Oletko koskaan miettinyt, miksi ihmiset toistavat samaa asiaa keskusteluissa kerta toisensa jälkeen? Jos olet vähänkään kuten minä, et voi olla välittämättä keskustelujen sisällöstä, koska tiedät, että kieli voi olla ikkuna mieleen.

Ihmiset toistavat sanomisiaan monista eri syistä eri yhteyksissä. Olen tässä yhteydessä kiinnostunut vain niistä tapauksista, joissa se, mitä he sanovat yhä uudelleen ja uudelleen, voi antaa viitteitä heidän psykologisesta koostumuksestaan.

En tarkoita tapauksia, joissa henkilö toistaa jotakin keskustelussa, koska hänestä tuntuu, ettei häntä ole kuultu - esimerkiksi henkilö, joka toistaa väittelyssä oman näkökantansa.

En myöskään puhu tapauksista, joissa on selvää, miksi henkilö toistaa itseään. Esimerkkinä voisi olla lapsi, joka pyytää toistuvasti karkkia, vaikka hänen äidillään ei selvästikään ole aikomusta antaa sitä.

Tarkoittamani tapaukset ovat sellaisia, joissa huomaat, että joku kertoo toisille saman asian kuin sinullekin. Kyse on yleensä tarinasta, joka liittyy hänelle sattuneeseen tapaukseen.

Nyt kysymykseni kuuluu: miksi he kaikista aiheista sanovat jatkuvasti samaa asiaa kohtaamilleen ihmisille?

Ennen kuin syvennymme mahdollisiin syihin, haluaisin kertoa erään tapauksen omasta elämästäni:

Minä ja muutama luokkatoverini teimme ryhmätyötä viimeisellä lukukaudella. Meillä oli kaksi arviointia projektityöstä - pieni ja suuri. Pienessä arvioinnissa professorimme huomautti eräästä puutteesta projektityössämme.

On luonnollista tuntea huonoa omaatuntoa (vaikka se olisi kuinka lievää), kun kokee jotakin tällaista. Huomasin kuitenkin, että tuo huomautus ei vaikuttanut kaikkiin ryhmäläisiin samalla tavalla.

Vaikka useimmat meistä unohtivat sen pian sen jälkeen, ryhmässämme oli yksi tyttö, johon se vaikutti selvästi enemmän kuin meihin muihin. Mistä minä sen tiedän?

No, tuon tapauksen jälkeen hän toisteli sitä, mitä professori oli sanonut lähes kaikille, joiden kanssa hän puhui, ainakin minun läsnäollessani. Niin paljon, että hän jopa huomautti siitä pääarvioinnissamme huolimatta varoituksestani olla paljastamatta mitään, mikä voisi heikentää arviointia.

Tämä kiehtoi ja turhautti minua. Otin hänet vastaan ja sanoin melko vihaisesti: "Miksi mainitset siitä jatkuvasti kaikille? Miksi se on sinulle niin suuri asia?".

Hänellä ei ollut vastausta, vaan hän vaikeni. Sittemmin olen huomannut, että monet ihmiset, itseni mukaan lukien, käyttäytyvät täsmälleen samoin.

Mieli yrittää aina ymmärtää asioita.

Jos joku kertoo sinulle, että ystäväsi kuoli onnettomuudessa, ja antaa sinulle yksityiskohtaisen kuvauksen siitä, mitä tapahtui, et todennäköisesti kysele enempää. Saatat heti vaipua sokin, epäuskon tai jopa surun tilaan.

Mieti, mitä tapahtuisi, jos sinulle vain kerrottaisiin, että ystäväsi on kuollut, kertomatta miksi tai miten. Esittäisit epätoivoisesti samoja kysymyksiä yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes mielesi saisi tapahtuneesta tolkkua (asiaankuuluvien vastausten avulla).

Tämä esimerkki on melko suoraviivainen, kun kysyt toistuvasti kysymyksiä saadaksesi vastauksia. Mutta miksi joku toistaisi jotain, joka ei välttämättä ole kysymys?

Jälleen kerran vastaus on sama. Heidän mielensä yrittää saada tolkkua tapahtuneesta. Asia on heidän mielessään ratkaisematta. Toistamalla samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen he haluavat ratkaista sen ja päästä siitä eroon.

Monet asiat, joita kohtaamme päivittäin, ratkeavat helposti (kaaduin, koska liukastuin, hän nauroi, koska sanoin jotain hauskaa jne.). Jotkut asiat eivät kuitenkaan ratkea niin helposti, ja ne jättävät meihin syvän vaikutuksen.

Tämän seurauksena mielemme juuttuu silmukkaan, jossa yritämme saada niistä tolkkua, koska ne eivät ole vielä tulleet meille täysin ymmärrettäviksi.

Aiemmat traumat ja samojen asioiden toistaminen

Henkilö, joka on kokenut traumaattisen kokemuksen menneisyydessä, saattaa jatkaa näiden traumojen esittämistä unissaan. Vain puhumalla traumasta toistuvasti ja yrittämällä ymmärtää sitä, hän voi toivoa unien loppuvan.

Kun kuulemme sanan trauma, ajattelemme yleensä jotakin suurta ikävää tapahtumaa. Mutta traumaa on myös muissa, pienemmissä muodoissa. Professorin tekemä huomautus oli traumaattinen tytölle, joka kertoi siitä kaikille.

Kun ihmiset lähentyvät toisiaan parisuhteessa, he puhuvat usein huonosta menneisyydestään ja lapsuudenkokemuksistaan. He eivät välttämättä ilmaise liikaa, miten nuo kokemukset traumatisoivat heitä. He saattavat yrittää esittää tapaukset viihdyttävinä tai mielenkiintoisina. Mutta se, että he toistavat näitä tarinoita, on vahva merkki traumasta.

Seuraavan kerran, kun ystäväsi kysyy: "Olenko kertonut sinulle tämän aiemmin?", sano "En", vaikka hän olisi kertonut, jotta ymmärtäisit paremmin hänen psykologiaansa.

Itsensä oikeuttaminen ja samojen asioiden toistaminen

Usein huonoihin kokemuksiin, joita ihminen yrittää ymmärtää puhumalla niistä toistuvasti, liittyy itsesyytöksiä. Syvällä tasolla ihminen ajattelee, että hän on jotenkin vastuussa siitä, mitä hänelle tapahtui. Tai ainakin hänellä oli osuutta asiaan tai hän olisi voinut jotenkin välttää sen.

Kun he siis kertovat tarinaansa, on todennäköistä, että he pyrkivät oikeuttamaan itsensä. Näin tehdessään he saattavat jopa vääristellä tarinaa ja kertoa sen niin, että he vapautuvat kaikesta syyllisyydestä ja näyttäytyvät uhreina.

Miksi he tekevät näin?

Yritämme aina antaa itsestämme hyvän kuvan kanssaihmisillemme, erityisesti niille, jotka ovat meille tärkeitä. Jos lähi- tai kaukaisemmassa menneisyydessämme on jotain, joka voi heikentää imagoamme, varmistamme, että he tietävät, ettei meitä voi syyttää.

Tämä paradoksaalinen tilanne, jossa ensin syytetään itseä ja sitten yritetään puolustautua, tapahtuu yleensä tiedostamattomalla tasolla. Ei siis ole ihme, että ihmiset toistavat tätä käyttäytymistä pysähtymättä pohtimaan itseään.

On tärkeää muistaa, että nämä tapaukset, joista ihmiset toistuvasti puhuvat, eivät välttämättä ole traumaattisia. Kyse voi olla mistä tahansa, mitä he eivät ole vielä täysin ymmärtäneet.

Kun projektiryhmämme tyttö toisti professorin huomautuksen, se ei traumatisoinut minua, mutta jätti silti vaikutuksen. Tuolloin en kyennyt ymmärtämään sitä.

Siksi mielessäni toistui tapaus yhä uudelleen ja uudelleen, ja olisin yhtä hyvin voinut kertoa saman tarinan muille yhä uudelleen ja uudelleen, mutta en tehnyt niin.

Heidän onnekseen olen usein tarpeeksi itsereflektiokykyinen, etten ryhdy käyttäytymiseen, joka saattaisi paljastaa psykologiani. Säästin heidät siis tylsyydeltä. Olen vihdoin kertonut tarinan ja yrittänyt saada siitä tolkkua tämän artikkelin avulla.