Je, umewahi kuambiwa lolote kati ya yafuatayo?

“Usiwe mtoto wa namna hiyo.”

“Wewe ni mtoto mdogo sana.”

“Wewe ni nini, 8?”

“Tafadhali ukue!”

Ikiwa umekuwa mpokeaji wa vifungu hivi mara kwa mara, kuna uwezekano, wewe 'tumekuwa tukionyesha tabia ambazo hazijakomaa. Hakuna mtu mzima anayependa kuonekana kuwa hajakomaa.

Katika makala haya, tutachambua dhana ya ukomavu, kuitofautisha na kutokomaa, na kuorodhesha jinsi unavyoweza kutenda ukomavu zaidi.

Ukomavu. inaweza kufafanuliwa kama kuonyesha tabia kama za watu wazima. Ukomavu, basi, si kuonyesha tabia ambazo kwa kawaida watu wazima huonyesha. Kwa maneno mengine, kuwa mtu mchanga ni kuonyesha tabia ambazo watoto huonyesha kwa kawaida.

Ninasema ‘kawaida’ kwa sababu utapata baadhi ya wahusika katika vikundi vyote viwili. Watoto wanaotenda kwa ukomavu na watu wazima wanaotenda bila kukomaa.

Kwa ujumla, ukomavu una aina mbili:

1. Kiakili = Ukomavu wa kiakili ni kufikiri kama mtu mzima, ambayo ni inaonekana katika maneno na matendo yako.
2. Kihisia = Ukomavu wa kihisia ni kuhusu kufahamu kihisia na akili. Inaakisiwa katika uhusiano wako mzuri na wewe na wengine.

Kwa nini uwe mtu mzima zaidi?

Ikiwa uliitwa kuwa hujakomaa hapo awali, kuna uwezekano mkubwa kwamba unatatizika katika maisha yako. kazi na mahusiano. Tabia za watoto zinafaa zaidi kwa utoto. Watoto wana ukomo wa kiakili namtu mzima zaidi ya sifa zote za watu wazima ni uwezo wa kuona mambo kutoka kwa mtazamo wa wengine. Watu wanapenda upendeleo wa watazamaji wa mwigizaji, ambayo inasema kwamba hatuwezi kuona mambo kutoka kwa mitazamo ya wengine kwa sababu sisi hatuko vichwani mwao.

Lakini si vigumu kushinda ukijaribu. Inabidi ujiweke tu katika viatu vyao.

Watoto hata hawajui kwamba wengine wana akili zao wenyewe hadi kufikia umri wa miaka mitatu hivi.

Lazima watu wakumbushwe kuona mambo. kutoka kwa mitazamo ya wengine, ikifichua kwamba saikolojia yetu chaguo-msingi inalenga kujali tu eneo letu.

22. Kuwa na mawazo ya kushinda

Watu wazima wanaelewa kuwa hawawezi kufika mbali kwa kuwadhulumu wengine. Kwa ujumla wanakaribia biashara, mahusiano, na maisha wakiwa na mawazo ya kushinda-kushinda. Ukomavu ni kujitendea haki wewe mwenyewe na wengine.

23. Sitawisha unyenyekevu wa kiakili

Unyenyekevu ni sifa ya ukomavu. Ingawa kuwa na kiasi katika mambo mengi ni rahisi, kuwa mnyenyekevu kiakili si rahisi.

Watu hushikamana kwa urahisi na mawazo na maoni yao. Watafanya maendeleo katika maeneo mengine ya maisha, lakini mara chache watafanya maendeleo yoyote kiakili.

Unyenyekevu wa kiakili ni kujua kwamba hujui. Inapokea maelezo mapya ikiwa yanakinzana na maelezo ambayo tayari unayo akilini mwako.

24. Tazama picha kubwa

Watu waliokomaa hujaribu kuona picha kubwa ya mambo. Hawafanyi hivyokuwa na maoni yenye nguvu juu ya mambo. Wanastarehe na utata na utata wa ulimwengu.

Hawakimbilii kuunga mkono upande wowote katika mapigano au mabishano. Wanaelewa pande zote mbili zinatoka wapi.

25. Kushughulikia kushindwa kama mtaalamu

Watu waliokomaa hujipa ruhusa ya kushindwa na kufanya makosa. Wanaelewa kuwa kushindwa ni maoni.

Hawafanyi makosa yao mengi kwa sababu wanajua wanadamu huwa na tabia ya kufanya makosa. Wanaanguka, wanasugua uchafu kwenye mashati yao, na kuendelea.

Marejeleo

1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Mfano wa uchanganuzi wa kijamii wa ukomavu. Jarida la Tathmini ya Kazi , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997). Jukumu la kutokomaa katika maendeleo ya mwanadamu. Taarifa ya kisaikolojia , 122 (2), 153.

Watoto wanapopitia hatua mbalimbali za ukuaji wa utambuzi, wanakuwa zaidi na zaidi kiakili na kihisia maendeleo. Wanapokuwa watu wazima, wanapata ujuzi unaohitajika ili kuendesha maisha ya watu wazima.

Bila shaka, hii ni kweli tu kwa ukuaji wa kawaida na wa afya. Sio wote wanapitia maendeleo haya ya kisaikolojia yenye afya. Mfano halisi: watu ambao ni watoto walionaswa katika miili ya watu wazima.

Freud alifafanua ukomavu kwa njia ifaayo kama uwezo wa kupenda na kufanya kazi.

Watu wanaoweza kupenda na kufanya kazi hutoa thamani kwa jamii. Kwa hivyo, wanaheshimiwa na kuheshimiwa. Wana uzoefu na maarifa mengi ambayo wanaweza kushiriki na wanajamii wachanga.

Kwa kifupi, kujiona kama mtu mzima si vizuri. Kwa asili unajua hili, au usingekasirika sana mtu anapokuita hujakomaa.

Ili kufanya vyema maishani, ni lazima uwe mtu mzima. Inabidi uwasaidie watu na kuwatendea mema. Lazima uwe mwanachama muhimu wa jamii. Hii ndiyo njia ya kuinua kujistahi.

Kujithamini hakuinzwi kwa kujitazama kwenye kioo na kujiambia kuwa umetosha (Hiyo ina maana gani?). Imekuzwa kupitia mchango.

Kusawazisha ukomavu na kutokomaa

Kwa kuzingatia tuliyojadili kufikia sasa, inashawishi kufikiria kuwa tabia zote zinazohusiana na watoto ni mbaya. Hii si kweli.

Ukitupilia mbali mielekeo yako yote kama mtoto, utatupilia mbalikuwa mbaya sana na mtu mzima anayechosha. Watu watakuambia ujishughulishe. Ukikaa kama mtoto bila kukomaa, utaambiwa ukue.

Lazima ufikie sehemu hiyo tamu kati ya kutopevuka na kukomaa. Mkakati unaofaa ni kutupilia mbali tabia zote mbaya zinazohusishwa na watoto na kuhifadhi tabia chanya.

Ikiwa unaweza kudumisha udadisi kama wa kitoto, ubunifu, ucheshi, nia ya kufanya makosa, msisimko na majaribio, ya kutisha.

Hizi zote ni sifa bora kuwa nazo. Lakini kwa sababu hawa wanahusishwa na watoto, bado unahitaji kuwasawazisha na kipimo sahihi cha ukomavu, au watu hawatakuheshimu.

Wanapoonyesha msisimko (tabia ya kitoto), mjasiriamali au msanii maarufu. anasifiwa kuwa ni fikra.

“Mtazameni! Jinsi anavyofurahishwa na wazo lake. Tumebahatika kuwa naye!”

“Asante Mungu amemhifadhi mtoto wake wa ndani. Sio wengi wanaoweza kufanya hivi.”

Iwapo mtu wa kawaida anaonyesha kiwango sawa cha msisimko, anaitwa 'wazimu' na 'hajakomaa':

“Ni si kwenda kazini. Kua! ”

“Kwa nini unasisimka sana kama mtoto kuhusu hili? Unatengeneza majumba hewani tu.”

Mjasiriamali au msanii maarufu tayari amejidhihirisha. Tayari ameonyeshwa kuwa anategemewa na kuwajibika kama mtu mzima kupitia mafanikio yake. Ukomavu wake uliosababishwa na mafanikiokusawazisha kutokomaa kwake.

Mtu wa kawaida hana chochote cha kusawazisha kutokomaa kwake.

Vile vile, inapendeza sana kuona watu wa miaka 70 au 80 wakitikisika kwa metali nzito kwenye gari lao. . Tunajua wamekomaa vya kutosha, wameishi miaka mingi sana. Wanaweza kuingiza ukomavu bila kuonekana wachanga sana.

Ikiwa kijana wa miaka 30 angefurahishwa kupita kiasi kuhusu albamu mpya ya muziki ambayo ametoka kununua, unaweza kujizuia kuhisi kwamba anahitaji kuigiza. kukomaa zaidi.

Jinsi ya kuwa mtu mzima zaidi: Kutupilia mbali tabia za kitoto

Ingawa baadhi ya tabia chanya zinahusishwa na watoto, kuna mengi chungu nzima ambayo ni hasi na yanahitaji kutupiliwa mbali na watu wazima. . Lengo ni kufanya kinyume na kile watoto hufanya.

Sasa nitaorodhesha njia tofauti za kutenda kwa ukomavu zaidi, nikizitofautisha na tabia za watoto wachanga ninapoweza.

1 . Fikiri mawazo yaliyokomaa

Yote huanza na akili. Itaakisi katika maneno na matendo yako ikiwa unafikiria kuhusu mambo mazito, ya kina na yaliyokomaa. Kiwango cha juu cha kufikiria ni kufikiria juu ya mawazo. Nukuu hiyo inayoendana na kitu kama, “Akili kubwa hujadili mawazo; akili ndogo hujadili watu” iko kwenye hoja.

Watoto huwa hawafikirii kuhusu mawazo ya kina. Wanajali zaidi yale ambayo marafiki zao wanawaambia shuleni. Wanavutiwa zaidi na uvumi na uvumi.

2. Dhibiti hisia na matendo yako

Wazimawatu wana udhibiti wa busara juu ya hisia zao. Ni vigumu kufanya mambo chini ya ushawishi wa hisia kali. Hii haimaanishi kuwa hawahisi hisia kali. Sote tunafanya. Wao ni bora tu kuliko mtu wa kawaida katika kudhibiti hisia hizo.

Wanachukua muda kufikiria kuhusu matokeo ya matendo yao. Hawabadiliki wala kuwa na milipuko ya hadharani.

Watu wachanga, kama watoto, ni vigumu sana kuwa na udhibiti wa hisia na matendo yao. Hawana shida kurusha hasira hadharani.

3. Kuza akili ya kihisia

Akili ya kihisia ni kuhusu kufahamu hisia na kuelewa hisia. Watu waliokomaa huwa wanawasiliana na hisia zao na za wengine. Hii huwaruhusu kuwa na huruma na kuelewa mahitaji ya wengine.

Watoto wanaweza kuonyesha tabia za huruma, lakini ubinafsi wao mara nyingi hushinda uelewa wao. Wao ni wabinafsi na huwa na kuweka mahitaji yao kwanza. Wanataka kichezeo hicho kipya hata iweje.

4. Kaa na watu waliokomaa

Utu unasugua. Wewe ndiye unayebarizi naye. Huenda umegundua kuwa unapokaribia na kuanza kujumuika na mtu huyu mpya ambaye si kama wewe, unakuwa kama yeye baada ya muda.

Kutumia muda na watu waliokomaa zaidi yako pengine ndiyo njia rahisi ya kuwa mtu mzima. Itatokea moja kwa moja, na utahisi kuwa haukuhitaji kuweka yoyotejuhudi.

5. Kuwa na kusudi

Watu wazima huwa na kusudi katika kile wanachofanya. Moja ya ishara kuu za ukomavu ni kujua wapi unaenda katika maisha. Kama Stephen Covey alisema, "Anza na mwisho akilini". Bila kuanza na mwisho akilini ni kichocheo cha kusukumizwa pande tofauti na kutofika unakoenda.

Watoto wanaonekana kutokuwa na kusudi katika kile wanachofanya kwa sababu bado wanajaribu na kujifunza. .

6. Kuwa na subira

Baada ya kuanza ukiwa na mwisho akilini, jambo la pili la ukomavu la kufanya ni kuendelea hadi ufikie lengo lako.

Watu wachanga na watoto huchagua kitu kimoja, waache kukiacha. kisha uchague nyingine.

7. Kuwa mvumilivu

Uvumilivu na ustahimilivu huenda pamoja. Huwezi kuwa na subira bila kuwa na subira. Mtoto wako wa ndani anataka vitu sasa!

“Nipe pipi hiyo sasa!”

Kutambua kwamba baadhi ya mambo huchukua muda na kuchelewesha kuridhika ndiyo dalili kuu za ukomavu.

8 . Jenga utambulisho wako mwenyewe

Matokeo ya asili ya kupitia hatua mbalimbali za ukuaji wa kisaikolojia ni kwamba unajijengea utambulisho. Sio ile ambayo wazazi wako au jamii inajaribu kukuza kwa ajili yako, lakini yako mwenyewe.

‘Kujenga utambulisho’ kunasikika kuwa jambo lisiloeleweka, najua. Ina maana kwamba unajua wewe ni nani na unataka nini. Unajua uwezo wako, udhaifu, madhumuni na maadili.

Watoto ni wengi au wachachesawa kwa sababu bado hawajapata fursa ya kujenga utambulisho wao wenyewe (hiyo hutokea mara ya kwanza katika ujana). Ni nadra kupata mtoto aliye na mapendeleo ya kipekee na haiba.

9. Sikiliza zaidi, zungumza kidogo

Katika ulimwengu ambapo watu hawawezi kuacha kutoa maoni yao kwa kila kitu, unajiona kuwa mtu mzima zaidi unapopima unachosema. Unaposikiliza zaidi, unaelewa zaidi. Kuelewa ni ishara ya ukomavu wa kiakili.

Watoto hubaki wakipiga kelele siku nzima, mara nyingi hawajui wanachozungumza.

10. Jifunze tabia zinazofaa kijamii

Ukomavu ni kujua la kusema na lini. Kuwa mjinga na kufanya utani na marafiki ni sawa, lakini usifanye hivyo katika hali mbaya kama mahojiano ya kazi au mazishi. Watu waliokomaa wanaweza ‘kusoma chumba’ na kuhisi hali kuu ya kikundi.

Kama mzazi yeyote angethibitisha, kufundisha watoto tabia zinazofaa kijamii ni kazi nzuri sana.

11. Watendee wengine kwa heshima

Watu waliokomaa wana adabu ya kimsingi ya kuwatendea wengine kwa heshima. Wanaheshimu kwa chaguo-msingi na wanatarajia wengine kuwa sawa. Hawapazii sauti zao kwa wengine na kuwadhalilisha hadharani.

12. Usiwatishe watu

Watu waliokomaa huathiri na kuwashawishi wengine kupata kile wanachotaka. Watu wasiokomaa huwatisha na kuwadhulumu wengine. Ukomavu ni kutambua kwamba wengine wanaweza kuchaguawapendavyo na usilazimishe madai yako juu yao.

Watoto huendelea kudai vitu kutoka kwa wazazi wao, wakati mwingine wakitumia usaliti wa kihisia.

13. Kubali kukosolewa

Sio ukosoaji wote umejaa chuki. Watu waliokomaa wanaelewa umuhimu wa kukosolewa. Wanaiona kama maoni yenye thamani. Hata kama ukosoaji umejaa chuki, ukomavu ni sawa nayo. Watu wana haki ya kumchukia wanayemtaka.

14. Usichukulie mambo kibinafsi

Vitu vingi unavyochukulia kibinafsi havikusudiwi kuwa mashambulizi. Simamisha kila wakati na uchunguze zaidi kabla ya kuchukua mambo kibinafsi. Kwa kawaida, watu hawaamki kila siku ili kuwaumiza wengine. Wana nia zao za kufanya kile wanachofanya. Ukomavu unajaribu kubaini nia hizo.

Watoto wana ubinafsi na wanafikiri ulimwengu unawazunguka. Vivyo hivyo na watu wazima ambao huchukua kila kitu kibinafsi.

15. Kubali makosa yako na uombe msamaha

Ukomavu unaacha hitaji la kuwa sawa kila wakati. Sisi sote hufanya makosa. Kadiri unavyozimiliki haraka, ndivyo kila mtu atakavyoifurahia.

Jibu la papo hapo la watoto wanaponaswa ni kama, “Sikufanya hivyo. Ndugu yangu alifanya hivyo." Baadhi ya watu hubeba mawazo haya ya "sikufanya" hadi utu uzima.

16. Jitegemee

Watu wazima ni watu wanaobeba majukumu. Wanajifanyia mambo na kuwasaidia wadogowatu. Usipojifanyia mambo na hukuza stadi za maisha, kuna uwezekano wa kujisikia na kuonekana kama mtu mzima.

17. Kuza uthubutu

Uthubutu ni kusimama mwenyewe na wengine bila kuwa mkali. Kuwa mtiifu au mkali ni rahisi, lakini kuwa na uthubutu kunahitaji ujuzi na ukomavu.

18. Acha kuwa mpenda umakini

Watafutaji makini hawawezi kustahimili mtu anapoiba mawazo yao. Wanafanya mambo ya kuudhi kama vile kuchapisha mambo ya kibinafsi au ya kushtua kwenye mitandao ya kijamii ili kuvutia watu.

Ni kweli, watoto hufanya kila aina ya mambo ya kichaa ili kuzingatiwa.

Wahalifu watu wazima wanaofanya ufuska ni wabaya. hakuna tofauti. Wanataka kuwa katika usikivu wa vyombo vya habari kila mara. Vivyo hivyo kwa watu mashuhuri wanaoendelea kufanya mambo ya kushangaza na yenye utata.

19. Jikomboe kutoka kwa upendeleo wa matumaini

Kuwa chanya ni bora, lakini watu waliokomaa huepuka tumaini lisilowezekana. Hawana matarajio yoyote yasiyo halisi kwao wenyewe au kwa wengine.

Watoto wanabubujika kwa matumaini yasiyo na akili.2

20. Epuka kulalamika na kulaumu

Watu waliokomaa wanaelewa kuwa kulalamika na kulaumu hakutatui chochote. Wanasukuma matatizo yao kwa mkakati na hatua. Wao ni kama, "Sawa, tunaweza kufanya nini kuhusu hili?" badala ya kupoteza muda kwa mambo ambayo hawawezi kuyadhibiti.

21. Tazama mambo kwa mtazamo wa wengine

Labda