कसरी अधिक परिपक्व हुन: 25 प्रभावकारी तरिकाहरू

 कसरी अधिक परिपक्व हुन: 25 प्रभावकारी तरिकाहरू

Thomas Sullivan

सामग्री तालिका

के तपाईलाई निम्न मध्ये कुनै पनि भनिएको छ?

"यस्तो बच्चा नबन्नुहोस्।"

"तिमी यस्तो बच्चा हौ।"

"तिमी के हो, 8?"

"कृपया हुर्किनुहोस्!"

यदि तपाइँ प्राय: यी वाक्यांशहरूको प्राप्तिको अन्त्यमा हुनुहुन्छ भने, सम्भावनाहरू छन्, तपाइँ अपरिपक्व व्यवहार देखाउँदै आएको छ। कुनै पनि वयस्कलाई अपरिपक्व देख्न मन पर्दैन।

यस लेखमा, हामी परिपक्वताको अवधारणालाई तोड्नेछौं, यसलाई अपरिपक्वताबाट फरक पार्नेछौं, र तपाइँ कसरी अझ परिपक्व हुन सक्नुहुन्छ भनेर सूचीमा राख्नेछौं।

परिपक्वता वयस्क जस्तै व्यवहार प्रदर्शन रूपमा परिभाषित गर्न सकिन्छ। अपरिपक्वता, त्यसोभए, वयस्कहरूले सामान्यतया प्रदर्शन गर्ने व्यवहारहरू प्रदर्शन गर्दैन। अर्को शब्दमा, अपरिपक्व हुनु भनेको बच्चाहरूले सामान्यतया देखाउने व्यवहारहरू प्रदर्शन गर्नु हो।

म भन्छु 'सामान्यतया' किनभने तपाईं दुवै समूहमा केही बाहिरीहरू फेला पार्न बाध्य हुनुहुन्छ। बच्चाहरू जसले परिपक्व रूपमा कार्य गर्दछ र वयस्कहरू जसले अपरिपक्व रूपमा कार्य गर्दछ।

व्यापक रूपमा, परिपक्वता दुई प्रकारका हुन्छन्:

  1. बौद्धिक = बौद्धिक परिपक्वता भनेको वयस्क जस्तै सोच्नु हो, जुन तपाईंको शब्द र कार्यमा प्रतिबिम्बित हुन्छ।
  2. भावनात्मक = भावनात्मक परिपक्वता भनेको भावनात्मक रूपमा सचेत र बुद्धिमान हुनु हो। यो आफैं र अरूसँगको तपाईंको स्वस्थ सम्बन्धमा प्रतिबिम्बित हुन्छ।

किन बढी परिपक्व बन्ने?

यदि तपाईंलाई पहिले अपरिपक्व भनिएको छ भने, तपाईं आफ्नो जीवनमा संघर्ष गरिरहनुभएको राम्रो मौका छ। क्यारियर र सम्बन्धहरू। बालबालिकाको व्यवहार बाल्यकालको लागि सबैभन्दा उपयुक्त हुन्छ। बालबालिकाको बौद्धिक क्षमता सीमित हुन्छसबै वयस्क लक्षणहरू मध्ये सबैभन्दा वयस्क भनेको अरूको सुविधाजनक बिन्दुबाट चीजहरू हेर्ने क्षमता हो। व्यक्तिहरू अभिनेता-पर्यवेक्षक पूर्वाग्रहको शिकार हुन्छन्, जसले भन्छ कि हामी चीजहरू अरूको दृष्टिकोणबाट हेर्न सक्दैनौं किनभने हामी तिनीहरूको टाउकोमा छैनौं।

तर यदि तपाईंले प्रयास गर्नुभयो भने यसलाई पार गर्न गाह्रो छैन। तपाईंले आफैलाई तिनीहरूको जुत्तामा राख्नु पर्छ।

बालबालिकाहरूलाई तीन वर्षको उमेरसम्म अरूको आफ्नै दिमाग छ भनेर पनि थाहा हुँदैन।

मानिसहरूलाई चीजहरू हेर्नको लागि सम्झाउनु पर्छ। अरूको दृष्टिकोणबाट, हाम्रो पूर्वनिर्धारित मनोविज्ञान केवल हाम्रो सुविधाजनक बिन्दुको ख्याल गर्न तयार छ भनेर प्रकट गर्दै।

यो पनि हेर्नुहोस्: दाँत झर्ने सपना (७ व्याख्या)

22। जित्ने मानसिकता होस्

परिपक्व व्यक्तिहरूले बुझ्छन् कि उनीहरू अरूको शोषण गरेर टाढा जान सक्दैनन्। तिनीहरू सामान्यतया व्यापार, सम्बन्ध, र जीवन जित्ने मानसिकताको साथमा पुग्छन्। परिपक्वता भनेको आफैं र अरूप्रति निष्पक्ष हुनु हो।

२३। बौद्धिक नम्रता विकास गर्नुहोस्

नम्रता एक परिपक्व विशेषता हो। धेरै कुरामा नम्र हुनु सजिलो छ, बौद्धिक रूपमा नम्र हुनु सजिलो छैन।

मानिसहरू सजिलैसँग आफ्ना विचार र विचारहरूमा संलग्न हुन्छन्। उनीहरूले जीवनका अन्य क्षेत्रहरूमा प्रगति गर्नेछन्, तर विरलै उनीहरूले कुनै मानसिक प्रगति गर्नेछन्।

बौद्धिक नम्रता भनेको तपाईंलाई थाहा नहुनु हो। यो नयाँ जानकारीको लागि ग्रहणशील भईरहेको छ यदि यसले तपाइँको दिमागमा पहिले नै राखेको जानकारीको विरोध गर्दछ।

24। ठूलो तस्वीर हेर्नुहोस्

परिपक्व व्यक्तिहरूले चीजहरूको ठूलो तस्वीर हेर्न प्रयास गर्छन्। तिनीहरूले गर्दैनन्चीजहरूमा बलियो राय छ। तिनीहरू संसारको विरोधाभास र जटिलताहरूसँग सहज छन्।

उनीहरू झगडा वा तर्कमा पक्ष लिन हतार गर्दैनन्। उनीहरूले बुझ्छन् कि दुवै पक्ष कहाँबाट आउँदैछन्।

25। एक पेशेवर जस्तै असफलताहरू ह्यान्डल गर्नुहोस्

परिपक्व व्यक्तिहरूले आफैलाई असफल हुन र गल्ती गर्ने अनुमति दिन्छ। तिनीहरू बुझ्छन् कि असफलता प्रतिक्रिया हो।

उनीहरूले आफ्ना गल्तीहरूको ठूलो सम्झौता गर्दैनन् किनभने उनीहरूलाई थाहा छ कि मानिसहरूले गल्ती गर्ने सम्भावना हुन्छ। तिनीहरू लड्छन्, तिनीहरूको शर्टको फोहोर पखाल्छन्, र अगाडि बढ्छन्।

संदर्भहरू

  1. होगन, आर., & रोबर्ट्स, बीडब्ल्यू (2004)। परिपक्वता को एक सामाजिक विश्लेषणात्मक मोडेल। जर्नल अफ करियर एसेसमेन्ट , 12 (2), 207-217।
  2. Bjorklund, D. F. (1997)। मानव विकासमा अपरिपक्वताको भूमिका। मनोवैज्ञानिक बुलेटिन , 122 (2), 153।
भावनात्मक क्षमताहरू।

बालबालिकाहरू संज्ञानात्मक विकासका विभिन्न चरणहरू पार गर्दै जाँदा, तिनीहरू थप संज्ञानात्मक र भावनात्मक रूपमा उन्नत हुँदै जान्छन्। जब तिनीहरू वयस्क हुन्छन्, तिनीहरूले वयस्क जीवन नेभिगेट गर्न आवश्यक सीपहरू प्राप्त गर्छन्।

निस्सन्देह, यो सामान्य, स्वस्थ विकासको लागि मात्र सत्य हो। सबैले यो स्वस्थ मनोवैज्ञानिक विकास मार्फत जान सक्दैनन्। बिन्दुमा: मानिसहरू जो वयस्क शरीरमा फसेका बच्चाहरू हुन्।

फ्राइडले परिपक्वतालाई प्रेम र काम गर्ने क्षमताको रूपमा परिभाषित गरे।

माया गर्न र काम गर्न सक्ने मानिसहरूले समाजलाई मूल्य प्रदान गर्दछ। त्यसोभए, तिनीहरू सम्मानित र प्रशंसनीय छन्। उनीहरूसँग धेरै अनुभव र अन्तरदृष्टि छ जुन उनीहरूले समाजका युवा सदस्यहरूसँग साझा गर्न सक्छन्।

छोटकरीमा, अपरिपक्व भएर आउनु राम्रो होइन। तपाईलाई यो सहजै थाहा छ, नत्र कसैले तपाईलाई अपरिपक्व भनी बोलाउँदा तपाई त्यति विचलित हुनुहुने छैन।

जीवनमा राम्रो गर्नको लागि, तपाई परिपक्व हुनै पर्छ। तपाईंले मानिसहरूलाई मद्दत गर्नुपर्छ र तिनीहरूलाई राम्रो व्यवहार गर्नुपर्छ। तपाई समाजको मूल्यवान सदस्य बन्नु पर्छ। यो आत्म-सम्मान बढाउने तरिका हो।

आत्म-सम्मान ऐनामा हेरेर र आफूलाई पर्याप्त छ भनी बृद्धि गर्दैन (यसको मतलब के हो?)। यो योगदानको माध्यमबाट उठाइएको हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: जसले मानिसलाई जिद्दी बनाउँछ

परिपक्वता र अपरिपक्वता सन्तुलन

हामीले अहिलेसम्म छलफल गरेका कुराहरूलाई ध्यानमा राख्दै, बच्चाहरूसँग सम्बन्धित सबै व्यवहारहरू खराब छन् भनेर सोच्न लोभ्याउँछ। यो साँचो होइन।

यदि तपाईंले आफ्ना सबै बाल्यमान झुकावहरू त्याग्नु भयो भने, तपाईंले गर्नुहुनेछधेरै गम्भीर र बोरिंग वयस्क बन्नुहोस्। मानिसहरूले तपाईंलाई सहज रूपमा लिनुहोस् भन्नेछन्। यदि तपाईं कुनै पनि परिपक्वता विकास नगरी बच्चा जस्तै अपरिपक्व रहनुभयो भने, तपाईंलाई ठूलो हुन भनिनेछ।

तपाईले अपरिपक्वता र परिपक्वता बीचको त्यो मीठो ठाउँमा पुग्नु पर्छ। आदर्श रणनीति भनेको बालबालिकासँग सम्बन्धित सबै नराम्रो व्यवहार त्याग्नु र सकारात्मक व्यवहारलाई कायम राख्नु हो।

यदि तपाइँ बालबालिकाको जिज्ञासा, रचनात्मकता, हास्य, गल्ती गर्ने इच्छा, उत्साहित र प्रयोगात्मक, उत्कृष्ट बन्न सक्नुहुन्छ।

यी सबै उत्कृष्ट गुणहरू छन्। तर यी बच्चाहरूसँग सम्बन्धित भएकाले, तपाईंले अझै पनि परिपक्वताको सही मात्रामा तिनीहरूलाई सन्तुलनमा राख्न आवश्यक छ, नत्र मानिसहरूले तपाईंलाई सम्मान गर्दैनन्।

उनीहरूले उत्साह देखाउँदा (बाल जस्तै विशेषता), एक प्रसिद्ध उद्यमी वा कलाकार एक प्रतिभाको रूपमा स्वागत छ।

“उसलाई हेर्नुहोस्! उहाँ आफ्नो विचारबाट कति उत्साहित हुनुहुन्छ। हामी उहाँलाई पाउँदा धेरै भाग्यमानी छौं!”

“भगवानलाई धन्यवाद उसले आफ्नो भित्री बच्चालाई जोगाएको छ। धेरैले यो गर्न सक्दैनन्।"

यदि नियमित व्यक्तिले समान स्तरको उत्साह देखाउँछ भने, उनीहरूलाई 'पागल' र 'अपरिपक्व' भनिन्छ:

"यो हो। काम गर्न जाँदैन। ठुलो हुनुहोस्!

“किन तपाई यो कुरामा बच्चा जस्तै उत्तेजित हुनुहुन्छ? तिमी हावामा महल बनाइरहेका छौ।”

प्रसिद्ध उद्यमी वा कलाकारले आफूलाई प्रमाणित गरिसकेका छन्। उसले पहिले नै देखाएको छ कि ऊ आफ्नो सफलता मार्फत एक वयस्क जस्तै भरपर्दो र जिम्मेवार छ। उनको सफलता प्रेरित परिपक्वताआफ्नो अपरिपक्वतालाई सन्तुलनमा राख्छ।

नियमित व्यक्तिसँग आफ्नो अपरिपक्वतालाई सन्तुलनमा राख्ने कुनै पनि कुरा हुँदैन।

त्यस्तै गरी, ७०- वा ८० वर्षका वृद्धहरूले आफ्नो कारमा केही भारी धातुलाई हिर्काएको देख्नु धेरै मनमोहक हुन्छ। । हामीलाई थाहा छ तिनीहरू पर्याप्त परिपक्व छन्, धेरै वर्ष बाँचे। तिनीहरूले धेरै अपरिपक्व नदेखिनकन केही अपरिपक्वतालाई फ्याँक्न सक्छन्।

यदि ३० वर्षको उमेरमा उसले भर्खरै किनेको नयाँ म्युजिक एल्बमको बारेमा धेरै उत्साहित भएको भए, तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर उसले अभिनय गर्नुपर्छ भन्ने महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। अलि बढी परिपक्व।

कसरी परिपक्व बन्ने: बाल्यका लक्षणहरू त्याग्दै

केही सकारात्मक व्यवहारहरू बच्चाहरूसँग सम्बन्धित छन्, त्यहाँ धेरै नकारात्मक छन् र वयस्कहरूले त्याग्नु आवश्यक छ। । लक्ष्य भनेको केटाकेटीले गर्ने कामको विपरीत गर्ने हो।

अब म सकेसम्म केटाकेटीको अपरिपक्व व्यवहारसँग विपरित गर्दै थप परिपक्वताका साथ कार्य गर्ने विभिन्न तरिकाहरू सूचीबद्ध गर्नेछु।

१ । परिपक्व विचारहरू सोच्नुहोस्

यो सबै दिमागबाट सुरु हुन्छ। यदि तपाइँ गम्भीर, गहिरो र परिपक्व चीजहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने यसले तपाइँको शब्द र कार्यहरूमा प्रतिबिम्बित गर्नेछ। विचारको उच्चतम स्तर विचारहरूको बारेमा सोच्नु हो। त्यो उद्धरण जुन केहि जस्तै जान्छ, "महान दिमागहरूले विचारहरू छलफल गर्छन्; साना दिमागले मानिसहरूलाई छलफल गर्छ” यो कुरामा छ।

बालबालिकाहरूले गहिरो विचारहरूबारे सोच्नै सक्दैनन्। उनीहरू आफ्ना साथीहरूले उनीहरूलाई स्कूलमा के भन्छन् भन्ने बारेमा बढी चिन्तित छन्। तिनीहरू गफ र अफवाहहरूमा बढी रुचि राख्छन्।

2. आफ्नो भावना र कार्यहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्

परिपक्वमानिसहरु आफ्नो भावनाहरु मा उचित नियन्त्रण छ। तिनीहरू तीव्र भावनाको प्रभावमा कामहरू गर्दैनन्। यसको मतलब तिनीहरू बलियो भावनाहरू महसुस गर्दैनन् भन्ने होइन। हामी सब गर्छौ। तिनीहरू ती भावनाहरू प्रबन्ध गर्नमा औसत व्यक्ति भन्दा राम्रो छन्।

तिनीहरूले आफ्नो कार्यको नतिजाहरू बारे सोच्न समय निकाल्छन्। तिनीहरू बाहिर पल्टाउँदैनन् वा सार्वजनिक आक्रोश गर्दैनन्।

बच्चाहरू जस्तै अपरिपक्व मानिसहरूले आफ्ना भावना र कार्यहरूमा नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्। उनीहरूलाई सार्वजनिक रूपमा तान्दा फाल्न कुनै समस्या छैन।

3. भावनात्मक बुद्धिको विकास गर्नुहोस्

भावनात्मक बुद्धि भनेको भावनात्मक रूपमा सचेत हुनु र भावनाहरू बुझ्नु हो। परिपक्व व्यक्तिहरू आफ्नै र अरूको भावनाहरूसँग सम्पर्कमा रहन्छन्। यसले उनीहरूलाई समानुभूतिशील हुन र अरूका आवश्यकताहरू बुझ्न अनुमति दिन्छ।

बालबालिकाहरूले समानुभूतिपूर्ण व्यवहार देखाउन सक्छन्, तर तिनीहरूको स्वार्थले प्रायः उनीहरूको समानुभूतिलाई ओभरराइड गर्छ। तिनीहरू अहंकारी छन् र तिनीहरूको आवश्यकतालाई पहिले राख्ने झुकाव राख्छन्। उनीहरूलाई त्यो नयाँ खेलौना चाहे जस्तोसुकै होस्।

4. परिपक्व मानिसहरु संग बस्नुहोस्

व्यक्तित्व बन्द हुन्छ। तपाईं जोसँग ह्याङ्ग आउट गर्नुहुन्छ। तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि जब तपाईं यो नयाँ व्यक्तिको नजिक पुग्नुहुन्छ र आफूलाई मन नपराउने व्यक्तिसँग घुलमिल हुन थाल्नुहुन्छ, तपाईं समयसँगै उनीहरू जस्तै बन्नुहुन्छ।

तपाईंभन्दा धेरै परिपक्व व्यक्तिहरूसँग समय बिताउनु सायद परिपक्व बन्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका। यो स्वचालित रूपमा हुनेछ, र तपाईंले कुनै पनि राख्नु पर्दैन जस्तो महसुस गर्नुहुनेछप्रयास।

5। उद्देश्यपूर्ण हुनुहोस्

वयस्कहरू आफूले गर्ने काममा उद्देश्यपूर्ण हुन्छन्। परिपक्वता को सबै भन्दा प्रमुख संकेतहरु मध्ये एक थाहा छ तपाई जीवनमा कहाँ जाँदै हुनुहुन्छ। स्टीफन कोवेले भनेजस्तै, "अन्तलाई दिमागमा राखेर सुरु गर्नुहोस्"। दिमागमा अन्त्यको साथ सुरु नगर्नु भनेको विभिन्न दिशामा धकेल्नु र आफ्नो गन्तव्यमा नपुग्नुको नुस्खा हो।

बालबालिकाहरू अझै पनि प्रयोग र सिकिरहेका हुनाले उनीहरूले गर्ने काममा कुनै उद्देश्य छैन जस्तो लाग्दैन। .

6। लगनशील हुनुहोस्

तपाईले अन्त्यलाई दिमागमा राखेर सुरु गरिसकेपछि, तपाइँ आफ्नो लक्ष्यमा नपुगेसम्म अर्को परिपक्व कुरा गर्नुपर्दछ।

अपरिपक्व मानिसहरू र बच्चाहरूले एउटा चीज छान्छन्, यसलाई छोड्नुहोस्। र त्यसपछि अर्को छान्नुहोस्।

7। धैर्य गर्नुहोस्

धैर्य र लगनशीलता सँगसँगै जान्छ। तपाईं धैर्य नगरी निरन्तर रहन सक्नुहुन्न। तपाईंको भित्री बच्चाले अहिले चीजहरू चाहन्छन्!

“मलाई अहिले त्यो मिठाई दिनुहोस्!”

केही कुरामा समय लाग्छ र सन्तुष्टिमा ढिलाइ गर्नु परिपक्वताको सबैभन्दा बलियो संकेत हो।

8 । आफ्नो पहिचान बनाउनुहोस्

विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकास चरणहरू पार गर्नुको स्वाभाविक परिणाम हो कि तपाईंले आफ्नो लागि पहिचान बनाउनु हो। तपाईंका आमाबुवा वा समाजले तपाईंको लागि विकास गर्न खोजेको होइन, तर तपाईंको आफ्नै।

‘पहिचान निर्माण’ अस्पष्ट लाग्छ, मलाई थाहा छ। यसको मतलब तपाईलाई थाहा छ कि तपाई को हुनुहुन्छ र तपाई के चाहनुहुन्छ। तपाईलाई आफ्नो शक्ति, कमजोरी, उद्देश्य र मूल्यहरू थाहा छ।

बच्चाहरू कम वा कम हुन्छन्।उस्तै कारणले गर्दा उनीहरूले अहिलेसम्म आफ्नो पहिचान निर्माण गर्ने अवसर पाएका छैनन् (त्यो पहिलो किशोरावस्थामा हुन्छ)। यो अद्वितीय रुचि र व्यक्तित्व भएको बच्चा भेट्टाउन दुर्लभ छ।

9. धेरै सुन्नुहोस्, कम कुरा गर्नुहोस्

मानिसहरूले सबै कुरामा आफ्ना विचारहरू ब्लर गर्न रोक्न नसक्ने संसारमा, तपाईंले के भन्नुभएको कुरालाई तौल्दा तपाईं अझ परिपक्व हुनुहुनेछ। जब तपाईं धेरै सुन्नुहुन्छ, तपाईं अधिक बुझ्नुहुन्छ। बुझ्नु भनेको बौद्धिक परिपक्वताको संकेत हो।

बालबालिकाहरू दिनभर कुराहरूका बारेमा कुरा गरिरहन्छन्, प्रायः तिनीहरूले के कुरा गरिरहेका छन् भन्ने थाहा हुँदैन।

10। सामाजिक रूपमा उपयुक्त व्यवहारहरू सिक्नुहोस्

परिपक्वता भनेको के र कहिले बोल्ने भन्ने थाहा पाउनु हो। मूर्ख हुनु र साथीहरूसँग ठट्टा गर्नु ठीक छ, तर जागिरको अन्तर्वार्ता वा अन्त्येष्टि जस्ता गम्भीर अवस्थामा त्यसो नगर्नुहोस्। परिपक्व व्यक्तिहरूले 'कोठा पढ्न' र समूहको प्रभावशाली मूड महसुस गर्न सक्छन्।

जस्तै कुनै पनि अभिभावकले पुष्टि गर्नुहुन्छ, बालबालिकाहरूलाई सामाजिक रूपमा उपयुक्त व्यवहार सिकाउनु एउटा काम हो।

11। अरूलाई आदरपूर्वक व्यवहार गर्नुहोस्

परिपक्व व्यक्तिहरूसँग अरूलाई आदरपूर्वक व्यवहार गर्ने आधारभूत मानवीय शिष्टता हुन्छ। तिनीहरू पूर्वनिर्धारित रूपमा सम्मानजनक छन् र अरूबाट पनि त्यस्तै हुने आशा गर्छन्। तिनीहरू अरूको लागि आफ्नो आवाज उठाउँदैनन् र तिनीहरूलाई सार्वजनिक रूपमा अपमानित गर्दैनन्।

12। मानिसहरूलाई धम्की नदिनुहोस्

परिपक्व व्यक्तिहरूले आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न अरूलाई प्रभाव पार्ने र मनाउने। अपरिपक्व मानिसहरूले अरूलाई धम्की दिन्छन् र धम्की दिन्छन्। परिपक्वता भनेको अरूले छनौट गर्न सक्ने महसुस गर्नु होउनीहरूले चाहेअनुसार आफ्ना मागहरू उनीहरूमाथि थोपर्दैनन्।

बालबालिकाहरूले आफ्ना आमाबाबुबाट चीजहरू मागिरहन्छन्, कहिलेकाहीँ भावनात्मक ब्ल्याकमेलको सहारा लिन्छ।

१३। आलोचना स्वीकार गर्नुहोस्

सबै आलोचना घृणाले भरिएको हुँदैन। परिपक्व मानिसहरूले आलोचनाको महत्त्व बुझ्छन्। तिनीहरू यसलाई अमूल्य प्रतिक्रियाको रूपमा हेर्छन्। आलोचना घृणाले भरिएको भए पनि, परिपक्वता त्यसमा ठिक छ। मानिसहरूलाई आफूले चाहेको व्यक्तिलाई घृणा गर्ने अधिकार छ।

14। व्यक्तिगत रूपमा चीजहरू नलिनुहोस्

तपाईंले व्यक्तिगत रूपमा लिनुहुने धेरैजसो चीजहरू आक्रमणको लागि होइनन्। तपाईंले व्यक्तिगत रूपमा चीजहरू लिनु अघि सधैं रोक्नुहोस् र थप अनुसन्धान गर्नुहोस्। सामान्यतया, मानिसहरू अरूलाई चोट पुर्याउन हरेक दिन उठ्दैनन्। आफूले गर्ने कामको आफ्नै मनसाय हुन्छ। परिपक्वताले ती उद्देश्यहरू पत्ता लगाउने प्रयास गरिरहेको छ।

बालबालिकाहरू स्वार्थी हुन्छन् र संसार उनीहरूको वरिपरि घुम्छ भन्ने सोच्छन्। त्यसैगरी वयस्कहरूले पनि सबै कुरा व्यक्तिगत रूपमा लिन्छन्।

15। आफ्ना गल्तीहरू स्वीकार गर्नुहोस् र माफी माग्नुहोस्

परिपक्वता भनेको सधैं सही हुन आवश्यक त्याग्नु हो। हामी सबै गल्ती गर्छौं। जति चाँडो तपाईंले तिनीहरूको स्वामित्व लिनुहुन्छ, सबैजना यसको लागि राम्रो हुनेछन्।

बालबालिकाहरू समातिएपछि तिनीहरूको तत्काल प्रतिक्रिया यस्तो हुन्छ, “मैले गरेन। मेरो भाइले गरे।" कतिपय मानिसहरूले यो "मैले गरेन" भन्ने मानसिकतालाई वयस्कतामा लिएर लैजान्छ।

16। आत्मनिर्भर बन्नुहोस्

वयस्क भनेको जिम्मेवारी लिने व्यक्ति हुन्। तिनीहरू आफ्नै लागि काम गर्छन् र सानालाई मद्दत गर्छन्लोक। यदि तपाईंले आफ्नो लागि कामहरू गर्नुहुन्न र जीवन कौशल विकास गर्नुहुन्न भने, तपाईंले वयस्कको रूपमा कम महसुस गर्नुहुनेछ र आउने सम्भावना छ।

17। दृढताको विकास गर्नुहोस्

आफ्नो र अरूको लागि आक्रामक नभई उभिनु हो। विनम्र वा आक्रामक हुनु सजिलो छ, तर दृढ हुनको लागि सीप र परिपक्वता चाहिन्छ।

18। ध्यान खोज्ने बन्न छोड्नुहोस्

कसैले ध्यान चोर्दा ध्यान खोज्नेहरूले यसलाई सहन सक्दैनन्। उनीहरू ध्यानाकर्षण गराउन सामाजिक सञ्जालमा गहिरो व्यक्तिगत वा चकित पार्ने कुराहरू पोस्ट गर्ने जस्ता अपमानजनक कामहरू गर्छन्।

अवश्य पनि, बच्चाहरूले ध्यान खिच्नका लागि सबै प्रकारका पागल कुराहरू गर्छन्।

दुर्घटना गर्ने वयस्क अपराधीहरू हुन्। फरक छैन। उनीहरु निरन्तर मिडियाको ध्यानमा रहन चाहन्छन् । स्तब्ध र विवादास्पद कुराहरू गरिरहने सेलिब्रेटीहरूको हकमा पनि त्यस्तै हुन्छ।

19। आफूलाई आशावादी पूर्वाग्रहबाट मुक्त गर्नुहोस्

सकारात्मक हुनु उत्कृष्ट छ, तर परिपक्व व्यक्तिहरू अन्धो आशाबाट टाढा रहन्छन्। तिनीहरूसँग आफू वा अरूबाट कुनै अवास्तविक अपेक्षाहरू हुँदैनन्।

बालबालिकाहरू तर्कहीन आशाले बुलबुल गरिरहेका छन्।2

20। गुनासो र दोषारोपण नगर्नुहोस्

गुनासो र दोषारोपणले केही समाधान हुँदैन भन्ने कुरा परिपक्व व्यक्तिहरूले बुझ्छन्। तिनीहरूले आफ्नो समस्यालाई रणनीति र कार्यको साथमा धकेल्छन्। तिनीहरू जस्तै छन्, "ठीक छ, हामी यसको बारेमा के गर्न सक्छौं?" तिनीहरूले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराहरूमा समय बर्बाद गर्नुको सट्टा।

21। चीजहरू अरूको दृष्टिकोणबाट हेर्नुहोस्

सायद

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।