İnsanların konuşmalarda neden sürekli aynı şeyi tekrarladığını hiç merak ettiniz mi? Eğer siz de benim gibiyseniz, konuşmaların içeriğini görmezden gelemezsiniz çünkü dilin zihne açılan bir pencere olduğunu bilirsiniz.

İnsanlar çeşitli bağlamlarda çeşitli nedenlerle söylediklerini tekrarlarlar. Ben burada sadece tekrar tekrar söylediklerinin psikolojik yapıları hakkında ipuçları verebileceği durumlarla ilgileniyorum.

Öncelikle, hangi özel durumlardan bahsettiğimi açıklığa kavuşturmak istiyorum. Bir kişinin bir konuşmada, duyulmadığını düşündüğü için bir şeyi tekrarladığı durumlardan bahsetmiyorum - örneğin bir tartışmada kendi fikrini tekrarlayan bir kişi.

Kişinin neden kendini tekrar ettiğinin açık olduğu durumlardan da bahsetmiyorum. Annesinin şeker vermeye niyeti olmadığı açık olan bir çocuğun sürekli şeker istemesi buna bir örnek olabilir.

Bahsettiğim olaylar, birinin size anlattığı bir şeyi başkalarına da anlattığını fark ettiğiniz olaylardır. Genellikle başlarına gelen bir olayın hikayesidir.

Şimdi sorum şu: Neden bu kadar konu varken, karşılaştıkları insanlara aynı şeyi söyleyip duruyorlar?

Olası nedenlere geçmeden önce, kendi hayatımdan bir olayı anlatmak istiyorum:

Lisans eğitimimin son döneminde ben ve birkaç sınıf arkadaşım bir grup projesi üzerinde çalışıyorduk. Proje çalışması için minör ve majör olmak üzere iki değerlendirmemiz vardı. Minör değerlendirme sırasında hocamız proje çalışmamızdaki bir eksikliğe dikkat çekti.

Böyle bir şey yaşadığınızda kendinizi kötü hissetmeniz (ne kadar hafif olursa olsun) doğaldır. Ancak fark ettiğim şey, gruptaki hepimizin bu sözden aynı şekilde etkilenmediğiydi.

Çoğumuz kısa süre sonra bu olayı unutmuş olsak da, grubumuzdaki bir kız bu olaydan hepimizden daha fazla etkilenmişti. Bunu nereden mi biliyorum?

Bu olaydan sonra profesörün söylediklerini neredeyse konuştuğu herkese, en azından benim yanımda tekrarlamaya devam etti. Öyle ki, değerlendirmemizi baltalayabilecek hiçbir şeyi açıklamama konusundaki uyarıma rağmen ana değerlendirmemizde bile bunu belirtti.

Bu beni hem meraklandırdı hem de sinirlendirdi. Onunla yüzleştim ve oldukça kızgın bir şekilde "Neden herkese bundan bahsedip duruyorsun? Bu senin için neden bu kadar önemli?" dedim.

Bir cevabı yoktu ve sustu. O zamandan beri, ben de dahil olmak üzere birçok insanın aynı davranışı sergilediğini fark ettim.

Zihin her zaman bir şeyleri anlamlandırmaya çalışır

Birisi size arkadaşınızın bir kazada öldüğünü söyler ve neler olduğunu ayrıntılı bir şekilde anlatırsa, daha fazla soru sormanız pek olası değildir. Hemen bir şok, inançsızlık ve hatta üzüntü durumuna geçebilirsiniz.

Size neden ve nasıl olduğunu söylemeden sadece arkadaşınızın öldüğünü söyleselerdi ne olurdu bir düşünün. Zihniniz olayı anlamlandırana kadar (ilgili cevapların yardımıyla) çaresizce aynı soruları tekrar tekrar sorardınız.

Bu örnek, cevap almak için tekrar tekrar soru sorduğunuz oldukça basit bir örnektir. Fakat bir insan soru olmayan bir şeyi neden tekrar eder?

Cevap yine aynıdır: Zihinleri olanları anlamlandırmaya çalışmaktadır. Sorun zihinlerinde çözülmemiştir. Aynı şeyi defalarca tekrarlayarak sorunu çözmek ve ortadan kaldırmak isterler.

Günlük hayatta karşılaştığımız pek çok şey kolayca çözülür (ayağım kaydığı için düştüm, komik bir şey söylediğim için güldü, vb. Ancak bazı şeyler o kadar kolay çözülmez ve üzerimizde derin izler bırakır.

Sonuç olarak, zihinlerimiz onları anlamlandırmaya çalışma döngüsünde sıkışıp kalır çünkü henüz bize tam olarak anlam ifade etmemişlerdir.

Geçmiş travmalar ve aynı şeylerin tekrarlanması

Geçmişte travmatik bir deneyim yaşamış bir kişi, bu travmaları rüyalarında canlandırmaya devam edebilir. Sadece travma hakkında tekrar tekrar konuşarak, onu anlamlandırmaya çalışarak, bu rüyaları sona erdirmeyi umabilirler.

Travma kelimesini duyduğumuzda aklımıza büyük ve talihsiz bir olay gelir. Ancak travmanın başka, küçük biçimleri de vardır. Profesörümüzün söylediği o söz, bunu herkese anlatmaya devam eden kız için travmatikti.

İnsanlar ilişkilerinde birbirlerine yakınlaştıklarında, genellikle kötü geçmişlerinden ve çocukluk deneyimlerinden bahsederler. Bu deneyimlerin onları nasıl travmatize ettiğini çok fazla ifade etmeyebilirler. Yaşadıkları olayları eğlenceli veya ilginç olarak göstermeye çalışabilirler. Ancak bu hikayeleri tekrarlıyor olmaları travmanın güçlü bir göstergesidir.

Bir dahaki sefere arkadaşınız "Bunu sana daha önce söylemiş miydim?" dediğinde, psikolojilerini daha iyi anlamak için söylemiş olsalar bile "Hayır" deyin.

Kendinizi haklı çıkarmak ve aynı şeyleri tekrarlamak

Çoğu zaman, bir kişinin tekrar tekrar bahsederek anlamlandırmaya çalıştığı kötü deneyimler, kendini suçlamayı içerir. Derin bir düzeyde, kişi başına gelenlerden bir şekilde sorumlu olduğunu düşünür. Ya da en azından, bunda bir rolü olduğunu veya bir şekilde bundan kaçınabileceğini düşünür.

Bu nedenle, hikayelerini anlatırken kendilerini haklı çıkarmaya çalışmaları muhtemeldir. Bunu yaparken, hikayeyi çarpıtabilir ve kendilerini her türlü suçtan arındıracak ve onları kurban olarak gösterecek şekilde anlatabilirler.

Bunu neden yapıyorlar?

Her zaman diğer insanlara, özellikle de bizim için önemli olan kişilere iyi bir imaj yansıtmaya çalışırız. Yakın veya uzak geçmişimizde imajımızı bozma potansiyeli olan bir şey varsa, suçlunun biz olmadığımızı bilmelerini sağlarız.

Önce kendini suçlama ve sonra kendini temize çıkarmaya çalışma şeklindeki bu paradoksal durum genellikle bilinçdışı bir düzeyde gerçekleşir. Dolayısıyla, insanların bu davranışı kendilerini yansıtmayı bırakmadan tekrarlamaya devam etmeleri şaşırtıcı değildir.

İnsanların tekrar tekrar bahsettiği bu olayların ille de travmatik olmayabileceğini, henüz tam olarak anlamlandıramadıkları herhangi bir şey olabileceğini unutmamak önemlidir.

Proje grubumuzdaki o kız profesörün sözlerini tekrarladığında, bu beni travmatize etmedi ama yine de bir etki bıraktı. O zamanlar buna bir anlam veremiyordum.

Bu nedenle, zihnim olayı tekrar tekrar oynatmaya devam etti ve aynı hikayeyi başkalarına da tekrar tekrar anlatabilirdim ama yapmadım.

Şanslılar ki, psikolojimi açığa çıkaracak davranışlarda bulunmayacak kadar özdüşünümselim. Bu yüzden onları sıkıntıdan kurtardım. Sonunda hikayeyi anlattım ve bu makale aracılığıyla anlamlandırmaya çalıştım.