V-ați întrebat vreodată de ce oamenii repetă mereu același lucru în conversații? Dacă sunteți ca mine, nu puteți ignora conținutul conversațiilor, deoarece știți că limbajul poate fi o fereastră către minte.

Oamenii repetă ceea ce spun din mai multe motive, într-o varietate de contexte. Sunt preocupat aici doar de acele cazuri în care ceea ce spun în mod repetat poate oferi indicii despre structura lor psihologică.

În primul rând, vreau să clarific despre ce cazuri specifice vorbesc. Nu mă refer la cazurile în care o persoană repetă ceva într-o conversație pentru că simte că nu a fost ascultată - o persoană care își repetă punctul de vedere într-o dezbatere, de exemplu.

De asemenea, nu mă refer la cazurile în care este evident de ce persoana se repetă. Un exemplu ar fi un copil care cere în mod repetat bomboane când mama sa nu are în mod clar nicio intenție de a le da.

Întâmplările despre care vorbesc sunt cele în care observi că cineva povestește altora același lucru pe care ți l-a spus și ție. De obicei, este vorba de o poveste despre un incident care i s-a întâmplat.

Acum întrebarea mea este: De ce ar continua, dintre toate subiectele, să spună același lucru oamenilor pe care îi întâlnesc?

Înainte de a analiza motivele posibile, aș dori să vă povestesc o întâmplare din viața mea:

Eu și câțiva colegi de clasă lucram la un proiect de grup în ultimul semestru al facultății. Am avut două evaluări pentru lucrarea de proiect - minoră și majoră. În timpul evaluării minore, profesorul nostru a subliniat o deficiență în lucrarea noastră de proiect.

Este firesc să te simți prost (oricât de puțin) atunci când trăiești așa ceva. Dar ceea ce am observat a fost că nu toți cei din grup au fost afectați în același mod de acea remarcă.

În timp ce majoritatea dintre noi a uitat de ea la scurt timp după aceea, a existat o fată din grupul nostru care a fost în mod clar mai afectată de ea decât restul dintre noi. De unde știu asta?

Ei bine, după acel incident a continuat să repete ceea ce spusese profesorul aproape tuturor celor cu care vorbea, cel puțin în prezența mea. Atât de mult încât a subliniat acest lucru chiar și în evaluarea noastră majoră, în ciuda avertismentului meu de a nu dezvălui nimic care ar putea submina evaluarea noastră.

Acest lucru m-a intrigat și m-a frustrat. Am confruntat-o și i-am spus, destul de supărat: "De ce continui să menționezi asta tuturor? De ce este atât de important pentru tine?".

Nu a avut un răspuns, a tăcut. De atunci, am observat că mulți oameni, inclusiv eu, au exact același comportament.

Mintea încearcă mereu să dea un sens lucrurilor.

Dacă cineva vă spune că prietenul dvs. a murit într-un accident și vă oferă o descriere detaliată a ceea ce s-a întâmplat, este puțin probabil să mai puneți întrebări. Este posibil să alunecați imediat într-o stare de șoc, de neîncredere sau chiar de tristețe.

Gândește-te la ce s-ar întâmpla dacă ți s-ar spune doar că prietenul tău a murit, fără să-ți spună de ce sau cum. Ți-ai pune cu disperare aceleași întrebări la nesfârșit până când mintea ta ar da un sens incidentului (cu ajutorul unor răspunsuri relevante).

Acest exemplu este destul de simplu, în care puneți întrebări în mod repetat pentru a obține răspunsuri. Dar de ce ar repeta cineva ceva care nu este neapărat o întrebare?

Din nou, răspunsul este același. Mintea lor încearcă să dea un sens la ceea ce s-a întâmplat. Problema este nerezolvată în mintea lor. Repetând același lucru la nesfârșit, vor să o rezolve și să o elimine.

Multe lucruri cu care ne confruntăm zilnic se rezolvă ușor (am căzut pentru că am alunecat, a râs pentru că am spus ceva amuzant etc.). Dar unele lucruri nu se rezolvă atât de ușor și ne lasă impresii profunde.

În consecință, mintea noastră rămâne blocată în această buclă în care încercăm să le dăm un sens pentru că încă nu au un sens complet pentru noi.

Traume din trecut și repetarea acelorași lucruri

O persoană care a avut o experiență traumatizantă în trecut poate continua să joace aceste traume în visele sale. Numai vorbind despre traume în mod repetat, încercând să le dea un sens, poate spera să pună capăt acestor vise.

Când auzim cuvântul "traumă" avem tendința de a ne gândi la vreun incident nefericit major. Dar trauma vine și sub alte forme, minore. Acea remarcă făcută de profesorul nostru a fost traumatizantă pentru fata care a continuat să povestească tuturor despre ea.

Atunci când oamenii se apropie unul de celălalt în relații, vorbesc adesea despre trecutul lor negativ și despre experiențele lor din copilărie. Este posibil să nu exprime în mod exagerat modul în care aceste experiențe i-au traumatizat. Ei pot încerca să prezinte instanțele ca fiind distractive sau interesante. Dar faptul că repetă aceste povești este un indiciu puternic al traumei.

Data viitoare când prietenul tău te întreabă: "Ți-am mai spus asta înainte?", spune "Nu", chiar dacă ți-a spus, doar pentru a înțelege mai bine psihologia lor.

Justificarea și repetarea acelorași lucruri

Adesea, experiențele negative pe care o persoană încearcă să le înțeleagă, vorbind despre ele în mod repetat, implică auto-învinovățirea. La un nivel profund, persoana crede că este cumva responsabilă pentru ceea ce i s-a întâmplat. Sau, cel puțin, că a avut un rol în asta sau că ar fi putut evita cumva.

Astfel, atunci când își spun povestea, este posibil să încerce să se justifice. În acest fel, pot chiar să denatureze povestea și să o povestească în așa fel încât să se disculpe de orice vină și să se prezinte ca victime.

De ce fac acest lucru?

Întotdeauna încercăm să proiectăm o imagine bună despre noi înșine în fața semenilor noștri, în special a celor care contează pentru noi. Dacă există ceva în trecutul nostru recent sau îndepărtat care are potențialul de a ne degrada imaginea, ne asigurăm că ei știu că nu suntem de vină.

Această situație paradoxală de a se învinovăți mai întâi și apoi de a încerca să se justifice se întâmplă de obicei la nivel inconștient. Așa că nu este de mirare că oamenii continuă să repete acest comportament fără să se oprească să reflecteze asupra propriei persoane.

Este important să ne amintim că aceste situații despre care oamenii vorbesc în mod repetat nu sunt neapărat traumatice. Poate fi vorba de orice lucru pe care nu l-au înțeles încă pe deplin.

Când acea fată din grupul nostru de proiect a repetat remarca profesorului, nu m-a traumatizat, dar mi-a lăsat totuși o impresie. La momentul respectiv, nu am fost în stare să-i dau sens.

Prin urmare, mintea mea a continuat să repete incidentul la nesfârșit și aș fi putut la fel de bine să le spun aceeași poveste și altora, dar nu am făcut-o.

Din fericire pentru ei, eu sunt suficient de adesea suficient de autoreflexiv pentru a nu mă angaja în comportamente care ar putea să-mi dezvăluie psihologia. Așa că i-am scutit de plictiseală. În sfârșit, am spus povestea și am încercat să-i dau un sens prin intermediul acestui articol.