Hefurðu velt því fyrir þér hvers vegna fólk endurtekur það sama í samtölum aftur og aftur? Ef þú ert eitthvað eins og ég geturðu ekki hunsað innihald samræðna því þú veist að tungumálið getur verið gluggi að huganum.

Fólk endurtekur það sem það segir af ýmsum ástæðum í ýmsum samhengi. Ég hef aðeins áhyggjur hér af þeim tilfellum þar sem það sem þeir segja aftur og aftur getur gefið vísbendingar um sálfræðilega samsetningu þeirra.

Fyrst og fremst vil ég vera skýr um hvaða tiltekna tilvik ég er að tala um. Ég er ekki að tala um tilvik þar sem einstaklingur endurtekur eitthvað í samtali vegna þess að honum finnst hann ekki hafa heyrst - einstaklingur sem endurtekur punkt sinn í rökræðum, til dæmis.

Ég er heldur ekki að tala um tilvik þar sem það er augljóst hvers vegna einstaklingurinn er að endurtaka sig. Dæmi um það væri barn sem biður ítrekað um nammi þegar móðir hennar hefur greinilega ekki í hyggju að gefa það.

Tilvikin sem ég er að tala um eru þau sem þú tekur eftir því að einhver segir öðrum það sama og hann' hef sagt þér. Það er venjulega saga af atviki sem gerðist fyrir þá.

Nú er spurning mín: Hvers vegna myndu þeir, af öllum efnum, halda áfram að segja það sama við fólkið sem þeir hitta?

Áður en við förum yfir mögulegar ástæður langar mig til að segja frá atviki úr mínu eigin lífi:

Ég og nokkrir bekkjarfélagar vorum að vinna að hópverkefni á sl.önn í grunnnámi mínu. Við höfðum tvö mat fyrir verkefnavinnuna, auka- og meiriháttar. Við smámatið benti prófessorinn okkar á annmarka í verkefnavinnu okkar.

Það er eðlilegt að líða illa (sama hversu lítið sem er) þegar þú upplifir eitthvað svona. En það sem ég tók eftir var að ekki öll okkar í hópnum urðum fyrir sama áhrifum af þessum ummælum.

Þó flest okkar hafi gleymt þessu skömmu síðar, þá var þessi eina stelpa í hópnum okkar sem hafði greinilega meiri áhrif á þetta en við hin. Hvernig veit ég það?

Jæja, eftir þetta atvik hélt hún áfram að endurtaka það sem prófessorinn hafði sagt við næstum alla sem hún talaði við, að minnsta kosti í návist minni. Svo mikið að hún benti meira að segja á það í aðalmatinu okkar þrátt fyrir viðvörun mína um að segja ekki neitt sem gæti grafið undan mati okkar.

Þetta vakti áhuga minn og svekkti mig. Ég rakst á hana og sagði frekar reiðilega: „Af hverju ertu alltaf að minnast á það við alla? Af hverju er þetta svona mikið mál fyrir þig?"

Hún hafði ekki svar. Hún þagði. Síðan þá hef ég tekið eftir því að margir, þar á meðal ég sjálfur, stunda nákvæmlega sömu hegðun.

Hugurinn er alltaf að reyna að átta sig á hlutunum

Ef einhver segir þér að vinur þinn hafi látist af slysförum og gefur þér nákvæma lýsingu á því sem gerðist, er ólíklegt að þú spyrð neins fleiri spurningar. Þú gætir strax lent í áfalli, vantrú,eða jafnvel sorg.

Íhugaðu hvað myndi gerast ef þeir segðu þér bara að vinur þinn dó án þess að segja þér hvers vegna eða hvernig. Þú myndir í örvæntingu spyrja sömu spurninganna aftur og aftur þar til hugurinn þinn skilur atvikið (með hjálp viðeigandi svara).

Þetta dæmi er frekar einfalt þar sem þú ert ítrekað að spyrja spurninga til að fá svör. En hvers vegna myndi einhver endurtaka eitthvað sem er ekki endilega spurning?

Aftur er svarið það sama. Hugur þeirra er að reyna að átta sig á því sem gerðist. Málið er óleyst í þeirra huga. Með því að endurtaka sama hlutinn aftur og aftur vilja þeir leysa það og gera upp við það.

Margt sem við lendum í daglega leysist auðveldlega (ég datt af því að ég rann, hann hló af því að ég sagði eitthvað fyndið o.s.frv.). En sumt er ekki svo auðvelt að leysa og skilja eftir djúp áhrif á okkur.

Þar af leiðandi festist hugur okkar í þessari lykkju að reyna að átta sig á þeim vegna þess að þeir hafa ekki skilað okkur að fullu ennþá.

Fyrri áföll og endurtaka sömu hlutina

Sá sem hefur lent í áfallaupplifun í fortíðinni gæti haldið áfram að bregðast við þessum áföllum í draumum sínum. Aðeins með því að tala endurtekið um áfallið, reyna að átta sig á því, geta þeir vonast til að binda enda á þessa drauma.

Þegar við heyrum orðið áfall höfum við tilhneigingu til að hugsa um eitthvert stórt óheppilegt atvik. En áföll koma líka innönnur, minniháttar form. Þessi ummæli prófessorsins okkar voru átakanleg fyrir stúlkuna sem sagði öllum frá þessu.

Þegar fólk kemst nálægt hvert öðru í samböndum talar það oft um slæma fortíð sína og æskureynslu. Þeir mega ekki of mikið tjá hvernig þessi reynsla olli þeim áföllum. Þeir gætu reynt að sýna tilvikin sem skemmtileg eða áhugaverð. En sú staðreynd að þeir eru að endurtaka þessar sögur er sterk vísbending um áfall.

Næst þegar vinur þinn segir: "Hef ég sagt þér þetta áður?" segðu „nei“ jafnvel þótt þeir hafi gert það, bara til að fá betri skilning á sálfræði þeirra.

Að réttlæta sjálfan sig og endurtaka sömu hlutina

Oft er slæm reynsla sem einstaklingur er að reyna að gera sér grein fyrir, með því að tala um þær ítrekað, sjálfsásakanir. Á djúpu stigi heldur manneskjan að hún beri einhvern veginn ábyrgð á því sem kom fyrir hana. Eða að minnsta kosti, þeir áttu þátt í því eða hefðu getað forðast það einhvern veginn.

Þannig að þegar þeir eru að segja sögu sína er líklegt að þeir reyni að réttlæta sig. Með því geta þeir jafnvel afskræmt söguna og sagt frá henni á þann hátt að hreinsa þá af allri sök og sýna þá sem fórnarlömb.

Hvers vegna gera þeir þetta?

Við erum alltaf að reyna að varpa góðri mynd af okkur sjálfum til samferðafólks okkar, sérstaklega þeirrasem skipta okkur máli. Ef það er eitthvað í nýlegri eða fjarlægri fortíð okkar sem hefur tilhneigingu til að rýra ímynd okkar, þá tryggjum við að þeir viti að okkur er ekki um að kenna.

Þessi þversagnakennda staða að kenna sjálfum sér fyrst og reyna síðan að réttlæta sjálfan sig gerist venjulega á ómeðvitaðan hátt. Svo það er engin furða að fólk haldi áfram að endurtaka þessa hegðun án þess að hætta að endurspegla sjálft sig.

Það er mikilvægt að muna að þessi tilvik sem fólk talar ítrekað um eru ekki endilega áfallandi. Það gæti verið allt sem þeir hafa ekki enn gert sér fulla grein fyrir.

Þegar stúlkan í verkefnahópnum okkar endurtók athugasemd prófessorsins, olli það mér ekki áfalli en það skildi eftir sig áhrif. Á þeim tíma gat ég ekki skilið það.

Þess vegna hélt hugur minn áfram að endurtaka atvikið aftur og aftur og ég gæti allt eins hafa sagt öðrum sömu söguna aftur og aftur en ég gerði það ekki.

Sem heppnin er með þá er ég oft nógu sjálfspeglaður til að taka ekki þátt í hegðun sem gæti leitt í ljós sálfræði mína. Svo ég hlífði þeim við leiðindum. Ég hef loksins sagt söguna og reynt að skilja hana í gegnum þessa grein.