Har du någonsin fått höra något av följande?

"Var inte ett sådant barn."

"Du är så barnslig."

"Vad är du, 8?"

"Snälla, väx upp!"

Om du ofta har fått höra dessa fraser är chansen stor att du har uppvisat ett omoget beteende. Ingen vuxen gillar att bli betraktad som omogen.

I den här artikeln går vi igenom begreppet mognad, skiljer det från omognad och listar hur du kan agera mer moget.

Mognad kan definieras som att uppvisa vuxenliknande beteenden. Omognad är alltså att inte uppvisa beteenden som vuxna vanligtvis uppvisar. Med andra ord, att vara omogen är att uppvisa beteenden som barn vanligtvis uppvisar.

Jag säger "vanligtvis" eftersom det säkert finns några avvikare i båda grupperna. Barn som beter sig moget och vuxna som beter sig omoget.

I stort sett finns det två typer av mognad:

1. Intellektuell = Intellektuell mognad är att tänka som en vuxen, vilket återspeglas i dina ord och handlingar.
2. Känslomässiga = Emotionell mognad handlar om att vara känslomässigt medveten och intelligent. Det återspeglas i din sunda relation till dig själv och andra.

Varför vara mer mogen?

Om du har blivit kallad omogen tidigare finns det en god chans att du kämpar med din karriär och dina relationer. Barns beteenden är bäst lämpade för barndomen. Barn har begränsad intellektuell och känslomässig kapacitet.

När barn går igenom de olika stadierna av kognitiv utveckling blir de mer och mer kognitivt och emotionellt avancerade. När de blir vuxna förvärvar de de färdigheter som krävs för att navigera i vuxenlivet.

Detta gäller naturligtvis bara för normal, sund utveckling. Alla genomgår inte denna sunda psykologiska utveckling. Ett bra exempel på detta är människor som är barn fångade i vuxna kroppar.

Freud definierade träffande mognad som förmågan att älska och arbeta.

Människor som kan älska och arbeta skapar värde för samhället. Därför respekteras och beundras de. De har massor av erfarenhet och insikter som de kan dela med sig av till de yngre medlemmarna i samhället.

Kort sagt, att framstå som omogen är inte bra. Du vet instinktivt detta, annars skulle du inte bli så upprörd när någon kallar dig omogen.

För att klara dig bra i livet måste du vara mogen. Du måste hjälpa människor och behandla dem väl. Du måste bli en värdefull medlem av samhället. Detta är sättet att höja självkänslan.

Självkänsla får man inte genom att titta sig i spegeln och säga till sig själv att man är tillräcklig (vad betyder det ens?). Den får man genom att bidra.

Balans mellan mognad och omognad

Med tanke på vad vi har diskuterat hittills är det frestande att tro att alla beteenden som förknippas med barn är dåliga. Detta är inte sant.

Om du kastar bort alla dina barnsliga tendenser blir du för allvarlig och en tråkig vuxen. Folk kommer att säga till dig att ta det lugnt. Om du förblir omogen som ett barn utan att utveckla någon mognad kommer du att bli tillsagd att växa upp.

Det gäller att hitta rätt balanspunkt mellan omognad och mognad. Den ideala strategin är att kasta bort alla dåliga beteenden som förknippas med barn och behålla de positiva.

Om du kan behålla den barnsliga nyfikenheten, kreativiteten, humorn, viljan att göra misstag, entusiasmen och experimentlustan är det fantastiskt.

Alla dessa egenskaper är utmärkta att ha, men eftersom de förknippas med barn måste du balansera dem med en lagom dos mognad, annars kommer folk inte att respektera dig.

När de visar entusiasm (ett barnsligt drag) hyllas en känd entreprenör eller konstnär som ett geni.

"Se på honom! Så entusiastisk han är över sin idé. Vi är så lyckligt lottade som har honom!"

"Tack gode Gud att han har bevarat sitt inre barn. Det är inte många som kan göra det."

Om en vanlig person visar samma nivå av upphetsning kallas de "galna" och "omogna":

"Det kommer inte att fungera. Väx upp! "

"Varför Varför blir du så upphetsad som ett barn över det här? Du bygger bara luftslott."

Den berömda entreprenören eller konstnären har redan visat vad han går för. Han har redan visat att han är pålitlig och ansvarsfull som en vuxen genom sin framgång. Hans framgångsinducerade mognad balanserar hans omognad.

Den vanliga människan har inget att balansera sin omognad med.

På samma sätt är det väldigt gulligt att se 70- eller 80-åringar rocka till heavy metal i bilen. Vi vet att de är tillräckligt mogna, eftersom de har levt så många år. De kan smyga in lite omognad utan att verka alltför omogna.

Om en 30-åring skulle bli överdrivet upphetsad över det nya musikalbumet han just köpt, kan du inte låta bli att tycka att han behöver bete sig lite mer moget.

Hur man blir mer mogen: Att kasta bort barnsliga drag

Även om vissa positiva beteenden förknippas med barn, finns det en hel del som är negativa och som vuxna måste ta avstånd från. Målet är att göra motsatsen till vad barn gör.

Jag ska nu lista de olika sätten att agera mer moget och kontrastera dem mot barns omogna beteenden när jag kan.

1. Tänk mogna tankar

Allt börjar med tanken. Om du tänker på allvarliga, djupa och mogna saker kommer det att återspeglas i dina ord och handlingar. Den högsta nivån av tänkande är att tänka på idéer. Det där citatet som lyder ungefär "Stora hjärnor diskuterar idéer, små hjärnor diskuterar människor" är på pricken.

Barn tänker knappt på djupare idéer. De bryr sig mer om vad deras vänner säger till dem i skolan. De är mer intresserade av skvaller och rykten.

2. Kontrollera dina känslor och handlingar

Mogna människor har rimlig kontroll över sina känslor. De gör knappast saker under påverkan av intensiva känslor. Det betyder inte att de inte känner starka känslor. Det gör vi alla. De är bara bättre än genomsnittspersonen på att hantera dessa känslor.

De tar sig tid att fundera över konsekvenserna av sina handlingar. De flippar inte ut eller får offentliga utbrott.

Omogna människor, som barn, har knappast kontroll över sina känslor och handlingar. De har inga problem med att få raseriutbrott offentligt.

3. Utveckla emotionell intelligens

Emotionell intelligens handlar om att vara känslomässigt medveten och förstå känslor. Mogna människor tenderar att vara i kontakt med sina egna och andras känslor. Detta gör det möjligt för dem att vara empatiska och förstå andras behov.

Barn kan visa empatiska beteenden, men deras själviskhet tar ofta överhanden. De är egocentriska och tenderar att sätta sina egna behov främst. De vill ha den nya leksaken till varje pris.

4. Umgås med mogna människor

Personlighet smittar av sig. Du är den du umgås med. Du kanske har märkt att när du kommer nära och börjar umgås med en ny person som inte är som du, så blir du med tiden som personen i fråga.

Att umgås med människor som är mer mogna än du är förmodligen det enklaste sättet att bli mogen. Det sker automatiskt och du kommer att känna att du inte har behövt anstränga dig.

5. Var målmedveten

Vuxna tenderar att vara målmedvetna i vad de gör. Ett av de mest framträdande tecknen på mognad är att veta vart man är på väg i livet. Som Stephen Covey sa: "Börja med målet i sikte". Att inte börja med målet i sikte är ett recept för att bli knuffad runt i olika riktningar och inte nå sin destination.

Barn verkar inte ha något syfte med det de gör eftersom de fortfarande experimenterar och lär sig.

6. Var uthållig

När du har börjat med målet i sikte är nästa mogna sak att göra att vara ihärdig tills du når ditt mål.

Omogna människor och barn väljer en sak, släpper den och väljer sedan en annan.

7. Ha tålamod

Tålamod och uthållighet hör ihop. Du kan inte vara uthållig utan att vara tålmodig. Ditt inre barn vill ha saker nu!

"Ge mig godiset nu!"

Att inse att vissa saker tar tid och att vänta med tillfredsställelse är de starkaste tecknen på mognad.

8. Skapa din egen identitet

En naturlig följd av att gå igenom de olika psykologiska utvecklingsstadierna är att du bygger upp en egen identitet. Inte den som dina föräldrar eller samhället försöker utveckla åt dig, utan din egen.

"Att bygga upp en identitet" låter vagt, jag vet. Det betyder att du vet vem du är och vad du vill. Du känner till dina styrkor, svagheter, syfte och värderingar.

Barn är mer eller mindre likadana eftersom de ännu inte har haft möjlighet att bygga upp sin egen identitet (det sker först i tonåren). Det är sällsynt att hitta ett barn med unika intressen och personligheter.

9. Lyssna mer, prata mindre

I en värld där människor inte kan sluta uttrycka sina åsikter om allt, framstår du som mer mogen när du väger vad du säger. När du lyssnar mer, förstår du mer. Att vara förstående är ett tecken på intellektuell mognad.

Barn tjatar om saker hela dagarna och har ofta ingen aning om vad de pratar om.

10. Lära sig socialt lämpliga beteenden

Mognad är att veta vad man ska säga och när. Att vara fånig och skämta med vänner är okej, men gör det inte i en allvarlig situation som en anställningsintervju eller en begravning. Mogna människor kan "läsa av rummet" och känna av den dominerande stämningen i gruppen.

Alla föräldrar kan bekräfta att det är ett jäkla jobb att lära barn socialt lämpliga beteenden.

11. Behandla andra respektfullt

Mogna människor har den grundläggande mänskliga anständigheten att behandla andra respektfullt. De är respektfulla som standard och förväntar sig att andra ska vara likadana. De höjer inte rösten mot andra och förödmjukar dem inte offentligt.

12. Hota inte människor

Mogna människor påverkar och övertalar andra för att få som de vill. Omogna människor hotar och mobbar andra. Mognad är att inse att andra kan välja som de vill och inte tvinga på dem dina krav.

Barn fortsätter att kräva saker av sina föräldrar, ibland till och med genom känslomässig utpressning.

13. Acceptera kritik

All kritik är inte fylld av hat. Mogna människor förstår vikten av kritik. De ser den som ovärderlig feedback. Även om kritiken är fylld av hat är mognad att vara okej med den. Människor har rätt att hata vem de vill.

14. Ta inte saker personligt

Det mesta som du tar personligt är inte menat som angrepp. Stanna alltid upp och undersök saken närmare innan du tar saker personligt. Vanligtvis vaknar inte människor upp varje dag för att skada andra. De har sina egna motiv för att göra vad de gör. Mognad är att försöka ta reda på dessa motiv.

Barn är själviska och tror att världen kretsar kring dem. Det gör även vuxna som tar allt personligt.

15. Erkänn dina misstag och be om ursäkt

Mognad är att ge upp behovet av att alltid ha rätt. Vi gör alla misstag. Ju tidigare du erkänner dem, desto bättre blir det för alla.

Barns omedelbara reaktion när de blir påkomna är något i stil med: "Jag gjorde det inte, det var min bror som gjorde det." Vissa människor bär med sig denna "jag gjorde det inte"-mentalitet ända upp i vuxen ålder.

16. Bli självförsörjande

Vuxna är människor som tar ansvar. De gör saker för sig själva och hjälper de yngre. Om du inte gör saker för dig själv och inte utvecklar livskunskaper, kommer du sannolikt att känna dig och framstå som mindre vuxen.

17. Utveckla självsäkerhet

Assertivitet är att stå upp för sig själv och andra utan att vara aggressiv. Att vara undergiven eller aggressiv är lätt, men att vara assertiv kräver skicklighet och mognad.

18. Sluta vara en uppmärksamhetssökare

Uppmärksamhetssökare står inte ut när någon stjäl deras uppmärksamhet. De gör upprörande saker som att publicera djupt personliga eller chockerande saker på sociala medier för att få uppmärksamhet.

Naturligtvis gör barn alla möjliga galna saker för att få uppmärksamhet.

Vuxna brottslingar som ställer till med bus är inte annorlunda. De vill ständigt vara i mediernas fokus. Samma sak gäller för kändisar som fortsätter att göra chockerande och kontroversiella saker.

19. Befria dig själv från optimistiska fördomar

Att vara positiv är utmärkt, men mogna människor undviker blind förhoppning. De har inga orealistiska förväntningar på sig själva eller andra.

Barnen bubblar av irrationella förhoppningar.2

20. Undvik att klaga och skylla ifrån dig

Mogna människor förstår att klaga och skylla ifrån sig inte löser någonting. De tar sig igenom sina problem med strategi och handling. De tänker: "Okej, vad kan vi göra åt det här?" istället för att slösa tid på saker de inte kan kontrollera.

21. Se saker ur andras perspektiv

Den kanske mest vuxna av alla vuxna egenskaper är förmågan att se saker ur andras perspektiv. Människor är benägna att drabbas av aktör-observatörsbias, vilket innebär att vi inte kan se saker ur andras perspektiv eftersom vi inte befinner oss i deras huvuden.

Men det är inte svårt att övervinna om du försöker. Du behöver bara sätta dig in i deras situation.

Barn vet inte ens att andra har ett eget sinne förrän de är omkring tre år gamla.

Människor måste påminnas om att se saker ur andras perspektiv, vilket avslöjar att vår standardpsykologi är inriktad på att bara bry oss om vår egen utsiktspunkt.

22. Ha ett vinn-vinn-tänkande

Mogna människor förstår att de inte kan komma långt genom att utnyttja andra. De närmar sig i allmänhet affärer, relationer och livet med ett vinn-vinn-tänkande. Mognad är att vara rättvis mot sig själv och andra.

23. Utveckla intellektuell ödmjukhet

Ödmjukhet är ett moget drag. Det är lätt att vara ödmjuk i många avseenden, men det är inte lätt att vara intellektuellt ödmjuk.

Människor fastnar lätt för sina idéer och åsikter. De gör framsteg på andra områden i livet, men de gör sällan några mentala framsteg.

Intellektuell ödmjukhet är att veta att man inte vet. Det är att vara mottaglig för ny information även om den motsäger den information man redan har i huvudet.

24. Se den större bilden

Mogna människor försöker se den större bilden av saker och ting. De har inga starka åsikter om saker och ting. De är bekväma med motsägelser och komplexitet i världen.

De har inte bråttom att välja sida i en strid eller ett argument. De förstår var båda parter kommer ifrån.

25. Hantera misslyckanden som ett proffs

Mogna människor ger sig själva tillåtelse att misslyckas och göra misstag. De förstår att misslyckande är feedback.

De gör ingen stor sak av sina misstag eftersom de vet att människor är benägna att göra misstag. De faller, gnuggar smutsen av sina skjortor och går vidare.

Referenser

1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). En socioanalytisk modell av mognad. Tidskrift för karriärbedömning , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997) Omognadens roll i människans utveckling. Psykologisk bulletin , 122 (2), 153.