ప్రజలు సంభాషణలలో ఒకే విషయాన్ని ఎందుకు పునరావృతం చేస్తారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీరు నాలాంటి వారైతే, సంభాషణల కంటెంట్‌ను మీరు విస్మరించలేరు ఎందుకంటే భాష మనస్సుకు ఒక విండోగా ఉంటుందని మీకు తెలుసు.

ప్రజలు అనేక కారణాల వల్ల వారు చెప్పే వాటిని పునరావృతం చేస్తారు సందర్భాలు. వారు పదే పదే చెప్పేవి వారి మానసిక ఆకృతికి ఆధారాలు అందించగల సందర్భాల గురించి మాత్రమే నేను ఇక్కడ ఆందోళన చెందుతున్నాను.

మొదట, నేను ఏ నిర్దిష్ట సందర్భాల గురించి మాట్లాడుతున్నానో స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. ఒక వ్యక్తి సంభాషణలో ఏదైనా పునరావృతం చేసే సందర్భాల గురించి నేను మాట్లాడటం లేదు, ఎందుకంటే వారు వినలేదని వారు భావిస్తారు- ఉదాహరణకు, చర్చలో ఒక వ్యక్తి తన అభిప్రాయాన్ని పునరావృతం చేస్తాడు.

వ్యక్తి తమను తాము ఎందుకు పునరావృతం చేస్తున్నారో స్పష్టంగా కనిపించే సందర్భాల గురించి కూడా నేను మాట్లాడటం లేదు. ఒక పిల్లవాడు తన తల్లికి మిఠాయిని ఇవ్వాలనే ఉద్దేశ్యం లేనప్పుడు పదే పదే మిఠాయిని అడగడం ఒక ఉదాహరణ.

నేను మాట్లాడుతున్న సంఘటనలు ఎవరైనా అదే విషయాన్ని ఇతరులకు చెప్పడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. నీకు చెప్పాను. ఇది సాధారణంగా వారికి జరిగిన ఒక సంఘటన కథ.

ఇప్పుడు నా ప్రశ్న: వారు, అన్ని అంశాలలో, వారు ఎదుర్కొనే వ్యక్తులతో ఒకే విషయాన్ని ఎందుకు చెబుతారు?

మనం సాధ్యమయ్యే కారణాలను పరిశోధించే ముందు, నేను నా స్వంత జీవితంలోని ఒక సంఘటనను చెప్పాలనుకుంటున్నాను:

నేను మరియు కొంతమంది క్లాస్‌మేట్స్ చివరిగా గ్రూప్ ప్రాజెక్ట్‌లో పని చేస్తున్నామునా అండర్గ్రాడ్ సెమిస్టర్. మేము ప్రాజెక్ట్ వర్క్ కోసం రెండు అంచనాలను కలిగి ఉన్నాము- మైనర్ మరియు మేజర్. మైనర్ అసెస్‌మెంట్ సమయంలో, మా ప్రొఫెసర్ మా ప్రాజెక్ట్ వర్క్‌లో లోపాన్ని ఎత్తి చూపారు.

మీకు ఇలాంటివి ఎదురైనప్పుడు (ఎంత కొంచెం అయినా) బాధ కలగడం సహజం. కానీ నేను గమనించినది ఏమిటంటే, ఆ వ్యాఖ్య ద్వారా సమూహంలోని మా అందరినీ ఒకే విధంగా ప్రభావితం చేయలేదు.

మనలో చాలా మంది దీని గురించి వెంటనే మరచిపోయినప్పటికీ, మా గుంపులో ఈ ఒక్క అమ్మాయి ఉంది, ఆమె మిగతా వారి కంటే స్పష్టంగా ప్రభావితమైంది. అది నాకు ఎలా తెలుసు?

సరే, ఆ సంఘటన తర్వాత కనీసం నా సమక్షంలో అయినా ఆమె మాట్లాడిన దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రొఫెసర్ చెప్పిన మాటలను ఆమె పునరావృతం చేస్తూనే ఉంది. ఎంతగా అంటే మా అంచనాను అణగదొక్కే ఏదీ బహిర్గతం చేయకూడదని నేను హెచ్చరించినప్పటికీ ఆమె మా ప్రధాన అంచనాలో దానిని ఎత్తి చూపింది.

ఇది నాకు ఆసక్తిని కలిగించింది మరియు నిరాశపరిచింది. నేను ఆమెను ఎదుర్కొని, కోపంగా, “అందరితో ఎందుకు ప్రస్తావిస్తున్నావు? ఇది మీకు ఎందుకు అంత పెద్ద విషయం? ”

ఆమె వద్ద సమాధానం లేదు. ఆమె మౌనం వహించింది. అప్పటి నుండి, నాతో సహా చాలా మంది వ్యక్తులు అదే ప్రవర్తనలో పాల్గొనడాన్ని నేను గమనించాను.

మనసు ఎప్పుడూ విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటుంది

ఎవరైనా మీ స్నేహితుడు ప్రమాదంలో చనిపోయారని మీకు చెబితే మరియు ఏమి జరిగిందో మీకు వివరంగా వివరించినట్లయితే, మీరు దేనినీ అడగలేరు మరిన్ని ప్రశ్నలు. మీరు వెంటనే షాక్, అవిశ్వాసం వంటి స్థితికి జారిపోవచ్చు,లేదా విచారం కూడా.

ఎందుకు లేదా ఎలా అని చెప్పకుండా మీ స్నేహితుడు చనిపోయాడని మాత్రమే వారు చెబితే ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించండి. మీ మనస్సు సంఘటనను అర్థం చేసుకునేంత వరకు (సంబంధిత సమాధానాల సహాయంతో) మీరు నిర్విరామంగా అదే ప్రశ్నలను పదే పదే అడుగుతారు.

మీరు సమాధానాలు పొందడానికి పదే పదే ప్రశ్నలు అడుగుతున్న చోట ఈ ఉదాహరణ చాలా సూటిగా ఉంటుంది. అయితే ప్రశ్న అవసరం లేని దాన్ని ఎవరైనా ఎందుకు పునరావృతం చేస్తారు?

మళ్లీ, సమాధానం అదే. ఏమి జరిగిందో అర్థం చేసుకోవడానికి వారి మనస్సు ప్రయత్నిస్తోంది. సమస్య వారి మనస్సులో పరిష్కరించబడలేదు. అదే విషయాన్ని పదే పదే చెప్పడం ద్వారా, వారు దానిని పరిష్కరించాలని మరియు దానిని తొలగించాలని కోరుకుంటారు.

మనకు రోజూ ఎదురయ్యే చాలా విషయాలు తేలికగా పరిష్కరించబడతాయి (నేను జారిపోయాను కాబట్టి పడ్డాను, నేను ఏదో తమాషా చెప్పినందుకు అతను నవ్వాడు, మొదలైనవి). కానీ కొన్ని విషయాలు అంత తేలికగా పరిష్కరించబడవు మరియు మనపై లోతైన ముద్రలను వేస్తాయి.

తత్ఫలితంగా, వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి మన మనస్సులు ఈ లూప్‌లో చిక్కుకుపోతాయి, ఎందుకంటే అవి మనకు ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు.

గత బాధలు మరియు అవే విషయాలను పునరావృతం చేయడం

గతంలో బాధాకరమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి వారి కలలలో ఈ బాధలను ప్రదర్శిస్తూ ఉండవచ్చు. గాయం గురించి పదేపదే మాట్లాడటం ద్వారా, దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా, వారు ఈ కలలను ముగించాలని ఆశిస్తారు.

మనం ట్రామా అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు మనం ఏదైనా పెద్ద దురదృష్టకర సంఘటన గురించి ఆలోచిస్తాము. కానీ గాయం కూడా వస్తుందిఇతర, చిన్న రూపాలు. మా ప్రొఫెసర్ చేసిన ఆ వ్యాఖ్య అందరికి దాని గురించి చెప్పడానికి వెళ్ళిన అమ్మాయికి బాధ కలిగించింది.

వ్యక్తులు సంబంధాలలో ఒకరికొకరు సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు, వారు తరచుగా తమ చెడు గతం మరియు చిన్ననాటి అనుభవాల గురించి మాట్లాడుకుంటారు. ఆ అనుభవాలు వారిని ఎలా బాధించాయో వారు అతిగా వ్యక్తం చేయకపోవచ్చు. వారు సందర్భాలను వినోదాత్మకంగా లేదా ఆసక్తికరంగా చిత్రీకరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ వారు ఈ కథనాలను పునరావృతం చేస్తున్నారనే వాస్తవం గాయానికి బలమైన సూచన.

తదుపరిసారి మీ స్నేహితుడు, “నేను మీకు ఇది ముందే చెప్పానా?” అని అంటాడు. వారి మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, వారు కలిగి ఉన్నప్పటికీ "వద్దు" అని చెప్పండి.

మిమ్మల్ని మీరు సమర్థించుకోవడం మరియు అవే విషయాలను పునరావృతం చేయడం

తరచుగా, ఒక వ్యక్తి అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న చెడు అనుభవాలు, వాటి గురించి పదేపదే మాట్లాడటం ద్వారా, స్వీయ నిందలు ఉంటాయి. లోతైన స్థాయిలో, వ్యక్తి తనకు జరిగిన దానికి ఏదో ఒకవిధంగా బాధ్యులని భావిస్తాడు. లేదా కనీసం, వారు దానిలో కొంత భాగాన్ని కలిగి ఉన్నారు లేదా దానిని ఎలాగైనా నివారించవచ్చు.

కాబట్టి వారు తమ కథను చెబుతున్నప్పుడు వారు తమను తాము సమర్థించుకోవడానికి ప్రయత్నించే అవకాశం ఉంది. అలా చేయడం ద్వారా, వారు కథను వక్రీకరించి, వారిపై ఎలాంటి నిందలు వేయకుండా క్లియర్ చేసే విధంగా మరియు బాధితులుగా చూపించే విధంగా కూడా వివరించవచ్చు.

వారు ఇలా ఎందుకు చేస్తారు?

మేము ఎల్లప్పుడూ మన తోటి మానవులకు, ప్రత్యేకించి వారికి మన గురించి మంచి ఇమేజ్‌ని అందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాముమాకు ఎవరు ముఖ్యం. మన ఇటీవలి లేదా సుదూర కాలంలో మన ఇమేజ్ దిగజారిపోయే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, మనం నిందించలేమని వారికి తెలుసునని మేము నిర్ధారించుకుంటాము.

మొదట తనను తాను నిందించుకుని, ఆపై తనను తాను నిరూపించుకోవడానికి ప్రయత్నించే ఈ విరుద్ధమైన పరిస్థితి సాధారణంగా అపస్మారక స్థాయిలో జరుగుతుంది. కాబట్టి వ్యక్తులు స్వీయ-పరిశీలనతో ఆగకుండా ఈ ప్రవర్తనను పునరావృతం చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ప్రజలు పదే పదే మాట్లాడే ఈ సందర్భాలు బాధాకరమైనవి కాకపోవచ్చునని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వారు ఇంకా పూర్తిగా అర్థం చేసుకోని ఏదైనా కావచ్చు.

మా ప్రాజెక్ట్ గ్రూప్‌లోని ఆ అమ్మాయి ప్రొఫెసర్ వ్యాఖ్యను పునరావృతం చేసినప్పుడు, అది నాకు బాధ కలిగించలేదు కానీ అది ఇప్పటికీ ఒక ముద్ర వేసింది. ఆ సమయంలో, నేను దానిని అర్థం చేసుకోలేకపోయాను.

అందుకే, నా మనసు ఆ సంఘటనను మళ్లీ మళ్లీ ప్లే చేస్తూనే ఉంది మరియు నేను కూడా అదే కథను ఇతరులకు పదే పదే చెప్పి ఉండవచ్చు కానీ నేను చేయలేదు.

వారి అదృష్టం, నా మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని బహిర్గతం చేసే ప్రవర్తనలలో పాల్గొనకుండా ఉండటానికి నేను తరచుగా స్వీయ ప్రతిబింబంతో ఉంటాను. కాబట్టి నేను వారికి విసుగును విడిచిపెట్టాను. నేను చివరకు కథను చెప్పాను మరియు ఈ కథనం ద్వారా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాను.