tunafanya vitendo. kulingana na mfumo wetu wa imani.

Kwa vile dhamiri yako ndogo inapoendelea kurekodi matukio yako ya maisha, itasajili kitendo chako cha kijinga kama ‘ushahidi’ kwamba wewe ni mjinga- ili kufikia imani yake iliyokuwepo hapo awali. Itapuuza kila kitu kingine.

Hii ina maana kwamba hata kama ulifanya jambo fulani kwa busara, akili yako ndogo italifumbia macho. Shukrani kwa uwepo wa imani yenye nguvu inayopingana (“ wewe ni mjinga” ).

Itaendelea kukusanya 'vipande vya ushahidi'- uwongo na halisi- kuifanya imani kuwa na nguvu na nguvu zaidi…kuunda mzunguko mbaya wa kujiimarisha.

Kuvunja mzunguko: Jinsi ya kubadilisha imani yako

Njia ya kutoka kwenye mkanganyiko huu ni kutoa changamoto kwa mfumo wako wa imani kwa kujiuliza maswali kama haya. as

“Hivi mimi ni mjinga kiasi hicho?”

“Je, sijawahi kufanya jambo lolote la busara?”

Ukianza kuhoji imani yako, wataanza kutikisika. . Hatua inayofuata itakuwa kufanya vitendo vinavyothibitishaakili yako ndogo kwamba imani ambayo inashikilia sio sahihi.

Kumbuka, vitendo ndio njia zenye nguvu zaidi za kupanga upya akili iliyo chini ya fahamu. Hakuna kinachofanya kazi vizuri zaidi.

Ukishaipa akili yako chini ya fahamu uthibitisho wa kutosha wa werevu wako, haitakuwa na chaguo lingine ila kuacha imani iliyokuwa nayo hapo awali kwamba wewe si mwerevu.

Sawa. , kwa hivyo sasa unaanza kuamini kuwa wewe ni mwerevu kweli. Kadiri unavyotoa ushahidi mwingi (kumwagilia mmea) ili kuimarisha imani hii mpya, ndivyo imani yake kinzani inavyozidi kuwa dhaifu, hatimaye kutoweka.

Jinsi imani inavyoweza kubadilika inategemea muda ambao akili ndogo imeshikilia imani hiyo.

Imani zetu za utotoni ambazo tumekuwa tukizishikilia kwa muda mrefu ni vigumu kubadilisha. ikilinganishwa na zile tunazounda baadaye maishani. Ni rahisi kung'oa mmea kuliko mti.

Ni aina gani za mimea inayoota katika bustani ya akili yako?

Ni nani aliyeipanda na unaitaka humo?

Kama sivyo, anza kupanda unayotaka.