Vi s-a spus vreodată vreunul dintre următoarele?

"Nu fi așa copil."

"Ești un copil."

"Ce ai, 8 ani?"

"Te rog să te maturizezi!"

Dacă ați fost deseori la capătul acestor fraze, sunt șanse mari să fi manifestat comportamente imature. Niciunui adult nu-i place să fie văzut ca fiind imatur.

În acest articol, vom descompune conceptul de maturitate, îl vom diferenția de imaturitate și vom enumera modul în care puteți acționa mai matur.

Maturitatea poate fi definită ca fiind manifestarea unor comportamente asemănătoare cu cele ale adulților. Imaturitatea, prin urmare, înseamnă a nu manifesta comportamente pe care le manifestă în mod obișnuit adulții. Cu alte cuvinte, a fi imatur înseamnă a manifesta comportamente pe care le manifestă în mod obișnuit copiii.

Spun "în mod obișnuit" pentru că este inevitabil să găsești câțiva aberanți în ambele grupuri. Copii care se comportă în mod matur și adulți care se comportă imatur.

În linii mari, maturitatea are două tipuri:

1. Intelectual = Maturitatea intelectuală înseamnă să gândești ca un adult, ceea ce se reflectă în cuvintele și acțiunile tale.
2. Emoțional = Maturitatea emoțională înseamnă să fii conștient și inteligent din punct de vedere emoțional. Aceasta se reflectă în relația sănătoasă cu tine însuți și cu ceilalți.

De ce să fii mai matur?

Dacă ați mai fost numit imatur, sunt șanse mari să aveți probleme în carieră și în relații. Comportamentele copiilor sunt cele mai potrivite pentru copilărie. Copiii au capacități intelectuale și emoționale limitate.

Pe măsură ce copiii trec prin diferitele etape ale dezvoltării cognitive, devin din ce în ce mai avansați din punct de vedere cognitiv și emoțional. Când devin adulți, aceștia dobândesc abilitățile necesare pentru a se descurca în viața de adult.

Bineînțeles, acest lucru este valabil doar pentru o dezvoltare normală, sănătoasă. Nu toți trec prin această dezvoltare psihologică sănătoasă. Exemplu: oamenii care sunt copii prinși în corpuri de adulți.

Freud a definit maturitatea ca fiind capacitatea de a iubi și de a munci.

Oamenii care pot să iubească și să muncească oferă valoare societății. Astfel, sunt respectați și admirați. Au o mulțime de experiență și cunoștințe pe care le pot împărtăși cu membrii mai tineri ai societății.

Pe scurt, a părea imatur nu este un lucru bun. Știi asta instinctiv, altfel nu te-ai supăra atât de tare când cineva te numește imatur.

Pentru a te descurca în viață, trebuie să fii matur. Trebuie să ajuți oamenii și să te porți bine cu ei. Trebuie să devii un membru valoros al societății. Acesta este modul de a crește stima de sine.

Stima de sine nu se crește uitându-te în oglindă și spunându-ți că ești suficient (ce înseamnă asta?). Se crește prin contribuție.

Echilibrul între maturitate și imaturitate

Având în vedere cele discutate până acum, suntem tentați să credem că toate comportamentele asociate cu copiii sunt rele. Acest lucru nu este adevărat.

Dacă renunți la toate tendințele tale copilărești, vei deveni un adult prea serios și plictisitor. Oamenii îți vor spune să o iei mai ușor. Dacă rămâi imatur ca un copil, fără să dezvolți nicio maturitate, ți se va spune să te maturizezi.

Strategia ideală este de a renunța la toate comportamentele rele asociate cu copiii și de a le păstra pe cele pozitive.

Dacă poți păstra curiozitatea de copil, creativitatea, umorul, dorința de a face greșeli, entuziasmul și experimentul, e minunat.

Toate acestea sunt trăsături excelente de avut. Dar pentru că sunt asociate cu copiii, trebuie totuși să le echilibrezi cu doza potrivită de maturitate, altfel oamenii nu te vor respecta.

Atunci când dau dovadă de entuziasm (o trăsătură copilărească), un antreprenor sau un artist celebru este aclamat ca fiind un geniu.

"Uită-te la el, ce încântat este de ideea lui, suntem atât de norocoși că îl avem!".

"Slavă Domnului că și-a păstrat copilul interior, nu mulți pot face asta".

Dacă o persoană obișnuită arată același nivel de entuziasm, este numită "nebună" și "imatură":

"Nu va funcționa, maturizează-te! "

"De ce De ce te entuziasmezi atât de tare ca un copil? Faci castele în aer."

Antreprenorul sau artistul celebru și-a dovedit deja valoarea. Prin succesul său, a demonstrat deja că este de încredere și responsabil ca un adult. Maturitatea indusă de succes îi echilibrează imaturitatea.

Persoana obișnuită nu are cu ce să își echilibreze imaturitatea.

În mod similar, este foarte simpatic să vezi persoane de 70 sau 80 de ani care se dau pe muzică heavy metal în mașină. Știm că sunt suficient de mature, având în vedere că au trăit atâția ani. Pot strecura puțină imaturitate fără să pară prea imaturi.

Dacă un tânăr de 30 de ani ar fi prea entuziasmat de noul album muzical pe care tocmai l-a cumpărat, nu poți să nu simți că ar trebui să se comporte mai matur.

Cum să fii mai matur: Renunțarea la trăsăturile copilărești

În timp ce unele comportamente pozitive sunt asociate cu copiii, există o mulțime de comportamente negative și care trebuie eliminate de către adulți. Scopul este de a face opusul a ceea ce fac copiii.

Voi enumera acum diferitele moduri de a acționa cu mai multă maturitate, punându-le în contrast cu comportamentele imature ale copiilor atunci când pot.

1. Gândiți-vă la gânduri mature

Totul începe cu mintea. Se va reflecta în cuvintele și acțiunile tale dacă te gândești la lucruri serioase, profunde și mature. Cel mai înalt nivel de gândire este gândirea la idei. Citatul acela care spune ceva de genul: "Mințile mari discută idei; mințile mici discută oameni" este la fix.

Copiii se gândesc cu greu la idei profunde. Sunt mai preocupați de ceea ce le spun prietenii lor la școală. Sunt mai interesați de bârfe și zvonuri.

2. Controlează-ți emoțiile și acțiunile

Oamenii maturi au un control rezonabil asupra emoțiilor lor. Ei fac cu greu lucruri sub influența emoțiilor intense. Acest lucru nu înseamnă că nu simt emoții puternice. Cu toții le simțim. Doar că sunt mai buni decât persoana obișnuită în gestionarea acestor emoții.

Își fac timp să se gândească la consecințele acțiunilor lor. Nu își pierd cumpătul și nu au ieșiri în public.

Oamenii imaturi, ca și copiii, abia își controlează emoțiile și acțiunile. Nu au nicio problemă în a face crize de furie în public.

3. Dezvoltarea inteligenței emoționale

Inteligența emoțională se referă la conștientizarea și înțelegerea emoțiilor. Persoanele mature tind să fie în contact cu propriile emoții și cu cele ale celorlalți. Acest lucru le permite să fie empatice și să înțeleagă nevoile celorlalți.

Copiii pot afișa comportamente empatice, dar egoismul lor prevalează adesea asupra empatiei. Sunt egocentrici și tind să pună nevoile lor pe primul loc. Ei vor acea jucărie nouă, indiferent de situație.

4. Stai cu oameni maturi

Personalitatea se răsfrânge asupra ta. Ești cel cu care ieși. Poate ai observat că atunci când te apropii și începi să ieși cu această persoană nouă care nu este ca tine, devii ca ea în timp.

Petrecerea timpului cu oameni care sunt mai maturi decât tine este probabil cea mai ușoară cale de a deveni matur. Se va întâmpla automat și vei simți că nu a trebuit să depui niciun efort.

5. Fiți intenționat

Adulții au tendința de a avea un scop în ceea ce fac. Unul dintre cele mai proeminente semne de maturitate este să știi încotro te îndrepți în viață. După cum spunea Stephen Covey, "Începeți cu scopul în minte". A nu începe cu scopul în minte este o rețetă pentru a fi împins în diferite direcții și a nu ajunge la destinație.

Copiii nu par să aibă un scop în ceea ce fac, pentru că încă experimentează și învață.

6. Fii perseverent

După ce ai început cu scopul în minte, următorul lucru matur de făcut este să fii perseverent până când îți atingi obiectivul.

Oamenii imaturi și copiii aleg un lucru, îl abandonează și apoi aleg altul.

7. Fii răbdător

Răbdarea și perseverența merg împreună. Nu poți fi perseverent fără a fi răbdător. Copilul tău interior vrea lucrurile acum!

"Dă-mi bomboana aia acum!"

Realizarea faptului că unele lucruri necesită timp și amânarea gratificării sunt cele mai puternice semne de maturitate.

8. Construiește-ți propria identitate

O consecință firească a parcurgerii diferitelor stadii de dezvoltare psihologică este aceea că îți construiești o identitate, nu cea pe care părinții sau societatea încearcă să ți-o dezvolte, ci propria ta identitate.

"Construirea unei identități" sună vag, știu. Înseamnă că știi cine ești și ce îți dorești. Îți cunoști punctele forte, punctele slabe, scopul și valorile.

Copiii sunt mai mult sau mai puțin la fel pentru că nu au avut încă ocazia să-și construiască propria identitate (acest lucru se întâmplă mai întâi în adolescență). Este rar să găsești un copil cu interese și personalități unice.

9. Ascultă mai mult, vorbește mai puțin

Într-o lume în care oamenii nu se pot opri din a-și exprima opiniile despre orice, dai impresia că ești mai matur atunci când cântărești ceea ce spui. Când asculți mai mult, înțelegi mai mult. A fi înțelegător este un semn de maturitate intelectuală.

Copiii vorbesc toată ziua despre anumite lucruri, adesea fără să aibă habar despre ce vorbesc.

10. Învățați comportamente adecvate din punct de vedere social

Maturitatea înseamnă să știi ce să spui și când să spui. Să fii caraghios și să faci glume cu prietenii este în regulă, dar nu faci asta într-o situație serioasă, cum ar fi un interviu de angajare sau o înmormântare. Oamenii maturi pot "citi în cameră" și pot simți starea de spirit dominantă a grupului.

După cum ar confirma orice părinte, să înveți copiii comportamente sociale adecvate este o muncă infernală.

11. Tratați-i pe ceilalți cu respect

Oamenii maturi au decența umană de bază de a-i trata pe ceilalți cu respect. Sunt respectuoși în mod implicit și se așteaptă ca și ceilalți să fie la fel. Nu ridică vocea la alții și nu îi umilesc în public.

12. Nu amenințați oamenii

Oamenii maturi îi influențează și îi conving pe ceilalți pentru a obține ceea ce își doresc. Oamenii imaturi îi amenință și îi intimidează pe ceilalți. Maturitatea înseamnă să realizezi că ceilalți pot alege ce doresc și să nu le impui pretențiile tale.

Copiii continuă să ceară lucruri de la părinți, recurgând uneori la șantaj emoțional.

13. Acceptați criticile

Nu toate criticile sunt încărcate de ură. Oamenii maturi înțeleg importanța criticii. Ei o văd ca pe un feedback neprețuit. Chiar dacă critica este încărcată de ură, maturitatea înseamnă să fii de acord cu ea. Oamenii au dreptul să urască pe cine vor.

14. Nu luați lucrurile personal

Majoritatea lucrurilor pe care le iei personal nu sunt menite să fie atacuri. Întotdeauna oprește-te și investighează mai departe înainte de a lua lucrurile personal. De obicei, oamenii nu se trezesc în fiecare zi pentru a-i răni pe alții. Ei au propriile motive pentru a face ceea ce fac. Maturitatea înseamnă să încerci să îți dai seama de aceste motive.

Copiii sunt egoiști și cred că lumea se învârte în jurul lor. La fel și adulții care iau totul personal.

15. Recunoaște-ți greșelile și cere-ți scuze

Maturitatea înseamnă să renunți la nevoia de a avea întotdeauna dreptate. Cu toții facem greșeli. Cu cât le recunoști mai repede, cu atât mai bine va fi pentru toată lumea.

Răspunsul instantaneu al copiilor atunci când sunt prinși este ceva de genul: "Nu am făcut-o. Fratele meu a făcut-o." Unii oameni păstrează această mentalitate de "nu am făcut-o" până la vârsta adultă.

16. Deveniți autonomi

Adulții sunt oameni care își asumă responsabilități, care fac lucruri pentru ei înșiși și îi ajută pe cei mai tineri. Dacă nu faci lucruri pentru tine și nu-ți dezvolți abilități de viață, este posibil să te simți și să pari mai puțin adult.

17. Dezvoltarea asertivității

Asertivitatea înseamnă a te apăra pe tine și pe ceilalți fără a fi agresiv. A fi supus sau agresiv este ușor, dar a fi asertiv necesită îndemânare și maturitate.

18. Încetează să mai fii un căutător de atenție

Cei care caută atenție nu suportă când cineva le fură atenția. Ei fac lucruri scandaloase, cum ar fi să posteze lucruri profund personale sau șocante pe rețelele de socializare pentru a atrage atenția.

Bineînțeles, copiii fac tot felul de lucruri nebunești pentru a atrage atenția.

Infractorii adulți care fac răutăți nu sunt diferiți. Ei vor să fie în atenția mass-media în mod constant. Același lucru este valabil și pentru celebritățile care fac în permanență lucruri șocante și controversate.

19. Eliberați-vă de prejudecata optimismului

A fi pozitiv este excelent, dar oamenii maturi se feresc de speranța oarbă. Ei nu au așteptări nerealiste de la ei înșiși sau de la alții.

Copiii clocotesc de speranță irațională.2

20. Evitați să vă plângeți și să dați vina pe cineva

Oamenii maturi înțeleg că plânsul și învinovățirea nu rezolvă nimic. Ei își depășesc problemele cu strategie și acțiune. Ei se întreabă: "Bine, ce putem face în legătură cu asta?", în loc să piardă timpul cu lucruri pe care nu le pot controla.

21. Vedeți lucrurile din perspectiva celorlalți

Poate cea mai adultă dintre toate trăsăturile adulților este capacitatea de a vedea lucrurile din punctul de vedere al altora. Oamenii sunt predispuși la prejudecata actor-observator, care afirmă că nu putem vedea lucrurile din perspectiva altora pentru că nu suntem în capul lor.

Dar nu este greu de depășit dacă încerci. Trebuie doar să te pui în locul lor.

Copiii nici măcar nu știu că ceilalți au o minte proprie până la vârsta de aproximativ trei ani.

Trebuie să li se reamintească oamenilor să vadă lucrurile din perspectiva altora, arătând că psihologia noastră implicită este orientată să ne pese doar de punctul nostru de vedere.

22. Aveți o mentalitate de tip win-win

Oamenii maturi înțeleg că nu pot ajunge departe dacă îi exploatează pe ceilalți. În general, ei abordează afacerile, relațiile și viața cu o mentalitate de tip win-win. Maturitatea înseamnă să fii corect cu tine însuți și cu ceilalți.

23. Dezvoltarea umilinței intelectuale

Modestia este o trăsătură de maturitate. În timp ce a fi modest în multe lucruri este ușor, a fi modest din punct de vedere intelectual nu este ușor.

Oamenii se atașează ușor de ideile și opiniile lor. Vor face progrese în alte domenii ale vieții, dar rareori vor face progrese mentale.

Umilința intelectuală înseamnă să știi că nu știi. Înseamnă să fii receptiv la informații noi dacă acestea contrazic informațiile pe care le ai deja în minte.

24. Vedeți imaginea de ansamblu

Oamenii maturi încearcă să vadă imaginea de ansamblu a lucrurilor. Ei nu au opinii ferme asupra lucrurilor. Ei se simt confortabil cu contradicțiile și complexitatea lumii.

Nu se grăbesc să ia partea cuiva într-o luptă sau o ceartă, ci înțeleg de unde vin ambele părți.

25. Gestionați eșecurile ca un profesionist

Oamenii maturi își dau permisiunea de a eșua și de a face greșeli. Ei înțeleg că eșecul este un feedback.

Ei nu fac mare caz de greșelile lor, pentru că știu că oamenii sunt predispuși să facă greșeli. Ei cad, își șterg murdăria de pe cămașă și merg mai departe.

Referințe

1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Un model socioanalitic al maturității. Revista de evaluare a carierei , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997), Rolul imaturității în dezvoltarea umană. Buletin psihologic , 122 (2), 153.