هل تساءلت يومًا عن سبب استمرار الناس في تكرار نفس الشيء في المحادثات مرارًا وتكرارًا؟ إذا كنت مثلي ، فلا يمكنك تجاهل محتوى المحادثات لأنك تعلم أن هذه اللغة يمكن أن تكون نافذة على الذهن.

يكرر الأشخاص ما يقولونه لعدد من الأسباب في مجموعة متنوعة السياقات. أنا مهتم فقط هنا بتلك الحالات التي يمكن أن يقدم فيها ما يقولونه مرارًا وتكرارًا أدلة على تركيبتهم النفسية.

أولاً ، أريد أن أكون واضحًا بشأن الحالات المحددة التي أتحدث عنها. أنا لا أتحدث عن الحالات التي يكرر فيها شخص ما شيئًا ما في محادثة لأنهم يشعرون أنه لم يتم سماعهم - على سبيل المثال ، شخص يكرر وجهة نظره في مناظرة.

أنا أيضًا لا أتحدث عن الحالات التي يكون فيها من الواضح سبب تكرار الشخص نفسه. مثال على ذلك هو أن الطفل يطلب الحلوى بشكل متكرر عندما يكون واضحًا أن والدتها ليس لديها نية لتقديم واحدة.

الحوادث التي أتحدث عنها هي الحالات التي تلاحظ فيها أن شخصًا ما يخبر الآخرين بنفس الشيء الذي قاله لهم. لقد أخبرتك. عادة ما تكون قصة حادثة حدثت لهم.

الآن سؤالي هو: لماذا يستمرون ، من بين جميع الموضوعات ، في قول نفس الشيء للأشخاص الذين يقابلونهم؟

قبل الخوض في الأسباب المحتملة ، أود أن أروي حادثة من حياتي الخاصة:

كنت أنا وعدد قليل من زملائي في الدراسة في مشروع جماعي في الماضيالفصل الدراسي من بلدي الجامعية. كان لدينا تقييمان لعمل المشروع - ثانوي وكبير. خلال التقييم الثانوي ، أشار أستاذنا إلى وجود قصور في عمل مشروعنا.

من الطبيعي أن تشعر بالسوء (مهما كانت طفيفة) عندما تواجه شيئًا كهذا. لكن ما لاحظته هو أنه لم نتأثر جميعًا في المجموعة بنفس الطريقة بهذه الملاحظة.

بينما نسي معظمنا الأمر بعد فترة وجيزة ، كانت هناك فتاة واحدة في مجموعتنا تأثرت بها بشكل واضح أكثر من بقيتنا. كيف اعرف ذلك؟

حسنًا ، بعد تلك الحادثة ، استمرت في تكرار ما قاله الأستاذ لكل شخص تحدثت إليه تقريبًا ، على الأقل في حضوري. لدرجة أنها أشارت إلى ذلك في تقييمنا الرئيسي على الرغم من تحذيري بعدم الكشف عن أي شيء قد يقوض تقييمنا.

أثار هذا فضول وإحباط لي. فواجهتها وقلت بغضب: "لماذا تذكرها للجميع باستمرار؟ لماذا تعتبر هذه مشكلة كبيرة بالنسبة لك؟ "

لم يكن لديها إجابة. صمتت. منذ ذلك الحين ، لاحظت أن العديد من الأشخاص ، بمن فيهم أنا ، ينخرطون في نفس السلوك بالضبط.

يحاول العقل دائمًا فهم الأشياء

إذا أخبرك أحدهم أن صديقك توفي في حادث وقدم لك وصفًا تفصيليًا لما حدث ، فمن غير المحتمل أن تسأل عن أي شيء المزيد من الأسئلة. قد تنزلق على الفور إلى حالة من الصدمة وعدم التصديقأو حتى الحزن.

فكر في ما سيحدث إذا أخبروك فقط أن صديقك مات دون إخبارك بالسبب أو كيف. ستطرح نفس الأسئلة بشكل يائس مرارًا وتكرارًا حتى يصبح عقلك منطقيًا للحادث (بمساعدة الإجابات ذات الصلة).

هذا المثال واضح جدًا حيث تطرح الأسئلة بشكل متكرر للحصول على إجابات. ولكن لماذا يكرر شخص ما شيئًا ليس بالضرورة سؤالًا؟

مرة أخرى ، الإجابة هي نفسها. عقلهم يحاول فهم ما حدث. القضية لم تحل في أذهانهم. من خلال تكرار نفس الشيء مرارًا وتكرارًا ، فإنهم يريدون حله والتخلص منه.

يتم حل العديد من الأشياء التي نواجهها يوميًا بسهولة (سقطت لأنني انزلقت ، ضحك لأنني قلت شيئًا مضحكًا ، وما إلى ذلك). لكن بعض الأشياء لا يتم حلها بسهولة وتترك انطباعات عميقة علينا.

نتيجة لذلك ، تتعثر عقولنا في هذه الحلقة من محاولة فهمها لأنها لم تفهمها بالكامل بعد.

الصدمات السابقة وتكرار نفس الأشياء

قد يستمر الشخص الذي مر بتجربة مؤلمة في الماضي في تمثيل هذه الصدمات في أحلامه. فقط من خلال الحديث عن الصدمة مرارًا وتكرارًا ، ومحاولة فهمها ، يمكنهم أن يأملوا في إنهاء هذه الأحلام.

عندما نسمع كلمة الصدمة ، نميل إلى التفكير في حادث مؤسف كبير. لكن الصدمة تأتي أيضًاأشكال ثانوية أخرى. كانت تلك الملاحظة التي أدلى بها أستاذنا مؤلمة للفتاة التي استمرت في إخبار الجميع عنها.

عندما يقترب الناس من بعضهم البعض في العلاقات ، غالبًا ما يتحدثون عن تجاربهم السيئة في الماضي وطفولتهم. قد لا يفرطون في التعبير عن الكيفية التي أدت بها تلك التجارب إلى صدمة نفسهم. قد يحاولون تصوير الحالات على أنها مسلية أو مثيرة للاهتمام. لكن حقيقة أنهم يكررون هذه القصص هو مؤشر قوي على الصدمة.

في المرة القادمة التي يقول فيها صديقك ، "هل أخبرتك بهذا من قبل؟" قل "لا" حتى لو كانوا قد فعلوا ذلك ، فقط من أجل الحصول على فهم أفضل لعلم النفس لديهم.

تبرير نفسك وتكرار نفس الأشياء

في كثير من الأحيان ، التجارب السيئة التي يحاول الشخص فهمها ، من خلال التحدث عنها مرارًا وتكرارًا ، تنطوي على لوم الذات. على مستوى عميق ، يعتقد الشخص أنه مسؤول بطريقة ما عما حدث له. أو على الأقل ، كان لديهم دور فيه أو كان بإمكانهم تجنبه بطريقة ما.

لذلك عندما يروون قصتهم ، فمن المحتمل أنهم سيحاولون تبرير أنفسهم. وبذلك ، قد يشوهون القصة ويروها بطريقة تبرئهم من أي لوم وتعرضهم كضحايا.

لماذا يفعلون هذا؟

نحاول دائمًا تقديم صورة جيدة عن أنفسنا لإخوتنا البشر ، وخاصة هؤلاءمن يهمنا. إذا كان هناك شيء ما في ماضينا القريب أو البعيد يمكن أن يحط من صورتنا ، فنحن نتأكد من أنهم يعرفون أننا لسنا مسؤولين.

عادة ما يحدث هذا الموقف المتناقض المتمثل في لوم النفس أولاً ثم محاولة الدفاع عن نفسه على مستوى اللاوعي. لذلك فلا عجب أن يستمر الناس في تكرار هذا السلوك دون التوقف عن التفكير في أنفسهم.

من المهم أن نتذكر أن هذه الحالات التي يتحدث عنها الناس مرارًا وتكرارًا قد لا تكون بالضرورة مؤلمة. يمكن أن يكون أي شيء لم يفهموه بعد.

عندما كررت تلك الفتاة في مجموعة مشروعنا ملاحظة الأستاذ ، لم تصيبني بالصدمة ولكنها تركت انطباعًا. في ذلك الوقت ، لم أتمكن من فهم ذلك.

لذلك ، استمر عقلي في إعادة سرد الحادثة مرارًا وتكرارًا ، وربما سأخبر الآخرين بنفس القصة مرارًا وتكرارًا لكنني لم أفعل.

محظوظ بالنسبة لهم ، فأنا غالبًا ما أكون عاقلًا ذاتيًا بما يكفي لعدم الانخراط في سلوكيات قد تكشف عن نفسي. لذلك أنقذتهم من الملل. لقد أخبرت القصة أخيرًا وحاولت فهمها عبر هذه المقالة.