Mengapa orang mengulangi diri mereka berulang kali

 Mengapa orang mengulangi diri mereka berulang kali

Thomas Sullivan

Pernahkah anda terfikir mengapa orang terus mengulangi perkara yang sama dalam perbualan berulang kali? Jika anda seperti saya, anda tidak boleh mengabaikan kandungan perbualan kerana anda tahu bahawa bahasa boleh menjadi tingkap kepada minda.

Orang ramai mengulangi apa yang mereka katakan atas beberapa sebab dalam pelbagai konteks. Saya hanya mengambil berat di sini dengan keadaan di mana apa yang mereka perkatakan berulang kali boleh memberikan petunjuk kepada solek psikologi mereka.

Mula-mula, saya ingin menjelaskan dengan jelas tentang kejadian khusus yang saya maksudkan. Saya tidak bercakap tentang keadaan di mana seseorang mengulangi sesuatu dalam perbualan kerana mereka merasakan mereka tidak didengari- seseorang yang mengulangi maksud mereka dalam perdebatan, contohnya.

Saya juga tidak bercakap tentang keadaan yang jelas sebab orang itu mengulangi diri mereka sendiri. Contohnya ialah seorang kanak-kanak berulang kali meminta gula-gula apabila ibunya jelas tidak berniat untuk memberikannya.

Insiden yang saya maksudkan ialah kejadian yang anda perasan bahawa seseorang memberitahu orang lain perkara yang sama bahawa mereka' dah beritahu awak. Ia biasanya cerita tentang kejadian yang berlaku kepada mereka.

Lihat juga: Ruang liminal: Definisi, contoh, dan psikologi

Sekarang soalan saya ialah: Mengapa mereka, daripada semua topik, terus mengatakan perkara yang sama kepada orang yang mereka temui?

Sebelum kita menyelidiki kemungkinan sebab, saya ingin menceritakan satu kejadian dari kehidupan saya sendiri:

Saya dan beberapa rakan sekelas sedang mengerjakan projek kumpulan pada masa lalusemester undergrad saya. Kami mempunyai dua penilaian untuk kerja projek- kecil dan besar. Semasa penilaian kecil, profesor kami menunjukkan kelemahan dalam kerja projek kami.

Adalah lumrah untuk berasa sedih (tidak kira betapa kecilnya) apabila anda mengalami perkara seperti ini. Tetapi apa yang saya perhatikan ialah tidak semua daripada kami dalam kumpulan itu terjejas dengan cara yang sama dengan kenyataan itu.

Walaupun kebanyakan daripada kami terlupa mengenainya tidak lama kemudian, terdapat seorang gadis dalam kumpulan kami yang jelas lebih terpengaruh dengannya daripada kami yang lain. Bagaimana saya tahu itu?

Nah, selepas kejadian itu dia terus mengulangi apa yang dikatakan oleh profesor kepada hampir semua orang yang dia bercakap, sekurang-kurangnya di hadapan saya. Sehinggakan dia juga menyatakannya dalam penilaian utama kami walaupun amaran saya untuk tidak mendedahkan apa-apa yang boleh menjejaskan penilaian kami.

Ini menarik minat dan mengecewakan saya. Saya berhadapan dengannya dan berkata, dengan agak marah, “Mengapa awak terus menyebutnya kepada semua orang? Mengapa ia menjadi masalah besar kepada awak?”

Dia tidak mempunyai jawapan. Dia terdiam. Sejak itu, saya dapati ramai orang, termasuk saya sendiri, terlibat dalam tingkah laku yang sama.

Fikiran sentiasa cuba memahami sesuatu

Jika seseorang memberitahu anda bahawa rakan anda meninggal dunia dalam kemalangan dan memberi anda penerangan terperinci tentang perkara yang berlaku, anda tidak mungkin bertanya apa-apa lebih banyak soalan. Anda boleh serta-merta tergelincir ke dalam keadaan terkejut, tidak percaya,atau pun kesedihan.

Pertimbangkan apa yang akan berlaku jika mereka hanya memberitahu anda bahawa rakan anda meninggal dunia tanpa memberitahu anda mengapa atau bagaimana. Anda akan bersungguh-sungguh bertanya soalan yang sama berulang kali sehingga fikiran anda memahami kejadian itu (dengan bantuan jawapan yang berkaitan).

Contoh ini agak mudah di mana anda berulang kali bertanya soalan untuk mendapatkan jawapan. Tetapi mengapa seseorang mengulangi sesuatu yang tidak semestinya soalan?

Sekali lagi, jawapannya adalah sama. Fikiran mereka cuba memahami apa yang berlaku. Isu itu tidak dapat diselesaikan dalam fikiran mereka. Dengan mengulangi perkara yang sama berulang kali, mereka mahu menyelesaikannya dan menghapuskannya.

Banyak perkara yang kita hadapi setiap hari dapat diselesaikan dengan mudah (Saya jatuh kerana saya tergelincir, dia ketawa kerana saya berkata sesuatu yang lucu, dsb.). Tetapi beberapa perkara tidak begitu mudah diselesaikan dan meninggalkan kesan mendalam kepada kita.

Akibatnya, fikiran kita terperangkap dalam gelung ini untuk cuba memahaminya kerana mereka masih belum memahami sepenuhnya kepada kita.

Trauma lalu dan mengulangi perkara yang sama

Seseorang yang pernah mengalami pengalaman traumatik pada masa lalu mungkin terus melakonkan trauma ini dalam mimpi mereka. Hanya dengan bercakap tentang trauma berulang kali, cuba memahaminya, mereka boleh berharap untuk menamatkan impian ini.

Apabila kita mendengar perkataan trauma, kita cenderung untuk memikirkan beberapa kejadian malang yang besar. Tetapi trauma juga datanglain, bentuk kecil. Teguran yang dibuat oleh profesor kami adalah traumatik bagi gadis itu yang kemudian memberitahu semua orang tentangnya.

Apabila orang rapat antara satu sama lain dalam perhubungan, mereka sering bercakap tentang pengalaman buruk masa lalu dan zaman kanak-kanak mereka. Mereka mungkin tidak terlalu menyatakan bagaimana pengalaman tersebut menyebabkan mereka trauma. Mereka mungkin cuba menggambarkan kejadian itu sebagai menghiburkan atau menarik. Tetapi hakikat bahawa mereka mengulangi cerita ini adalah petunjuk kuat tentang trauma.

Lihat juga: Teori Tingkah Laku Kognitif (Diterangkan)

Lain kali rakan anda berkata, "Adakah saya memberitahu anda perkara ini sebelum ini?" katakan "Tidak" walaupun mereka ada, hanya untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang psikologi mereka.

“Begitulah- cerita itu lagi. Masa untuk berpura-pura berminat Masa untuk membuat nota mental.”

Mewajarkan diri anda dan mengulangi perkara yang sama

Selalunya, pengalaman buruk yang cuba difahami oleh seseorang, dengan bercakap tentangnya berulang kali, melibatkan kesalahan diri sendiri. Pada tahap yang mendalam, orang itu berfikir bahawa mereka entah bagaimana bertanggungjawab terhadap apa yang berlaku kepada mereka. Atau sekurang-kurangnya, mereka mempunyai bahagian dalam perkara itu atau boleh mengelakkannya entah bagaimana.

Jadi apabila mereka menceritakan kisah mereka, kemungkinan besar mereka akan cuba mewajarkan diri mereka sendiri. Dengan berbuat demikian, mereka mungkin juga memutarbelitkan cerita dan menceritakannya dengan cara yang membebaskan mereka daripada sebarang kesalahan dan mempamerkan mereka sebagai mangsa.

Mengapa mereka melakukan ini?

Kami sentiasa cuba menonjolkan imej yang baik tentang diri kami kepada sesama manusia, terutamanya merekayang penting bagi kita. Jika terdapat sesuatu dalam masa lampau baru-baru ini atau jauh yang berpotensi merendahkan imej kami, kami memastikan mereka tahu bahawa kami tidak boleh dipersalahkan.

Situasi paradoks yang mula-mula menyalahkan diri sendiri dan kemudian cuba membuktikan diri sendiri biasanya berlaku pada tahap tidak sedarkan diri. Oleh itu, tidak hairanlah orang ramai terus mengulangi tingkah laku ini tanpa berhenti untuk muhasabah diri.

Adalah penting untuk diingat bahawa kejadian yang berulang kali dibincangkan oleh orang ini mungkin tidak semestinya traumatik. Ia boleh jadi apa sahaja yang mereka belum faham sepenuhnya.

Apabila gadis dalam kumpulan projek kami mengulangi kenyataan profesor, ia tidak membuatkan saya trauma tetapi ia meninggalkan kesan. Pada masa itu, saya tidak dapat memahaminya.

Oleh itu, fikiran saya terus memainkan semula kejadian itu berulang kali dan saya mungkin juga telah menceritakan kisah yang sama kepada orang lain berulang kali tetapi saya tidak melakukannya.

Bertuah untuk mereka, saya sering cukup bermuhasabah diri untuk tidak terlibat dalam tingkah laku yang mungkin mendedahkan psikologi saya. Jadi saya mengelakkan mereka kebosanan. Saya akhirnya menceritakan kisah itu dan cuba memahaminya melalui artikel ini.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ialah ahli psikologi dan pengarang berpengalaman yang berdedikasi untuk merungkai kerumitan minda manusia. Dengan semangat untuk memahami selok-belok tingkah laku manusia, Jeremy telah terlibat secara aktif dalam penyelidikan dan amalan selama lebih sedekad. Beliau memegang Ph.D. dalam Psikologi dari institusi terkenal, di mana beliau pakar dalam psikologi kognitif dan neuropsikologi.Melalui penyelidikannya yang meluas, Jeremy telah membangunkan pandangan yang mendalam tentang pelbagai fenomena psikologi, termasuk ingatan, persepsi dan proses membuat keputusan. Kepakarannya juga meluas ke bidang psikopatologi, memfokuskan pada diagnosis dan rawatan gangguan kesihatan mental.Keghairahan Jeremy untuk berkongsi ilmu mendorongnya menubuhkan blognya, Memahami Minda Manusia. Dengan menyusun pelbagai sumber psikologi, beliau berhasrat untuk memberikan pembaca pandangan berharga tentang kerumitan dan nuansa tingkah laku manusia. Daripada artikel yang merangsang pemikiran kepada petua praktikal, Jeremy menawarkan platform yang komprehensif untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan pemahaman mereka tentang minda manusia.Selain blognya, Jeremy juga menumpukan masanya untuk mengajar psikologi di universiti terkemuka, memupuk minda ahli psikologi dan penyelidik yang bercita-cita tinggi. Gaya pengajarannya yang menarik dan keinginan tulen untuk memberi inspirasi kepada orang lain menjadikannya seorang profesor yang sangat dihormati dan dicari dalam bidang itu.Sumbangan Jeremy kepada dunia psikologi melangkaui bidang akademik. Beliau telah menerbitkan banyak kertas penyelidikan dalam jurnal yang dihormati, membentangkan penemuannya di persidangan antarabangsa, dan menyumbang kepada pembangunan disiplin. Dengan dedikasinya yang kuat untuk memajukan pemahaman kita tentang minda manusia, Jeremy Cruz terus memberi inspirasi dan mendidik pembaca, ahli psikologi yang bercita-cita tinggi, dan rakan penyelidik dalam perjalanan mereka ke arah membongkar kerumitan minda.