Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang terus mengulangi hal yang sama dalam percakapan berulang kali? Jika Anda sama seperti saya, Anda tidak bisa mengabaikan isi percakapan karena Anda tahu bahwa bahasa bisa menjadi jendela pikiran.

Orang mengulangi apa yang mereka katakan untuk sejumlah alasan dalam berbagai konteks. Saya hanya peduli di sini dengan contoh-contoh di mana apa yang mereka katakan berulang-ulang dapat memberikan petunjuk tentang susunan psikologis mereka.

Pertama, saya ingin memperjelas contoh spesifik apa yang saya bicarakan. Saya tidak berbicara tentang contoh di mana seseorang mengulangi sesuatu dalam percakapan karena mereka merasa tidak didengar - seseorang yang mengulangi poin mereka dalam sebuah perdebatan, misalnya.

Saya juga tidak berbicara tentang contoh di mana sudah jelas mengapa orang tersebut mengulangi perbuatannya. Contohnya adalah seorang anak yang berulang kali meminta permen ketika ibunya jelas-jelas tidak berniat memberikannya.

Kejadian yang saya bicarakan adalah kejadian di mana Anda menyadari bahwa seseorang menceritakan kepada orang lain hal yang sama seperti yang mereka ceritakan kepada Anda, biasanya berupa cerita tentang kejadian yang menimpa mereka.

Sekarang pertanyaan saya adalah: Mengapa mereka, dari semua topik, terus mengatakan hal yang sama kepada orang-orang yang mereka temui?

Sebelum kita menyelidiki kemungkinan alasannya, saya ingin menceritakan sebuah kejadian dalam hidup saya sendiri:

Saya dan beberapa teman sekelas sedang mengerjakan proyek kelompok di semester terakhir kuliah saya. Kami memiliki dua penilaian untuk pekerjaan proyek - minor dan mayor. Selama penilaian minor, profesor kami menunjukkan kekurangan dalam pekerjaan proyek kami.

Wajar jika Anda merasa tidak enak (sekecil apa pun) saat mengalami hal seperti ini, tetapi yang saya perhatikan adalah, tidak semua dari kami dalam kelompok terpengaruh dengan cara yang sama oleh komentar itu.

Sementara sebagian besar dari kami segera melupakannya, ada seorang gadis dalam kelompok kami yang jelas-jelas lebih terpengaruh oleh hal itu daripada kami semua. Bagaimana saya tahu itu?

Setelah kejadian itu, dia terus mengulangi apa yang dikatakan profesor kepada hampir semua orang yang dia ajak bicara, setidaknya di hadapan saya. Sedemikian rupa sehingga dia bahkan menunjukkannya dalam penilaian utama kami meskipun saya telah memperingatkan untuk tidak mengungkapkan apa pun yang dapat merusak penilaian kami.

Hal ini membuat saya penasaran dan frustrasi. Saya menghadapinya dan berkata, dengan sedikit marah, "Mengapa Anda terus menyebutkannya kepada semua orang? Mengapa hal itu menjadi masalah besar bagi Anda?"

Dia tidak punya jawaban, dia terdiam. Sejak saat itu, saya melihat banyak orang, termasuk saya, melakukan perilaku yang sama persis.

Pikiran selalu berusaha untuk memahami berbagai hal

Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa teman Anda meninggal karena kecelakaan dan memberi Anda penjelasan rinci tentang apa yang terjadi, kemungkinan besar Anda tidak akan mengajukan pertanyaan lagi. Anda mungkin akan langsung terkejut, tidak percaya, atau bahkan sedih.

Bayangkan apa yang akan terjadi jika mereka hanya memberi tahu Anda bahwa teman Anda meninggal tanpa memberi tahu Anda mengapa atau bagaimana. Anda akan mati-matian mengajukan pertanyaan yang sama berulang-ulang sampai pikiran Anda memahami kejadian tersebut (dengan bantuan jawaban yang relevan).

Contoh ini cukup mudah di mana Anda berulang kali mengajukan pertanyaan untuk mendapatkan jawaban. Tetapi mengapa seseorang mengulang sesuatu yang belum tentu merupakan pertanyaan?

Sekali lagi, jawabannya sama. Pikiran mereka mencoba untuk memahami apa yang terjadi. Masalahnya tidak terselesaikan dalam pikiran mereka. Dengan mengulangi hal yang sama berulang kali, mereka ingin menyelesaikannya dan menyingkirkannya.

Banyak hal yang kita temui sehari-hari dapat dengan mudah diselesaikan (saya jatuh karena terpeleset, dia tertawa karena saya mengatakan sesuatu yang lucu, dll.). Tetapi beberapa hal tidak begitu mudah diselesaikan dan meninggalkan kesan yang mendalam pada kita.

Akibatnya, pikiran kita terjebak dalam lingkaran untuk mencoba memahami mereka karena mereka belum sepenuhnya masuk akal bagi kita.

Trauma masa lalu dan mengulangi hal yang sama

Seseorang yang memiliki pengalaman traumatis di masa lalu dapat terus memerankan trauma tersebut dalam mimpi mereka. Hanya dengan membicarakan trauma tersebut berulang kali, mencoba untuk memahaminya, mereka dapat berharap untuk mengakhiri mimpi-mimpi tersebut.

Ketika kita mendengar kata trauma, kita cenderung berpikir tentang suatu kejadian besar yang tidak menguntungkan. Namun trauma juga bisa datang dalam bentuk lain yang lebih kecil. Komentar profesor kami itu sangat traumatis bagi gadis yang kemudian menceritakannya kepada semua orang.

Ketika orang menjadi dekat satu sama lain dalam suatu hubungan, mereka sering berbicara tentang masa lalu dan pengalaman masa kecil mereka yang buruk. Mereka mungkin tidak terlalu mengekspresikan bagaimana pengalaman tersebut membuat mereka trauma. Mereka mungkin mencoba menggambarkan kejadian tersebut sebagai sesuatu yang menghibur atau menarik. Namun, fakta bahwa mereka mengulangi cerita-cerita tersebut merupakan indikasi kuat adanya trauma.

Lain kali teman Anda berkata, "Apakah saya sudah pernah mengatakan ini sebelumnya?" katakan "Tidak" meskipun mereka sudah pernah mengatakannya, hanya untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang psikologi mereka.

Membenarkan diri sendiri dan mengulangi hal-hal yang sama

Seringkali, pengalaman buruk yang dicoba untuk dimengerti oleh seseorang, dengan membicarakannya berulang kali, melibatkan penyalahan diri sendiri. Pada tingkat yang dalam, orang tersebut berpikir bahwa mereka entah bagaimana bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada mereka. Atau setidaknya, mereka memiliki andil di dalamnya atau dapat menghindarinya.

Jadi, ketika mereka menceritakan kisah mereka, kemungkinan besar mereka akan mencoba membenarkan diri mereka sendiri. Dengan melakukan hal itu, mereka bahkan dapat mendistorsi cerita dan menarasikannya sedemikian rupa untuk membebaskan mereka dari kesalahan dan menunjukkan bahwa mereka adalah korban.

Mengapa mereka melakukan ini?

Kami selalu berusaha memproyeksikan citra yang baik tentang diri kami kepada sesama manusia, terutama mereka yang penting bagi kami. Jika ada sesuatu di masa lalu atau masa lalu yang berpotensi menurunkan citra kami, kami memastikan bahwa mereka tahu bahwa kami tidak bisa disalahkan.

Situasi paradoks yang pertama-tama menyalahkan diri sendiri dan kemudian mencoba untuk membenarkan diri sendiri ini biasanya terjadi di tingkat bawah sadar, sehingga tidak heran jika orang terus mengulangi perilaku ini tanpa berhenti untuk merefleksikan diri.

Penting untuk diingat bahwa kejadian yang berulang kali dibicarakan orang belum tentu traumatis, bisa jadi itu adalah sesuatu yang belum mereka pahami sepenuhnya.

Ketika gadis dalam kelompok proyek kami mengulangi ucapan profesor tersebut, hal itu tidak membuat saya trauma, namun tetap saja membekas, dan pada saat itu, saya tidak dapat memahaminya.

Oleh karena itu, pikiran saya terus mengulang kejadian itu berulang kali dan saya mungkin saja menceritakan kisah yang sama kepada orang lain berulang kali, tetapi saya tidak melakukannya.

Beruntung bagi mereka, saya sering kali cukup reflektif untuk tidak terlibat dalam perilaku yang dapat mengungkapkan psikologi saya, sehingga saya menghindarkan mereka dari kebosanan. Saya akhirnya menceritakan kisah tersebut dan mencoba untuk memahaminya melalui artikel ini.