Kumaha carana jadi leuwih dewasa: 25 cara éféktif

 Kumaha carana jadi leuwih dewasa: 25 cara éféktif

Thomas Sullivan

Naha anjeun kantos dibejaan salah sahiji ieu di handap?

“Ulah jadi budak kitu.”

“Anjeun teh orok.”

"Naon anjeun, 8?"

"Punten ageung!"

Upami anjeun sering nampi frasa ieu, kamungkinan, anjeun geus mintonkeun paripolah immature. Teu aya déwasa anu resep dianggap teu dewasa.

Dina artikel ieu, urang bakal ngaréngsékeun konsép kadewasaan, ngabédakeunana jeung kateudewasaan, sarta daptar kumaha anjeun bisa meta leuwih dewasa.

Dewasa. bisa dihartikeun mintonkeun paripolah sawawa. Immaturity, teras, henteu nunjukkeun paripolah anu biasana ditingalikeun ku déwasa. Dina basa sejen, keur teu dewasa nyaéta mintonkeun paripolah nu ilaharna dipintonkeun ku barudak.

Kuring nyebutkeun 'ilaharna' sabab anjeun kabeungkeut manggihan sababaraha outliers dina duanana grup. Barudak anu asak jeung déwasa anu henteu dewasa.

Tempo_ogé: Psikologi jalma anu pamer

Sacara umum, kadewasaan téh aya dua rupa:

  1. Inteléktual = Kadewasaan inteléktual nyaéta mikir siga jalma dewasa, nyaéta. dicerminkeun dina ucapan sareng lampah anjeun.
  2. Emosional = Kematangan émosional nyaéta sadayana ngeunaan émosional sadar sareng cerdas. Éta katémbong dina hubungan séhat anjeun sareng diri sareng batur.

Naha janten langkung dewasa?

Upami anjeun kantos disebat teu dewasa, aya kasempetan anu saé pikeun anjeun berjuang dina kaayaan anjeun. karir jeung hubungan. Paripolah barudak anu paling cocog pikeun budak leutik. Barudak geus kawates intelektual jeungAnu paling dewasa tina sadaya sipat dewasa nyaéta kamampuan ningali hal-hal tina sudut pandang batur. Jalma rentan ka bias aktor-observer, nu nyebutkeun yén urang teu bisa ningali hal tina sudut pandang batur sabab urang teu di sirah maranéhanana.

Tapi teu hésé nungkulan lamun nyoba. Anjeun ngan kudu nempatkeun diri dina sapatu maranéhanana.

Barudak malah teu nyaho yén batur boga pikiran sorangan nepi ka umur tilu taun.

Jalma kudu ngingetkeun ningali hal. tina sudut pandang batur, nembongkeun yen psikologi standar urang diarahkeun pikeun ngan paduli titik vantage urang.

22. Boga pola pikir win-win

Jalma dewasa ngarti yén maranéhna moal bisa jauh ku cara ngamangpaatkeun batur. Aranjeunna umumna ngadeukeutan bisnis, hubungan, sareng kahirupan kalayan pola pikir win-win. Kadewasaan nyaéta adil ka diri sorangan jeung ka batur.

23. Ngembangkeun karendahan intelektual

Kasabaran mangrupikeun sipat anu dewasa. Bari sederhana dina loba hal gampang, jadi intelek hina téh teu gampang.

Jalma gampang napel kana gagasan jeung pamadegan maranéhna. Maranehna bakal nyieun kamajuan dina widang kahirupan sejenna, tapi jarang aya kamajuan mental.

Karendahan intelektual nyaeta nyaho yen anjeun teu nyaho. Éta resep kana inpormasi anyar upami éta bertentangan sareng inpormasi anu anjeun candak dina pikiran anjeun.

24. Ningali gambaran anu langkung ageung

Jalma dewasa nyobian ningali gambaran anu langkung ageung. Aranjeunna henteuboga pamadegan kuat dina hal. Aranjeunna nyaman sareng kontradiksi sareng kompleksitas dunya.

Aranjeunna henteu buru-buru midua dina tarung atawa argumentasi. Maranehna ngarti ti mana asalna dua pihak.

25. Nanganan kagagalan sapertos pro

Jalma dewasa masihan dirina idin pikeun gagal sareng ngalakukeun kasalahan. Aranjeunna ngartos yén kagagalan mangrupikeun tanggapan.

Maranéhanana teu nyieun kasalahan gedé sabab nyaho yén manusa téh gampang nyieun kasalahan. Maranehna ragrag, ngusap kokotor kaosna, terus terus.

Rujukan

  1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Hiji model sosioanalitik kematangan. Jurnal Penilaian Karir , 12 (2), 207-217.
  2. Bjorklund, D. F. (1997). Peran immaturity dina ngembangkeun manusa. Buletin Psikologis , 122 (2), 153.
Kamampuh émosional.

Sabada barudak ngaliwatan rupa-rupa tahapan kamekaran kognitif, maranéhna jadi beuki maju sacara kognitif jeung émosional. Nalika aranjeunna dewasa, aranjeunna bakal ngagaduhan kaahlian anu dipikabutuh pikeun nganapigasi kahirupan dewasa.

Tangtosna, ieu ngan ukur pikeun kamekaran normal sareng séhat. Henteu sadayana ngalangkungan kamekaran psikologis anu séhat ieu. Kasus: jalma anu murangkalih kajebak dina awak sawawa.

Freud leres-leres netepkeun kadewasaan salaku kamampuan pikeun mikanyaah sareng damel.

Jalma anu tiasa cinta sareng damel masihan nilai ka masarakat. Janten, aranjeunna dihormat sareng dikagumi. Aranjeunna gaduh seueur pangalaman sareng wawasan anu tiasa aranjeunna bagikeun ka anggota masarakat ngora.

Singkatna, janten henteu dewasa henteu saé. Anjeun sacara naluriah terang ieu, atanapi anjeun moal kesel pisan nalika aya anu nyebat anjeun teu dewasa.

Dina kahirupan anu hadé, anjeun kedah dewasa. Anjeun kedah ngabantosan jalma sareng ngarawat aranjeunna kalayan saé. Anjeun kudu jadi anggota berharga masarakat. Ieu cara pikeun ngangkat harga diri.

Harga diri henteu diangkat ku ningali dina eunteung sareng nyarioskeun ka diri anjeun cekap (Naon hartosna?). Ieu diangkat ngaliwatan kontribusi.

Nyaimbangkeun kematangan jeung immaturity

Dibikeun naon geus urang bahas jadi jauh, éta pikabitaeun pikeun mikir yén sakabéh paripolah pakait sareng barudak anu goréng. Ieu teu bener.

Lamun miceun sagala kacenderungan budak leutik, anjeun bakaljadi serius teuing jeung sawawa boring. Jalma-jalma bakal nyarioskeun anjeun santai. Upami anjeun tetep teu dewasa sapertos budak leutik tanpa ngembangkeun kadewasaan, anjeun bakal dititah dewasa.

Anjeun kedah pencét titik anu manis antara henteu dewasa sareng dewasa. Strategi anu idéal nyaéta miceun sagala paripolah goréng anu aya hubunganana sareng murangkalih sareng ngajaga anu positip.

Upami anjeun tiasa nahan rasa panasaran sapertos budak leutik, kréatipitas, humor, daék ngalakukeun kasalahan, bungah sareng ékspérimén, hebat pisan.

Ieu kabéh sipat-sipat anu hadé pikeun dipiboga. Tapi kusabab ieu pakait sareng murangkalih, anjeun tetep kedah nyaimbangkeun aranjeunna sareng dosis kematangan anu pas, atanapi jalma-jalma moal ngahargaan anjeun.

Nalika aranjeunna nunjukkeun pikagumbiraeun (sifat budak leutik), pangusaha atanapi seniman anu kasohor. dipuji minangka jenius.

“Tingali manéhna! Kumaha bungah anjeunna ngeunaan idena. Urang bagja pisan boga manéhna!”

“Alhamdulillah geus ngajaga anak batinna. Teu loba nu bisa ngalakukeun ieu.”

Lamun jalma biasa némbongkeun tingkat pikagumbiraeun nu sarua, maranéhna disebut 'gélo' jeung 'teu dewasa':

"Éta moal jalan. Gedekeun!

“Naha maneh jadi bungah siga budak leutik kieu? Anjeun ngan ukur ngadamel kastil di awang-awang."

Pangusaha atanapi seniman anu kasohor parantos ngabuktikeun dirina. Anjeunna parantos nunjukkeun yén anjeunna tiasa dipercaya sareng tanggung jawab sapertos sawawa ngalangkungan kasuksésanna. Kematangan-ngainduksi kasuksésan-Nanyaimbangkeun kateudewasaanna.

Jalma biasa teu boga naon-naon pikeun nyaimbangkeun kateudewasaanna.

Tempo_ogé: 4 Tingkat sirik anu kedah diémutan

Nya kitu, kacida pikaresepna ningali budak umur 70 atawa 80 taun goyang kana sababaraha heavy metal dina mobilna. . Urang terang aranjeunna cukup dewasa, parantos hirup mangtaun-taun. Éta tiasa nyelipkeun sababaraha kateudewasaan tanpa katingalina teu dewasa teuing.

Upami saurang yuswa 30 taun teuing bungah ngeunaan albeum musik énggal anu anjeunna mésér, anjeun moal tiasa ngaraos yén anjeunna kedah bertindak. rada leuwih dewasa.

Kumaha carana jadi leuwih dewasa: Piceun sipat budak leutik

Sanaos sababaraha paripolah positip pakait sareng barudak, aya seueur pisan anu négatip sareng kedah dipiceun ku déwasa. . Tujuanana nyaéta pikeun ngalakukeun sabalikna ti naon anu dilakukeun ku barudak.

Ayeuna kuring bakal daptar cara-cara anu béda pikeun kalakuan anu langkung dewasa, ngabédakeunana sareng paripolah budak anu teu dewasa nalika kuring tiasa.

1 . Pikiran anu asak

Sadayana dimimitian ku pikiran. Éta bakal ngagambarkeun dina kecap sareng lampah anjeun upami anjeun mikirkeun hal-hal anu serius, jero, sareng dewasa. Tingkat pamikiran anu paling luhur nyaéta pamikiran ngeunaan ide. Éta kutipan anu sapertos kieu, "Pikiran anu hébat ngabahas ide; pikiran leutik ngabahas jalma" nyaeta on point.

Barudak boro mikir ngeunaan gagasan jero. Aranjeunna langkung prihatin ngeunaan naon anu dicarioskeun ku babaturanana di sakola. Aranjeunna langkung resep kana gosip sareng gosip.

2. Kontrol émosi sareng tindakan anjeun

Dewasajalma boga kontrol lumrah leuwih emosi maranéhanana. Aranjeunna boro ngalakukeun hal dina pangaruh emosi sengit. Ieu henteu hartosna aranjeunna henteu ngarasa émosi anu kuat. Urang sadaya ngalakukeun. Aranjeunna langkung saé tibatan jalma rata-rata dina ngatur émosi éta.

Maranéhanana nyéépkeun waktos pikeun mikirkeun akibat tina tindakanana. Maranehna teu weléh kaluar atawa ngabarakatak umum.

Jalma nu teu dewasa, kawas budak, boro-boro bisa ngadalikeun émosi jeung kalakuanana. Maranehna teu boga masalah ngamuara di tempat umum.

3. Ngembangkeun kacerdasan émosional

Kecerdasan émosional nyaéta ngeunaan sadar émosional sareng ngartos émosi. Jalma dewasa condong ngahubungi émosi sorangan sareng émosi batur. Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna janten empati sareng ngartos kabutuhan batur.

Barudak tiasa nunjukkeun paripolah empati, tapi égoisna sering ngalangkungan empati. Aranjeunna egocentric sarta condong nempatkeun kaperluan maranéhanana munggaran. Maranéhna hayang cocooan anyar kitu.

4. Nongkrong jeung jalma dewasa

Kapribadian ngagebrus. Anjeun saha anjeun nongkrong jeung. Anjeun meureun geus perhatikeun yén nalika anjeun deukeut jeung mimiti nongkrong jeung jalma anyar ieu nu teu kawas anjeun, anjeun bakal jadi kawas aranjeunna kana waktu.

Méakkeun waktu jeung jalma anu leuwih dewasa ti anjeun meureun nu cara panggampangna pikeun jadi dewasa. Ieu bakal otomatis lumangsung, tur Anjeun bakal ngarasa kawas anjeun teu kudu nempatkeun dina sagalausaha.

5. Kudu boga tujuan

Dewasa condong boga tujuan dina naon maranéhna ngalakukeun. Salah sahiji tanda kadewasaan anu paling menonjol nyaéta terang dimana anjeun nuju dina kahirupan. Sakumaha ceuk Stephen Covey, "Mimitian ku tungtung dina pikiran". Henteu dimimitian ku tungtung dina pikiran nyaéta resep pikeun didorong ka arah anu béda-béda sareng henteu ngahontal tujuan anjeun.

Barudak sigana henteu ngagaduhan tujuan dina naon anu aranjeunna laksanakeun sabab masih kénéh ékspérimén sareng diajar. .

6. Janten pengkuh

Sanggeus Anjeun ngamimitian kalawan tungtung dina pikiran, hal dewasa salajengna pikeun ngalakukeun nyaéta pengkuh nepi ka ngahontal tujuan anjeun.

Jalma teu dewasa jeung barudak milih hiji hal, leupaskeun eta. terus pilih nu sejen.

7. Sabar

Sabar jeung kasabaran babarengan. Anjeun teu tiasa pengkuh tanpa sabar. Anak batin anjeun hoyong barang-barang ayeuna!

"Pasihan abdi permen éta ayeuna!"

Nyadar yén sababaraha hal butuh waktos sareng ngalambatkeun kepuasan mangrupikeun tanda-tanda kadewasaan anu paling kuat.

8 . Ngawangun jati diri anjeun sorangan

Konsékuansi alami tina ngaliwatan tahap-tahap perkembangan psikologis anu béda nyaéta anjeun ngawangun jati diri pikeun diri anjeun. Sanes anu diusahakeun ku kolot anjeun atanapi masarakat pikeun anjeun, tapi anjeun sorangan.

'Ngawangun identitas' sigana samar, kuring terang. Éta hartosna anjeun terang saha anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong. Anjeun terang kaunggulan, kalemahan, tujuan, sareng nilai anjeun.

Barudak kurang leuwih.sarua sabab can boga kasempetan pikeun ngawangun jati diri sorangan (anu mimiti kajadian dina rumaja). Jarang pisan mendakan budak anu gaduh minat sareng kapribadian anu unik.

9. Dengekeun deui, kurang omong

Dina dunya dimana jalma-jalma henteu tiasa ngeureunkeun nyarioskeun pendapatna dina sagala hal, anjeun bakal langkung dewasa nalika anjeun beuratkeun naon anu anjeun carioskeun. Nalika anjeun langkung seueur ngadangukeun, anjeun langkung ngartos. Pangarti téh tanda kadewasaan inteléktual.

Barudak sadidinten, sok teu ngarti naon nu diomongkeunana.

10. Diajar paripolah anu cocog sacara sosial

Kematangan nyaéta terang naon anu kedah dicarioskeun sareng iraha waé. Janten konyol sareng guyonan sareng réréncangan henteu kunanaon, tapi ulah ngalakukeun éta dina kaayaan anu serius sapertos wawancara padamelan atanapi pamakaman. Jalma dewasa bisa 'maca kamar' jeung ngarasakeun wanda dominan grup.

Sakumaha kolotna bakal mastikeun, ngajarkeun barudak paripolah luyu sosial téh salah naraka pakasaban.

11. Nyaah ka batur

Jalma dewasa boga kasopanan dasar manusa pikeun ngahormat ka batur. Aranjeunna hormat sacara standar sareng ngarepkeun batur sami. Maranehna teu ngageuingkeun sora ka batur jeung teu ngarendahkeun maranehna di tempat umum.

12. Tong ngancem jalma

Jalma dewasa mangaruhan jeung ngayakinkeun batur sangkan meunang naon anu dipikahayangna. Jalma anu teu dewasa ngancam sareng ngaganggu batur. Kadewasaan nyaéta sadar yén batur tiasa milihsakumaha anu dipikahoyong sareng henteu maksakeun tungtutan anjeun ka aranjeunna.

Barudak tetep nungtut barang-barang ka kolotna, sakapeung sok ngaraos meres émosional.

12> 13. Narima kritik

Teu sakabeh kritik sarat ku hatena. Jalma dewasa ngartos pentingna kritik. Aranjeunna ningali salaku eupan balik invaluable. Sanaos kritikna sarat ku kabencian, kadewasaan henteu kunanaon. Jalma boga hak ngabencian ka saha nu dipikahayang.

14. Tong nganggap hal-hal sacara pribadi

Kaseueuran hal-hal anu anjeun pikahoyong sacara pribadi henteu dimaksudkeun pikeun serangan. Salawasna eureun sarta nalungtik salajengna sateuacan Anjeun nyandak hal pribadi. Biasana, jalma-jalma henteu hudang unggal dinten pikeun nganyenyeri batur. Aranjeunna gaduh motif sorangan pikeun ngalakukeun naon anu aranjeunna laksanakeun. Kadewasaan nyoba ngébréhkeun éta motif.

Barudak téh egois jeung mikir dunya muter sabudeureun maranéhna. Kitu ogé déwasa anu nyokot sagalana pribadi.

15. Nyuhunkeun kalepatan sareng nyuhunkeun dihapunten

Kadewasaan nyaeta ngantunkeun kedah salawasna leres. Urang sadaya ngalakukeun kasalahan. Langkung gancang anjeun gaduh aranjeunna, langkung saé sadayana bakal resep éta.

Tanggapan sakedapan barudak nalika aranjeunna katangkep sapertos kieu, "Kuring henteu ngalakukeun éta. Lanceukna mah.” Sababaraha urang mawa méntalitas "Kuring henteu ngalakukeun éta" dugi ka dewasa.

16. Janten mandiri

Dewasa mangrupikeun jalma anu ngalaksanakeun tanggung jawab. Aranjeunna ngalakukeun hal-hal pikeun dirina sareng ngabantosan anu langkung ngorarahayat. Upami anjeun henteu ngalakukeun hal-hal pikeun diri anjeun sareng henteu ngembangkeun katerampilan hirup, anjeun kamungkinan bakal ngarasa sareng janten kirang dewasa.

17. Ngembangkeun assertiveness

Assertiveness nyaeta nangtung pikeun diri jeung batur tanpa agrésif. Nu matuh atawa agrésif mah gampang, tapi kudu tegas jeung kadewasaan.

18. Tong hilap janten pencari perhatian

Pencari perhatian moal tahan nalika aya anu maok perhatianna. Maranéhna ngalakukeun hal-hal anu ngébréhkeun kawas ngeposkeun barang-barang pribadi atawa ngareureuwas dina média sosial pikeun meunangkeun perhatian.

Tangtu barudak ngalakukeun sagala rupa hal gélo pikeun meunangkeun perhatian.

Penjahat déwasa anu nyieun kajahatan téh. teu béda. Aranjeunna hoyong janten perhatian média terus-terusan. Sami ogé pikeun selebriti anu tetep ngalakukeun hal-hal anu ngareureuwas sareng kontroversial.

19. Ngabébaskeun diri tina bias optimis

Positip téh alus teuing, tapi jalma dewasa ngajauhan harepan buta. Maranehna teu boga harepan nu teu realistis ka diri sorangan atawa ka batur.

Barudak ngagelebug ku harepan nu teu rasional.2

20. Hindarkeun ngawadul sareng nyalahkeun

Jalma anu dewasa ngartos yén ngawadul sareng nyalahkeun henteu ngabéréskeun nanaon. Aranjeunna nyorong masalahna ku strategi sareng tindakan. Aranjeunna sapertos, "Oke, naon anu urang tiasa laksanakeun ngeunaan ieu?" tinimbang miceunan waktu pikeun hal-hal anu teu bisa dikontrol.

21. Ningali hal tina sudut pandang batur

Sugan

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz mangrupikeun psikolog sareng panulis anu berpengalaman pikeun ngabongkar pajeulitna pikiran manusa. Kalawan gairah pikeun ngarti kana intricacies tina kabiasaan manusa, Jeremy geus aktip aub dina panalungtikan sarta prakték pikeun leuwih dasawarsa. Anjeunna nyepeng gelar Ph.D. dina Psikologi ti lembaga anu kasohor, dimana anjeunna khusus dina psikologi kognitif sareng neuropsychology.Ngaliwatan panalungtikan éksténsif na, Jeremy geus ngembangkeun hiji wawasan jero kana sagala rupa fenomena psikologis, kaasup memori, persépsi, jeung prosés-nyieun kaputusan. Kaahlianna ogé ngalegaan kana widang psikopatologi, fokus kana diagnosis sareng pengobatan gangguan kaséhatan méntal.Gairah Jeremy pikeun ngabagi pangaweruh nyababkeun anjeunna ngadegkeun blog na, Understanding the Human Mind. Ku curating Asép Sunandar Sunarya vast sumberdaya psikologi, anjeunna boga tujuan pikeun nyadiakeun pamiarsa kalawan wawasan berharga kana complexities sarta nuansa kabiasaan manusa. Tina tulisan anu ngahudangkeun pamikiran dugi ka tip praktis, Jeremy nawiskeun platform komprehensif pikeun saha waé anu hoyong ningkatkeun pamahaman kana pikiran manusa.Salian blogna, Jeremy ogé ngahaturanan waktosna pikeun ngajar psikologi di paguron luhur, ngasuh pikiran para psikolog sareng peneliti. Gaya ngajarna anu pikaresepeun sareng kahayang otentik pikeun mere ilham ka batur ngajantenkeun anjeunna profesor anu dihormatan sareng dipilarian di lapangan.Kontribusi Jeremy ka dunya psikologi ngalegaan saluareun akademisi. Anjeunna parantos nyebarkeun seueur makalah panalungtikan dina jurnal anu terhormat, nampilkeun pamanggihna dina konperénsi internasional, sareng nyumbang kana pamekaran disiplin. Kalayan dedikasi anu kuat pikeun ngamajukeun pamahaman urang ngeunaan pikiran manusa, Jeremy Cruz terus mere ilham sareng ngadidik pamiarsa, calon psikolog, sareng sasama peneliti dina perjalananna nuju ngabongkar pajeulitna pikiran.