Kuidas olla küpsem: 25 tõhusat viisi

 Kuidas olla küpsem: 25 tõhusat viisi

Thomas Sullivan

Kas teile on kunagi öeldud midagi järgmist?

"Ära ole selline laps."

"Sa oled selline laps."

"Mis sa oled, 8?"

"Palun kasvage suureks!"

Kui olete sageli sattunud nende lausete vastuvõtja otsa, siis on tõenäoline, et olete näidanud ebaküpset käitumist. Ühelegi täiskasvanule ei meeldi, kui teda peetakse ebaküpseks.

Selles artiklis analüüsime küpsuse mõistet, eristame seda ebaküpsusest ja loetleme, kuidas saab küpsemalt käituda.

Küpsust võib määratleda kui täiskasvanutele sarnase käitumise näitamist. Ebaküpsus on siis selline käitumine, mida täiskasvanud tavaliselt ei näita. Teisisõnu, ebaküpsus on selline käitumine, mida lapsed tavaliselt näitavad.

Ma ütlen "tavaliselt", sest mõlemas rühmas leidub kindlasti mõned väljapaistvad isikud. Lapsed, kes käituvad küpselt, ja täiskasvanud, kes käituvad ebaküpselt.

Üldiselt on küpsust kahte liiki:

  1. Intellektuaalne = Intellektuaalne küpsus on täiskasvanuna mõtlemine, mis kajastub teie sõnades ja tegudes.
  2. Emotsionaalne = Emotsionaalne küpsus tähendab emotsionaalset teadlikkust ja intelligentsust. See väljendub teie terves suhtes teie endaga ja teistega.

Miks olla küpsem?

Kui teid on varemgi kutsutud ebaküpseks, on suur tõenäosus, et teil on raskusi karjääris ja suhetes. Laste käitumine sobib kõige paremini lapsepõlve. Lastel on piiratud intellektuaalsed ja emotsionaalsed võimed.

Kui lapsed läbivad erinevaid kognitiivse arengu etappe, muutuvad nad kognitiivselt ja emotsionaalselt üha arenenumaks. Täiskasvanuks saades omandavad nad täiskasvanute elus orienteerumiseks vajalikud oskused.

Loomulikult kehtib see ainult normaalse, terve arengu kohta. Mitte kõik ei läbi seda tervet psühholoogilist arengut. Näiteks inimesed, kes on täiskasvanute kehadesse lõksu jäänud lapsed.

Freud defineeris tabavalt küpsust kui võimet armastada ja töötada.

Inimesed, kes oskavad armastada ja töötada, pakuvad ühiskonnale väärtust. Seega, neid austatakse ja imetletakse. Neil on hulgaliselt kogemusi ja teadmisi, mida nad saavad jagada ühiskonna noorematele liikmetele.

Lühidalt öeldes ei ole hea, kui sa mõjud ebaküpselt. Sa tead seda instinktiivselt, muidu sa ei oleks nii ärritunud, kui keegi sind ebaküpseks nimetab.

Et elus hästi hakkama saada, tuleb olla küps. Tuleb aidata inimesi ja kohelda neid hästi. Tuleb saada väärtuslikuks ühiskonnaliikmeks. See on viis enesehinnangu tõstmiseks.

Enesehinnangut ei tõsteta sellega, et vaatad peeglisse ja ütled endale, et oled piisav (mida see üldse tähendab?). Seda tõstetakse panuse kaudu.

Tasakaal küpsuse ja ebaküpsuse vahel

Arvestades seni arutatut, on kiusatus arvata, et kõik lastega seotud käitumisviisid on halvad. See ei ole tõsi.

Kui sa loobud kõigist oma lapsemeelsetest kalduvustest, muutud sa liiga tõsiseks ja igavaks täiskasvanuks. Inimesed ütlevad sulle, et võta rahulikult. Kui sa jääd ebaküpseks nagu laps, ilma et arendaksid mingit küpsust, siis öeldakse sulle, et sa peaksid suureks kasvama.

Peate tabama seda magusat punkti ebaküpsuse ja küpsuse vahel. Ideaalne strateegia on visata kõrvale kõik lastega seotud halvad käitumisviisid ja säilitada positiivsed.

Kui suudate säilitada lapse uudishimu, loovust, huumorit, valmisolekut teha vigu, põnevust ja eksperimenteerimist, siis on see suurepärane.

Need on kõik suurepärased omadused, kuid kuna need on seotud lastega, peate neid siiski tasakaalustama õige annuse küpsusega, sest muidu ei austata teid.

Kui nad näitavad üles põnevust (lapsemeelsust), siis kuulsat ettevõtjat või kunstnikku peetakse geeniuseks.

"Vaadake teda! Kuidas ta oma ideest vaimustuses on. Meil on nii hea meel, et ta meil on!"

"Jumal tänatud, et ta on säilitanud oma sisemise lapse. Mitte paljud ei suuda seda teha."

Kui tavaline inimene näitab samasugust vaimustust, nimetatakse teda "hulluks" ja "ebaküpseks":

"See ei toimi. Kasvage üles! "

"Miks kas sa vaimustud sellest nii väga nagu laps? Sa teed lihtsalt õhulinnu."

Kuulus ettevõtja või kunstnik on ennast juba tõestanud. Ta on oma edu kaudu juba näidanud, et ta on usaldusväärne ja vastutustundlik nagu täiskasvanu. Tema edust tulenev küpsus tasakaalustab tema ebaküpsust.

Tavalisel inimesel ei ole midagi, millega oma ebaküpsust tasakaalustada.

Samamoodi on väga armastusväärne näha 70- või 80-aastaseid inimesi, kes rokivad oma autos mõne heavy metal'i saatel. Me teame, et nad on piisavalt küpsed, kuna on elanud nii palju aastaid. Nad võivad lisada veidi ebaküpsust, ilma et nad näeksid liiga ebaküpsed välja.

Kui 30-aastane inimene peaks äsja ostetud uue muusikaalbumi pärast liigselt vaimustuma, siis ei saa kuidagi teisiti, kui tunned, et ta peaks käituma veidi küpsemalt.

Kuidas olla küpsem: Lapselike iseloomujoonte kõrvalejätmine

Kuigi mõned positiivsed käitumisviisid on seotud lastega, on terve hulk selliseid, mis on negatiivsed ja millest täiskasvanud peavad loobuma. Eesmärk on teha vastupidist sellele, mida lapsed teevad.

Loetlen nüüd üles erinevad viisid, kuidas käituda küpsemalt, vastandades neid laste ebaküpsele käitumisele, kui saan.

1. Mõtle küpsed mõtted

Kõik algab meelest. See peegeldub teie sõnades ja tegudes, kui te mõtlete tõsistest, sügavatest ja küpsetest asjadest. Mõtlemise kõrgeim tase on mõtlemine ideedest. See tsitaat, mis kõlab umbes nii: "Suured mõtted arutavad ideid, väikesed mõtted arutavad inimesi", on tabav.

Lapsed vaevalt mõtlevad sügavamõtteliste ideede peale. Nad on rohkem mures selle pärast, mida nende sõbrad neile koolis räägivad. Nad on rohkem huvitatud kuulujuttudest ja kuulujuttudest.

2. Kontrollige oma emotsioone ja tegevusi

Küpsetel inimestel on mõistlik kontroll oma emotsioonide üle. Nad teevad vaevalt, et nad teevad asju tugevate emotsioonide mõjul. See ei tähenda, et nad ei tunne tugevaid emotsioone. Me kõik tunneme neid. Nad lihtsalt oskavad neid emotsioone keskmisest paremini juhtida.

Nad võtavad aega, et mõelda oma tegude tagajärgedele. Nad ei pööra välja või ei ole avalikult väljaastujaid.

Ebaküpsed inimesed, nagu lapsed, ei suuda oma emotsioone ja tegusid vaevalt kontrollida. Neil ei ole probleeme avalikus kohas meelepaha tekitamisega.

3. Arendada emotsionaalset intelligentsust

Emotsionaalne intelligentsus tähendab emotsionaalset teadlikkust ja emotsioonide mõistmist. Küpsed inimesed kipuvad olema kursis oma ja teiste emotsioonidega. See võimaldab neil olla empaatilised ja mõista teiste vajadusi.

Lapsed võivad ilmutada empaatilist käitumist, kuid nende isekus kaalub sageli nende empaatiavõime üles. Nad on egotsentrilised ja kipuvad oma vajadusi esikohale seadma. Nad tahavad seda uut mänguasja, ükskõik, mis ka ei juhtuks.

4. Pea koos küpsete inimestega

Isiksus hõõrumine. Sa oled see, kellega sa koos oled. Sa oled võib-olla märganud, et kui sa lähed ja hakkad koos selle uue inimesega, kes ei ole nagu sina, hängima, siis muutud sa aja jooksul tema sarnaseks.

Aja veetmine koos inimestega, kes on sinust küpsemad, on ilmselt kõige lihtsam viis küpseks saada. See juhtub automaatselt ja sa tunned, et sa ei ole pidanud pingutama.

5. Olge eesmärgipärane

Täiskasvanud inimesed kipuvad oma tegevuses olema sihikindlad. Üks silmapaistvamaid küpsuse märke on teadmine, kuhu sa elus lähed. Nagu Stephen Covey ütles: "Alusta, pidades silmas eesmärki." Kui sa ei alusta, pidades silmas eesmärki, siis on see retsept selleks, et sind lükatakse erinevates suundades ringi ja sa ei jõua oma sihtpunkti.

Lastel ei tundu olevat eesmärki selles, mida nad teevad, sest nad alles katsetavad ja õpivad.

6. Olge järjekindel

Kui olete alustanud eesmärgist lähtuvalt, on järgmine küps asi, mida teha, olla järjekindel, kuni jõuate oma eesmärgini.

Ebaküpsed inimesed ja lapsed valivad ühe asja, jätavad selle maha ja valivad siis mõne teise.

7. Olge kannatlik

Kannatlikkus ja püsivus käivad koos. Sa ei saa olla püsiv ilma kannatlikkuseta. Sinu sisemine laps tahab asju kohe!

"Anna mulle see kommi kohe!"

Arusaamine, et mõned asjad võtavad aega, ja rahulduse edasilükkamine on küpsuse tugevaimad märgid.

8. Ehita oma identiteet

Erinevate psühholoogiliste arenguetappide läbimise loomulikuks tagajärjeks on see, et te ehitate endale identiteedi. Mitte selle, mida teie vanemad või ühiskond üritavad teile kujundada, vaid teie enda identiteedi.

"Identiteedi loomine" kõlab ebamääraselt, ma tean. See tähendab, et te teate, kes te olete ja mida te tahate. Te teate oma tugevusi, nõrkusi, eesmärki ja väärtusi.

Lapsed on enam-vähem ühesugused, sest neil ei ole veel olnud võimalust oma identiteeti kujundada (see juhtub kõigepealt teismeliseeas). Harva leidub unikaalsete huvide ja isiksustega lapsi.

9. Kuulake rohkem, rääkige vähem

Maailmas, kus inimesed ei suuda lõpetada oma arvamuste väljaütlemist kõige kohta, mõjute küpsemana, kui kaalute, mida ütlete. Kui kuulate rohkem, mõistate rohkem. Arusaamine on märk intellektuaalsest küpsusest.

Lapsed jorutavad kogu päeva, ilma et nad teaksid, millest nad räägivad.

10. Õpi sotsiaalselt sobivat käitumist

Küpsus on teadmine, mida ja millal öelda. Sõpradega nalja tegemine on okei, kuid seda ei tohi teha tõsises olukorras, näiteks tööintervjuul või matustel. Küpsed inimesed oskavad "lugeda ruumi" ja tajuda grupis valitsevat meeleolu.

Nagu iga lapsevanem kinnitaks, on laste sotsiaalselt sobiva käitumise õpetamine väga raske töö.

11. Kohtle teisi lugupidavalt

Küpsetel inimestel on elementaarne inimväärikus kohelda teisi lugupidavalt. Nad on vaikimisi lugupidavad ja ootavad, et teised oleksid sama. Nad ei tõsta teiste peale häält ega alanda neid avalikult.

12. Ärge ähvardage inimesi

Küpsed inimesed mõjutavad ja veenavad teisi, et saada seda, mida nad tahavad. Ebaküpsed inimesed ähvardavad ja kiusavad teisi. Küpsus on arusaamine, et teised võivad valida nii, nagu nad soovivad, mitte aga suruda neile peale oma nõudmisi.

Lapsed nõuavad oma vanematelt pidevalt asju, kasutades mõnikord emotsionaalset väljapressimist.

Vaata ka: Miks me kujundame harjumusi?

13. Võtke kriitika vastu

Mitte igasugune kriitika ei ole koormatud vihkamisega. Küpsed inimesed mõistavad kriitika tähtsust. Nad näevad seda kui hindamatut tagasisidet. Isegi kui kriitika on koormatud vihkamisega, on küpsus selles, et nad on sellega rahul. Inimestel on õigus vihata, keda nad tahavad.

14. Ärge võtke asju isiklikult

Enamik asju, mida te isiklikult võtate, ei ole mõeldud rünnakutena. Enne kui te võtate asju isiklikult, peatuge alati ja uurige lähemalt. Tavaliselt ei ärgu inimesed iga päev, et teistele haiget teha. Neil on oma motiivid, miks nad seda teevad. Küpsus seisneb selles, et püüda neid motiive välja selgitada.

Vaata ka: Kuidas muuta töö kiiremaks (10 nõuannet)

Lapsed on isekad ja arvavad, et maailm keerleb nende ümber. Nii nagu ka täiskasvanud, kes võtavad kõike isiklikult.

15. Tunnistage oma vigu ja paluge vabandust

Küpsus on loobumine vajadusest alati õigus olla. Me kõik teeme vigu. Mida varem te neid omaks võtate, seda parem on kõigile.

Laste kohene reaktsioon, kui nad tabatakse, on midagi sellist: "Ma ei teinud seda. Mu vend tegi seda." Mõned inimesed kannavad seda "ma ei teinud seda" mentaliteeti otse täiskasvanueas.

16. Muutuda iseseisvaks

Täiskasvanud on inimesed, kes võtavad endale vastutust. Nad teevad asju enda eest ja aitavad nooremaid inimesi. Kui sa ei tee asju enda eest ja ei arenda eluoskusi, siis tunned ja mõjud tõenäoliselt vähem täiskasvanuna.

17. Arendada enesekindlust

Avarus on enda ja teiste eest seismine ilma agressiivsuseta. Alistuvaks või agressiivseks olemine on lihtne, kuid kindlameelsus nõuab oskusi ja küpsust.

18. Lõpeta tähelepanu otsimine

Tähelepanu otsijad ei talu seda, kui keegi varastab nende tähelepanu. Nad teevad ennekuulmatuid asju, näiteks postitavad sotsiaalmeedias sügavalt isiklikke või šokeerivaid asju, et saada tähelepanu.

Loomulikult teevad lapsed igasuguseid hullumeelseid asju, et saada tähelepanu.

Täiskasvanud kurjategijad, kes teevad pahandust, ei erine sellest. Nad tahavad olla pidevalt meedia tähelepanu all. Sama kehtib ka kuulsuste kohta, kes teevad pidevalt šokeerivaid ja vastuolulisi asju.

19. Vabastage end optimismi eelarvamusest

Positiivne olemine on suurepärane, kuid küpsed inimesed hoiduvad pimedast lootusest. Neil ei ole mingeid ebarealistlikke ootusi enda või teiste suhtes.

Lapsed pulbitsevad irratsionaalsest lootusest.2

20. Vältige kaebamist ja süüdistamist

Küpsed inimesed mõistavad, et kaebamine ja süüdistamine ei lahenda midagi. Nad suruvad oma probleemidest läbi strateegia ja tegevusega. Nad mõtlevad: "Okei, mida me saame selle suhtes ette võtta?" Selle asemel, et raisata aega asjadele, mida nad ei saa kontrollida.

21. Näha asju teiste vaatenurgast

Võib-olla kõige täiskasvanulikum omadus on võime näha asju teiste vaatenurgast. Inimesed on altid näitleja-vaatleja eelarvamusele, mis väidab, et me ei suuda näha asju teiste vaatenurgast, sest me ei ole nende peas.

Aga seda ei ole raske ületada, kui sa püüad. Sa pead vaid panema end nende asemele.

Lapsed ei tea isegi, et teistel on oma mõistus, enne kui nad on umbes kolmeaastased.

Inimestele tuleb meelde tuletada, et nad peavad nägema asju teiste vaatenurgast, paljastades, et meie vaikimisi psühholoogia on suunatud sellele, et hoolime ainult oma vaatenurgast.

22. Olge nii, et võidavad kõik, kui ka võidavad

Küpsed inimesed mõistavad, et teisi ära kasutades ei jõua nad kaugele. Nad lähenevad äritegevusele, suhetele ja elule üldiselt nii, et võidavad kõik. Küpsus tähendab, et oled enda ja teiste suhtes õiglane.

23. Arutage intellektuaalset alandlikkust

Kui paljudes asjades on lihtne olla tagasihoidlik, siis intellektuaalselt tagasihoidlik olla ei ole lihtne.

Inimesed kiinduvad kergesti oma ideedesse ja arvamusse. Nad teevad edusamme teistes eluvaldkondades, kuid harva teevad nad vaimseid edusamme.

Intellektuaalne alandlikkus on teadmine, et sa ei tea. See on vastuvõtlikkus uuele teabele, kui see on vastuolus juba meeles oleva teabega.

24. Vaata suuremat pilti

Küpsed inimesed püüavad näha asjade suuremat pilti. Neil ei ole kindlaid arvamusi asjade kohta. Nad tunnevad end mugavalt maailma vastuolude ja keerukusega.

Nad ei kiirusta vaidluses või vaidluses poolele asuma. Nad mõistavad, millest mõlemad pooled lähtuvad.

25. Käsitle ebaõnnestumisi nagu proff

Küpsed inimesed annavad endale loa ebaõnnestuda ja teha vigu. Nad mõistavad, et ebaõnnestumine on tagasiside.

Nad ei tee oma vigadest suurt numbrit, sest nad teavad, et inimestel on kalduvus eksida. Nad kukuvad, hõõruvad mustuse oma särgilt maha ja lähevad edasi.

Viited

  1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). A socioanalytic model of maturity. Karjääri hindamise ajakiri , 12 (2), 207-217.
  2. Bjorklund, D. F. (1997). Küpsusetuse roll inimese arengus. Psühholoogiline bülletään , 122 (2), 153.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz on kogenud psühholoog ja autor, kes on pühendunud inimmõistuse keerukuse lahtiharutamisele. Jeremy, kes on kirglik inimkäitumise keerukuse mõistmise vastu, on osalenud aktiivselt uurimistöös ja praktikas juba üle kümne aasta. Tal on Ph.D. Psühholoogias tunnustatud asutusest, kus ta oli spetsialiseerunud kognitiivsele psühholoogiale ja neuropsühholoogiale.Oma ulatusliku uurimistööga on Jeremy arendanud sügava ülevaate erinevatest psühholoogilistest nähtustest, sealhulgas mälust, tajust ja otsustusprotsessidest. Tema teadmised ulatuvad ka psühhopatoloogia valdkonda, keskendudes vaimse tervise häirete diagnoosimisele ja ravile.Jeremy kirg teadmiste jagamise vastu pani ta asutama oma ajaveebi Understanding the Human Mind. Kureerides tohutul hulgal psühholoogiaressursse, soovib ta anda lugejatele väärtuslikku teavet inimkäitumise keerukuse ja nüansside kohta. Alates mõtlemapanevatest artiklitest kuni praktiliste näpunäideteni – Jeremy pakub kõikehõlmavat platvormi kõigile, kes soovivad parandada oma arusaamist inimmõistusest.Lisaks oma ajaveebile pühendab Jeremy oma aega ka psühholoogia õpetamisele silmapaistvas ülikoolis, turgutades edasipüüdlike psühholoogide ja teadlaste meeli. Tema kaasahaarav õpetamisstiil ja autentne soov teisi inspireerida teevad temast selles valdkonnas väga lugupeetud ja nõutud professori.Jeremy panus psühholoogiamaailma ulatub akadeemilistest ringkondadest kaugemale. Ta on avaldanud arvukalt teadustöid hinnatud ajakirjades, esitledes oma tulemusi rahvusvahelistel konverentsidel ja andnud oma panuse teadusharu arengusse. Oma tugeva pühendumusega inimmõistuse mõistmise edendamisele jätkab Jeremy Cruz lugejate, edasipüüdlike psühholoogide ja kaasuurijate inspireerimist ja harimist nende teekonnal mõistuse keerukuse lahtiharutamise poole.