¿Alguna vez se ha preguntado por qué la gente repite lo mismo una y otra vez en las conversaciones? Si le pasa como a mí, no puede ignorar el contenido de las conversaciones porque sabe que el lenguaje puede ser una ventana a la mente.

La gente repite lo que dice por muchas razones y en muchos contextos, pero a mí sólo me interesan los casos en los que lo que dice una y otra vez puede dar pistas sobre su constitución psicológica.

En primer lugar, quiero dejar claro a qué casos concretos me refiero: no me refiero a los casos en los que una persona repite algo en una conversación porque cree que no se le ha escuchado; por ejemplo, una persona que repite su punto de vista en un debate.

Tampoco me refiero a los casos en los que es obvio por qué la persona se repite. Un ejemplo sería un niño que pide caramelos repetidamente cuando su madre claramente no tiene intención de dárselos.

Las incidencias de las que hablo son aquellas en las que te das cuenta de que alguien cuenta a los demás lo mismo que te ha contado a ti. Suele ser la historia de un incidente que le ha ocurrido.

Ahora mi pregunta es: ¿Por qué, de todos los temas, siguen diciendo lo mismo a la gente con la que se encuentran?

Antes de ahondar en las posibles razones, me gustaría narrar un incidente de mi propia vida:

En el último semestre de mi licenciatura, unos compañeros y yo estábamos trabajando en un proyecto de grupo. Teníamos dos evaluaciones para el trabajo del proyecto: una menor y otra mayor. Durante la evaluación menor, nuestro profesor señaló una deficiencia en nuestro trabajo del proyecto.

Es natural sentirse mal (por poco que sea) cuando se experimenta algo así. Pero lo que noté fue que no a todos los miembros del grupo nos afectó de la misma manera ese comentario.

Aunque la mayoría de nosotros lo olvidamos poco después, había una chica en nuestro grupo a la que claramente le afectó más que al resto ¿Cómo lo sé?

Pues bien, después de ese incidente no dejó de repetir lo que había dicho el profesor a casi todo el mundo con el que hablaba, al menos en mi presencia. Tanto es así que incluso lo señaló en nuestra evaluación principal a pesar de que le advertí de que no revelara nada que pudiera socavar nuestra evaluación.

Esto me intrigaba y me frustraba. Me enfrenté a ella y le dije, bastante enfadado: "¿Por qué sigues mencionándoselo a todo el mundo? ¿Por qué es tan importante para ti?".

Desde entonces, he observado que muchas personas, incluido yo mismo, tienen exactamente el mismo comportamiento.

La mente siempre está tratando de dar sentido a las cosas

Si alguien te dice que tu amigo ha muerto en un accidente y te da una descripción detallada de lo ocurrido, es poco probable que hagas más preguntas. Es posible que caigas inmediatamente en un estado de shock, incredulidad o incluso tristeza.

Piensa qué pasaría si sólo te dijeran que tu amigo ha muerto sin decirte por qué ni cómo. Te harías desesperadamente las mismas preguntas una y otra vez hasta que tu mente diera sentido al incidente (con la ayuda de las respuestas pertinentes).

Este ejemplo es bastante sencillo, en el que se hacen preguntas repetidamente para obtener respuestas. Pero, ¿por qué alguien repetiría algo que no es necesariamente una pregunta?

Una vez más, la respuesta es la misma. Su mente está intentando dar sentido a lo sucedido. El asunto está sin resolver en su mente. Repitiendo lo mismo una y otra vez, quieren resolverlo y acabar con él.

Muchas cosas con las que nos encontramos a diario se resuelven fácilmente (me caí porque resbalé, él se rió porque dije algo gracioso, etc.) Pero otras no se resuelven tan fácilmente y dejan profundas huellas en nosotros.

En consecuencia, nuestras mentes se quedan atascadas en este bucle de intentar darles sentido porque aún no lo tienen del todo para nosotros.

Traumas del pasado y repetir las mismas cosas

Una persona que ha tenido una experiencia traumática en el pasado puede seguir representando estos traumas en sus sueños. Sólo hablando del trauma repetidamente, intentando darle sentido, puede esperar poner fin a estos sueños.

Cuando oímos la palabra trauma, tendemos a pensar en un incidente desafortunado de gran envergadura, pero también hay traumas menores. Ese comentario que hizo nuestro profesor fue traumático para la chica que se lo contó a todo el mundo.

Cuando las personas se acercan en las relaciones, suelen hablar de su mal pasado y de sus experiencias infantiles. Puede que no expresen en exceso cómo les traumatizaron esas experiencias, sino que intenten presentar los casos como entretenidos o interesantes. Pero el hecho de que repitan esas historias es un fuerte indicio de trauma.

La próxima vez que tu amigo te diga: "¿Te lo he dicho antes?", dile "No" aunque te lo haya dicho, sólo para comprender mejor su psicología.

Justificarse y repetir las mismas cosas

A menudo, las malas experiencias a las que una persona trata de dar sentido, hablando de ellas repetidamente, implican autoinculpación. En un nivel profundo, la persona piensa que de algún modo es responsable de lo que le ha ocurrido o, al menos, que ha tenido parte en ello o que podría haberlo evitado de algún modo.

Por eso, cuando cuenten su historia, es probable que intenten justificarse, e incluso que distorsionen la historia y la narren de tal manera que queden libres de culpa y se presenten como víctimas.

¿Por qué lo hacen?

Siempre intentamos proyectar una buena imagen de nosotros mismos a nuestros semejantes, sobre todo a quienes nos importan. Si hay algo en nuestro pasado reciente o lejano que pueda degradar nuestra imagen, nos aseguramos de que sepan que no tenemos la culpa.

Esta situación paradójica de culparse primero y tratar de reivindicarse después suele darse a nivel inconsciente, por lo que no es de extrañar que la gente siga repitiendo este comportamiento sin pararse a autorreflexionar.

Es importante recordar que estos casos de los que la gente habla repetidamente no tienen por qué ser traumáticos, sino que puede tratarse de cualquier cosa a la que aún no hayan encontrado el sentido.

Cuando aquella chica de nuestro grupo de proyecto repitió el comentario del profesor, no me traumatizó, pero aún así me dejó huella. En aquel momento, no fui capaz de encontrarle sentido.

Por lo tanto, mi mente repetía el incidente una y otra vez y bien podría haber contado la misma historia a los demás una y otra vez, pero no lo hice.

Por suerte para ellos, suelo ser lo bastante autorreflexivo como para no incurrir en comportamientos que puedan revelar mi psicología. Así que les he ahorrado el aburrimiento. Por fin he contado la historia y he intentado darle sentido a través de este artículo.