Kako biti zreliji: 25 učinkovitih načina
Sadržaj
Jesu li vam ikada rekli nešto od sljedećeg?
"Ne budi takvo dijete."
"Ti si takva beba."
"Koliko imaš, 8?"
"Molim te, odrasti!"
Ako si često slušao ove fraze, velike su šanse da Pokazuju nezrelo ponašanje. Nijedna odrasla osoba ne voli da se na nju gleda kao na nezrelu osobu.
U ovom ćemo članku raščlaniti koncept zrelosti, razlikovati je od nezrelosti i navesti kako se možete ponašati zrelije.
Zrelost može se definirati kao iskazivanje ponašanja nalik odraslima. Nezrelost, dakle, nije pokazivanje ponašanja koje odrasli obično pokazuju. Drugim riječima, nezrelost je pokazivanje ponašanja kakvo djeca obično pokazuju.
Kažem "obično" jer ćete sigurno pronaći neke izuzetke u obje skupine. Djeca koja se ponašaju zrelo i odrasli koji se ponašaju nezrelo.
Uopšteno govoreći, zrelost ima dvije vrste:
- Intelektualna = Intelektualna zrelost je razmišljanje kao odrasla osoba, što je odražava se u vašim riječima i djelima.
- Emocionalno = Emocionalna zrelost znači biti emocionalno svjestan i inteligentan. To se odražava u vašem zdravom odnosu sa sobom i drugima.
Zašto biti zreliji?
Ako su vas prije nazivali nezrelim, postoji velika vjerojatnost da se borite u svom karijera i odnosi. Ponašanje djece je najprikladnije za djetinjstvo. Djeca imaju ograničene intelektualne inajodraslija od svih osobina odraslih je sposobnost da se stvari vide iz perspektive drugih. Ljudi su skloni predrasudama glumac-promatrač, što znači da ne možemo vidjeti stvari iz tuđe perspektive jer nismo u njihovim glavama.
Ali to nije teško prevladati ako pokušate. Samo se trebate staviti na njihovo mjesto.
Djeca čak i ne znaju da drugi imaju vlastiti um do otprilike treće godine života.
Ljude treba podsjetiti da vide stvari iz tuđe perspektive, otkrivajući da je naša zadana psihologija usmjerena samo na brigu o našem položaju.
Vidi također: 8 znakova da vas netko pokušava zastrašiti22. Imajte način razmišljanja u kojem svi pobjeđuju
Zreli ljudi razumiju da ne mogu daleko stići iskorištavanjem drugih. Općenito poslu, odnosima i životu pristupaju s načinom razmišljanja u kojem svi pobjeđuju. Zrelost znači biti pošten prema sebi i drugima.
23. Razvijte intelektualnu poniznost
Skromnost je zrela osobina. Iako je lako biti skroman u mnogim stvarima, nije lako biti intelektualno skroman.
Ljudi se lako vežu za svoje ideje i mišljenja. Napredovat će u drugim životnim područjima, ali rijetko će postići bilo kakav mentalni napredak.
Intelektualna poniznost je znati da ne znate. To je prijemčivost za nove informacije ako su u suprotnosti s informacijama koje već imate u svom umu.
24. Pogledajte širu sliku
Zreli ljudi pokušavaju vidjeti širu sliku stvari. Oni to ne čineimati čvrsta mišljenja o stvarima. Njima je ugodno s proturječjima i složenošću svijeta.
Ne žure da stanu na stranu u svađi ili svađi. Oni razumiju odakle obje strane dolaze.
25. Nosite se s neuspjesima kao profesionalac
Zreli ljudi sebi dopuštaju neuspjehe i pogreške. Oni razumiju da je neuspjeh povratna informacija.
Oni ne prave mnogo svojih pogrešaka jer znaju da su ljudi skloni griješiti. Padaju, trljaju prljavštinu sa svojih majica i nastavljaju dalje.
Literatura
- Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Socioanalitički model zrelosti. Journal of Career Assessment , 12 (2), 207-217.
- Bjorklund, D. F. (1997). Uloga nezrelosti u ljudskom razvoju. Psihološki bilten , 122 (2), 153.
Kako djeca prolaze kroz različite faze kognitivnog razvoja, postaju sve više i više kognitivno i emocionalno naprednija. Kad postanu odrasli, stječu vještine potrebne za snalaženje u životu odrasle osobe.
Naravno, to vrijedi samo za normalan, zdrav razvoj. Ne prolaze svi kroz ovaj zdrav psihološki razvoj. Primjer: ljudi koji su djeca zarobljeni u tijelima odraslih.
Freud je prikladno definirao zrelost kao sposobnost da se voli i radi.
Ljudi koji mogu voljeti i raditi daju vrijednost društvu. Dakle, poštuju ih i dive im se. Imaju gomilu iskustva i uvida koje mogu podijeliti s mlađim članovima društva.
Ukratko, ispasti nezreli nije dobro. Vi to instinktivno znate, inače se ne biste toliko uzrujali kada bi vas netko nazvao nezrelim.
Da biste uspjeli u životu, morate biti zreli. Morate pomoći ljudima i dobro se odnositi prema njima. Morate postati vrijedan član društva. Ovo je način da podignete samopoštovanje.
Samopoštovanje se ne podiže gledanjem u ogledalo i govorenjem sebi da ste dovoljni (Što to uopće znači?). Prikuplja se doprinosom.
Ravnoteža između zrelosti i nezrelosti
S obzirom na ono o čemu smo do sada razgovarali, primamljivo je misliti da su sva ponašanja povezana s djecom loša. To nije istina.
Ako odbacite sve svoje dječje sklonosti, hoćetepostati previše ozbiljna i dosadna odrasla osoba. Ljudi će vam reći da polako. Ako ostanete nezreli poput djeteta bez razvijanja bilo kakve zrelosti, reći će vam da odrastete.
Morate pogoditi onu slatku točku između nezrelosti i zrelosti. Idealna strategija je odbaciti sva loša ponašanja povezana s djecom i zadržati ona pozitivna.
Ako možete zadržati dječju znatiželju, kreativnost, humor, spremnost na pogreške, uzbuđenje i eksperimentiranje, sjajno.
Sve su to izvrsne osobine koje treba imati. Ali budući da su oni povezani s djecom, ipak ih morate uravnotežiti s pravom dozom zrelosti, inače vas ljudi neće poštovati.
Kada pokažu uzbuđenje (djetinja osobina), poznati poduzetnik ili umjetnik hvaljen je kao genij.
“Pogledajte ga! Kako je uzbuđen zbog svoje ideje. Tako smo sretni što ga imamo!"
"Hvala Bogu da je sačuvao svoje unutarnje dijete. Malo tko to može."
Ako obična osoba pokazuje istu razinu uzbuđenja, naziva se 'ludom' i 'nezrelom':
"To je ne ide na posao. Odrasti! ”
“Zašto se tako uzbuđuješ poput djeteta zbog ovoga? Samo pravite dvorce u zraku.”
Poznati poduzetnik ili umjetnik već se dokazao. Svojim uspjehom već je pokazao da je pouzdan i odgovoran poput odrasle osobe. Njegova zrelost uvjetovana uspjehomuravnotežuje svoju nezrelost.
Obična osoba nema čime uravnotežiti svoju nezrelost.
Slično tome, vrlo je simpatično vidjeti 70- ili 80-godišnjake kako se ljuljaju uz neki heavy metal u svom autu . Znamo da su dovoljno zreli, nakon toliko godina života. Mogu ubaciti malo nezrelosti, a da ne ispadnu previše nezreli.
Ako bi se 30-godišnjak pretjerano uzbudio zbog novog glazbenog albuma koji je upravo kupio, ne možete a da ne osjećate da mora djelovati malo zreliji.
Kako biti zreliji: Odbacivanje djetinjastih osobina
Dok su neka pozitivna ponašanja povezana s djecom, puno je negativnih i odrasli ih trebaju odbaciti . Cilj je učiniti suprotno od onoga što djeca rade.
Sada ću navesti različite načine da se ponašam zrelije, uspoređujući ih s nezrelim ponašanjem djece kada mogu.
1 . Mislite na zrele misli
Sve počinje umom. To će se odraziti na vaše riječi i djela ako razmišljate o ozbiljnim, dubokim i zrelim stvarima. Najviša razina mišljenja je razmišljanje o idejama. Taj citat koji ide otprilike ovako: “Veliki umovi raspravljaju o idejama; mali umovi raspravljaju o ljudima” je na mjestu.
Djeca jedva razmišljaju o dubokim idejama. Više ih brine ono što im prijatelji govore u školi. Više ih zanimaju tračevi i glasine.
2. Kontrolirajte svoje emocije i postupke
Zreliljudi imaju razumnu kontrolu nad svojim emocijama. Teško da rade stvari pod utjecajem jakih emocija. To ne znači da ne osjećaju snažne emocije. Svi to radimo. Samo su bolji od prosječne osobe u upravljanju tim emocijama.
Odvoje vrijeme da razmisle o posljedicama svojih postupaka. Ne luduju niti imaju javne ispade.
Nezreli ljudi, poput djece, teško imaju kontrolu nad svojim emocijama i postupcima. Nemaju problema s ispadanjem bijesa u javnosti.
3. Razvijte emocionalnu inteligenciju
Emocionalna inteligencija znači biti emocionalno svjestan i razumjeti emocije. Zreli ljudi imaju tendenciju biti u kontaktu sa svojim i tuđim emocijama. To im omogućuje da budu empatični i razumiju potrebe drugih.
Djeca mogu pokazivati empatijsko ponašanje, ali njihova sebičnost često nadjačava njihovu empatiju. Egocentrični su i skloni su stavljati svoje potrebe na prvo mjesto. Žele tu novu igračku bez obzira na sve.
Vidi također: Snovi o više mačaka (Značenje)4. Družite se sa zrelim ljudima
Osobnost se gubi. Vi ste s kim se družite. Možda ste primijetili da kada se zbližite i počnete družiti s tom novom osobom koja nije poput vas, s vremenom postajete poput njih.
Provođenje vremena s ljudima koji su zreliji od vas vjerojatno je najlakši način da postanete zreli. To će se dogoditi automatski, a vi ćete se osjećati kao da ih niste morali unijetinapor.
5. Budite svrhoviti
Odrasli imaju tendenciju da budu svrhoviti u onome što rade. Jedan od najistaknutijih znakova zrelosti je znati kamo idete u životu. Kao što je rekao Stephen Covey, "Počnite s ciljem na umu". Ne započeti s ciljem na umu recept je da vas guraju u različitim smjerovima i da ne stignete do odredišta.
Čini se da djeca nemaju svrhu u onome što rade jer još uvijek eksperimentiraju i uče .
6. Budi uporan
Nakon što počneš s ciljem na umu, sljedeća zrela stvar koju treba učiniti je biti uporan dok ne postigneš svoj cilj.
Nezreli ljudi i djeca odaberu jednu stvar, odbace je a zatim odaberite drugu.
7. Budite strpljivi
Strpljenje i upornost idu zajedno. Ne možete biti ustrajni bez strpljenja. Vaše unutarnje dijete želi stvari odmah!
"Daj mi taj slatkiš sada!"
Shvaćanje da za neke stvari treba vremena i odgađanje zadovoljenja najjači su znakovi zrelosti.
8 . Izgradite vlastiti identitet
Prirodna posljedica prolaska kroz različite psihološke razvojne faze jest izgradnja vlastitog identiteta. Ne onaj koji tvoji roditelji ili društvo pokušavaju razviti za tebe, nego tvoj vlastiti.
Znam, ‘izgradnja identiteta’ zvuči nejasno. To znači da znate tko ste i što želite. Znate svoje snage, slabosti, svrhu i vrijednosti.
Djeca su više ili manjeisto zato što još nisu imali priliku izgraditi vlastiti identitet (to se prvi put događa u tinejdžerskoj dobi). Rijetko je pronaći dijete s jedinstvenim interesima i osobnošću.
9. Slušajte više, govorite manje
U svijetu u kojem ljudi ne mogu prestati iznositi svoja mišljenja o svemu, djelujete kao zreliji kada odmjerite ono što kažete. Kad više slušaš, više razumiješ. Imati razumijevanja znak je intelektualne zrelosti.
Djeca cijeli dan blebeću o stvarima, često nemaju pojma o čemu govore.
10. Naučite društveno primjereno ponašanje
Zrelost je znati što reći i kada. Biti blesav i zbijati šale s prijateljima je u redu, ali nemojte to činiti u ozbiljnoj situaciji poput razgovora za posao ili sprovoda. Zreli ljudi mogu 'pročitati prostoriju' i osjetiti dominantno raspoloženje grupe.
Kao što bi potvrdio svaki roditelj, podučavanje djece društveno primjerenom ponašanju je vraški posao.
11. Ponašajte se prema drugima s poštovanjem
Zreli ljudi imaju osnovnu ljudsku pristojnost da se prema drugima odnose s poštovanjem. Standardno su puni poštovanja i očekuju da i drugi budu isti. Ne povisuju glas na druge i ne ponižavaju ih javno.
12. Ne prijetite ljudima
Zreli ljudi utječu na druge i uvjeravaju ih da dobiju ono što žele. Nezreli ljudi prijete i maltretiraju druge. Zrelost je spoznaja da drugi mogu biratikako žele i ne namećite im svoje zahtjeve.
Djeca stalno zahtijevaju stvari od roditelja, ponekad pribjegavajući emocionalnoj ucjeni.
13. Prihvatite kritiku
Nisu sve kritike nabijene mržnjom. Zreli ljudi shvaćaju važnost kritike. Oni to vide kao neprocjenjivu povratnu informaciju. Čak i ako je kritika prepuna mržnje, zrelost je u redu s njom. Ljudi imaju pravo mrziti koga žele.
14. Ne shvaćajte stvari osobno
Većina stvari koje shvaćate osobno nisu namijenjene napadima. Uvijek zastanite i dodatno istražite prije nego što stvari shvatite osobno. Obično se ljudi ne bude svaki dan da bi povrijedili druge. Imaju svoje motive zašto rade to što rade. Zrelost pokušava shvatiti te motive.
Djeca su sebična i misle da se svijet vrti oko njih. Kao i odrasli koji sve shvaćaju osobno.
15. Priznajte svoje pogreške i ispričajte se
Zrelost je odustajanje od potrebe da uvijek budete u pravu. Svi griješimo. Što ih prije budete posjedovali, to će svi biti bolji za to.
Trenutni odgovor djece kada su uhvaćena je nešto poput: „Nisam to učinio. Moj brat je to učinio.” Neki ljudi nose ovaj mentalitet "nisam to učinio" sve do odrasle dobi.
16. Postanite samostalni
Odrasli su ljudi koji preuzimaju odgovornosti. Rade stvari za sebe i pomažu mlađimanarodni. Ako ne radite stvari za sebe i ne razvijate životne vještine, vjerojatno ćete se osjećati i djelovati manje kao odrasli.
17. Razvijte asertivnost
Asertivnost znači zauzimati se za sebe i druge bez agresivnosti. Lako je biti podložan ili agresivan, ali biti asertivan zahtijeva vještinu i zrelost.
18. Prestanite biti tražitelji pažnje
Tražeći pažnju ne podnose kada im netko ukrade pozornost. Čine nečuvene stvari poput objavljivanja duboko osobnih ili šokantnih stvari na društvenim mrežama kako bi privukli pozornost.
Naravno, djeca rade svakakve ludosti kako bi privukla pozornost.
Odrasli kriminalci koji čine nestašluke su nikako drugačije. Žele stalno biti u pažnji medija. Isto vrijedi i za slavne osobe koje neprestano rade šokantne i kontroverzne stvari.
19. Oslobodite se sklonosti optimizmu
Biti pozitivan je izvrsno, ali zreli ljudi izbjegavaju slijepu nadu. Nemaju nerealna očekivanja od sebe ili drugih.
Djeca kipte od iracionalne nade.2
20. Izbjegavajte prigovaranje i okrivljavanje
Zreli ljudi razumiju da prigovaranje i okrivljavanje ne rješavaju ništa. Svoje probleme guraju strategijom i djelovanjem. Kažu: "U redu, što možemo učiniti u vezi ovoga?" umjesto da gube vrijeme na stvari koje ne mogu kontrolirati.
21. Vidite stvari iz tuđe perspektive
Možda